Вредно ли долго лежать в ванне

13 декабря 2017

Многие мужчины и женщины любят поваляться в ванне, ведь это не столько гигиеническая процедура, сколько настоящее удовольствие. Можно часами нежиться в теплой или горячей воде и мягкой пене, вот только специалисты утверждают, что долго находиться в ванне вредно, и тому есть немало важных причин.

Фото: УмнаяУмная

Что происходит в горячей воде

Видео дня

Горячая вода – около сорока-сорока пяти градусов по Цельсию хорошо влияет на кожные покровы, расширяет поры, быстро удаляет грязь и избыток сала. Также погружение в такую воду стимулирует у человека обмен веществ и хорошо влияет на сосуды, они расширяются, прочищаются, улучшается дыхание. Но все это действует благотворно, если находиться в горячей ванне не более десяти, максимум – пятнадцати минут. Даже если человек превосходно себя чувствует, далее длительная процедура начинает негативно воздействовать на те же ткани и органы. Медики утверждают, что прежде всего страдает сердце, особенно если область груди долго погружена в горячую воду. Появляется увеличенное сердцебиение, может происходить сбой сердечных ритмов. Длительное расширение сосудов из-за горячей воды снижает общее кровяное давление, и для людей, страдающих гипотензией, это может кончиться обмороком. Принимая долгую горячую ванну, человек с нормальным или повышенном давлением как минимум может страдать головокружением.

При наличии любого острого или хронического воспаления, особенно при заболеваниях щитовидной железы, эндометриозе, миоме, кисте, мастите, нахождение в горячей ванне более десяти минут может быть чревато обострением и увеличением тяжести имеющейся патологии.

Более того, человеческая кожа обладает защитным слоем, который смывается даже теплой водой, а уж горячей и с агрессивными пенками для ванн или гелями для душа это происходит еще быстрее. В итоге, кожа на какое-то время теряет свои барьерные свойства и человек сразу после ванной становится беззащитными перед многими бактериями и инфекциями. А еще горячая вода подвергает кожу большой термообработке, и в результате она начинает быстрее стареть, особенно на лице, кистях рук и шее.

Даже абсолютно здоровому и привычному к горячей воде человеку следует находиться в такой ванне не более двадцати минут, иначе и у него могут начаться негативные последствия.

Теплая ванна

Самая комфортная и общеполезная для организма — теплая ванна. Температура воды в ней не должна быть ниже тридцати трех и выше тридцати семи градусов. То есть это чуть ниже или чуть выше нормальной температуры человеческого тела. В такой воде хорошо совершать гигиенические процедуры детям любого возраста и взрослым. Теплая ванна расслабляет мышцы и успокаивает кожу, снимает нервное напряжение и благотворно воздействует на состояние внутренних органов. Вода, близкая к температуре тела, не губит волосы и кожу, в ней медленнее происходит мацерация — далеко не сразу проявляется морщинистость от воды на пальцах и ступнях. Такую ванну хорошо принимать перед сном и сексом. И все-таки даже в теплой воде не стоит долго лежать, двадцать-тридцать минут будет вполне достаточно для того, чтобы почувствовать удовольствие от банных процедур.

Холодная ванна

Лежать в холодной воде не так приятно, как в теплой или горячей, но врачи рекомендуют такие процедуры людям, подверженным множественным неврозам, неврастении, а также при потере аппетита и для общего закаливания организма. Температура «холодной» ванны должна быть не ниже восемнадцати и не выше двадцати градусов по Цельсию. Систематически погружаясь в такую воду можно улучшить иммунитет, усилить тургор мышц, повысить тонус кожи. После принятия холодной ванны к кожным покровам активно устремляется кровоток, и из организма быстро выводятся шлаки, улучшается настроение. Но следует помнить, что лежать в холодной воде нужно от восьми до тридцати секунд, не больше. При этом область груди и голова не должны погружаться в ванну, мыться в ней не стоит. Увеличение времени нахождения в холодной ванне грозит возникновением респираторных заболеваний и временно повышенным кровяным давлением, которое может сопровождаться головной болью и появлением кругов перед глазами.

После холодных водных процедур тело необходимо полностью растереть полотенцем, чтобы предотвратить какие-либо застойные явления в мышцах и суставах. Любая правильно принятая ванна будет приносить организму только пользу, особенно если пребывание в воде доставляет человеку удовольствие.

Сообщение Вредно ли долго лежать в ванне появились сначала на Умная.

Сделай сам,Погода,

Что люди часами делают в воде?

?

Что люди часами делают в воде?
miumau
1 декабря, 2016

Одни люди заходят под душ на 5-10 минут, оперативно там моются, и счастливые и чистенькие выходят. Все! А что еще надо от душа? Другие — если есть такая возможность — там зависают. И вы не подумайте, они там ничего такого не делают, просто стоят под проточной водой. И они могут стоять там долго. На некоторых (нет, оказывается на очень многих) это стояние под потоком теплой воды оказывает чудесное действие: снимается стресс, человек успокаивается. Некоторые даже говорят, что «кажется, что вода смывает с человека все горести». Я вхожу в число таких чудиков. И когда у меня была куча проблем, и мне было очень плохо, я могла застрять под душем минут на сорок. Мне уж и говорили открытым текстом, что я там прячусь от мира. Может быть так оно и было. Теперь, в более спокойные времена, я уже не залипаю там часами. Но минут 15 обязательно провишу сверх срока. Не могу лишить себя этой радости. Поэтому мне как раз очень понятно, что там происходит, и почему многие там заряжаются энергией и положительными эмоциями.

А вот чего я совершенно не понимаю — это что делать часами в ванной. Это отдельное развлечение. У меня есть пара друзей, если они говорят «я ухожу в ванну» это означает, что они уходят из мира на часы. Мне в ванне через 10 минут становится тяжело и скучно. Даже если там душистая пенка, и еще что-нибудь. У меня есть подруга, которая умудрилась установить в ванной телевизор. Хотя говорят, что это — влажное помещение, и туда такое вешать нельзя. Она нашла безопасный способ, специалиста спросила. И вот у этих моих друзей, которые в ванной зависают навечно: у них и столики такие есть, которые поперек ванны ставят. И они туда носят кофе, еду и книжки. А мне кажется, что неудобно же мокрыми руками книжки листать, и в телефонах и планшетах нажимать? И как упадет гаджет в воду? И если руки держать снаружи, чтобы они не были такими мокрыми, и можно было что-то ими трогать — жто получается, что уже и не лежишь толком в ванне, а сидишь только нижней половиной. От груди все снаружи. Сидячая ванна? И главное — в чем заключается отдых и расслабление, если ты в ванну берешь с собой всю свою жизнь? А еще — вода же остывает? Это надо все время горячей подливать?

В общем — у каждого свои отношения с водой. И кстати — вот эти водоплавающие знакомые, которые именно в ванне жить готовы — у меня все водолеи по гороскопу. Я знаю, что это несерьезно. Но я начала думать, что может быть в этом что-то есть.

А! Совсем забыла еще тех, кто плавает в бассейне с той же целью. Это уже почти рыбки. Или русалки, или Ихтиандры. Дельфины, у которых «умиротворенка» наступает, когда они стремительно плывут вперед. А среди выросших на море есть такие, как Жак Мейол — которые вообще предпочли бы уйти жить в море к дельфинам навсегда.
🙂

Метки: размышления

  • Не привыкла, что со мной хорошо обращаются

    Я такое видела вблизи несколько раз, и один случай мне особенно запомнился. Подруга была замужем за мудаком (Ничего, в общем, нового. ) Все ей…

  • Запасной аэродром?

    Под одним из писем читателя возникла дискуссия, как завести патрнера, который не очень подходит. Пока правильный не нашелся. Изначально там приплыл…

  • А как вообще посчитать свой рост?

    Вот я позавидовала, прочитав, что в шахматах рост можно прямо замерить или отметить в цифрах. Не знаю, правда, как это выглядит — но это возможно.…

Левит 15:18 Если мужчина ляжет с женщиной и произойдет излияние семени, то оба они должны омыться водой, и они останутся нечистыми до вечера.

◄ Leviticus 15:18 ►

Context Crossref Comm Hebwiw

Verse (нажмите на главу)

New International. женщину и будет излияние семени, обе должны омыться водой, и будут нечисты до вечера.

New Living Translation
После полового акта мужчина и женщина должны выкупаться в воде, и они останутся нечистыми до следующего вечера.

Английская стандартная версия
Если мужчина ляжет с женщиной и у него будет извержение семени, то оба они должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

Верийская стандартная Библия
Если мужчина ляжет с женщиной и произойдет излияние семени, оба должны вымыться водой, и они останутся нечистыми до вечера.

Библия короля Иакова
Женщина, с которой мужчина ляжет с семенем совокупления, они оба купаются сами в воде и нечисты будут до вечера.

New King James Version
Также, когда женщина ложится с мужчиной, и происходит излияние семени, они должны купаться в воде и нечисты будут до вечера.

Новая американская стандартная Библия
Если мужчина спит с женщиной так, что происходит семяизвержение, они оба должны купаться в воде и нечисты до вечера.

NASB 1995
Если мужчина ляжет с женщиной так, что произойдет семяизвержение, они оба должны омыться в воде и нечистыми будут до вечера.

NASB 1977
‘Если мужчина ляжет с женщиной так, что произойдет семяизвержение, они оба должны омыться в воде и нечистыми будут до вечера.

Расширенный перевод Библии
Если мужчина ляжет с женщиной так, что произойдет семяизвержение, они оба должны омыться в воде и нечистыми будут до вечера.

Христианская стандартная Библия
Если мужчина переспит с женщиной и у него будет излияние семени, то оба они должны омыться водой, и они останутся нечистыми до вечера.

Христианская стандартная Библия Холмана
Если мужчина переспит с женщиной и у него будет излияние семени, то оба они должны вымыться водой, и они останутся нечистыми до вечера».

Американская стандартная версия
Также и женщина, с которой мужчина ляжет с семенем совокупления, обе должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

Арамейская Библия на простом английском языке
И женщина, которая ляжет с мужчиной, совокупляющимся с семенем, омоется в воде и осквернится до вечера.

Брентон Перевод Септуагинты
И женщина, если мужчина ляжет с ней с семенем совокупления, — они оба должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

Contemporary English Version
После полового акта и мужчина, и женщина должны принять ванну, но они остаются нечистыми до вечера.

Библия Дуэ-Реймса
Женщина, с которой он совокупляется, должна быть омыта водой и нечиста до вечера.

Перевод хороших новостей
После полового акта и мужчина, и женщина должны принять ванну, и они остаются нечистыми до вечера.

Версия международного стандарта
Когда мужчина вступает в половую связь с женщиной и мужчина выделяет сперму, оба должны омыться водой, и они останутся нечистыми до вечера».

JPS Tanakh 1917
И жена, с которой мужчина ляжет плотски, пусть обе омоются водою и нечисты будут до вечера.

Буквальная стандартная версия
И женщина, с которой мужчина ляжет с семенем [от] полового акта, также омылась водой и была нечиста до вечера.

New American Bible
Если мужчина вступит в половую связь с женщиной, они оба должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

NET Bible
Когда мужчина вступает в половую связь с женщиной и происходит семяизвержение, они должны омыться водой и оставаться нечистыми до вечера.

Новая пересмотренная стандартная версия
Если мужчина ляжет с женщиной и у него будет извержение семени, оба они должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

New Heart English Bible
Если мужчина ляжет с женщиной и произойдет излияние семени, они оба должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

World English Bible
Если мужчина ляжет с женщиной и произойдет излияние семени, то оба они должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

Дословный перевод Янга
‘И женщина, с которой мужчина ляжет с семенем совокупления, также омылась водой и была нечиста до вечера.

Дополнительные переводы…

Контекст

Очищение мужчин
…17Всякая одежда или кожа, на которых есть излияние семени, должны быть вымыты водой, и она останется нечистой до вечера. 18 Если мужчина ляжет с женщиной и произойдет излияние семени, то оба они должны омыться водою, и они останутся нечистыми до вечера.

Верийская стандартная Библия · Скачать

Cross References

Левит 15:16
Когда у человека происходит излияние семени, он должен вымыть все свое тело водой, и он будет нечист до вечера.

Левит 15:17
Любую одежду или кожу, на которой есть излияние семени, следует промыть водой, и она останется нечистой до вечера.

1 Царств 21:4
«Хлеба простого под рукой нет, — ответил священник, — но есть хлеб освященный — при условии, что юноши воздерживаются от женщин».

2 Царств 11:4
Тогда Давид послал за ней вестников, и когда она пришла к нему, он спал с ней. (Теперь она только что очистилась от своей нечистоты.) Затем она вернулась домой.

Сокровищница Писания

И женщина, с которой мужчина ляжет с семенем совокупления, обе они должны омыться в воде и нечисты будут до вечера.

женщина

Левит 15:5 И всякий, кто прикоснется к постели своей, должен вымыть одежды свои и омыться сам в воду, и нечист будет до вечера.

Ефесянам 4:17-19 Итак сие говорю и свидетельствую в Господе, что вы впредь поступаете не так, как поступают прочие язычники, по суетности своего ума, … блуд и всякая нечистота и любостяжание не должны даже именоваться у вас, как прилично святым; …

нечистый

Исход 19:15 И сказал народу: будьте готовы к третьему дню: не приходите в твоих жен.

1 Царств 21:4,5 И отвечал священник Давиду и сказал: нет под рукой моей хлеба обычного, а есть хлеб освященный; если юноши сохранили себя хотя бы от женщин…

Псалтирь 51:5 Вот, я в беззаконии зачат; и во грехе родила меня мать моя.

Комментарий Элликотта для англоязычных читателей

(18) Женщина также, с которой ляжет мужчина. — Лучше, И если мужчина ляжет с женщиной, то есть даже тогда, когда произойдет то, что указано в Левит 15:16. в общении между мужчиной и женщиной, состоящими в законном браке, оно оскверняет и мужа, и жену. Соответственно, они должны оба погрузиться в воду целиком и оставаться нечистыми до захода солнца, а также лишены привилегий святилища в течение этого дня. Поэтому воздержание от супружеских отношений рассматривалось как необходимая подготовка к исполнению священных обязанностей. Приступивший к жене своей не мог приблизиться к Богу (Исход 19:15), и ему не разрешалось принимать участие в священных трапезах. (Ср. 1 Царств 21:5-6.) Закон о нечистоте не предназначался для того, чтобы воспрепятствовать браку, поскольку супружество является Божественным установлением (Бытие 1:27-28; Бытие 2:21-25), но он предназначенный для того, чтобы помешать мужу и жене неумеренно использовать свою супружескую жизнь и, таким образом, сохранить их здоровье и силу, предписывая такие постоянные очищения после нее. Это, вероятно, причина того, что другие народы древности принимали подобные законы. Так индусы и вавилоняне купались после супружеского сношения. Египетские жрецы воздерживались от него, когда им приходилось выполнять священные обязанности, а мирянам не разрешалось входить на территорию Храма, если они не подверглись омовению. Магомет по той же причине предписывает омовение всех верующих перед чтением их молитв.

Комментарий с кафедры

Стих 18. Третий случай проблемы (ср. Исход 19:15; 1 Царств 21:5; 1 Коринфянам 7:5).

Параллельные комментарии …

иврит

, если человек
אִ֛ישׁ (‘îШ)
Совместное — мужское единственное чистое
Стронг 376: человек как лично
Глагол — Qal — Несовершенный вид — мужского рода третьего лица единственного числа
Strong’s 7901: Лечь

женщина
וְאִשָּׁ֕ה (wə·’iš·šah)
Соединение waw | Существительное женского рода единственного числа
Стронга 802: Женщина, жена, женщина

и есть эмиссия
שִׁכְבַת־ (šiḵ·ḇaṯ-)
Существительное — конструкция женского рода единственного числа
Стронга 7902: (акт) лежать, слой

9 из

semen,
זָ֑רַע (zā·ra’)
Существительное мужского рода единственного числа
Strong’s 2233: Семя, плод, растение, время посева, потомство

оба должны купаться
וְרָחֲצ֣וּ) Глагол — Qal — Конъюнктив совершенного вида — третье лицо общего множественного числа
Strong’s 7364: умыться, смыть или прочь, искупаться

водой,
בַמַּ֔יִם (ḇam·ma·yim)
Preposition-b, Article | Существительное мужского рода во множественном числе
Strong’s 4325: Вода, сок, моча, сперма

и они останутся нечистыми
וְטָמְא֖וּ (wə·ṭā·mə·’ū)
Conjunctive waw | Глагол — Qal — Конъюнктив совершенного вида — третье лицо общего множественного числа
Стронга 2930: Быть или стать нечистым

до
עַד־ (‘aḏ-)
Предлог
Стронга 5704: Насколько, даже до, до, до, пока

вечер.

  2024