Возрастные нормы мужской сексуальности | Москва

Другие статьи по темам: сексолог, сексуальность



Автор статьи:


Назарьев Николай Васильевич


, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт



Частота половых актов мужчины напрямую связана с его возрастом. Сексуальная активность обусловлена выработкой андрогенов, наличием хронических заболеваний и общим состоянием. От регулярной интимной близости зависит физическое и психологическое здоровье.

Сексуальное поведение определяется совокупностью социальных и биологических аспектов в зависимости от возраста. Пубертатный период характеризуется преобладанием физиологических факторов. На сексуальное поведение подростков влияют стандарты социума и личные предпочтения. После наступления зрелости на частоту половых актов в равной мере оказывают влияние физиология и социальные аспекты. У одних мужчин к 30 годам нередко отмечается прогресс. Секс случается практически ежедневно; так может продолжаться до 40 лет. У других в это время происходит спад, который ежегодно становится все более явным; в привычку входят длительные перерывы. После 45–50 лет потребность, а главное способность полноценно получать и доставлять сексуальное удовольствие во многом определяются образом жизни.

Первый период (с 15 до 25 лет)

С наступлением регулярной половой жизни желание становится хотя бы измеримым: в среднем мужчина хочет заниматься сексом 12 раз в неделю и мечтает скорее превратиться в эксперта. Именно из этих соображений молодые мужчины стараются сменить как можно больше партнерш. О качестве секса в этом возрасте мало кто задумывается. Удовольствие подобно тому, что испытывает голодный человек, получивший мешок сухарей: новичок очень быстро завершает половой акт (как правило, минут через 5), но через мгновение уже готов снова броситься в омут страстей.

Второй период (с 25 до 40 лет)

После бурной молодости в возрасте от 25 до 40 лет приходит некое пресыщение, наступает плавный спад сексуальной активности. На первое место выходят другие приоритеты: хочется заняться карьерой, купить хорошую машину, уделить время воспитанию ребенка.

В этот период мужчины реже заводят любовниц (если, конечно, нет серьезных проблем в отношениях с женой). Стандартным считается секс 1—3 раза в неделю. Многие начинают ценить те позы, в которых инициатива на стороне женщины.

Если к этому возрасту семейная жизнь пока не сложилась, то мужчина строит карьеру, работает и терпеливо ждет, когда на горизонте появится действительно стоящий вариант. Реже возникает желание вступать в краткосрочные связи, появляется страх получить ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Без особого вреда для физического и умственного здоровья представитель этой возрастной группы может прожить без секса в среднем полгода.

Третий период (с 40 до 53 лет)

Жизнь вновь приобретает яркие краски. Секс выходит на первый план. В этом возрасте мужчина становится настоящим асом. Теперь ему резко хочется разнообразить половую жизнь. Сексуальная жадность обуревает его. По статистике, четверть мужчин в этом возрасте мечтают на корню изменить свою жизнь и поэтому уходят из семьи. Многие заводят любовницу, а то и не одну, и, как правило, значительно моложе себя. Ровесницы не ассоциируются с сексом в принципе. Сил еще много, но конец активной жизни, кажется, уже не за горами.

В этой возрастной группе самая большая концентрация опытных мужчин. Они умело превращают секс в красивое приключение и сами получают от этого удовольствие. В отличие от молодых мальчиков им приятно осознавать, какие неземные чувства испытывает с ними женщина.

Четвертый период (от 55 и старше)

Андропауза (мужской климакс) в отличие от женского приходит достаточно резко. В один момент мужчина в самом расцвете сил начинает выглядеть как пожилой пенсионер. Качество секса снова меняется. На возбуждение требуется больше времени, но зато эрекция держится дольше. Часто увеличивается и количество актов, на которое способен мужчина за ночь. Время от времени случаются досадные и, к сожалению, неизбежные осечки. Появляется пугающая мысль: «А вдруг сегодня в последний раз?»

В этом возрасте у мужчин возникает много комплексов по поводу своей внешности. Кажется, что лысоватый, морщинистый и обрюзгший «дед» вызовет у женщины не страсть, а сочувствие и желание подать стакан воды. Сюда же примешивается страх облажаться. Из-за этого страха (а не из-за физиологии!) осечки обычно и случаются.

При наличии постоянной партнерши мужчины до 60 лет занимаются сексом примерно раз в неделю, с 60 до 70 лет — в среднем раз в десять дней.

После 70, если половая функция сохраняется, старики становятся очень разборчивы в женском поле. Их привлекают свежесть и молодость, возбуждают длинные волосы и хорошая кожа, и неважно, что новая партнерша не прочла за свою жизнь и десятка книг и даже не знает, как сделать яичницу.

 

Запись на прием к врачу-сексологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-сексолога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:


Метки СексологСексуальность

Назван возраст, когда женщине уже не нужны мужчины

19:45
08 Июня 2021

Стиль жизни


В жизни каждой женщины неизбежно наступает момент, когда мужчины больше не интересуют ее ни в каком качестве, кроме внучатого. Неужели вот она, старость пришла?

С ранней юности мы нет-нет, да и мечтаем: хочу, чтобы все мужчины мира перестали волновать меня. Потому что мы знаем: в этом ключ к власти над ними. Но вот он — тот самый момент, когда сильный пол нам больше не нужен. Бойтесь своих желаний: они всегда исполняются не так, как мы ожидаем, и не тогда, когда это необходимо. Потому что теперь, когда женщине 60 «с хвостиком», мужчины ей больше не нужны, совершенно.

Страшный возраст — 60



Цифры имеют над женщинами сильную власть: мы преуменьшаем паспортный возраст, скрываем его в соцсетях, стараемся выглядеть младше своих лет. И в то же время очень стараемся вести себя соответственно возрасту, боимся выглядеть глупо и нелепо.



У большинства из дам есть установки, что в возрасте 60+ уместно, а что нет. И кокетство с мужчиной и всякие интимные моменты, как правило, не входят.


Женщине 60+ больше не нужен мужчина как помощник



У большинства дам в 60 уже взрослые состоявшиеся дети. Женщина прекрасно понимает: чуть что, без помощи она не останется. Мужчина уже не воспринимается ею как потенциальная опора и кормилец. Гораздо больше практической помощи она может получить от работоспособных детей и внуков. А ровесники уже не особо крепки здоровьем, чтобы воспринимать их хотя бы как достойный объект для флирта.







Она и сама испытывает проблемы со здоровьем



Женщина 60 лет вплотную подошла к тому периоду в жизни, когда дальше будет только тяжелее. Начались (или продолжаются) первые серьезные проблемы со здоровьем, когда она кардинально пересматривает свой образ жизни, включая в него множество «вредно», «организм не позволяет» и «нельзя».



Влечение к мужчине как к объекту желания давно стремится к нулю. Гормоны дают понять: «карнавала не будет, ждем внуков». Романтические настроения теперь направлены не на себя, а на молодое окружение (дочь и ее подруг, сына). Даже при просмотре сериалов дама больше не ассоциирует себя с героиней, а скорее наблюдает за ней с позиции старшей подруги, которая уж точно знает лучше.



Происходит своеобразный перенос, когда женщина считает, что продолжиться через внуков для нее сейчас гораздо важнее, чем крутить романы самой. К тому же, практически они ей почти ничего не дадут, кроме статуса «занятой» дамы, который уже давно ее очень мало беспокоит.


Она перестала комплексовать и надеяться



Если у нее долго не было отношений, то она уже давно успела привыкнуть к этому. Социальные вопросы про часики и «как же ты одна без мужика» уже давно неактуальны. В 60 лет те дамы, кто раньше мог чувствовать свое превосходство на фоне «никому ненужных», нередко уже сами вдовы.



Одиночество уже стало настолько комфортным и привычным, что менять что-либо ради мужчины — значит лишать себя душевного комфорта. Лишние волнения, лишние перемены, которых уже совсем не хочется. Чего она там не видела?


Ей нравится состояние «старческой» вседозволенности



Замечали, какой самоуверенностью отличаются некоторые возрастные женщины? Они всегда знают, как лучше. Они спокойно делают замечания в транспорте. Они — те, кто точно выживет после конца света: найдет в кладовке запас круп и консервов, запросто выдержит неделю без интернета и свяжет защитный скафандр.



Неудивительно, что возрастные женщины наслаждаются периодом «ничего никому не должна» и «я знаю лучше». И после этого ставить себя в зависимость от мужчины, искать способы ему понравиться? Спасибо, нет!



Так и получается, что немолодым женщинам мужчина не нужен: ни для тела, ни для дела. Остается вариант для души, но здесь вполне хватает более выносливых, понимающих и, что уж там, живучих подруг.

Исследование

знакомств: в каком возрасте мужчины и женщины наиболее желанны?

Наука

Новое масштабное исследование онлайн-знакомств показало, что все ходят на свидания с желанием — и что пик привлекательности женщины достигает пика на 32 года раньше, чем мужчины. 10 августа 2018 г. Они смотрят на вас, может быть, даже улыбаются на секунду, а затем продолжают разговор. Вы чувствуете, как комната сжимается, ваше сердцебиение учащается, ваше лицо краснеет: вы влюблены в этого незнакомца, жесткий . Но затем разумная часть вашего мозга говорит вам забыть об этом: этот человек не в вашем вкусе.

Секундочку, вы возражаете: «Лиги» свиданий вообще существуют?

В этот момент Элизабет Брух, профессор социологии Мичиганского университета, вмешивается в ваш мыслительный процесс (и в эту новостную статью). Ага, говорит она. Лиги, кажется, существуют. Но вы не одиноки в попытках избежать своего: «Три четверти или даже больше людей встречаются с желанием», — говорит она. А согласно новому исследованию, пользователи сайтов онлайн-знакомств тратят большую часть своего времени, пытаясь связаться с людьми «не из их лиги».

На самом деле, большинство пользователей онлайн-знакомств склонны отправлять сообщения людям, ровно на 25 процентов более желанными, чем они есть на самом деле.

Брух бы знал. Последние несколько лет она изучала, как люди принимают решения и ищут партнеров на сайтах онлайн-знакомств, используя эксклюзивные данные с самих сайтов знакомств. «Существует так много народной мудрости о свиданиях и ухаживаниях, и очень мало научных доказательств», — сказала она мне недавно. «Мое исследование основано на понимании того, что с помощью этих крупномасштабных наборов данных мы можем пролить свет на многие из этих старых афоризмов о свиданиях».

В новом исследовании, опубликованном в среду в журнале Science Advances, Брух и ее коллеги проанализировали тысячи сообщений, которыми обменивались более 186 000 гетеросексуальных мужчин и женщин в «популярном бесплатном онлайн-сервисе знакомств». Они рассмотрели только четыре городских района — Нью-Йорк, Бостон, Чикаго и Сиэтл — и только сообщения за январь 2014 года. ты очень желателен пользователь. Ваш конкретный рейтинг желанности будет генерироваться двумя цифрами: связывались ли с вами другие желаемые люди и отвечали ли другие желаемые люди, когда вы связывались с ними. Если бы вы связались с гораздо менее желанным человеком, его показатель желанности повысился бы; если они связались с вами , а вы ответили , то ваш счет упадет.

Команде пришлось анализировать как первые сообщения, так и первые ответы, потому что мужчины обычно делают первый шаг. «Определяющей чертой гетеросексуальных онлайн-знакомств является то, что в подавляющем большинстве случаев именно мужчины устанавливают первый контакт — более 80 процентов первых сообщений исходят от мужчин в нашем наборе данных», — говорится в исследовании. Но «женщины очень избирательно отвечают на сообщения, которые они получают от мужчин — их средний процент ответов составляет менее 20 процентов, — поэтому ответы женщин… могут дать нам существенное представление о том, кто их интересует».

Команда объединила все эти данные с помощью алгоритма PageRank, того же программного обеспечения, которое помогает информировать результаты поиска Google. Выяснилось, что поскольку «лиги» свиданий представляют собой не разные уровни привлекательности, а единую восходящую иерархию желанности, то они, по-видимому, существуют в данных. Но люди не кажутся полностью запертыми в них — и иногда они могут добиться успеха, убегая от них.

Суть, по словам Бруха, в том, что «настойчивость окупается».

«Коэффициент ответов [на среднее сообщение] составляет от нуля до 10 процентов, — сказала она мне. Ее совет: люди должны обратить внимание на эти крайне низкие показатели ответов и рассылать больше поздравлений.

Майкл Розенфельд, профессор социологии Стэнфордского университета, не участвовавший в этом исследовании, согласился с тем, что настойчивость — хорошая стратегия. «Идея о том, что настойчивость окупается, имеет смысл для меня, поскольку в мире онлайн-знакомств есть более широкий выбор потенциальных партнеров, из которых можно выбирать», — сказал он мне по электронной почте. «Большой выбор приносит дивиденды людям, которые готовы быть настойчивыми в попытках найти себе пару».

Об исследовании в целом он сказал: «Я думаю, что его выводы надежны, а его методология обоснована».

Однако из данных вытекает гораздо более удручающая идея «лиг», чем многие друзья-шутники могли бы предположить. В четырех городах и тысячах пользователей появляются устойчивые закономерности в отношении возраста, расы и уровня образования. Белые мужчины и азиатские женщины неизменно более желанны, чем другие пользователи, в то время как рейтинг чернокожих женщин аномально ниже.

Брух сказал, что расовые и гендерные стереотипы часто смешиваются, и раса приобретает гендерные коннотации. “ азиат кодируется как женский, поэтому азиатские женщины имеют так много влияния на рынке, а азиатские мужчины — так мало», — сказала она мне. «Для черных мужчин и женщин все наоборот».

Но «то, что мы видим, в подавляющем большинстве является результатом предпочтений белых», предупредила она. «Этот сайт преимущественно белый, 70 процентов белых. Если бы это был сайт, на 20 процентов белый, мы могли бы увидеть совершенно другую иерархию желательности».

«Другие люди провели исследование, используя данные с сайтов онлайн-знакомств, и обнаружили сходные расовые и гендерные иерархии», — сказал Розенфельд, профессор Стэнфорда.

И Брух подчеркнул, что иерархия зависит не только от расы, возраста и уровня образования: поскольку она выводится из поведения пользователей, она «улавливает все черты, на которые люди реагируют, когда ищут партнеров. Это будет включать в себя такие черты, как остроумие, генетические факторы или что-то еще, что побуждает людей сообщать», — сказала она.

Вот семь других не совсем счастливых выводов из исследования Бруха:

Согласно исследованию, привлекательность мужчин достигает пика в возрасте 50 лет. Но привлекательность женщин начинается с 18 лет и падает на протяжении всей их жизни.


Как возраст влияет на привлекательность онлайн-знакомств среди гетеросексуальных мужчин и женщин

Более высокий рейтинг привлекательности соответствует большему интересу пользователей другого пола. (Bruch et al. / Science Advances )


«Я имею в виду, что все знают — и как социолог, это было доказано, — что пожилым женщинам труднее на рынке знакомств. Но я не ожидал, что их привлекательность упадет с 18 до 65 лет», — сказал мне Брух.

«Но я также была удивлена, увидев, что привлекательность мужчин не отличается от распределения по возрасту», — сказала она. «Для мужчин он достигает пика в возрасте 40 или 50 лет. Особенно в Нью-Йорке».

— Нью-Йорк — это мужской рынок, по крайней мере, согласно этому конкретному исследованию.

Дело не только в том, что пожилые мужчины считаются самыми желанными в Нью-Йорке.

«Нью-Йорк — особый случай для мужчин, — сказал мне Брух. «Это рынок с самой высокой долей женщин. Но это также и то, что это невероятно плотный рынок».

— Сиэтл — женский рынок, а также единственное место, где мужчины добиваются успеха, отправляя более длинные вступительные сообщения.

«Сиэтл представляет собой самый неблагоприятный климат для свиданий для мужчин: в некоторых сегментах на каждую женщину приходится по два мужчины», — говорится в исследовании.

Во всех четырех городах мужчины и женщины, как правило, посылали более длинные сообщения людям, которые были более желанными, чем они. Женщины особенно развернули эту стратегию.

Но единственное место, где это окупилось — и единственные люди, для которых это сработало со статистически значимым успехом — это мужчины в Сиэтле. Самые длинные сообщения в исследовании были отправлены мужчинами из Сиэтла, говорится в исследовании, «и только мужчины из Сиэтла получают выгоду от написания более длинных сообщений».

— Перспективы женщин ухудшаются не только с возрастом, но и с получением высшего образования.

Более образованный человек в среднем почти всегда более желателен: мужчины с ученой степенью превосходят мужчин со степенью бакалавра; мужчины со степенью бакалавра побеждают выпускников средних школ.

«Но для женщин наиболее желательна степень бакалавра», — говорится в исследовании. «Последипломное образование связано со снижением желанности среди женщин».


Как образование влияет на привлекательность онлайн-знакомств среди гетеросексуальных мужчин и женщин

Более высокое положение на оси Y указывает на более желательных пользователей. (Bruch et al / Science Advances )


— Мужчины не добились большего успеха, когда отправляли счастливые сообщения.

Во всех четырех городах мужчины, как правило, использовали менее позитивных выражений, когда обменивались сообщениями с более привлекательными женщинами. Возможно, они наткнулись на эту стратегию путем проб и ошибок, потому что «во всех четырех городах у мужчин немного меньше ответов, когда они пишут более позитивные сообщения».

— Почти никто не сообщает пользователям менее желаемых, чем они есть.

Кажется, что большинство людей знают свое положение в иерархии, потому что чаще всего контактируют с людьми, занимающими такое же положение. «Самое распространенное поведение как мужчин, так и женщин — контактировать с представителями противоположного пола, которые в среднем имеют примерно такой же рейтинг, как они сами», — пишут Брух и ее коллеги.

Но общее распределение искажено, потому что «большинство представителей обоих полов, как правило, вступают в контакт с партнерами, которым 9 лет».0015 более желательны, чем в среднем они сами, и вряд ли кто-либо из пользователей контактирует с партнерами, которые значительно менее желательны».

— Ваш опыт онлайн-знакомств не так плох, как у этой бедной женщины в Нью-Йорке.

«Самая популярная личность в наших четырех городах, 30-летняя женщина, проживающая в Нью-Йорке, за период наблюдения получила 1504 сообщения», — говорится в исследовании. Это «эквивалентно одному сообщению каждые 30 минут днем ​​и ночью в течение всего месяца». Угу.

Лучший возраст для женитьбы

Что касается женитьбы и возраста, то для мужчин и женщин существуют серьезные двойные стандарты. Мужчинам часто говорят не жениться до тех пор, пока они не почувствуют себя готовыми — пока они не станут зрелыми, финансово обеспеченными, утвердившимися в своей карьере и довольными собой. Оба родителя посоветовали моему собственному мужу даже не думать о браке, пока ему не исполнится 35 лет. Он принял их совет на новый уровень и женился в 40 лет. Его хвалили за взвешенное и зрелое решение.

Это позволяет мужчинам продлить подростковый возраст и получить больше времени для поиска нужного человека. Но женщины не имеют такой же привилегии. Фильмы и сказки побуждают женщин думать о свадьбе с детства, а в большинстве романтических комедий предложение продвигается как счастливый конец, причем большинство героинь лишь перешагивают рубеж в три десятилетия, но редко превышают его.

Стремление «успокоиться» возрастает, когда женщинам исполняется 20 лет, и если женщина проходит через 30 лет без предложения, она может почувствовать, что упустила свой момент.

Мое собственное будущее старой девы было уже близко. Затем я встретил человека за тысячи миль от дома на лодке посреди Тихого океана, в командировке на Галапагосских островах. Через три месяца он сделал предложение, и мы поженились прямо на мое 35-летие. Слава супружеским богам! Серьезно. Вот в чем дело: женщины, выходящие замуж после 35 лет, на самом деле могут быть настроены на более счастливый брак, чем женщины, вышедшие замуж в 20 лет. А разве не этого мы все хотим? А настоящий долго и счастливо.

Большинство моих друзей поженились в 28 лет. Меньше чем через десять лет половина из них развелась. Многие семейные терапевты, люди, которые помогают исправить несчастливые браки, считают, что это происходит потому, что мудрость действительно приходит с возрастом.

«После определенного возраста женщины, как правило, имеют более высокий уровень эмоциональной зрелости. У вас есть более широкий спектр опыта для оценки потенциального партнера», — сказал мне доктор Питер Пирсон, соучредитель Института пар. «Вы более независимы, менее прилипчивы, менее нуждаетесь. Вы эмоционально устойчивы, вы лучше умеете отделять зерна от плевел».

Я боялся развода. В конце концов, я долго ждал, чтобы наконец связать себя узами брака. На самом деле, я так нервничала, что потратила первый год своего брака на краудсорсинг советов со всего мира, чтобы выяснить, как не потерпеть неудачу в этом. После опроса сотен женщин на пяти континентах и ​​в 20 странах о том, как создавать и поддерживать удовлетворяющие партнерские отношения, я узнала один из «секретов»: ждите.

Семь раз из 10, когда я спрашивал женщину, состоящую в несчастливом браке, что могло бы сделать ее союз более удовлетворительным, она отвечала: «Жаль, что я не прожила больше жизни до замужества». Самые полноценные браки, с которыми мне приходилось сталкиваться по всему миру — в Израиле, Франции, Индии, Катаре, Дании, Швеции, Голландии, Мексике, Чили и других странах — заключались, когда женщинам было 35 лет и старше — в США это возраст, когда мы начинаем сознательно относимся к себе как к «вышедшим из расцвета» или, что еще хуже, «старым девам».

В Дели, Калькутте и Гувахати, Индия, я встретился с женщинами, которые побывали в неудачных браках по договоренности в возрасте 20 лет. У них были похожие браки в свои 30 лет, которые они считали успешными. Единственная разница, как мне сообщили, это возраст. Они чувствовали себя более уверенно и уверенно в себе. Жизненный опыт, который они получили к середине 30-х годов, позволил им чувствовать себя более комфортно перед своими мужьями на равных, что, по их словам, в конечном итоге заставило их чувствовать себя более удовлетворенными в браке.

В Париже я взял интервью у двух десятков женщин, и все они сказали мне, что у них сложилось впечатление, что многие американки спешат выйти замуж, прежде чем они будут готовы, только потому, что хотят выйти замуж. «Почему вы, американские женщины, так боитесь быть собой?» — спросила меня одна особо утонченная парижанка. «Разве ты не хочешь потратить время на то, чтобы понять, кто ты, прежде чем соединить свою жизнь с другой?»

Историк Стефани Кунц, автор книг Брак, a История и Какими мы никогда не были , видит исторический прогресс в сторону преклонного материнского возраста, ведущий к большему удовлетворению браком.

«Еще в 1960-е люди могли выйти замуж раньше, и это сработало, потому что женщине не оставалось ничего другого, кроме как приспособиться к своему мужу, — объяснил мне Кунц. «Сегодня мы вступаем в брак с гораздо более высокими ожиданиями — дружба, близость, взаимная выгода, готовность учиться друг у друга. Мы хотим вести переговоры на равных». Она добавила: «Это вещи, которые приходят с образованием, зрелостью и самоэффективностью, когда вы зарекомендовали себя в своей карьере. Раньше брак был способом взросления, но в последнее время брак сработает только в том случае, если вы оба выросли».

Женщинам должно быть позволено позволить жизни и опыту формировать их личность, прежде чем они вступят в союз с другим человеком. Нам нужно дать время, чтобы поставить карьеру и личное развитие на первое место, потому что кто бы что ни говорил, брак — это тяжело. Это требует времени, усилий, терпения, зрелости и работы. И большинство женщин будут рады, что они развили уверенность в себе, настойчивость и способность работать с другими, прежде чем они присоединили свою жизнь к чужой.

Когда мне было чуть за 20, когда все, кого я знала, охотились за идеальным платьем, а я работала по 80 часов в неделю и получила две степени магистра, я убедила себя, что многое упускаю и что мне нужно выйти замуж за следующую теплую женщину. тело, которое пришло. Я рад, что не сделал этого. Я рад, что дождался. Потому что именно тогда, когда я больше не чувствовал, что мне нужно жениться, чтобы быть финансово или эмоционально защищенным, именно тогда появился правильный человек, и начался мой счастливый конец.

Джо Пьяцца — автор бестселлеров новых мемуаров Как выйти замуж: Что я узнал от реальных женщин на пяти континентах о том, как пережить свой первый (действительно тяжелый) год замужества.

Еще статьи из журнала TIME, обязательные к прочтению


  • Как Лула выиграл самые важные выборы в Бразилии за десятилетия
  • Год назад, Facebook переместился в метавселенную . Стоило ли?
  • Как далеко продвинулись наши климатические цели Вне досягаемости, в одной диаграмме
  • Колонка: изначальное молчание Adidas в отношении Канье Уэста Поучительная история для других брендов
  • Все Майкл Майерс Хэллоуин Фильмы в рейтинге От худшего к лучшему
  • 3 L.