Содержание

Почему мне написал бывший: 5 историй глазами женщин

«Он обманывал не меня, а самого себя»

Марта, 29 лет  

«Когда год назад он мне объявил, что мы разные люди, я не могла поверить его словам. Да, между нами были ссоры, но я думала, мы сумеем понять друг друга. И ошибалась. Казалось, вся моя жизнь пошла под откос. А потом еще узнала, что у него были отношения на стороне и ушел он к другой женщине.

Я долго переживала, не могла ни с кем видеться, но постепенно у меня началась новая жизнь. Похудела. Поменяла работу. Съездила в Италию, которую давно мечтала увидеть. Возникли поклонники. И вот тут он начал лайкать мои фотографии на Фейсбуке (запрещенная в России экстремистская организация) и писать под постами. Чувства к нему почти остыли, но мне было любопытно, что им двигало.

Однажды я ответила, и он счел это сигналом — написал в личку. Признался, что скучает. Честно ответила, что не могу этого про себя сказать. Думаю, он мне не поверил. Предложил встретиться. Я согласилась.

Он впервые открыто признал, что ушел к другой, но понял, что ошибся, многое потерял. Я смотрела на него и понимала: он просто не умеет жить в реальных живых отношениях, в которых бывает больно, приходится сталкиваться с разными эмоциями, не всегда радостными. И теперь наша жизнь ретроспективно видится ему в розовом свете, потому что отделена от неизбежных трудностей. Но обманывает он не меня, а прежде всего себя». 

«Для него это оказался повод развлечься»

Алиса, 30 лет

«После очередной ссоры мы решили, что нам все-таки лучше разойтись. И хоть это было обоюдное решение, я скучала. Держалась, ничего не писала. А через пару месяцев неожиданно обнаружила его сообщение. Оно было написано с юмором и касалось шутки, связанной с моей собакой. Смысл ее был понятен только нам, и я почувствовала — ему по-прежнему многое остается дорого.

Встретились, и в тот же вечер между нами был секс. После чего человек неожиданно пропал. Я написала сама, и он ответил довольно безразлично. Потом прислал откровенное сообщение с интимными подробностями нашей последней встречи, намекая на желание продолжения. Я поняла, что он просто играет со мной. И перестала отвечать».

 

«Мы слишком многое прошли, чтобы это потерять»

Тамара, 40 лет 

«Мы прожили пятнадцать лет, у нас был общий семейный бизнес — компания по логистике и продаже автомобилей. Когда он признался, что полюбил другую, это стало тяжелым для меня ударом. Возникла страшная пустота — наша жизнь была переплетена общими планами, интересами, постоянным общением. Ведь наш бизнес был как общий ребенок. Муж поступил благородно: мы ничего не делили, он оставил меня финансово  защищенной. Общались коротко, только по делу.

А через полгода он неожиданно написал мне сообщение, не относящееся к делам. Предложил встретиться на ужин. Я поняла, что хочу его увидеть. И это было началом нашего нового пути вместе. Он решил вернуться — нас связывало слишком многое и эмоционально, и, не буду лукавить, материально. Хотя мы об этом аспекте не говорили, уверена, мужу было жаль вот так вот потерять еще и то, что мы вместе строили долгие годы, вложили столько сил, энергии, бессонных ночей». 

«Он просто поднял самооценку за мой счет»

Инга, 24 года

«Расстаться было моим решением, но шло время, и я все чаще думала о бывшем. Под одним из моих постов из поездки в Питер он вдруг написал, что хорошо помнит это место. Я ответила ему смайликом — ведь именно в этом городе начинались наши отношения.

Мы стали переписываться, однако я почувствовала — ему просто лестно, что я отвечаю. Когда я сама намекнула на возможность встречи, тон его сообщений стал безразличным. Я перестала писать, и постепенно он сам пропал из поля моего зрения. Поняла, что он просто хотел поднять свою самооценку, не более. Не жалею, что решила с ним порвать».  

«Разлука лишь доказала, что мы близкие люди»

Алена, 30 лет 

«За семь месяцев, что мы не виделись, я успокоилась и смирилась с тем, что ничего не вернуть. Но когда он мне написал, внутри словно включилась кнопка — тревожная и счастливая одновременно. Я не отвечала ему полдня. Но не потому, что хотела выдержать паузу, просто не хватало решимости. Чувствовала, что он тоже скучает и думает обо мне. Это невозможно объяснить, но нашу связь не обрубить так просто.

Вечером я ответила ему. И он тут же позвонил. Мы встретились уже на следующий день. Я не ошиблась — мы оставались близкими людьми. Разлука лишь доказало это нам обоим. Сейчас мы снова вместе».

Бывший написал через год. Возможно ли возобновление отношений?

Бывший написал через …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 285 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    339 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    16 484 ответа

  • Как распознать альфонса?

    4 060 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 597 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 772 ответа

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 375 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 240 ответов

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 000 ответов

39 ответов

Последний —
Перейти

#1

если человека уже забыл, значит и не нужен он

#2

#3

#4

#5

#6

У всех по разному, люди разные, отношения тоже. ..Так советовать глупо наверно

#7

В одни воды не войти дважды.

#8

#9

#10

#11

Гость

нет никакого смысла — та же ревность, та же тирания и манипуляция-вам это надо? Никакого счастья не будет.Только обиды глотать будете.А про химию и думать забудьте.

В одни воды не войти дважды.

#12

Asti_Martini

А позвонить ему религия не позволяет? Автор, вот все эти — поставил лайк, написал, оставил коммент — это все из серии «ему стало скучно». Если человек воспылал к вам любовью — как минимум он найдет способ позвонить вам.

#13

зх

он просто потрах…ся хочет. сливайте его

#14

Asti_Martini

А позвонить ему религия не позволяет? Автор, вот все эти — поставил лайк, написал, оставил коммент — это все из серии «ему стало скучно». Если человек воспылал к вам любовью — как минимум он найдет способ позвонить вам.

#15

«думаю ей стоит посмотреть как он с ней будет общаться и как будет себя вести»

—

думаю, ей стоит ответить ему через год.

#16

Гость

если он реально проявляет инициативу,то думаю стоит попробывать. но писать ему не нужно,пусть теперь он выходит на связь и сам предлагает возобновить.а-то сядет на шею и ему будет удобно что вы сами все время бываете инициатором. не все же время вам тянуть отношения.

#17

КАТЯ_Я

я даже не знаю, что вам посоветовать. Сама входила в одну реку трижды, или как еще можно сказать наступала на одни и те же грабли…НО! В третий раз то ли река изменилась, то ли грабли сломались, но уже 3 года все шикарно.

У всех по разному, люди разные, отношения тоже…Так советовать глупо наверно

#18

#19

#20

Второе — оба гордые. Это плохо. Если прошел год и Вы не забыли — то гордость запихивайте подальше. Хотите мужчину — стройте отношения с ним, а не ждите готового. Страсть я думаю будет та же, только и страсть утихает, а на смену приходит нечто новое.

Готовы? Тогда вперед. Мне почему-то кажется, что все получится. Потом будет красивая история любви для детей)

#21

Гость

а что он плохого автору сделал? почему «терять с ним время»? автор, у меня тоже бывший появился через год, но я уже встречалась с другим, тоже очень хорошим. и бывший хороший. отказала бывшему, потому что не смогла так поступить с нынешним. теперь постоянно вспоминаю того, тоже были незавершенные отношения, недоговорили, не поставили всех точек…. блин как все сложно в жизни.

#22

Ха

Вижу 2 момента — дали повод и разошлись. Странно! Значит ревнивый, и повод давать для ревности не надо. Ревность в крови. Делайте вывод для этого раза.

Второе — оба гордые. Это плохо. Если прошел год и Вы не забыли — то гордость запихивайте подальше. Хотите мужчину — стройте отношения с ним, а не ждите готового. Страсть я думаю будет та же, только и страсть утихает, а на смену приходит нечто новое.

Готовы? Тогда вперед. Мне почему-то кажется, что все получится. Потом будет красивая история любви для детей)

Эксперты Woman.ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    245 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    8 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    254 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    35 ответов

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    46 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    783 ответа

  • Сергей Векслер

    Психолог

    23 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    145 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    6 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    81 ответ

#23

#24

#25

Хабиби

Автор,мне ровно через 10 лет написал бывший! :))) А вы говорите — год. .)) А вообще, почти все мои бывшие через то или ине время возвращались. С намерением возобновить отношения,либо просто,время хорошо провести.Так что все они возвращаются, я это теперь точно знаю! А по поводу, стоит ли возобновлять,будет ли страсть и чувства как раньше,отвечаю — НЕТ. У меня ни к одному из бывших больше не было такого отношения,как раньше.Перегорело.Даже к тем,кто меня бросил,а я потом страдала,теперь они мне не нужны.Вспоминаю,как сильно любила тогда,а вот сейчас он сам пришел,но у меня пусто внутри.

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    774 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    696 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    475 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    766 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    174 ответа

#27

Автор

КАТЯ_Я

я даже не знаю, что вам посоветовать. Сама входила в одну реку трижды, или как еще можно сказать наступала на одни и те же грабли…НО! В третий раз то ли река изменилась, то ли грабли сломались, но уже 3 года все шикарно. У всех по разному, люди разные, отношения тоже…Так советовать глупо наверно

Дело в том, что в нашей ситуации не было завершенности отношений, никто никого не бросал и обид у меня на него никаких нет, просто все как то по глупости закончилось. Если все было бы по другому, у меня сейчас и мыслей бы не было что то пробовать начинать заново.

#28

#29

#30

признательности заклинание заклинателя

вернуть моего мужа, который оставил меня и

мои дети уже почти год в

Пространство 2дня после выполнения всех

инструкции, данной мне этого человека.

Мой муж вернулся спрашивают, как было детей, он сказал, что он любит меня и обещаю никогда не отпустить меня.

Я очень

благодарность за восстановление мира в моем семейном

дом ьЯ молю Бога, всемогущего дать вам

силы и мудрость, чтобы помочь большему количеству людей

имеющих аналогичные проблемы, как у меня.

Вы можете связаться с ним на его адрес электронной почты:

суперпощерспеллцастер@гмаил.цом

Меня зовут Джейн.

#31

признательности заклинание заклинателя

вернуть моего мужа, который оставил меня и

мои дети уже почти год в

Пространство 2дня после выполнения всех

инструкции, данной мне этого человека.

Мой муж вернулся спрашивают, как было детей, он сказал, что он любит меня и обещаю никогда не отпустить меня.

Я очень

благодарность за восстановление мира в моем семейном

дом ьЯ молю Бога, всемогущего дать вам

силы и мудрость, чтобы помочь большему количеству людей

имеющих аналогичные проблемы, как у меня.

Вы можете связаться с ним на его адрес электронной почты:

суперпощерспеллцастер@гмаил.цом

Меня зовут Джейн.

#32

#33

#34

Я хочу рассказать миру о великом человеке по имени Доктор Odumdu для принося радость в мою 2года брак после развода с моей женой и моим 4Kids, у меня есть все, чтобы Дон вернуть их к моей жизни, потому что я люблю их так много так что друг познакомил меня с заклинателя в прошлом месяце, который сделал все, духовно и вернуть их теперь мы вместе. С ним можно связаться в ниже адрес электронной почты.

E-mail: [email protected].

Телефон: +2347053319835

Я считаю, что г-н д-р Odumdu готова помочь и готов, чтобы сохранить тело в любой ситуации

#36

#37

Новые темы

  • Что лучше в моем случае?

    Нет ответов

  • Если мужчина не может найти женщину

    1 ответ

  • олигархи штабелями

    12 ответов

  • Обманула парня не специально

    4 ответа

  • Почему он так делает?

    7 ответов

#38

#39

(1) Если вы хотите, чтобы ваш бывший.
(2) Вы хотите, чтобы вас продвинули в вашем офисе.
(3) Если вы хотите вылечиться от ВИЧ, Раков и других заболеваний.
(4) Вы хотите быть богатым.
(5) Вы хотите, чтобы ваш муж / жена был вашим навсегда.
(6) Если вам нужна финансовая помощь.
(7) Если вы забеременели.
wхатсапп +2348133261196

#40

Новые темы за сутки:

  • олигархи штабелями

    6 ответов

  • Обманула парня не специально

    3 ответа

  • Почему он так делает?

    4 ответа

  • Не хочу добиваться девушек, не вижу смысла

    19 ответов

  • Почему мужчины не хотят жениться поняла на себе

    69 ответов

  • Вы прямо говорите мужчинам почему не хотите с ними встречаться?

    8 ответов

  • Кто как справлялся с расставанием с парнем?

    7 ответов

  • Совместная жизнь

    13 ответов

  • Жених предложил брачный договор.

    Стало обидно от этого

    89 ответов

  • Встреча НГ с другом

    8 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Бывший просит вернуть деньги!

    381 ответ

  • Готовы ли работяги содержать женщин?

    192 ответа

  • Про сожительство и брак…в чём различие?

    144 ответа

  • Почеум мужчины думают, что нам не важна их внешность?

    123 ответа

  • Порядочность.Стоит ли она того ?

    99 ответов

  • Недомжучинка

    91 ответ

  • Девушка меркантильная

    90 ответов

  • Жених предложил брачный договор. Стало обидно от этого

    89 ответов

  • Почему ему нравятся другие внешне и он смотрит на них?

    76 ответов

  • Маленький член — моя вечная борьба

    75 ответов

Следующая тема

  • итернет, любовь, он живет в другой стране.

    .

    65 ответов

Предыдущая тема

  • Выгнал жену как быть?

    221 ответ

Как написать письмо о расставании, чтобы добиться расставания с бывшим

  • Отношения
  • Любовь и знакомства

Это может быть терапевтическим, если все сделано правильно.

По

Стейси Лора Ллойд

Стейси Лора Ллойд

Стейси Лора Ллойд — автор, страстно любящий помогать другим обрести счастье и успех в их личной жизни, а также в их отношениях.

Редакционные правила для невест

Обновлено 25.10.22

Рассмотрено

Минаа Б.

Отзыв от
Minaa B.

Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.

Редакционные правила для невест

Лицензированный ведущий социальный работник

Тамара Драгович / Getty Images

Расставаться не всегда легко, но есть множество стратегий, которые помогут вам двигаться дальше быстрее, в том числе прекращение всех контактов с бывшим партнером и выделение необходимого времени на то, чтобы разобраться со своими чувствами. Еще один мощный инструмент? Написать заключительное письмо своему бывшему. В статье, опубликованной British Journal of General Practice , исследователи обнаружили, что терапевтическое письмо оказывает положительное влияние на иммунную систему, а также на разум, но для того, чтобы воспользоваться преимуществами, важно, чтобы вы использовали это упражнение, чтобы учиться на своих эмоциях, а не просто переживать их заново. болезненные воспоминания через акт письма (и определенно не используйте это как возможность просто отчитать своего бывшего за все, что он сделал неправильно в отношениях).

«Заключительные письма позволяют нам сформулировать причины разрыва, а также выразить ранее невысказанные чувства в связи с романтическим опытом», — говорит Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка и автор бестселлеров. «Формат письма выгоден тем, что он заставляет автора обозначать имеющиеся проблемы, сокращая и разъясняя любые незавершенные вопросы, которые не позволяют закрыть».

Познакомьтесь с экспертом

Сьюзен Винтер — всемирно признанный эксперт по отношениям, писатель, спикер и коуч из Нью-Йорка. Она является автором международного бестселлера «Пожилые женщины/молодые мужчины », « «Позволяя великолепию» » и « «Сортировка расставаний» ».

Независимо от того, решите ли вы написать свои слова на бумаге или напечатать искреннее электронное письмо, продолжайте читать основные советы по написанию заключительного письма своему бывшему, которые помогут вам смириться с окончанием ваших отношений и преодолеть прежнее увлечение.

Не ждите

По словам Уинтера, время решает все. В частности, заключительные письма должны быть отправлены в течение двух недель после разрыва отношений или вообще не должны быть отправлены. «Если вы решите отправить заключительное письмо, сделайте это как можно скорее после расставания», — говорит она. Если с момента расставания прошли недели и месяцы, а вы все еще одержимы бывшим, отправлять письмо не стоит. Другой вариант — написать письмо, но не отправлять его.

Оставайся трезвым

Когда вы садитесь писать, важно, чтобы вы были в правильном настроении. Например, если вы чувствуете прилив бодрости после нескольких бокалов вина или гиперэмоциональность после тяжелого дня в офисе, возможно, сейчас не лучшее время для того, чтобы приступать к письменным упражнениям, касающимся вашей личной жизни. Вместо этого найдите время, когда вы чувствуете себя уравновешенным, можете рационально и объективно подумать о своих прошлых отношениях и по-настоящему сосредоточить свои мысли, не отвлекаясь и не отвлекаясь. Если вы напишете язвительное сообщение своему бывшему и нажмете «Отправить», не подумав, вы пожалеете об этом, и вам будет еще труднее найти решение и двигаться дальше.

Сосредоточьтесь на себе

Когда вы пишете письмо своему бывшему, сосредоточьтесь на себе и своих чувствах. Вместо того, чтобы указывать на все их недостатки или обвинять их в том, что пошло не так в отношениях, лучше загляните внутрь себя. «Терапевтическая польза от написания заключительного письма вашему бывшему в основном для вас, человека, которому нужно создать завершение», — говорит Винтер. «Не продлевайте агонию повторного утверждения очевидного. Подводя итог опыту с вашим собственным0038  повествование позволяет вам говорить о своем умиротворении». Вы можете использовать это письмо, чтобы поделиться своим пониманием своих собственных действий и реакций и объяснить, почему вы чувствовали себя так, как вы себя чувствовали в определенные моменты ваших отношений.

Не пытайтесь подвергать своего бывшего психоанализу или слишком много внимания уделять его действиям в своем письме. Если вы воспользуетесь подходом самообъяснения, а не обвинения, они будут более восприимчивы к вашему сообщению.

Держитесь подальше от оскорблений

Когда дело доходит до отношений с прошлыми отношениями, важно идти по правильному пути. Это означает, что в письме не должно быть оскорблений или пассивно-агрессивных подколов, как с точки зрения специфики, так и с точки зрения общего тона. «Не поднимайте проблемы прошлого и не обвиняйте партнера повторно. Это не затянет рану», — говорит Винтер. В конце концов, если ваш бывший чувствует, что его не уважают, осуждают или что его характер подвергается нападкам, он может занять оборонительную позицию и полностью проигнорировать ваше письмо. Вместо того, чтобы полагаться на критику и удары ниже пояса, убедитесь, что ваши слова конструктивны и продуктивны.

Пишите от всего сердца

Хотя на письме может быть имя вашего бывшего, помните, что цель этого упражнения – помочь себе двигаться дальше после отношений. Будьте искренними и поделитесь своими необузданными эмоциями. Вам не обязательно прощать своего бывшего, но вы должны быть честными в своих чувствах, чтобы действительно двигаться дальше. «Выразите то, что вы хотели и в чем нуждались, но не получили. Попрощайтесь. Будьте дипломатичны», — говорит Винтер. «Это не значит, что вы прощаете жестокость. Это просто означает, что вы уходите от нее».

Вы также можете использовать это письмо как возможность извиниться перед бывшим. В конце концов, если вы знаете, что тоже виноваты и это мешает вам найти решение, которое вы искали, сейчас самое подходящее время, чтобы извиниться. «Будет казаться, что вы поставили точку в последнем предложении своего романа», — говорит Уинтер.

Нажмите «Отправить» или зажгите спичку

Теперь, когда вы избавились от всего лишнего, важно помнить, что вы не на самом деле должны отправить электронное письмо или письмо после расставания. На самом деле, нередко оказывается, что простое изложение своих мыслей и чувств о том, что произошло между вами двумя и где что-то пошло не так в ваших отношениях, может быть достаточно сильным, чтобы помочь вам двигаться дальше. «Если вы застряли на несколько недель, напишите заключительное письмо и положите его в камин, чтобы сжечь», — советует Винтер. «Скажи все, что нужно сказать раз и навсегда. Попрощайся со своим бывшим. Попрощайся с болью. Зажги спичку и освободись. Глядя, как горит письмо, представьте, как огонь уничтожает каждую частицу боли и сердечная боль. »

Как расстаться с любимым человеком

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

  1. Мугерва С., Холден Д.Д. Письменная терапия: новый инструмент для общей практики? BrJ Gen Pract . 2012;62(605):661-663. дои: 10.3399/bjgp12X659457

«Должен ли я написать своему бывшему письмо, чтобы вернуть его?»

Сегодня читательница хочет вернуться к своим отношениям и задается вопросом, должна ли она написать письмо своему бывшему парню.

«Дорогая Элизабет,

Я боролся с ситуацией, и я подумал, что вы могли бы мне помочь.

Мой бывший парень с 9-месячным стажем расстался со мной 3 месяца назад, сказав, что ему нужно «сойтись». Это было такое запутанное расставание, поскольку всего за 2 недели до отъезда он заверил меня, что никуда не уйдет, потому что он был так счастлив в наших отношениях. Не было никого другого или чего-то подобного, и я думал, что между нами все хорошо. Мы никогда не ссорились.

Сначала я подумал, что есть шанс, что мы снова будем вместе, но я не слышал о нем с тех пор, как он меня бросил. Я пыталась забыть его — я даже была на нескольких свиданиях, — но в глубине души я знаю, что он тот, кого я действительно хочу.

Я подумал, может быть, мне следует связаться с ним, так как я не слышал от него ни слова. Было много вещей, о которых я так и не успела ему рассказать, так как расставание было таким внезапным и неожиданным.

У меня такой вопрос: написать ли письмо своему бывшему, чтобы вернуть его?

-T

Мне жаль, что вы проходите через это. Расставания уже болезненны, без той дополнительной дозы WTF, которую вы должны испытать.

Излишне говорить, что стоит ли вам написать письмо своему бывшему, чтобы вернуть его, — это очень щекотливая тема.

Надлежащее письмо бывшим можно написать, на самом деле, я действительно рекомендую, чтобы клиенты писали своим бывшим очень специфический тип письма.

За исключением того, что этот конкретный тип письма вашему бывшему НЕ является сильным излиянием чувств, которое большинство людей (иногда включая меня) склонны отправлять своим бывшим.

После любого расставания брошенный хочет увековечить свои отношения с бывшим, который его бросил, и излить на него все свои нежные чувства.

Без плана в 99% случаев писать бывшему письмо, чтобы вернуть его, — очень, очень плохая идея по нескольким причинам:

Содержание

1. Большинство людей пишут совершенно не то.

Написание писем заставляет людей поддаваться желанию «выложить все».

К сожалению, это приводит к тому, что люди пишут семистраничные справки, содержащие всевозможные смущающие подробности, которыми они позже ЖЕЛАЮТ, что не поделились ими. Даже если вы чувствуете, что письмо кошерное и не чрезмерно эмоциональное, оно, скорее всего, НЕ готово для того, чтобы его увидел ваш бывший.

У большинства людей с разбитым сердцем просто нет навыков общения, чтобы написать своим бывшим письмо, которое не причинит им боли и не оттолкнет их еще больше.

2. Ваши эмоции повсюду.

Со всем гневом, болью и болью, связанными с вашим расставанием, письмо о расставании обычно заканчивается МНОЖЕСТВОМ ваших негативных чувств, о которых вашему бывшему не обязательно интересно слышать.

Проще говоря, ВЫ единственный, кого интересуют ВАШИ грязные обиды в данный момент времени.

Бросив вас, ваш бывший отказался слышать о ваших чувствах или о чем-либо еще о вас. Ваши чувства — не их работа. И когда вы пишете своему бывшему письмо, в котором много эмоций, это странно для вашего бывшего, который покончил с этим — независимо от того, какие обстоятельства стояли за вашим разрывом.

3. Вы не знаете текущее мышление или обстоятельства вашего бывшего.

Даже если вы поддерживали связь и не прекращали контакт (NC) со своим бывшим, вы действительно не знаете, что с ним происходит на самом деле.

Это означает, что любое общение, которое вы пытаетесь сделать, должно быть более легким и воздушным, чем тяжелым и эмоциональным.

Прямо сейчас, в частности, вы НЕ хотите, чтобы вас ассоциировали с какой-либо болью или негативом в сознании вашего бывшего. Длинное, мучительное письмо бывшему — это негатив в письменном виде.

4. Они бросили вас, поэтому общение с ними незаметно нарушает их границы.

Независимо от того, почему бывший расстался с вами, если он сказал вам, что с ним покончено, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ СЕЙЧАС, вы должны поверить ему на слово и почтительно откланяться.

Бывшие могут и часто меняют свое мнение. Но вы не можете разочаровать их и заставить хотеть чего-то другого, кроме того, чего они хотят прямо сейчас.

Вы можете не соглашаться с расставанием.

Вы можете быть уверены, что у ваших отношений есть надежда на будущее.

Вы можете думать о своем бывшем каждый день и скучать по нему так сильно, что это причиняет боль.

Возможно, вы готовы ползти по разбитому стеклу, чтобы вернуть бывшего.

Проблема в том, что вы не можете изменить ИХ мнение, поделившись СВОИМи сильными эмоциями.

Им это от тебя не нужно. Они хотят, чтобы их оставили в покое.

Даже если ваше расставание было мирным, прямо сейчас вы представляете собой драму с большой буквы, особенно если вы умоляли и умоляли, и использовали логику и разум, чтобы попытаться заставить их изменить свое мнение о том, чтобы уйти от вас.

(Если вы читаете это и случайно умоляли и умоляли своего бывшего, я полностью это понимаю. Я тоже это делал — просто человеческая природа стараться предотвратить потерю. Не все потеряно.)

5. Эмоциональное письмо бывшему раскроет все ваши карты.

Вам удалось сделать это 3 месяца без контакта.

Я должен медленно хлопать для твоего самоконтроля и самоуважения. Такого рода приверженность отказу от контактов очень, очень трудно выполнить, особенно когда ты действительно любишь кого-то и скучаешь по нему так сильно, что трудно встать с постели по утрам.

Поскольку вас бросили, период отсутствия контактов на самом деле превосходен и работает в вашу пользу, независимо от того, хотите ли вы, чтобы ваш бывший вернулся или нет.

Люди делают самые пагубные вещи в отношениях, когда решают: «Мне нечего терять, мой бывший уже ушел, так что я могу пойти на это».

НЕПРАВИЛЬНО. НЕТ!

Если вы хотите попытаться вернуть своего бывшего, вам нужна реальная стратегия, а не делать все, что приходит вам в голову, потому что вы убиты горем и пытаетесь сделать все возможное, чтобы связаться с ним.

6. Вы не можете видеть реакцию вашего исполняемого на ваше письмо.

По той же причине, по которой написание писем может быть полезным — это способ выразить все свои чувства в одном месте, вы можете спланировать то, что хотите сказать, и вас никто не прервет — письма вашему бывшему могут превысить отметку и перегружайте своего бывшего эмоционально, заставляя его полностью закрыться.

Это потому, что если вы разговариваете со своим бывшим в режиме реального времени, вы можете оценить его реакцию на вас и соответствующим образом изменить ее. Поскольку вы хорошо их знаете, вы можете изменить свое сообщение, если почувствуете, что они воспринимают его плохо.

Этого нельзя сделать, когда «выкладываешь все» в формате письма. Они пленники вашего сообщения (если они его читают) в лучшую или худшую сторону.

7. Ваши мотивы проявятся.

Как и у всех, у вас есть сознательные И подсознательные надежды, ожидания и мотивы того, как это будет происходить.

Вы можете надеяться нанести им ответный удар.

Вы можете захотеть отомстить или заставить бывшего ревновать.

Возможно, вы захотите извиниться.

Возможно, вы захотите исправить то, что произошло во время вашего разрыва.

… И, поскольку вы читаете это, вы, прежде всего, хотите вернуть своего бывшего, что, скорее всего, НЕ то, чего они хотят прямо сейчас (поскольку вы пишете мне, а не своему бывшему).

Дело в том, что все эти подсознательные мотивы БУДУТ проявляться и потенциально затуманивать ваше сообщение.

Если подумать, говорить кому-то, что вы хотите противоположное тому, чего ХОТЯТ ОНИ, не является эффективной стратегией, будь то переговоры об отношениях или начинке для пиццы.

8. Скорее всего, вы НЕ получите ответ, на который на самом деле рассчитываете.

Поскольку написать письмо, чтобы вернуть бывшего, было вашей идеей, и вы были тем, кого бросили, вы укрепляете идею о том, что ваш бывший — тот, кто имеет всю власть в вашем взаимодействии.

Это НЕ увеличивает их срочность, чтобы не потерять вас.

Они могут держаться подальше, продолжать конфликтовать и продолжать искать, где бы они ни находились, не беспокоясь о том, что потеряют вас навсегда.

Потому что, хотите верьте, хотите нет, но даже люди, которые уходят от вас, движимы страхом в конечном счете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО потерять вас, особенно если они ушли, потому что у них синдром «трава зеленее» и они воспринимают вас как должное.

Эмоциональное письмо своему бывшему укрепит его власть над вами. Это реальное визуальное доказательство того, что вы все еще здесь, желаете, ждете и надеетесь, поэтому им не нужно беспокоиться о том, как они будут себя чувствовать, когда вы встретите какого-нибудь симпатичного нового парня и пойдете дальше.