К чему снится беременность: психолог объяснила, как расшифровывать «медицинские» сновидения

• Здоровье
• Образ жизни

Наши сны — это ответы на вопросы, которые в обычной жизни человек получить не может. Это своеобразный диалог через картинки и слова между душой и логической частью головного мозга, уверена психолог Татьяна Клишина.

23 апреля 2022

Источник:

Getty Images

Человек по своей природе склонен искать «знаки», подсказки и подтверждения. Он прислушивается к рекомендациям авторитетных людей, советуется с близкими, читает литературу и даже ходит к астрологам и другим эзотерикам, чтобы развеять сомнения и найти выход из самых разных ситуаций. Особенно это актуально сейчас — в сложный период нестабильности — политической и экономической.

Есть мнение, что все ответы на непростые вопросы человек может найти в себе самом — в тонкой структуре, которую принято называть душой или бессознательным. И никуда ходить не нужно.

— Самый простой доступ к важным знаниям человек получает каждый день, точнее — каждую ночь, в сновидениях, — рассказала «Доктору Питеру» психолог Татьяна Клишина. — И даже если вы уверены, что вам никогда ничего не снится — это не так. Вы просто не запоминаете свои сны — этому есть ряд причин, которые при желании можно устранить.

Сновидения — это средство диалога между душой и логической частью головного мозга. Но не через эмоции, которые вы проживаете во сне, а через картинки и слова. Доступ к логике открывается именно через интерпретацию образов.

Читайте также

«Медицинский» сон

— Если вам снится продолжение событий, которые случились с вами в реальной жизни, люди, с которыми вы пересекаетесь, — это медицинский тип сна, который не требует расшифровки и не несет информационной нагрузки для человека, — рассказывает психолог. — Он нужен для разгрузки психики, возбужденной событиями накануне — чтобы человек смог экологично допрожить запущенные внутри эмоциональные процессы, в том числе и страхи. Это нормально и полезно. Остается поблагодарить и забыть.

Важно понимать, что любой персонаж и образ из вашего сновидения рассказывает и дает подсказки именно про вас, про ваши чувства, отмечает эксперт.

— Сны почти никогда не снятся про мысли и чувства другого человека. Душе это не интересно. Она жаждет обратить внимание именно на вашу жизнь, тело и дела, — объясняет психолог. — Поэтому через образ другого показываются ваши сложности, проблемы и ожидания. Может даваться лишь подсказка — насколько с этим человеком вам по пути согласно вашей природной сути.

В идеале каждый сон необходимо отдельно обсуждать с человеком, которому он приснился, сопоставлять образы и то, что происходит у него в жизни, его запросы.

Снится беременность и роды

— Самый популярный запрос про сновидения связан с беременностью, — говорит Татьяна Клишина. — Если женщина в реальности пытается зачать ребенка и видит себя беременную, то, скорее всего, — это тоже медицинский сон, который проектирует взволнованная психика. Вынашивание ребенка в сновидениях может указывать и на органическое заболевание в брюшной области (если у вас есть подозрения на этот счет, то имеет смысл провериться), либо на вынашивание какой-то идеи, которая вам чужда. Это может быть навязанная извне тема, с которой пытается согласиться сознание, но душа видит ее не перспективной или чему-то мешающей в вашей жизни. Здесь необходимо учитывать другие факты из сновидения, людей, события и обязательно концовку.

Расшифровываем сны

— Часто сны советуют трактовать ровно наоборот, — рассказывает психолог. — Например, если вам дали во сне денег, то в реальности сделка не выгорит. Это абсолютно не так. Кроме того, деньги вообще не снятся к деньгам, а вот еда — да, к ним. Но и по одному образу тоже не стоит спешить с выводами.

Психолог отмечает, что для верной расшифровки сновидения необходимо помнить начало сна, середину и конец — с точными деталями. Важно не то, что вы чувствовали и думали во сне, а те «картинки», которые видели — было темно или светло, действие происходило на природе или в помещении, как оно выглядело, какие еще особенности вы заметили и так далее.

Психолог говорит, что крайне важны сны, связанные с автомобильными авариями, где вы — водитель.

— Этот сон — предупреждение, что авторство вашей жизни у вас в руках (руль), но вот путь вы выбрали с неприятными последствиями. Такое сновидение — призыв пересмотреть свои жизненные ориентиры и изменить маршрут, — рассказывает Татьяна Клишина.

Читайте также

Как не пропустить вещие сны

— Только 1-2% от тех снов, что видит человек за свою жизнь — вещие и сбываются с точностью до 100% или дают четкие подсказки, — объясняет психолог. — После такого сна обычно вы четко понимаете это, не остается даже тени сомнения. Вы просто знаете ответ и все. Причем, если ваше бессознательное готовит для вас такой вещий сон — вы его не пропустите, не стоит переживать. И даже если вы не поймете его с первого раза, то сон обязательно повторится.

Важно проявить больше внимания к регулярно повторяющимся снам — душа уже кричит о помощи. Если один и тот же сон снится раз в три месяца — это уже часто.

Но есть сны, на которые вообще можно не обращать внимания и не зацикливаться на них, говорит эксперт.

— Не стоит тратить время на те сновидения, которые вам приснились когда-то давно, возможно, в детстве, но почему-то сохранились в памяти, — поясняет Татьяна Клишина. — К вам в свете сегодняшних событий этот сон уже не имеет никого отношения, тем более, если это сновидение больше не повторялось.

Автор текста:Анна Майская

Не только рыба: 16 снов, которые предвещают беременность

Беременность

Фото

Getty Images

психолог, арт-терапевт

Погремушки и детские игрушки

Вещие сны — это своеобразные подсказки нашего подсознания. Если вы постоянно думаете о ребенке, то нет ничего удивительного в том, что вам снится все, что связано с малышом. Когда один и тот же яркий сон с детскими вещами и игрушками повторяется несколько раз, это значит, что скоро придется на самом деле покупать ползунки с погремушками.   

Живая рыба

Это классика, но здесь важны нюансы. Скорое пополнение в семье сулит именно плавающая в воде рыба. Если же вы просто поймали щуку и держите ее в руках, то в будущем ждет удача в делах.  Чем больше улов, тем крупнее успех. А вот мужчинам сновидения с рыбалкой — это напоминание о том, что нужно больше времени проводить с семьей.

Чистая вода

Вода — символ новой жизни, перемен к лучшему. Если во сне вам удается искупаться в кристально чистом озере и реке, где виден каждый камушек, то наяву вы скоро станете мамой. А вот грязная или мутная вода предупреждает о грядущей опасности. «Образы из сновидений иногда очевидны для толкования, — замечает эксперт. — Так, стакан воды может элементарно означать обычную жажду. Важны обстоятельства, детали и чувства, которые испытывал спящий человек. Если вам было холодно и сыро, то в реальности придется столкнуться с серьезными испытаниями».

Арбуз

Женщинам эта сладкая ягода предсказывает счастливое материнство. Беременность пройдет без осложнений, если арбуз во сне был сочный и спелый. Кстати, если мужчины во сне лакомятся арбузом, то наяву их ждет разочарование в любви и неприятности в финансовых делах.

Фото

Getty Images

Малыш

Держать во сне младенца — знак того, что скоро это случится в реальной жизни.

«Здесь важно описать самого новорожденного и ваши чувства к нему, — замечает эксперт. — Если это здоровый, розовощекий карапуз, которого вы считаете собственным ребенком, то подсознательно вы готовы к материнству. Если малыш неопрятный и постоянно плачет, это означает, что беременность вас пугает и вы с ужасом думаете о двух полосках на тесте».

Яйца: куриные, гусиные, страусиные и т.д.

Во многих культурах яйцо символизирует рождение. У древних славян даже существовал миф о том, как утиное яйцо стало зародышем мира. Если вам часто снится яйцо, то в реальной жизни вы мечтаете стать мамой. Когда женщина чего-то очень сильно хочет, то это обязательно случится.

Цыплята

Еще один образ, связанный с материнством.

«Наше подсознание чувствует перемены в организме и говорит с нами этими символами, — рассуждает эксперт.  —  Значит, вам предстоит период «гнездования» и придется заботиться о «птенчике».

Есть и другое толкование сна с наседкой в окружении маленьких желтеньких птенцов. Одиноким девушкам эта безобидная птица может стать предвестником расставания с любимым человеком. Мужчин же наседка с потомством предупреждает о супружеской измене.

Грибная поляна

Во многих сонниках такое видение сулит хорошую прибыль, повышение по службе и пополнение в семье. Неважно, какие грибы вы нашли. Подосиновики, подберезовики, лисички —  все они предвестники радостной новости. Правда, возможно, наследник появится не у вас, а у кого-то из близких людей.

Белая мышь

Обратите внимание, что именно к беременности снится белый грызун, который ведет себя спокойно или спит, забавно прижав хвостик. Летучая мышь тоже принесет счастье спящей. Для многих женщин оно заключается именно в детях.

Яблоки

Видеть во сне красивые красные яблоки, собирать их, перекатывать, подбрасывать — это к скорым радостным волнениям, связанным с рождением малыша. Яблони в цвету — символ весны и благополучия.

Цветы

Здесь все ясно и без сонника. Если приснились бутоны алых  роз, то, скорее всего, у вас будет девочка. Собираете полевые васильки — ждите мальчика. «Хорошо, когда во сне женщина плетет венок из цветов, — замечает эксперт. — Наяву ее ждет крепкий брак».

Аист и ласточки

Эти птицы приносят только радостные вести и могут стать предвестием будущей беременности.

Фото

Getty Images

Бабочки

«Это хрупкое существо напоминает нам о том, что жизнь прекрасна, но быстротечна, — считает Марта. — Когда бабочки появляются в сновидениях, значит, человеку необходимы перемены. Замужняя женщина просыпается с мыслью, что ей нужен ребенок».

Волнение и смутную радость приносит такой сон. Очень часто подобные сновидения — последствие начинающихся в организме женщины изменений, связанных с первыми днями беременности.

Сны про беременность

Видеть себя с округлившимся животом — знак, что скоро вас ждет декретный отпуск. Бывает, что кому-то из знакомых снится ваша беременность. Друзьям такой сон сулит достаток, а вам — будущее материнство.

Капуста

Неслучайно родители часто говорят малышам, что их нашли в капусте. Этот овощ — символ зарождения новой жизни.

«По соннику Таро капуста ассоциируется с самопожертвованием, — говорит Филиппова, — но мамам часто приходится рисковать всем ради счастья ребенка».

Дельфины в море

Эти умные и прекрасные существа снятся к большим переменам в жизни.

«Подсознание дает вам подсказку, что вам нужно что-то срочно менять в судьбе, — считает психолог. — Вам надоело одиночество. Только рождение ребенка сможет кардинально изменить вашу жизнь».

Юлия Евтеева

Сон о беременности: что это значит?

• Сны могут иметь разное значение, и сны о беременности не исключение.
• Сны о беременности распространены среди людей любого пола, и они не всегда означают, что вы беременны.
• Сон о беременности может быть связан со стрессом, беспокойством или даже открытостью новым возможностям.

Недавно вам приснилась беременность, и вы беспокоились о том, что это может означать? Если это так, вы не одиноки.

Эксперты спорят о том, имеют ли сны значение, уже более века с тех пор, как в 1899 году знаменитый психолог Зигмунд Фрейд опубликовал книгу «Толкование сновидений». Недавние популярные теории также предполагают, что сны могут помочь вам справиться с беспокойствами наяву.

«Некоторые сны могут дать представление о будущем событии. Тем не менее, некоторые сны — это просто случайные «разгрузки» переутомленного или находящегося в состоянии стресса ума», — говорит Карла Мэнли, частный клинический психолог.

Таким образом, хотя сон о беременности не обязательно означает, что вы беременны, ваше тело может знать что-то, что ваш мозг еще не распознал.

Любопытно, что может сказать вам ваш сон о беременности? Ниже вы узнаете больше о том, почему снятся сны, а также некоторые из наиболее распространенных значений снов, связанных с беременностью.

Почему люди видят сны?

С биологической точки зрения, вы можете винить фазу быстрого сна (быстрое движение глаз). Ваши мозговые волны во время этой фазы почти так же активны, как и когда вы бодрствуете, и именно тогда вам снятся самые яркие сны.

Одно исследование, проведенное в 2017 году, утверждает, что сновидения необходимы для вашего здоровья, отмечая, что потеря времени, проведенного в фазе БДГ, и меньшее количество сновидений могут даже увеличить ваши шансы на болезнь и депрессию.

Хотя эксперты до сих пор точно не знают, почему люди видят сны и что эти сны могут означать, они выдвинули несколько теорий:

• Остатки мыслей. Гипотеза непрерывности предполагает, что ваши мысли, чувства и фантазии из вашего дня просто переносятся в ваш сон.
• Обработка эмоций. Согласно исследованиям нейровизуализации, лимбическая система (часть мозга, которая контролирует поведение и эмоции) активна, когда вы мечтаете. Это говорит о том, что сновидения помогают обрабатывать и регулировать эмоции.
• Формирование воспоминаний. Ваш мозг может воспроизводить события бодрствования в качестве важного шага в сохранении их для будущего доступа.
• Свободная ассоциация . Фрейд считал, что все сны имеют значение, независимо от того, насколько необычным кажется их содержание. Он предположил, что сны часто отражают прошлые или подавленные желания, которые не исполняются в реальной жизни.

Хотя не существует универсального объяснения ваших снов, у экспертов есть несколько идей, почему вам может сниться, в частности, беременность.

1. Вы можете быть беременны

Думали ли вы о беременности в последнее время? Вы пытаетесь завести ребенка? Если это так, ваш сон о беременности может произойти как знак вашего подсознания, что вы собираетесь стать родителем.

Яркие сны, более частые сны и большая способность запоминать сны — все это характерно для беременных. Это происходит потому, что ваши гормоны меняются, что может сильно повлиять на ваши эмоции.

Одно исследование 2018 года с участием 143 беременных женщин и 125 небеременных женщин показало, что беременные испытывают большее беспокойство во сне, чем те, кто не беременны. Результаты этого исследования также показали, что беременные женщины в четыре раза чаще видят сны о том, что беременны, чем их небеременные коллеги.

Тем не менее, сны о беременности на удивление распространены, говорит Мэнли, и не ограничиваются представителями одного пола. Многие люди говорят, что почувствовали свою беременность или беременность близкого человека из-за недавнего сна.

Короче говоря, сон о беременности не обязательно является психическим сном.

2. Вы испытываете некоторый стресс или беспокойство по поводу беременности

Неопределенность в отношении доступа к аборту может привести к некоторому стрессу и беспокойству по поводу беременности. Это может быть особенно верно, если вы не хотите забеременеть — по крайней мере, не в ближайшее время.

Гипотеза непрерывности предполагает, что ваш разум не избавился от тревожных мыслей, возникающих в часы бодрствования. Эксперты сходятся во мнении, что основанные на страхе сны, связанные с беременностью, могут отражать ваше беспокойство по поводу того, что может произойти, если вы действительно забеременеете.

«Это может быть способом вашей психики, позволяющим вам замечать любые страхи, связанные с беременностью, и противостоять им. страхи превращаются в сны, пока вы спите», — говорит Мэнли.

Беспокойство, связанное с беременностью, также может проявляться, даже если вы действительно хотите забеременеть.

«Если кто-то пытается стать родителем или боится новых изменений в жизни, которые может принести беременность, этот сон может символизировать бессознательную тревогу о будущем ребенке», — говорит доктор Нерейда Гонсалес-Берриос, психиатр в «Приятном сне».

Если беременность кажется пугающей и подавляющей, эти чувства легко могут появиться в ваших снах, говорит Гонсалес-Берриос.

3. Вы столкнулись с несвязанным стрессом или беспокойством 

Если вы не думали о беременности в часы бодрствования, сон о беременности может отражать более общие чувства стресса или беспокойства. Это особенно верно, если ваш сон о беременности был стрессовым по своей природе, и в последнее время вы чувствовали себя подавленным в повседневной жизни.

Когда стресс играет важную роль в вашей повседневной жизни — например, во время пандемии или во время гражданских беспорядков — ваш мозг должен регулярно обрабатывать множество сложных эмоций.

Мэнли говорит, что сны о стрессе часто отражают нечто иное, чем беременность. «Некоторые сны просто отражают переутомление ума. Если человек каким-то образом испытывает стресс, его психика часто предлагает сообщения таким образом, чтобы привлечь его внимание», — говорит Мэнли.

4. Вы открыты для новых возможностей

Если ваша мечта о беременности связана с более положительными эмоциями, это может означать, что сейчас самое время исследовать новые возможности.

«Кто-то, кто мечтает быть беременной, может на самом деле выражать чувство плодовитости или плодовитости в важной сфере жизни, такой как работа, домашняя жизнь, уход за собой, хобби или творчество», — говорит Мэнли.

Сны, связанные с негативными эмоциями, такими как тревога и страх, встречаются чаще, чем сны, которые носят позитивный характер, поэтому вы можете серьезно отнестись к этим позитивным снам.

Гонсалес-Берриос соглашается с тем, что позитивный сон о беременности может быть вашим творческим процессом, обретающим форму в реальности, побуждающим вас развивать свои врожденные таланты и личностный рост, работая для достижения целей.

«Этот сон может представлять план, работу, развитие хобби или другое значимое занятие, которому вы пытаетесь придать творческую форму в своей жизни наяву», — говорит Гонсалес-Берриос.

5. Потеря беременности

Если вы недавно потеряли беременность, ваше горе или истощение могут проявиться в ваших снах неожиданным образом, особенно если вы пытаетесь двигаться дальше, прежде чем будете к этому готовы.

«Если у кого-то недавно случился выкидыш, это, скорее всего, сон исполнения желаний», — говорит Гонсалес-Берриос. Эта интерпретация связана с теорией Фрейда о том, что некоторые подавленные желания проявляются во сне, часто без вашего сознательного осознания.

«Выкидыш в реальной жизни — это время печали, горя и умственного истощения. Этот сон символизирует скрытое или подавленное желание стать матерью», — говорит Гонсалес-Берриос.

Фрейд использует в качестве примера сон о смерти любимого человека как часто подавляемое желание. Он предполагает, что если вы постоянно пытаетесь избегать тяжелых или разбитых горем мыслей в течение дня, они останутся подавленными и будут продолжать появляться в ваших снах.

«Если ваша психика все еще переживает выкидыш, ваши чувства по поводу беременности в целом могут продолжать появляться в ваших снах», — говорит Мэнли.

6. Рождение новой версии самого себя

«Сны о беременности часто означают, что у сновидца формируется новая жизнь или жизненная цель», — говорит Мэнли.

Она говорит, что такие сны особенно характерны для людей, переживающих серьезные жизненные перемены, такие как развод или недавняя потеря работы.

Кроме того, Гонсалес-Берриос говорит, что такой сон может символизировать новое начало, особенно в связи с чем-то, чему вы действительно рады в реальной жизни.

Итак, эта метаморфоза волнующая или ужасающая? Скорее всего, это комбинация обоих.

Во время фазы быстрого сна мозг не может вырабатывать вызывающий тревогу гормон норадреналин. Однако ключевые структуры мозга, связанные с эмоциями и памятью, все еще «бодрствуют». Это означает, что вы можете справиться с тем, что вызывает у вас стресс во сне — без вмешательства гормонов стресса — и чувствовать меньше беспокойства по этому поводу, когда вы просыпаетесь.

«С одной стороны, этот сон символизирует радость и экстаз, а с другой стороны, он показывает бессознательный страх брать на себя ответственность в реальной жизни. Некоторая тревога и неуверенность в новом начале также могут привести к этим снам», — Гонсалес- — говорит Берриос.

Вывод инсайдера

Сны о беременности часто не имеют ничего общего с реальной беременностью. Сны могут иметь широкий спектр значений, но могут и не означать вообще ничего. Тебе решать.

Мэнли говорит, что сны делятся на две категории: важные и незначительные, или «разгрузочные» сны, как она их называет.

«Сны, которые важны для нас, как правило, очень метафоричны. Через символы они приглашают нас исцелить частичку себя и узнать что-то новое о том, кто мы есть или кем мы хотим быть», — говорит Мэнли.

Кассандра Мясникова

Кассандра Мясникова — писательница, специализирующаяся на позитивной психологии и женском здоровье. Ее работы были представлены в таких изданиях, как NAMI, Thrive Global и International Bipolar Foundation. Кассандра получила степень бакалавра литературы и новых медиа в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре и изучает клиническую психологию в аспирантуре Университета Пеппердайн. Кассандра получила награду «20 до 40» в Вашингтоне, Орегоне и Айдахо. Она является ведущим ведущим кампании NAMI Ending the Silence, в рамках которой обучает учащихся средних и старших классов психическому здоровью. Кассандра является основателем Selene Marketing, создающей контент и веб-сайты, которые помогают социально сознательным предпринимателям строить светлое будущее. Она живет на Тихоокеанском Северо-Западе, где проводит свободное время, играя на электрогитаре, читая слишком много фэнтези и выкладывая информацию о комиксах Marvel. Вы можете связаться с Кассандрой в LinkedIn.

ПодробнееПодробнее

снов о беременности? 8 возможных значений от экспертов по психологии

Независимо от того, хотите ли вы забеременеть или планируете завести детей, сон о беременности может вызвать множество сложных эмоций. Имейте в виду, что сны не обязательно указывают на то, что должно произойти. На самом деле сны о беременности могут быть совсем о другом.

Существует множество подходов к анализу снов, которые помогут вам понять их истинное значение. «Психотерапевты, включая Альреда Адлера, Карла Юнга и Зигмунда Фрейда, придерживались разных теорий анализа сновидений, которые были связаны с бессознательной мотивацией, символическим значением или необработанными эмоциями», — говорит Мишель Голдман, доктор философии, психолог Columbia Health и медиа-консультант 9.0141 Фонд исследования депрессии «Надежда» .

Большинство ученых считают, что сновидения связаны с консолидацией памяти, а сны — это способ самоорганизации мозга. А некоторые считают, что сны наполнены смыслом, сообщениями и символами. Но толкование снов не является точной наукой: некоторые предполагают, что ключевым моментом является наиболее яркая часть сна, в то время как другие предпочитают исследовать наиболее символическую часть сна или самую сильную эмоцию. Постарайтесь обратить внимание на все три элемента, чтобы понять, что может вызывать у вас ночные видения о беременности, говорит Голд.

Чтобы помочь вам начать, вот почему вы можете видеть сны о беременности в последнее время, и что они могут означать о том, что происходит в вашей жизни, по мнению экспертов.

Познакомьтесь с экспертами: Рафаэль Пелайо, доктор медицины , клинический профессор психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском центре наук и медицины сна. Дейдра Барретт, доктор философии , психолог и автор книги Комитет сна . Мишель Голдман, доктор философии, психолог из Columbia Health и медиа-консультант фонда Hope for Depression Research Foundation.

1. Вы очень надеетесь скоро забеременеть.

Для некоторых людей сны о беременности связаны с тем, что человек много думает о том, чтобы завести ребенка в ближайшем будущем, говорит Рафаэль Пелайо, доктор медицинских наук , клинический профессор психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском центре исследований. Науки о сне и медицина.

Связанная история

• 12 лучших трекеров сна для оптимизации вашего здоровья

Это, вероятно, неудивительно: если кто-то отчаянно хочет забеременеть, мечты о беременности — это его желания, разыгрываемые в их мире грез. Конечно, маловероятно, что сны о беременности напугают вас, если вы на самом деле пытаетесь забеременеть, но они могут заставить вас чувствовать себя обескураженными или подавленными, если это не происходит за пределами ваших снов.

2. Вы боитесь забеременеть прямо сейчас.

Более запутанный сценарий, когда вам снится, что вы носите ребенка (или, возможно, у вас положительный тест на беременность), но вы на 100 процентов не готовы думать о детях и никогда не носили ребенка. Или, может быть, у вас уже есть дети, и вы определенно не хотите больше. В этих случаях боязнь беременности или тревога по этому поводу могут по-прежнему означать, что эта тема в какой-то степени крутится в ваших мыслях, поэтому вы можете представить ее во сне (и это может больше походить на кошмар).

3. Что-то в вашей жизни вызвало воспоминание о прошлой беременности.

Эти сны также могут быть связаны со случайными воспоминаниями о прошлой беременности, вашей или чьей-то еще, говорит доктор Пелайо. Если вы мечтаете о беременности и ранее были в какой-то момент своей жизни, есть большая вероятность, что что-то в вашем дне кратко напомнило вам об этом. Скажите, что у вас была сильная утренняя тошнота во время вашей первой беременности: каждый раз, когда вы чувствуете легкую тошноту в течение дня, ваш мозг может вспомнить это утреннее недомогание и представить вам сон о беременности.

➡ Присоединяйтесь к WH Stronger сегодня и получите неограниченный доступ к цифровому контенту, эксклюзивным тренировкам и многому другому!

То же самое может произойти, если вы съедите один из продуктов, которые вам когда-то нравились во время беременности, особенно если это не то, что вы обычно едите (соленые огурцы и арахисовое масло, кто-нибудь?) Другой пример: вы видите кого-то с ребенком , и даже несмотря на то, что у вас постменопаузальный период, это изображение заставляет ваш мозг вспомнить о собственной беременности, пока вы спите.

Итак, вы должны выяснить свои истинные чувства, как только проснетесь. Был ли этот сон знаком вашего подсознания о том, что вы либо готовы к детям, либо боитесь, что случайно забеременеете, или это просто ваш мозг всколыхнул какие-то старые воспоминания?

4. Вы «рожаете» по-другому, как большой проект, над которым работали.

Сны о беременности могут быть, так сказать, о рождении другого рода. «Беременность может быть метафорой для других видов творчества», — говорит 9.0141 Дейдре Барретт, доктор философии , психолог и автор книги Комитет сна . По ее словам, сны о беременности могут отражать ваше волнение по поводу творческого проекта дома или на работе. В каком-то смысле вы «рожаете» этот проект, и он может появиться в ваших снах как шишка или ребенок.

История по теме

• Что означает, если вам снится возлюбленный?

Существуют также вариации на эту тему: вместо того, чтобы быть беременной, вам может присниться кормление грудью, и этот сон также может быть связан с «взращиванием» нового проекта или цели, говорит Барретт.

5. Вы заботитесь о ком-то в реальной жизни, и это вас истощает.

На отрицательном конце спектра вам может присниться уход за новорожденным или кормление грудью, потому что кто-то в вашей жизни «высасывает из вас все лишнее», отмечает Барретт. У вас есть друг, который занимает все ваше эмоциональное пространство или использует вас в других целях? Этот тип сна может быть способом, которым ваш мозг обрабатывает ситуацию, через которую вы проходите.

6.

У вас происходят изменения личности.

По словам Голдмана, сны о беременности также могут быть связаны с изменением личности. Это может быть желание измениться, исследовать новую личность, чувствовать себя застрявшим в своей нынешней личности или взять на себя новую роль. Это потому, что быть беременной означает принять новую личность родителя, особенно если вы никогда раньше не были беременны.

7.

Тебе нужно в туалет.

Это может показаться немного странным, но сны о беременности также могут просто сигнализировать о том, что вам нужно в туалет. «Это обычный способ для организма во время фазы сна предупредить сновидца о том, что его мочевой пузырь полон», — говорит Голдман. Если вы сразу же после пробуждения бежите в ванную, то можно поспорить, что ваш сон просто указывал на это конкретное физическое ощущение в вашем теле. То же самое может произойти и с болями в животе.

8. Вы готовы стать частью чего-то большего, чем вы сами.

Некоторые люди считают, что сон о беременности имеет важное духовное значение, например, готовность соединиться с чем-то большим, чем вы сами. Это может быть признаком того, что ваше тело и разум готовы к духовным изменениям. Подумайте во сне, как вы себя чувствовали во время беременности (например, ощущение связи с женственностью, возбуждения, заземления). Это может помочь вам понять, что вызвало ваш сон, и как двигаться вперед.

Когда дело доходит до сути, сны — это своего рода запутанная паутина эмоций и обрывков воспоминаний или сцен, записанных вашим мозгом.

«Одна из особенностей снов заключается в том, что они полны эмоций, — говорит доктор Пелайо. Некоторые специалисты по сну подозревают, что сны — это способ для нашего мозга сбросить воспоминания и эмоции; мы собираем так много воспоминаний на протяжении всей нашей жизни, воспоминаний, которые часто связаны с эмоциями, что нашему мозгу в конечном итоге приходится решать, что помнить, а что забыть. Они также должны решить, как связать эти воспоминания вместе.

«Вещи, которые заставляют вас смеяться, и особенно вещи, которые вас пугают, мозг должен принять эту новую информацию и связать ее с предыдущими воспоминаниями, которые у вас есть», — объясняет доктор Пелайо. «Это соединение старых воспоминаний с новыми воспоминаниями происходит в автономном режиме в мире сновидений».

Неважно, о чем вы мечтаете, в конечном итоге вам решать, как вы это интерпретируете.

Небольшое резюме: «Младенцы могут олицетворять новое: новые начинания, новые отношения», — говорит Барретт. «Или они могут представлять уязвимую или незрелую часть сновидца». Для другого человека беременность или дети во сне могут быть ключом к чему-то столь же прямому, как желание ребенка.

Связанная история

• 15 лучших приложений для ведения дневника, которые станут более внимательными в 2023 году

«Только собственные ассоциации сновидца могут точно сказать, что означает символ сна в конкретном случае», — говорит она. Итак, спросите себя: Желаю ли я этого или боюсь этого? Что в моей бодрствующей жизни похоже на ребенка во сне? Это может помочь вам понять, что это может значить (если вообще что-то значит).

Вас действительно беспокоят сны о беременности? Подумайте о том, чтобы взять ручку и начать вести дневник сновидений. В конце концов, вы сможете обнаружить закономерности между вашими реальными эмоциями и вашими снами и лучше интерпретировать их значение.