Если поджечь дома лавровый лист и подождать 10 минут…

Вероятно, вы считаете, что лавровый лист используется только для кулинарных целей, но, как ни странно, в последнее время люди всё чаще стали применять его в медицине.

Лавр благородный — вечнозеленый субтропический кустарник, листья и плоды которого являются классической пряностью. Это культовое дерево, его в первую очередь связывают с Древней Грецией, с мифологическим образом античного бога Аполлона, являющегося символом мужской красоты. Знаменитый Овидий в своих «Метаморфозах» повествует о том, что Аполлон, живший среди людей, влюбился в нимфу Дафну и постоянно преследовал ее. Однажды после победы над змеем Пифоном Аполлон встретил юного бога любви Эрота с луком и стрелами и подшутил над ним: «Зачем тебе, малыш, лук и стрелы? Уж не думаешь ли ты превзойти меня в искусстве стрельбы?». Эта насмешка оскорбила Эрота, и он в отместку послал две стрелы. Первая, стрела любви, пронзила Аполлона, а вторая — убивающая любовь — попала в Дафну.

Аполлон, преследующий Дафну — Джованни Баттиста Тьеполо

С тех пор Дафна всегда убегала прочь от Аполлона. Никакие ухищрения не помогали ему. Измученная страданиями, вечными преследованиями, Дафна обратилась к отцу Пенею и Земле, чтобы они отняли у нее ее образ. После этих слов она превратилась в лавровый куст (Любопытен тот факт, что на Руси до XVIII века лавровый лист называли «дафния» («лавр» по-гречески — «дафна»). Опечаленный Аполлон с тех пор стал носить на своей голове венок из вечнозеленого лавра.

Награждение лавровым венком победителя олимпийских игр в древней Греции. Рисунок на вазе

В Греции лавровыми листьями украшали жилища, чтобы освежить помещение. В матрацы подкладывали лавровые ветки, чтобы снились вещие сны.

Существовало поверье, что лавр спасает от удара молнии. Так, известен факт, что римский император Тибериус во время раскатов грома надевал лавровый венок и заползал под кровать.

Лавр считали священным деревом, его венками украшали головы победителей в Древней Греции.

Несколько тысячелетий эта традиция сохраняется и в других странах, например в Англии. От слова «лавр» произошло слово «лауреат» — «увенчанный лаврами».

Как ни странно, но назначение лаврового листа долгое время было несколько иным по сравнению с современным употреблением. Он применялся для ароматизации воды, предназначенной для омовения рук перед едой. В I веке н. э. его использовали уже в качестве пряности (листья и черно-синие плоды). В кулинарии с ним готовили десерты, пудинги, добавляли его в вареные яблоки, запеченные фиги, инжир.

Оказывается для получения пользы здоровью,  кроме употребления в пищу лавр можно поджигать…

Если вы когда-либо заходили в комнату и чувствовали внутреннее спокойствие и умиротворение, возможно, ваше хорошее самочувствие было вызвано запахом лавровых листьев. Листья лаврушки, которые обычно используются для придания аромата всевозможным блюдам, также несут огромное количество других преимуществ.

Для того ,чтобы правильно сжечь лавровые листья нужен  — небольшой огнестойкий контейнер (например, жестяная банка или глиняный горшок), несколько сушеных лавровых листьев и спички или зажигалка.

Затем просто подожгите один или пару лавровых листьев. Но имейте в виду, что сухие лавровые листья быстро горят, поэтому будьте предельно осторожны с огнём.

Через несколько минут успокаивающий аромат наполнит вашу комнату.

Запах поможет снять стресс и напряжение и позволит чувствовать вас себя более уютно.

Некоторые люди утверждают, что мышцы тела расслабляются уже через 10 минут после сгорания листьев.
Успокаивающий эффект объясняется содержанием в лавровых листьях метилэвгенола, вещества, которое встречается во многих эфирных маслах.

Но, даже если ваше здоровье никаким образом не улучшится, по крайней мере, ваш дом будет наполнен замечательным ароматом.

А кому не понравится приятный запах дома?

Афинские Новости просят вашей поддержки!

Уважаемые читатели, до начала военных действий в Украине наше издание существовало в основном за счет рекламы, в основном от Google. Однако из-за войны в Украине и санкций, введенных против России,  Google  отключил монетизацию для пользователей из РФ, в результате чего мы потеряли более 50% доходов, что поставило нас в довольно сложную ситуацию.  

Просим по возможности пожертвовать нашему изданию любую посильную для вас сумму.

Для этого мы создали специальный аккаунт в PayPal.

Оплатить подписку можно по QR code:

Или нажав на эту кнопку:

Для жителей РФ, где недоступен PAYPAL мы предлагаем оформить оплату через Юмани (можно пополнить через Сбербанк / любые карты РФ / Счет телефона Билайн, МТС, Tele2)

Также вы можете перевести свои пожертвования на наши банковские счета указанием в назначении платежа «Οικονομική βοήθεια»(Financial help)

• Eurobank: — 0026.0200.430106055945  (IBAN GR3802602000000430106055945 SWIFT EFGBGRAA)
• Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος-155677059-24 (IBAN GR6701101550000015567705924 swift trapesas bic ethngraa)
• Τράπεζα Πειραιώς — 5126-035164-032  (IBAN GR8201721260005126035164032 PIRBGRAA)

Учитывая, что греческие банки берут комиссию в размере 3,5 евро, за перевод с других банков, пожалуйста не перечисляйте из других банков сумму меньше 3,5 евро, иначе она пойдет в минус.

Спасибо за помощь. 

⇓ Подробнее

⇑ Свернуть

О том, как поделиться
В связи с массовыми нарушениями правил, все комментарии премодерируются.

Что будет, если поджечь дома лавровый лист

Фото: gaidi.ru

Обычно мы сжигаем палочки корицы, ладана и других элементов,
которые благотворным образом влияют на наше здоровье и общий тонус. И мало кто
знает о том, что лавровый лист также может быть использован в подобных целях.
Научные факты доказали, что лавровый лист содержит огромное количество
химических веществ, полезных для организма человека, сообщает L24.

1. Снижает тревогу и
стресс

Уникальное сочетание химических веществ (в частности,
химического линалоола) в листьях создает дым, который при вдыхании успокаивает
тело и разум. Дым помогает успокоить тело, одновременно расслабляя разум и все
ваши чувства.

Американская ассоциация медсестер-анестезиологов недавно
провела исследование. Выяснилось, что вещество линалоол, которым так богат
лавр, значительно снижает уровень тревоги и беспокойства, а также улучшает
социальные взаимодействия между теми, кто находился под влиянием этого
вещества. Исследование показало, что испытуемые начинали ощущать положительный
эффект менее чем через 10 минут при вдыхании паров.

2. Уменьшает
воспаления

Некоторые из лечебных свойств лаврового листа включают
уменьшение воспалений в организме, особенно в суставах.

Этот лечебный эффект исходит от химического вещества
эвгенола, который содержится в лавровых листьях и действует как природное противовоспалительное
средство.

3. Улучшаете работу
иммунной системы

Вещество эугенол, содержащееся в лавровом листе, также
обладает антиоксидантными свойствами. И вообще лавровый лист богат на витамины
и минералы, необходимые для правильного функционирования организма.

Поэтому сжигание лаврового листа и вдыхание этих паров
улучшит работу вашей иммунной системы.

4. Справляется с диабетом

Для того, чтобы облегчить симптомы диабета, эксперты
предлагают употреблять 1-3 грамма лаврового листа в день.

Исследование, опубликованное в Национальной медицинской
библиотеке США, свидетельствует о явной пользе, которую приносит лавровый лист больным
диабетом.

Доказано, что лавровый лист действительно благотворно влияет
на здоровье диабетика и способен нормализовать уровень сахара в крови.

По мнению ведущих исследователей, антиоксидантные и
противовоспалительные свойства помогают больным облегчить некоторые симптомы
диабета второго типа.

5. Повышает внимание
и усиливает концентрацию

Как мы упоминали ранее, дым от сжигания лаврового листа
обладает успокаивающим эффектом, но он также повышает бдительность и
концентрирует ваше внимание.

Потому подожженный лавровый лист часто используется для
борьбы с хронической усталостью. Некоторые из химических веществ,
присутствующих в лавровом листе, такие как пинен, кинеол и элемицин, борются с
усталостью и дают приятный заряд энергии тем, кто вдыхает этот дым.

6. Облегчает дыхание
и чистит дыхательные пути

Лавровый лист является народным средством, которое помогает
в лечении засоренных дыхательных путей и больных легких.

Лавр действует на организм естественным образом, избавляя
дыхательные пути от неприятной слизи и мокроты, которая и вызывает проблемы с
дыханием.

Однако, вместо того, чтобы жечь лавровый лист, выберите один
из следующих методов: либо поместите лавровые листья в чистую воду, либо
используйте масло лаврового листа в качестве увлажнителя для воздуха.

Вы также можете просто прокипятить воду, в которую поместили
лавровый лист, дать ей охладиться, а затем использовать эту воду в качестве
компресса на область груди, чтобы облегчить респираторные проблемы, избавиться
от аллергии и астмы.

Ранее стали известны 8 причин добавить в рацион оливковое масло.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

Сжигание лаврового листа: польза, риски и практические рекомендации

Многие энтузиасты кулинарии верят, что лавровый лист является ключевым ингредиентом тушеных блюд и других пикантных блюд. Но потенциальное использование этих листьев выходит за рамки кухни.

Люди во всем мире также использовали лавровый лист в традиционной и нетрадиционной медицине на протяжении тысячелетий. Большинство из этих применений включают измельченные листья, припарки из листьев или эфирное масло лаврового листа.

Кроме того, при сжигании лаврового листа образуется дым, полезный для здоровья.

Вот что вам нужно знать об этой практике, в том числе о ее потенциальных преимуществах и о том, как безопасно попробовать ее.

Облегчение беспокойства рекламируется как главное преимущество сжигания лаврового листа.

Вероятно, это связано с тем, что дым лаврового листа содержит линалоол, соединение, содержащееся в ряде других растений, включая мяту и лаванду. Лаванда — еще одно растение, обычно используемое для лечения беспокойства.

Согласно теории ароматерапии, вдыхание определенных ароматов побуждает обонятельные (обонятельные) рецепторы в вашем носу связываться с областями вашего мозга, которые помогают регулировать ваши эмоции.

Доказательства

Исследования показывают, что линалоол в форме эфирных масел и экстрактов лаванды оказывает успокаивающее действие.

Исследование, проведенное в 2010 году по изучению эффектов вдыхания паров линалоола на мышах, показало, что он может способствовать расслаблению и снижению беспокойства.

После вдыхания линалоола мыши казались менее агрессивными и более склонными к взаимодействию с другими мышами. Они также с большей вероятностью покидали темную область и исследовали освещенную область — тест, который часто используется для измерения уровня тревожности у животных.

Другое исследование, проведенное в 2016 году, включало ежедневное пероральное введение крысам экстракта лаврового листа в течение 1 недели.

Крысы проявляли меньше беспокойства, что подтверждается несколькими поведенческими тестами. Экстракт также помог уменьшить депрессию и стресс.

Несколько вещей, о которых следует помнить

Ни в одном из упомянутых выше исследований не использовался обожженный лавровый лист. Одно и то же вещество может иметь несколько разный эффект при использовании по-разному.

Поскольку экстракты, содержащиеся в эфирных маслах, обычно имеют высокую концентрацию, они могут обладать большей эффективностью, чем другие формы того же соединения.

Также важно отметить, что хотя лавровый лист и содержит линалоол, его содержание гораздо меньше, чем в лаванде. Эфирное масло лаванды содержит от 25 до 38 процентов линалоола. Эфирное масло лаврового листа, однако, обычно содержит менее 7 процентов линалоола.

Даже лаванда с более высокой концентрацией линалоола сама по себе не всегда снимает тревогу.

Как показывают исследования 2009 года, линалоол в форме капсул лаванды может помочь уменьшить легкое беспокойство, но может не иметь таких же преимуществ в ситуациях сильного беспокойства.

Это не означает, что лавровый лист бесполезен при тревожных симптомах. Ароматерапия работает для многих людей в сочетании с другими подходами. Если вам нравится аромат дыма лаврового листа, сжигание лаврового листа может быть хорошим средством, которое можно носить на поясе.

Опять же, не было никаких исследований, специально посвященных сжиганию лаврового листа.

Тем не менее, ограниченные данные исследований на животных предполагают, что лавровый лист в целом может помочь при ряде проблем со здоровьем, включая:

• раны
• воспаления
• рак молочной железы
• камни в почках
• диабет 2 типа
• судороги

Лавровый лист также традиционно используется при:

• расстройстве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах
• инфекциях
• лихорадке
• артрит
• головные боли

Лавровый лист считается безопасным для большинства людей, но вы должны соблюдать осторожность, если к вам относится любой из следующих сценариев:

• У вас диабет. Лавровый лист может повлиять на уровень сахара в крови. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать их.
• У вас аллергия. Если у вас когда-либо была реакция на лавровый лист в пище, избегайте сжигания лаврового листа или использования эфирных масел, содержащих его.
• У вас скоро операция. Избегайте использования лаврового листа в лечебных целях за 2 недели до операции. Они могут повлиять на функцию вашей центральной нервной системы, особенно в сочетании с анестезией, обычно используемой в хирургии.
• У вас астма или другие респираторные заболевания. Вдыхание дыма любого рода может вызвать раздражение легких и слизистых оболочек. Если вы заинтересованы в использовании лаврового листа в медицинских целях, но у вас есть проблемы с дыханием, рассмотрите возможность использования других методов, таких как эфирные масла.
• Вы беременны или кормите грудью. Опять же, поскольку нет никаких исследований о сжигании лаврового листа, лучше сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом, просто на всякий случай.

Во-первых, вы собираетесь сжигать сухие растения в своем доме, поэтому необходимо соблюдать элементарную пожарную безопасность . Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть большой стакан воды на всякий случай.

Вот как безопасно сжигать лавровый лист:

• Собери свои листья. Используйте сушеный лавровый лист, так как свежий не подгорает. Вы можете купить лавровый лист в отделе специй большинства продуктовых магазинов.
• Используйте огнеупорную чашу. Подойдет пепельница, стеклянная или керамическая посуда. Покройте его алюминиевой фольгой, чтобы собрать пепел и сохранить посуду в чистоте.
• Аккуратно подожгите конец одного листа спичкой или зажигалкой. Как только загорится пламя, быстро задуйте его. Вы хотите, чтобы листья медленно тлели, а не быстро горели.
• Поместите лист в огнеупорную посуду. Держите горящий лист рядом с собой, в недоступном для домашних животных и детей месте. Не позволяйте листьям гореть без присмотра.
• Разбить окно. Это может предотвратить срабатывание пожарной сигнализации от дыма лаврового листа. Только не ставьте блюдо с горящими листьями рядом с открытым окном. Если это ветреный день, ветерок может разнести по вашему дому кусочки горящих листьев или пепла.
• Дайте листьям дымиться в течение 10–15 минут. Если листья перестанут гореть, вы можете снова их поджечь. Может потребоваться несколько попыток, чтобы хорошо тлеть, особенно если ваши листья еще немного свежие.
• Аккуратно утилизируйте пепел. Дайте золе полностью остыть, прежде чем выбрасывать ее или компостировать. Никогда не помешает сбрызнуть его водой.

Сжигание лаврового листа — древняя традиция, которая, как говорят, помогает от всего, от беспокойства и стресса до диабета и рака груди, хотя научные доказательства этого метода отсутствуют.

Тем не менее, для большинства людей это относительно безопасно. Просто следите за листьями, пока они тлеют, чтобы ничего не вышло из-под контроля.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Сжигание лаврового листа: польза, риски и инструкции

Многие энтузиасты кулинарии верят, что лавровый лист является ключевым ингредиентом тушеных блюд и других пикантных блюд. Но потенциальное использование этих листьев выходит за рамки кухни.

Люди во всем мире также использовали лавровый лист в традиционной и нетрадиционной медицине на протяжении тысячелетий. Большинство из этих применений включают измельченные листья, припарки из листьев или эфирное масло лаврового листа.

Кроме того, при сжигании лаврового листа образуется дым, полезный для здоровья.

Вот что вам нужно знать об этой практике, в том числе о ее потенциальных преимуществах и о том, как безопасно попробовать ее.

Облегчение беспокойства рекламируется как главное преимущество сжигания лаврового листа.

Вероятно, это связано с тем, что дым лаврового листа содержит линалоол, соединение, содержащееся в ряде других растений, включая мяту и лаванду. Лаванда — еще одно растение, обычно используемое для лечения беспокойства.

Согласно теории ароматерапии, вдыхание определенных ароматов побуждает обонятельные (обонятельные) рецепторы в вашем носу связываться с областями вашего мозга, которые помогают регулировать ваши эмоции.

Доказательства

Исследования показывают, что линалоол в форме эфирных масел и экстрактов лаванды оказывает успокаивающее действие.

Исследование, проведенное в 2010 году по изучению эффектов вдыхания паров линалоола на мышах, показало, что он может способствовать расслаблению и снижению беспокойства.

После вдыхания линалоола мыши казались менее агрессивными и более склонными к взаимодействию с другими мышами. Они также с большей вероятностью покидали темную область и исследовали освещенную область — тест, который часто используется для измерения уровня тревожности у животных.

Другое исследование, проведенное в 2016 году, включало ежедневное пероральное введение крысам экстракта лаврового листа в течение 1 недели.

Крысы проявляли меньше беспокойства, что подтверждается несколькими поведенческими тестами. Экстракт также помог уменьшить депрессию и стресс.

Несколько вещей, о которых следует помнить

Ни в одном из упомянутых выше исследований не использовался обожженный лавровый лист. Одно и то же вещество может иметь несколько разный эффект при использовании по-разному.

Поскольку экстракты, содержащиеся в эфирных маслах, обычно имеют высокую концентрацию, они могут обладать большей эффективностью, чем другие формы того же соединения.

Также важно отметить, что хотя лавровый лист и содержит линалоол, его содержание гораздо меньше, чем в лаванде. Эфирное масло лаванды содержит от 25 до 38 процентов линалоола. Эфирное масло лаврового листа, однако, обычно содержит менее 7 процентов линалоола.

Даже лаванда с более высокой концентрацией линалоола сама по себе не всегда снимает тревогу.

Как показывают исследования 2009 года, линалоол в форме капсул лаванды может помочь уменьшить легкое беспокойство, но может не иметь таких же преимуществ в ситуациях сильного беспокойства.

Это не означает, что лавровый лист бесполезен при тревожных симптомах. Ароматерапия работает для многих людей в сочетании с другими подходами. Если вам нравится аромат дыма лаврового листа, сжигание лаврового листа может быть хорошим средством, которое можно носить на поясе.

Опять же, не было никаких исследований, специально посвященных сжиганию лаврового листа.

Тем не менее, ограниченные данные исследований на животных предполагают, что лавровый лист в целом может помочь при ряде проблем со здоровьем, включая:

• раны
• воспаления
• рак молочной железы
• камни в почках
• диабет 2 типа
• судороги

Лавровый лист также традиционно используется при:

• расстройстве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах
• инфекциях
• лихорадке
• артрит
• головные боли

Лавровый лист считается безопасным для большинства людей, но вы должны соблюдать осторожность, если к вам относится любой из следующих сценариев:

• У вас диабет. Лавровый лист может повлиять на уровень сахара в крови. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать их.
• У вас аллергия. Если у вас когда-либо была реакция на лавровый лист в пище, избегайте сжигания лаврового листа или использования эфирных масел, содержащих его.
• У вас скоро операция. Избегайте использования лаврового листа в лечебных целях за 2 недели до операции. Они могут повлиять на функцию вашей центральной нервной системы, особенно в сочетании с анестезией, обычно используемой в хирургии.
• У вас астма или другие респираторные заболевания. Вдыхание дыма любого рода может вызвать раздражение легких и слизистых оболочек. Если вы заинтересованы в использовании лаврового листа в медицинских целях, но у вас есть проблемы с дыханием, рассмотрите возможность использования других методов, таких как эфирные масла.
• Вы беременны или кормите грудью. Опять же, поскольку нет никаких исследований о сжигании лаврового листа, лучше сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом, просто на всякий случай.

Во-первых, вы собираетесь сжигать сухие растения в своем доме, поэтому необходимо соблюдать элементарную пожарную безопасность . Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть большой стакан воды на всякий случай.

Вот как безопасно сжигать лавровый лист:

• Собери свои листья. Используйте сушеный лавровый лист, так как свежий не подгорает. Вы можете купить лавровый лист в отделе специй большинства продуктовых магазинов.
• Используйте огнеупорную чашу. Подойдет пепельница, стеклянная или керамическая посуда. Покройте его алюминиевой фольгой, чтобы собрать пепел и сохранить посуду в чистоте.
• Аккуратно подожгите конец одного листа спичкой или зажигалкой. Как только загорится пламя, быстро задуйте его. Вы хотите, чтобы листья медленно тлели, а не быстро горели.
• Поместите лист в огнеупорную посуду. Держите горящий лист рядом с собой, в недоступном для домашних животных и детей месте. Не позволяйте листьям гореть без присмотра.
• Разбить окно. Это может предотвратить срабатывание пожарной сигнализации от дыма лаврового листа. Только не ставьте блюдо с горящими листьями рядом с открытым окном. Если это ветреный день, ветерок может разнести по вашему дому кусочки горящих листьев или пепла.
• Дайте листьям дымиться в течение 10–15 минут. Если листья перестанут гореть, вы можете снова их поджечь. Может потребоваться несколько попыток, чтобы хорошо тлеть, особенно если ваши листья еще немного свежие.
• Аккуратно утилизируйте пепел. Дайте золе полностью остыть, прежде чем выбрасывать ее или компостировать. Никогда не помешает сбрызнуть его водой.

Сжигание лаврового листа — древняя традиция, которая, как говорят, помогает от всего, от беспокойства и стресса до диабета и рака груди, хотя научные доказательства этого метода отсутствуют.