Что делать, если бабушка просит доедать всё до конца и обижается, если не хочешь?

«Доедай, не оставляй силу в тарелке» — приходишь в гости к бабушке, а выкатываешься потом колобком, потому что побывал на пиру. Бабушки часто пытаются досыта накормить внуков, причём степень сытости определяют сами. Отказаться невозможно: расстраиваются и обижаются. Как объяснить бабушке, что нежелание есть не связано с равнодушием, рассказывает системный семейный психолог Елена Лях.

Вопрос. Бабушка постоянно готовит что-то и заставляет меня «доедать до конца», а я не могу отказываться, потому что мне неудобно. Она старается, готовит мою любимую еду, и я просто не могу отказываться, потому что она каждый раз очень расстраивается, если я хоть крошку в тарелке оставлю. Скажите, как с ней поговорить?

Ответ. Вероятно, в семейной истории вашей бабушки есть страшное событие — голод. Только за последние 100 лет очень многим жителям нашей страны пришлось пережить голод: это и голод Поволжья, и блокада Ленинграда, и послевоенный голод. А ещё очень много людей бежали от голода из Польши в Белоруссию и страны бывшего СССР.

В родовой памяти такие события закрепляются на уровне подсознания — остаётся страх, что можно «умереть с голоду», и особенно сильно этот страх проявляется в отношении к детям. А «доесть до конца» — просьба в память о тех, кто не наедался, кому в те времена не хватило еды.

И, конечно же, пожилая бабушка тратит силы на приготовление еды и хочет, чтобы её усилия оценили. Здесь важно проявить благодарность, похвалить её старания и вкусную еду. Но важно понимать и другое: младшие не могут нести ответственность за чувства старших.

Можно поблагодарить, можно похвалить вкусную еду, но сделать что-либо с бабушкиной обидой нельзя

Есть через силу не нужно — даже ради утешения бабушки. Такое переедание опасно, потому что может вызвать нарушение работы пищевого центра в головном мозге, отвечающем за чувство голода и насыщения. Как следствие, возможны нарушение и расстройства пищеварения и пищевого поведения.

Из системного подхода, в котором я работаю, можно использовать такую фразу: «Бабушка, твои чувства принадлежат тебе». Эту фразу не обязательно произносить вслух, это не повод для ссоры и скандала, а признание говорящего самому себе, что с чувствами другого человека ты бессилен что-либо сделать — повлиять на их появление или своим поведением их исправить.

Это трудно поддается пониманию, потому что с детства мы приучены, что у мамы может быть плохое настроение из-за нашего поведения, и в дальнейшем мы привыкаем думать, что своим поведением можем влиять на настроение и чувства других людей. Но это не так. Тем более в отношении детей взрослые сами должны регулировать свои чувства, какая бы причина их ни вызвала.

А возвращаясь к теме голода в семейной истории, можно расспросить бабушку, что она знает об этом, пострадал ли кто-то от голода в вашем роду или, наоборот, спасся: эти истории могут быть очень интересными, в них содержится много боли, но и много силы — ведь, несмотря на все трудности, эти люди смогли передать жизнь дальше, и родились вы. И у вас, их потомка, совсем другая история: вы живёте в спокойное время, когда нет голода, а есть изобилие еды.

Будет здорово, если бабушка тоже сможет это увидеть и порадоваться за вас. Возможно, такие разговоры помогут донести свою позицию и выстроить доверительные отношения — вы не доедаете не потому, что неуважительно относитесь к бабушке, это просто внимание к себе и своим чувствам и забота о здоровье.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Иллюстрация: Kit8.net / Shutterstock

Почему не стоит заставлять детей доедать все без остатка – Москва 24, 13.12.2021

У каждого из нас в детстве было полезное и питательное (по мнению наших мам) блюдо, от которого хотелось бежать на край света. Мы выросли и сами стали родителями. Теперь от нас требуется следить за правильным питанием детей. Можно ли приучить малышей к невкусной, но здоровой пище? Надо ли заставлять их доедать все до последней крошки? На эти и другие вопросы искала ответы журналист, мать двоих детей Евгения Бородина.

Фото: depositphotos/triocean2011

Многие до сих пор с отвращением вспоминают щи, тушеную капусту, манную кашу и отварную рыбу. Но только теперь мы стали понимать, что мамы, вечно занятые на работе, готовили нам полезные блюда из того, что было. В большинстве семей не делили меню на детское и взрослое, как это делают современные родители. «Ешь что дают» – этот девиз в последнее время почти потерял актуальность.

Сейчас интересы детей ставятся во главу угла. Если раньше первую тарелку супа наливали главе семьи, то теперь чаще всего приоритет у младшего поколения, особенно если ребенок один. Конечно, немалую роль играет и продуктовое разнообразие, о котором не слышали, скажем, в послевоенное время или в девяностые годы. Для многих тогда не было вкусной или невкусной пищи – была просто еда. Голову ломали над тем, чем накормить детей, а не как это сделать.

Один мой знакомый дедушка все время удивлялся, почему внуки не любят бананы и мандарины. В его детстве эти фрукты были экзотикой. Человек старшего поколения до сих пор с ностальгией вспоминает крошечную мандаринку из школьного новогоднего подарка. Современные дети из благополучных семей этого не понимают – они ели бананы в качестве прикорма, да и другие фрукты доступны в любое время года. Если отказаться от банана, то мама тут же предложит апельсин или яблоко – ребенку же нужны витамины.

Разумеется, питание – это не тот случай, когда следует давать малышу полную свободу выбора. Если задаться целью не травмировать нежную детскую психику видом ненавистного творога, яиц или овощей, то одни выберут сладости, другие – фастфуд, а третьи будут без конца жевать только хлеб.

Тут наша очередь забыть о том, что когда-то мы сами ненавидели тушеную печень и салат из черной редьки. Как же соблюсти золотую середину, чтобы и дети были сыты, и родительские нервы целы?

Современные мамы научились лавировать между «хотелками» своего малыша и требованиями правильного питания. Ребенок не любит лук в супе? Можно не крошить этот овощ, а положить его в бульон целиком, а потом достать и выбросить. Странно, что этот простой выход не использовали раньше, и целые поколения детей брезгливо выкладывали бесцветные кусочки на бортики тарелок.

Фото: depositphotos/ozerovaolia.mail.ru

Воротит нос от вареной морковки? Значит, надо закинуть ее в блендер вместе с ненавистными кабачками, и ни один привереда не угадает, что на самом деле в супе-пюре. Мамы придумывают целые ритуалы, разыгрывают за столом настоящие спектакли, чтобы дети съедали свои обеды и ужины. После этого они делятся в соцсетях фотографиями детских тарелок, на которых блюда оформлены как с картинки – не захочешь, а съешь.

Конечно, работающим и многодетным мамам не до церемоний – времени хватает лишь на то, чтобы поставить перед детьми тарелки и дать им ложки. Да и любой диетолог скажет, что за стол ребенок садится чтобы есть, а не участвовать в домашних спектаклях. Но порой без творческого подхода не обойтись. Моя подруга, например, не кричала на своих дочерей, когда они отказывались от творога. Она объяснила девочкам, что в этом продукте содержится много полезного элемента кальция, который нужен для того, чтобы кости были прочными, зубы – крепкими и здоровыми, а волосы – густыми и красивыми.

Мама придумала принцессу Кальцинку и рассказывала истории о ней, когда кормила дочерей творожками. Дети съедали все без остатка. По мнению моей приятельницы, рассказать коротенькую сказку все-таки проще и приятнее, чем десять раз прикрикнуть: «А ну-ка ешь!», а потом с досадой выбросить половину полезного продукта.

Порой дети просто манипулируют взрослыми, говоря, что им не нравится форма котлет или цвет каши. Но бывает, что продукт в одном блюде вызывает отвращение, а в другом заходит за милую душу. Мои мальчишки терпеть не могут щи из-за того, что там капуста, а в борще ее словно не замечают. Мне не сложно приготовить первое, которое им нравится.

Если, например, от одного вида омлета ребенка тошнит, то есть ли смысл каждый раз со скандалами пичкать его неприятным блюдом? Вполне можно придумать, как приготовить яйца так, чтобы малыш поел с удовольствием. Благо, что к услугам современных мам большой выбор продуктов, они могут пользоваться мультиварками с множеством функций и в любое время найти в интернете подходящий рецепт.

Будем объективны – некоторые виды продуктов ребята оценят только повзрослев. Это касается, например, помидоров, хурмы, авокадо, квашеной и тушеной капусты. Опытные мамы советуют прислушиваться к предпочтениям малышей. Иногда дети интуитивно отказываются от еды, которая вызывает у них аллергию, но ненавистных блюд не так много. Лучше подобрать им альтернативу, а не превращать обед в пытку.

Фото: depositphotos/erstudio

То же самое касается и пресловутого: «Не оставляй ничего в тарелке». Важно определить, по силам ли малышу та порция, которую вы ему предложили. У здорового ребенка есть ограничитель, который не позволит съесть лишнего. Долгие сидения над тарелкой до победного конца никому не нужны. Если малыш не съел суп полчаса назад, когда еда была горячей и ароматной, то странно ждать, что аппетит разгуляется, когда блюдо остынет.

По словам моих знакомых, страдающих от лишнего веса, все они послушно доедали в детском саду и дома. Поэтому лучше проследить за тем, чтобы в перерывах между основными приемами пищи ребенок не отбивал аппетит случайными перекусами. Важно также много гулять и двигаться, чтобы «заработать» свой обед. Если соблюдается режим питания, то дети не станут воротить нос от тарелок.

Чаще всего ребенок ест ту пищу, которую с пеленок видел на столе. Если родители не фанаты брокколи или цветной капусты, то дети вряд ли будут испытывать к ней интерес. Каши на воде обязательно станут частью рациона ребенка, если он привык к ним с малых лет. Ребята, которые долго не подозревали о фастфуде, не пристрастятся к нему с той же силой, как их сверстники – любители гамбургеров и наггетсов.

От пищевых привычек многое зависит. В доме моих родителей было принято варить и тушить мясо, рыбу и овощи. Я сама долгие годы не изменяю этому правилу. Дочь подруги удивляет и радует домочадцев тем, что с удовольствием съедает вареный лук. Она привыкла к нему как к обязательной части своего рациона и удивляется, что это может быть невкусно. Мои сыновья – фанаты свежей моркови и капусты, потому что всегда ели эти овощи.

Для того чтобы не пришлось воевать с детьми за каждый прием полезной пищи, лучше с нежного возраста организовать правильное питание. В утешение родителям малоежек можно сказать, что в большинстве случаев ситуация кардинально меняется, когда вчерашний малыш становится подростком. Стремительный рост и взросление требуют много энергии. Мамы, постоянно заполняя холодильник продуктами, тысячу раз вспомнят то безмятежное время, когда приходилось уговаривать чадо проглотить еще кусочек.

Бородина Евгения

обществодетиеда

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.

com

ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ

  1. съедать использовать (ресурсы или материалы)

  2. атрибут качество, принадлежащее объекту или его характеристика

  3. сверху, на или сверху

  4. сложить сложить по количеству или количеству

  5. отрыв (якоря) сразу от дна

  6. АТФ нуклеотид, полученный из аденозина, который встречается в мышечной ткани; основной источник энергии для клеточных реакций

  7. в страхе вынужден повернуться лицом к нападающим

  8. 69″>

    whitecup prostrate древесное южноамериканское растение с белыми трубчатыми цветками, часто с голубым или розовым оттенком

  9. атопия аллергическая реакция, которая проявляется у сенсибилизированного человека через несколько минут после контакта

  10. Attacapa язык, на котором говорят Atakapa побережья Мексиканского залива Луизианы и Техаса

  11. yatobyo Высококонтагиозная болезнь грызунов (особенно кроликов и белок), иногда передающаяся человеку клещами или мухами или при контакте с инфицированными животными

  12. Атакапа, представитель индейского народа, ранее живший на побережье Мексиканского залива в Луизиане и Техасе

  13. 98″>

    водопроводчик помощник, поставляющий питьевую воду

  14. отношение сложное психическое состояние, включающее убеждения и чувства

  15. посмертная чаша чрезвычайно ядовитый обычно белый гриб с выступающим чашеобразным основанием; отличается от съедобного Agaricus только белыми жабрами

  16. нагретый, сделанный теплым или горячим («хет» — диалектный вариант слова «нагретый»)

  17. побитые, поврежденные ударами или тяжелым использованием

  18. Атропа красавка

  19. избить дать побить

  20. 71″>

    поесть вне дома поесть в ресторане или в чужом доме

Ешьте определение и значение

  • Лучшие определения
  • Викторина
  • Похожие материалы
  • Примеры
  • Идиомы и фразы

Сохраните это слово!

См. синонимы к слову съесть на Thesaurus.com


глагол (наречие, главным образом tr)

(также intr) есть или потреблять полностью: часто используется как увещевание для детей

неформально слушать с энтузиазмом или признательностью аудитория поглощала каждое слово говорящего

(часто пассивный) неформальный, чтобы произвести впечатление, грубоона была съедена ревностью

неформальный, чтобы путешествовать (расстояние) быстромы просто съели мили

ТЕСТ

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Слова рядом съедают

съедают кого-то, съедают кого-то вне дома и дома, съедают чей-то зад, съедают чей-то обед, съедают кого-то, доедают, EAU, Eau Claire, eau de Cologne, eau de Javelle, eau ноль

Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г.
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Слова, относящиеся к съедать

глотать, покупать, стоять на месте

Как использовать съедать в предложении

    9 И это правда что расчеты с регулирующими органами продолжают поглощать наличные деньги, которые в противном случае могли бы достаться сотрудникам.

    Пожалейте бедных банкиров|Дэниел Гросс|17 января 2013 г.|DAILY BEAST

  • По крайней мере, по китайским меркам превращение вашего пса в панду может отнять много времени и денег.

    Китайское увлечение крашением собак: когда-то отвергнутые, теперь любимые дворняжки|Мелинда Лю|8 июля 2012 г.|DAILY BEAST

  • глядя на качающееся голосование.

    Ложь, наглая ложь и статистика: как Руй Тейшейра ошибся в «колеблющемся голосовании»|Линда Киллиан|13 марта 2012 г.|DAILY BEAST

  • Республиканский электорат может раскритиковать Обаму за его слабость, но я сомневаюсь, что широкая общественность купится на это.

    Обама все еще слаб?|Майкл Томаски|22 октября 2011|DAILY BEAST

  • Направляясь в 1948 год, республиканцы жаждали съесть Новый курс.

    Момент Трумэна Обамы|Гарольд Эванс|9 сентября 2011 г.|DAILY BEAST

  • Что можно сказать о бесконечной благости Бога, который научил личинку наездника живьем поедать капустную гусеницу?

    Бог и мой ближний|Роберт Блэтчфорд

  • Человеческие желания съели бы результат десятикратной работы, которую мы выполняем сейчас.

    Неразгаданная загадка социальной справедливости|Стивен Ликок

  • Мы их накормили и отпустили, но проклятые дураки околачивались весь день и ели кислые бобы, которые я выбросил.

    Салонная лихорадка|B. М. Бауэр

  • Он обещал съесть за час все фиги, все апельсины и все лимоны в королевских садах.

    Веселые сказки Жака Турнеброша|Анатоль Франс

  • Бедный Дигби не мог отказаться; в то же время он не понимал, почему хулиган должен доедать его мармелад.

    Дигби Хиткот|W.H.G. Kingston

Другие идиомы и фразы со словом съешь

съешь


1

Потребишь полностью, как в «Никакого телевизора, пока не съешь свой ужин», или Расходы за этот квартал съели все мои свободные деньги. Буквальное использование (первый пример) датируется началом 1500-х годов, фигуративное — началом 1600-х годов.

2

Наслаждайтесь жадно, потому что Она просто поглощает рекламу. [Конец 1800-х]

3

Верьте беспрекословно, будьте доверчивы, как в «Он съест все, что ему скажет маклер».