Что делать, чтобы мужчина постоянно думал о тебе

Если тебе кажется, что твой милый совсем по тебе не скучает и вообще забывает о твоем существовании сразу после свидания — нет смысла переживать. Мы знаем, как заставить его думать о тебе постоянно. И скучать в ожидании встречи.

Редакция сайта

Теги:

Отпуск

Психология отношений

Вторая половинка

voice советы

Секс

Getty Images

Как заставить мужчину постоянно думать о тебе? Для этого не потребуются ни заговоры ни привороты — только знание психологии. Мы собрали для тебя 8 правил, следуя которым ты сможешь поселиться в мыслях понравившегося тебе парня. Готова? Начинаем!

Правило первое: не навязывайся

Кажется, что чем больше ты мелькаешь перед глазами мужчины, тем больше он о тебе думает. На самом деле, есть куда более эффективный метод, как заставить мужчину думать о тебе. Конечно, проще всего завалить его романтическими сообщениями, но эффект, которого ты этим добьешься, окажется прямо противоположным: работать нужно тоньше. Поэтому забудь о частых звонках, SMS и постоянном совместном времяпрепровождении. Позволь мужчине чувствовать себя свободным и не души его своей любовью раньше времени. Не ревнуй его к друзьям. Каждому мужчине нужно иметь возможность сбежать на день, два. Не налево! А на рыбалку, на дачу с друзьями, в баню или просто в свой собственный мир. Дай ему возможность побыть наедине с самим собой и соскучиться по тебе.

Правило второе: тормози бурное развитие романа

Тяжело, знаем. Но это безотказный способ, которым пользовались еще наши пра-пра-пра-прабабушки: если мужчине не дать того, чего он хочет, он начнет этого добиваться. Ну или, по крайней мере, все время думать о предмете своего желания. Другое дело, что сегодня, в XXI веке, едва ли получится полгода мариновать его, не позволяя ничего больше, чем невинный поцелуй в щечку. Да, собственно, это и не нужно. Все, что тебе нужно — это не соглашаться на все, чего ему хочется прямо сейчас. Иногда перехочется, ничего страшного. Конечно, эт о правило не может служить ответом на вопрос, как заставить думать о тебе незнакомого мужчину, но со знакомыми метод сработает. Проверено.

Правило третье: используй технологии с умом

Тот факт, что мы не рекомендуем тебе забрасывать его сообщениями, совершенно не означает, что вообще не нужно пользоваться современными технологиями: напротив, можно использовать их редко, но метко. Вместо того, чтобы каждые 2 часа слать ему в мессенджер грустных котят и сердечки, напиши сообщение типа: «Жду тебя в среду вечером в скайпе: будет горячо!» До среды он будет думать о тебе и только о тебе. Особенно если сегодня — четверг. Еще один способ заставить его думать о тебе — показывать, а не рассказывать. Особенно если возможности встретиться в ближайшее время не будет (например, ты или он в отпуске). Шли ему селфи, но только, конечно, не в духе «Я на фоне Эйфелевой башни улыбаюсь во все 48 зубов». Пусть это будет что-нибудь с намеком. Сексуальным, естественно.  Только будь осторожна, если твой возлюбленный не свободен, так как заставить женатого мужчину думать о тебе подобными  намеками ты сможешь, но одновременно рискуешь навлечь на себя гнев его супруги. В такой ситуации лучше не оставлять лишних следов.

Правило четвертое: внедрись в стан противника

Все средства хороши! Самый эффективный способ заставить мужчину думать о женщине — сделать так, чтобы кто-то о тебе напоминал. Так что смело вливайся в его ближнее окружение и становись там своим человеком. Подружись с его друзьями и постарайся их очаровать. Еще лучше — помоги им чем-то, например, порекомендуй его другу лучшего доктора в городе. Или лучший бар, про который мало кто знает (бар определенно эффективнее). Цель проста: другие люди должны напоминать ему о тебе, причем напоминать в позитивном ключе: какая классная девица, не упусти ее, бро!

Правило пятое: не подпитывай его самолюбие

Совершенно ни к чему постоянно гладить его по шерстке: если все ровно и гладко, думать о тебе мужчине совершенно незачем. Ты полезная, удобная и безотказная, как стиральная машина. А кто, спрашивается, думает о своей стиральной машине, даже если она впридачу еще и красивая? Совершенно верно, никто. Поэтому не забывай вовремя отвешивать ему чувствительные щелчки по носу. В фигуральном, разумеется, смысле. Слишком не увлекайся: все-таки ты ищешь способ, как мысленно заставить мужчину думать о тебе, а не намерена оскорбить его до глубины души, чтобы он от казался с тобой знаться.

Правило шестое: не пытайся быть «не такой, как все»

Перед тем как написать эту статью, мы изучили несколько сетевых практик на тему «Как заставить мужчину думать о тебе» и везде встретили один и тот же совет: «Удивляй его, будь не такой, как все!» И нам кажется, что это плохой, негодный совет. Во-первых, что значит «не такой, как все»? Все женщины и так разные, какой именно тебе не следует быть? Во-вторых, этот совет подразумевает, что ты как бы «как все», и поэтому ему с тобой скучно. Немного похоже на оскорбление, не находишь? И в-третьих, этот совет означает, что тебе требуется немедленно измениться и начать вести себя непредсказуемо. Да, безусловно, так можно заставить мужчину думать о тебе. Но что именно думать — разве это неважно? В общем, мы считаем этот совет негодным и даем прямо противоположный: не пытайся его поразить, изображая из себя загадочную «не такую». Иначе он начнет думать не о тебе, а о той «не такой». Не множь сущности (в том числе собственные).

Правило седьмое: провоцируй

А вот провоцировать его можно и нужно. Но лучше, конечно, играть в эту игру на «постельном» поле: незабываемая ночь в данном случае твой друг, а вот незабываемый скандал — это не очень умный ход. Хотя думать о тебе он, безусловно, будет. Нецензурно. Вряд ли ты хотела именно этого, когда искала способ, как заставить парня думать о тебе.

Правило восьмое: не зацикливайся

На самом деле, вообще не важно, думает ли он о тебе, когда вы не вместе. Потому что это либо случится само собой, когда он влюбится всерьез, либо вообще не случится — если это не твой вариант. И если ты чувствуешь, что он действительно не твой вариант, мужчина, за которого не стоит выходить замуж, или женоненавистник, то не трать на него усилия. Так что даже не озадачивайся, как заставить думать о тебе мужчину-коллегу, если ты не рассматриваешь его в качестве возлюбленного, а просто хочешь убедиться в своей привлекательности. Потому что вдруг он правда привяжется — и что ты тогда будешь с ним делать?

Как заставить мужчину думать о тебе на расстоянии: психология и заговоры

Каждая женщина хочет, чтобы любимый мужчина принадлежал ей и только ей, постоянно думал о ней, выполнял любые желания, оставался верен наяву и в своих мыслях… Воплотить мечту в реальность не так-то и сложно, главное следовать советам сексологов и психологов. Будьте уверены, не только вы, но и он будет просыпаться и засыпать с вашем именем на устах. HOCHU.ua расскажет, как заставить парня думать о тебе!

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ: ПСИХОЛОГИЯ

Читать также Как Его разлюбить: первая осень без него

По своей сути мужчины – охотники. Им нравится завоевывать и брать непреступные крепости, так что не лучшей тактикой с вашей стороны станет насест и мозоливание его глаз. Возьмите себя в руки, даже если вы без ума от мужчины. Пусть он, а не вы ищет возможности встретиться и поговорить, заинтересовать вас чем-то необычным. Мужчина должен почувствовать, что вы женщина нарасхват, что ему повезло обратить ваше внимание на себя, что он еще конкурентоспособный. Даже, если для вас сейчас нет важнее дела, чем гипнотизирование телефона – не акцентируйте на этом внимание и не говорите фразы типа «Я так долго ждала твоего звонка».

Пусть для него это будет секретом. И никогда не берите трубку с первого гудка – это неприлично для приличной девушки. Покажите, что у вас есть интересная и насыщенная жизнь вне его – работа, хобби, друзья, родные. Вы должны быть всегда во всеоружии и на вопрос в стиле «Чем сейчас занимаешься?» никогда нельзя отвечать «НИЧЕМ!». Что значит ничем? Сидите посреди комнаты на голом полу, без включенного телевизора, музыки, компьютера и ждете его звонка? Это, как минимум, странно, не считаете? Вы же не одержимая его звонком девушка, которая готова ждать и ответить на звонок в любое время дня и ночи.

В любом случае вы должны быть чем-нибудь заняты – просмотром интересного фильма или сериала, изучением нового языка или прочтением книги, походом по магазинам (пусть даже за молоком или хлебом), гуляете в парке с собакой, сидите в кафе, занимаетесь в фитнес-клубе с тренером, учитесь танцевать go-go, сидите в очереди к врачу, собираетесь на встречу с друзьями. Да мало ли чем вы можете быть заняты, даже если не слишком полезным делом – это парню знать не обязательно.

Но и не забывайте про флирт. Если вы будете холодной как сосулька, мужчину вы не заинтересуете. Нужно быть в меру ласковой, общительной и недоступной. Кокетничайте и флиртуйте с парнем. Он должен думать, что вы легкая, загадочная, ускользающая, деловая, занятая и увлеченная женщина, с которой хочется проводить свободное время.

Цените, что мужчина делает для вас. Многие девушки воротят нос от невзрачного букета цветов, сюрпризов, подарков, чем отталкивают от себя представителей сильного пола. Научитесь говорить спасибо за маленькие подарки, благодарите за поступки, смейтесь над шутками, и он к вам потянется.

КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖА ДУМАТЬ О ТЕБЕ

Читать также Как поцеловать парня: истории девушек и общие рекомендации

1. Станьте для мужчиной не просто любовницей, но и хорошим другом. Слушайте, что он говорит, утешайте словом в трудную минуту, постарайтесь вникать в сложные ситуации в его жизни (ну, а если вы совсем ничего не понимаете в его проблемах, хотя бы выслушайте). Давайте ему советы, но никогда не говорите «Я же говорила!».
2. Чтобы заставить мужчину думать о тебе достаточно оставлять в его жизни едва уловимые намеки на ваше присутствие. Совсем не обязательно перевести к нему в квартиру добрую половину своего гардероба, зубную щетку, расставлять в ванной шампуни, гели для душа и кремы. Достаточно невзначай оставить свою резинку или заколку для волос в его спальне, губную помаду или расческу для волос в коридоре на тумбочке. Можете подарить ему необычный ежедневник, парфюм с потрясающим ароматом, кружку с забавной надписью – и все, используя ваш подарок ежедневно, он будет неосознанно вспоминать о вас.
3. Будьте непредсказуемы и не навязывайтесь. Если каждый день вы звоните ему первая, шлете по 100 смс, он будет воспринимать это как само собой разумеющееся. А если вы на рабочий e-mail (в случае, что кроме него к рабочую почту никто не просматривает) эротическую фотосессию с собой в главных ролях с письмом недвусмысленного содержания, он будет помнить о вас весь день. Оставляя в кармане его пиджака, в машине или доме записки с необычным содержанием, вы заставляете думать о вас чаще.
4. Создайте поводы для ревности, но не серьезные. Он должен ревновать вас, но как бы за зря. Вы можете невзначай пофлиртовать с официантом, барменом, таксистом или продавцом, улыбнуться случайному мужчине, появиться на пороге с шикарным букетом цветов, но сказав, что это приятельнице, у которой завтра день рождения. На корпоратив отправьтесь во все оружии – макияж, причесочка, каблуки и супер-классное платье, но уйдите с него пораньше и отправляйтесь к мужу с бутылкой вина. Вы должны сводить его с ума, но никогда не вызывать чувства, что можете изменить.

ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ НА РАССТОЯНИИ

Расстояние – испытание для любых отношений. Большинство пар, сталкиваясь с преградой в несколько сотен (или тысяч) километров, расстаются, не выдержав испытание на прочность. Не важно, поехал мужчина в командировку в другой город или вы улетели с подругами на отдых, или он поехал навестить дальних родственников, не важно, расстояние может как укрепить, так и пошатнуть отношения.

 Обязательно дайте мужчине свою РАСПЕЧАТАННУЮ фотографию, чтобы он при любой возможности мог на вас посмотреть. Не плохо было бы положить в его сумку ваш платок или трусики, пропитанные любимым парфюмом. Неожиданность сюрприза заставит его думать о вас.

 Общаясь по видео-skype, надевайте сексуальные наряды. Можете как-нибудь устроить секс по телефону или видео, чтобы подогреть интерес. Шлите мужчине с утра веселые смс-ки, которые точно поднимут его настроение.

 Подарите мужчине какую-нибудь безделушку, которую он может повесить на руку или шею. Смотря на ваш презент, мужчина будет вспоминать о вас и захочет поскорее увидеться с вами.

 Можете устроить мужчине сюрприз – без предупреждения явитесь к нему в другой город. Сюрприз должен иметь положительный результат, если, конечно, не окажется, что у вашего любимого в другом не только работа, но и другая женщина. Хотя узнать будет полезно.

КАК ЗАСТАВИТЬ ЖЕНАТОГО МУЖЧИНУ ДУМАТЬ О ТЕБЕ: ЗАГОВОР

Читать также Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?

Для начала поймите – зачем вам женатый мужчина? Просто показать всем, какая вы классная, что на вас западают женатики и разрушить семью? Или вы действительно влюблены в этого мужчину, что готовы на все что угодно? Или вам интересно, какие женатые мужчины в постели? Вы можете заставить женатого мужчину думать с помощью вышеперечисленных советов, а можете обратиться к магии. Уууууу, магия – опасная сфера и если ее неправильно использовать, можно навредить не только любимому мужчине, но и его семье, а также себе. Конечно, лучше обратиться к специалистам, правда, если им верить, настоящие маги и колдуны не станут заниматься любовной магией, поскольку им не подвластны три области: смерть, любовь и деньги.

Можете попробовать провернуть заговор самостоятельно: возьмите фото женатого мужчины на которой он изображен по пояс и красную нить. Напишите на фото ваши имена и вышейте сердечко на мужчине слева на груди. Когда вышиваете сердце, приговаривайте следующие слова: «Приворот, подействуй, да полюби меня, о (имя парня), сын божий. Сердце твое красной нитью связано с моим навек.  Подумай обо мне, почувствуй укол в сердечке, милый (имя парня)».

Еще один ритуал: приготовьте настойку мелисы, проснитесь до рассвета, умойтесь настойкой и немного выпейте ее. Во время обряда все время думайте о мужчине и приговаривайте следующие слова: «Лети, лети, огонь любви! Лети к тому, кем сердце бьется. Пусть думает он обо мне, пусть мысль его как лента вьется».

Но не стоит надеяться на заговоры и тем более разрушать чужие семьи. Обращайте внимание на свободных мужчин – ведь их полно, хоть и «Потому что на десять девчонок По статистике — девять ребят»…

Материалы по теме:

• Что нужно сделать, прежде чем начать жить вместе
• Как понять, что ты нравишься парню: просто вежливость или симпатия?
• К чему снится бывший парень: может, это судьба?
• Ирония судьбы, или Трезвый взгляд на отношения: колонка Романа Кузнецова
• Почему он не женится: мужское мнение
• Как понять, что любовь ушла: ложь, измены и бабочки
• Свести с ума мужчину — маленькие хитрости с помощью украшений
• Терпеть нельзя помиловать: 5 вещей, которые безумно раздражают мужчин в женщинах
• 6 признаков того, что тебе давно пора уйти от парня
• Взрослые отношения: как понять, что из этого действительно что-то получится

теги:
психология
отношения
флирт

Теории заговора и как помочь семье и друзьям, которые в них верят

Есть ли в вашей жизни кто-то, кого увлекла теория заговора? Изменилось ли их поведение, и вы не знаете, как помочь?

Возможно, ваши родители отважились спуститься в кроличью нору QAnon и стали одержимы попытками расшифровать сообщения в социальных сетях от известных людей. Они присылают вам ежедневный поток статей и видеороликов на YouTube о том, как правительство контролируется педофилами, которые управляют сетью торговли детьми в целях сексуальной эксплуатации, и они особенно обеспокоены детским садом, который посещают ваши дети. Когда вся твоя семья заболела Covid-19вакцины, ваша мама предупредила вас, что правительство вживляет в вакцину чипы, чтобы следить за людьми. Поскольку ваши родители сами не сделали прививку из-за этого убеждения, вы нечасто их навещаете.

Или, может быть, это ваш друг, который в последнее время извергает много расистской риторики, такой же язык, который мы слышим от сторонников превосходства белой расы после последней массовой стрельбы. Ваш друг постоянно говорит о том, что белых заменяют «небелыми» людьми (т. е. чернокожими, мусульманами и латиноамериканцами) и что правительство впускает огромное количество иммигрантов, чтобы они могли голосовать за демократов. Несмотря на то, что у него нет детей в местной школе, ваш друг посещает собрания школьного совета, потому что устал от «разнообразия», которому учат маленьких детей. Вы замечаете, что этот друг меняет работу каждые несколько месяцев, потому что он постоянно вступает в споры с клиентами и коллегами.

Что такое теории заговора?

Теории заговора можно определить по-разному. В целом они отвергают устоявшиеся и общепринятые нарративы, подразумевая, что зловещие и могущественные силы манипулируют различными событиями и ситуациями за кулисами, как правило, в политических целях. Например, теоретик заговора может заявить, что теракты 11 сентября организовали правительства США и Израиля, чтобы разжечь общественное возмущение против противников Израиля на Ближнем Востоке, или что британская королевская семья сговорилась убить принцессу Диану, потому что не одобряла ее действия. тогда-бойфренд.

Теории заговора существуют веками и часто возникают из-за необходимости разобраться в окружающем нас мире. Некоторые теории заговора, такие как теория великого замещения, связаны с различными правыми или левыми идеологиями, в то время как другие выходят за рамки политических линий, например, те, что связаны с убийством Джона Ф. Кеннеди или Зоной 51.

Хотя некоторые теории заговора, такие как Поскольку заявления о том, что Пол Маккартни умер несколько десятилетий назад и был заменен «двойником тела», относительно безобидны, другие теории сеют разногласия, подрывают доверие к институтам и оправдывают насилие. Их также можно использовать для демонизации групп людей, например, ложные заявления о том, что представители ЛГБТК+ «выхаживают» детей, или заявления о том, что еврейская клика контролирует мировые правительства. При определенных обстоятельствах теории заговора могут побудить людей к насилию, как это было во время восстания 6 января и массовых расстрелов в Буффало, Эль-Пасо и Крайстчерче, Новая Зеландия.

Почему люди увлекаются теориями заговора?

Вы сможете лучше сочувствовать и помогать кому-то, если понимаете психологические причины, побуждающие людей верить в теории заговора. Доктор Карен Дуглас, профессор социальной психологии Кентского университета в Великобритании, изучает теории заговора и является одним из ведущих ученых в этой области. Она излагает три психологических мотива, чтобы объяснить, почему люди увлекаются теориями заговора: 

1. Эпистемический: Эта мотивация представляет собой потребность в знаниях, информации и уверенности. Когда происходит крупное событие, люди хотят получить ему объяснение, и, что наиболее важно, они хотят быть уверенными в этом объяснении. Когда люди чувствуют себя неуверенно в определенных ситуациях или вообще чувствуют себя неуверенно, они вовлекаются в теории заговора, чтобы помочь обеспечить эту уверенность. Еще одним ключевым фактором является уровень образования людей; им может не хватать навыков критического мышления, необходимых для различения заслуживающих доверия и не заслуживающих доверия источников информации. В результате они ищут знания и уверенность, но не имеют инструментов и понимания, чтобы искать в нужных местах.
2. Экзистенциальный: эта мотивация побуждает людей чувствовать себя в безопасности в своем мире. Людям нужно чувствовать, что они имеют власть над тем, что с ними происходит, и, наоборот, им не нравится чувствовать себя неуправляемыми или бессильными в своей жизни. Теории заговора помогают им поверить, что у них есть информация, которая объясняет, почему они не контролируют себя в конкретных ситуациях и в более общем плане. Поэтому люди, которые чувствуют себя бессильными, склонны тяготеть к теориям заговора.
3. Социальная: эта мотивация отражает желание людей чувствовать себя хорошо как личность и хорошо относиться к группам, к которым они принадлежат. На индивидуальном уровне вера в то, что у вас есть доступ к информации и истине, в то время как у других нет этих знаний, дает человеку чувство превосходства над другими, которое может подпитывать самооценку. Кроме того, потребность в уникальности и выделении — обычная мотивация тех, кто уязвим для теорий заговора. На групповом уровне те, кто верит в теории заговора, как правило, имеют чрезмерно завышенное чувство важности своей группы (групп), но при этом чувствуют, что их группа (группы) недооценивается. Вера в то, что ваша группа «хорошая, нравственная и честная», а другие группы — нет, — это повод для теорий заговора.

Как работают теории заговора и как их обнаружить?

У людей есть реальные причины не доверять правительствам, корпорациям и другим влиятельным лицам и группам. Настоящие заговоры и сокрытия происходят довольно регулярно; Уотергейт, эксперименты в Таскиги и COINTELPRO были реальными событиями. Однако, хотя настоящие заговоры существуют, это не означает, что каждое событие или ситуация является результатом гнусного заговора или что влиятельные лица всегда пытаются скрыть правду. Эта загадка ставит важный вопрос: как отличить настоящий заговор от теории заговора?

Справочник по теории заговора, опубликованный доктором Стефаном Левандовски, профессором когнитивных наук Бристольского университета в Великобритании, и доктором Джоном Куком, профессором Центра коммуникации в области изменения климата Университета Джорджа Мейсона, описывает семь черты конспирологического мышления, обобщенные аббревиатурой CONSPIR:

• Противоречивые идеи: Люди, купившиеся на теории заговора, могут одновременно верить в идеи, противоречащие друг другу. Например, некоторые считают, что Covid-19является биооружием, созданным в США, но также и то, что вирус является мистификацией и на самом деле не существует.
• Непреодолимое подозрение: сторонники теории заговора будут отвергать «официальные» источники и любую информацию, которая не «вписывается» в теорию. Они продвигают идею о том, что «традиционные» источники информации, такие как основные новостные агентства и академические исследователи, ненадежны и даже участвуют в заговоре, пытаясь отвлечь людей от правды.
• Гнусные намерения: всегда предполагается, что люди и группы, стоящие за этими предполагаемыми заговорами, имеют гнусные намерения — их мотивы никогда не бывают благими.
• Что-то должно быть не так: даже если вы можете развенчать теорию заговора, верующие все равно будут верить этой теории, потому что они в основе своей убеждены, что «что-то должно быть не так». Для сторонников теории заговора все не так, как кажется.
• Преследуемая жертва: сторонники теории заговора считают себя жертвами заговора. Они также считают себя героями, достаточно смелыми, чтобы противостоять заговорщикам. Если специалист по проверке фактов развенчивает заявление сторонника теории заговора, это рассматривается как попытка дискредитировать верующего и поставить под сомнение истину.
• Невосприимчивость к уликам: теории заговора отбирают «доказательства», выборочно отбирая кусочки информации, подтверждающие повествование, и отбрасывая все, что противоречит утверждению. Доказательства, противоречащие теории заговора, будут интерпретироваться как исходящие от заговора.
• Переосмысление случайности: теории заговора побуждают верующих «проводить собственное исследование» и собирать собственные «доказательства» для подтверждения утверждения, выискивая способы, которыми связаны различные события, люди и ситуации. События, не имеющие ничего общего с теорией заговора, будут переинтерпретированы как вызванные заговором.

Сегодня теории заговора распространяются быстрее, чем когда-либо. Хотя Интернет упростил нам общение друг с другом и обмен информацией, он также упростил распространение теорий заговора и вводящей в заблуждение информации. Мы все можем попасться на удочку теорий заговора и непреднамеренно способствовать их распространению. Вот почему для всех нас крайне важно научиться их замечать. Вот несколько предложений:

• Проверьте источник информации. Если вы не слышали об авторе или публикации, проведите небольшое исследование, чтобы оценить, насколько они заслуживают доверия. Является ли пользователь социальной сети, который поделился этой информацией, надежным? Прикреплены ли они к авторитетной организации или являются самопровозглашенными экспертами? Откуда они взяли эту информацию? Дополнительные красные флажки поднимаются, когда статьи содержат много грамматических ошибок, не имеют источников или все написаны одним и тем же автором, или если веб-сайт содержит необычный URL-адрес или отсутствует раздел «О нас».
• Проверить несколько источников. Делятся ли той же информацией другие заслуживающие доверия новостные агентства и эксперты? Если история реальна, ее освещают многие публикации. Сайты проверки фактов, такие как Snopes и PolitiFact, опровергли эти утверждения?
• Оценивайте фотографии и видео, сопровождающие истории и сообщения в социальных сетях. Теоретики заговора часто используют старые и / или измененные изображения для поддержки своей позиции. Выполните обратный поиск изображения в Google или TinEye, чтобы увидеть, появлялось ли изображение где-либо еще и не подвергалось ли оно манипуляциям. Если это так, есть большая вероятность, что вас разыгрывают.
• Подумайте, прежде чем поделиться. История звучит слишком хорошо (или плохо), чтобы быть правдой? Является ли тон объективным и основанным на фактах, или это сенсационность? Точно ли заголовок отражает содержание? Теории заговора и вводящая в заблуждение информация процветают, вызывая резкую реакцию верующих. Если информация вас расстраивает или злит, это может быть признаком того, что вами манипулируют.

Что вы можете сделать (и не сделать), чтобы помочь тем, кто попался на удочку теорий заговора?

Вместо разоблачения теорий заговора после того, как они распространились, более эффективной стратегией является «предварительное разоблачение» теорий заговора, что означает прививку людям до того, как они будут разоблачены. По словам исследователей, это включает в себя «предупреждение людей о том, что конкретная часть информации является ложной, и объяснение, почему источник может лгать или быть дезинформированным об этом, прежде чем они органично столкнутся с этой информацией».

Однако, как только человек увлекся теорией заговора, может быть трудно помочь ему понять, что теория заговора неверна, является ложью и может привести к вреду и опасности. Многие люди, чьи близкие стали жертвами теорий заговора, хотят сделать что-то, чтобы помочь вытащить из этого своего друга или члена семьи. Вот несколько предложений:

• Узнайте больше о теориях заговора: каковы их главные утверждения и откуда они взялись? Эта информация поможет вам лучше понять, что человек говорит и делает.
• Не пытайтесь убедить человека, что он неправ, лжет или невежественен. Многие люди думают, что если они просто отправят этому человеку достаточно информации, чтобы опровергнуть их утверждения, человек изменит свое мнение. Это отрицает основную потребность человека верить в это и вряд ли сработает. На самом деле, тех, кто пытается разубедить сторонников теории заговора, часто считают «причастными» к заговору.
• Поощряйте человека использовать критическое мышление. Вы можете сделать это, задавая открытые вопросы с искренним любопытством о том, во что они верят и почему. Вы также можете предложить им прочитать различные точки зрения по теме.
• Не ведите себя пренебрежительно, осуждающе или принижающе. Это сложный вопрос, потому что некоторые теории заговора настолько диковинны, что их трудно не судить. Тем не менее, это, скорее всего, приведет к тому, что человек будет еще больше упираться в свои пятки и установит более эмоциональную дистанцию ​​между вами двумя.
• Приоритет здоровья, безопасности и благополучия человека. Если вы чувствуете, что человеку могут причинить вред или навредить, или что его безопасность находится под угрозой, примите меры, чтобы помочь ему. Например, если кто-то начинает выражать заинтересованность в совершении массовых нападений или причинении себе вреда, сообщите об этом в правоохранительные органы.
• Не списывать человека со счетов. Будьте рядом с ними, если они смогут выйти из теории заговора или когда они открыты и готовы услышать правду. Насколько это возможно, проявляйте заботу, сострадание и сочувствие.
• Если становится трудно находиться рядом с кем-то, кто был вовлечен в теорию заговора, сделайте перерыв. Хотя вы можете отнять у человека пространство, не закрывайте дверь полностью и не отсекайте его. Больше, чем когда-либо, они будут нуждаться в своих близких, когда перестанут верить в теории заговора.

Иллюстрации: macrovector, onyxprj_art, johnstocker_vector, imajin noasking.

Как любить людей, которые любят заговоры

3 ноября 2022

«Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья. Щелкните здесь, чтобы прослушать его серию подкастов о счастье во всем: Как построить счастливую жизнь .

В эти поляризованные времена я часто слышу от читателей и друзей жалобы на то, что их близкие стали жертвами теорий заговора. Это поразительно распространено; в конце концов, по оценкам некоторых ученых, в последние годы половина американцев разделяла хотя бы одно такое убеждение.

Возможно, вы съеживаетесь, когда смотрите на День Благодарения, когда кто-то, кого вы любите, объяснит правду о промежуточных выборах или настоящее происхождение коронавируса. Может быть очень обидно слышать, как друг или член семьи говорит вещи, которые кажутся вам очевидной, фальсифицируемой чушью — может показаться, что они вступили в секту.

Возможно, в прошлом вы пытались опровергнуть эти убеждения доказательствами и аргументами. Может быть, вы потеряли терпение и прибегли к насмешкам и насмешкам. Скорее всего, вы не добились прогресса и только обострили ваши отношения. Спор о фактах вряд ли кого-то убедит. Правда в том, что часто содержание теорий заговора — фактические заявления, которые они делают, — не является причиной, по которой люди так крепко цепляются за них. В некотором смысле эти убеждения могут сделать людей счастливее. Тем, кто их держит, они могут принести чувство принадлежности, контроля и даже развлечения. Понимание этого может помочь вам встречать их взгляды более сочувственно и убедительно.

Теория заговора — это убеждение, что влиятельные люди тайно сговорились для достижения определенных обстоятельств или событий. Те, кто верит в эти теории, часто имеют то, что психологи называют «менталитетом заговора», или общую склонность подозревать, что влиятельные люди действуют скрытно.

Большая ошибка, которую мы совершаем, противодействуя теориям заговора, состоит в том, что мы предполагаем, что они не приносят ничего, кроме вреда тем, кто их придерживается. На самом деле склонность к этим убеждениям может быть заложена в нас, потому что временами они могли помочь нам выжить. Например, некоторые ученые предполагают, что настоящие заговоры враждебных сил в прошлом — до появления современных институтов, таких как гражданские права и полицейская защита, — могли быть настолько смертоносными, что лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, приняв параноидальную идею, которая вполне может быть ЛОЖЬ.

Верования в заговоры также могут принести ощутимую пользу для благополучия. Например, они могут дать ощущение контроля в хаотичном мире. Исследования показали, что люди, которые чувствуют, что они мало контролируют свою жизнь, чаще придерживаются суеверий (например, что число 13 несчастливое), видят ложные корреляции (скажем, на фондовом рынке) и верят в заговоры. Точно так же люди с потребностью чувствовать себя уникальными и особенными могут тяготеть к необычным убеждениям, таким как заговоры, которых придерживается меньшинство людей.

Эти убеждения также могут способствовать возникновению чувства общности, как ранее в этом году написала Келли Вейл в The Atlantic в статье о людях, верящих в плоскую Землю. Несмотря на то, что теории заговора могут вбить клин между теми, кто в них верит, и их друзьями и родственниками, которые в них не верят, в то же время эти непопулярные взгляды могут создать чувство родства среди людей, которые их придерживаются — что-то вроде непопулярных вкусов или эзотерических взглядов. знания. Некоторые социологи уже более века называют это «социологией тайных обществ». (Если подумать, с нашим специализированным языком и техническими инструментами нас, социологов, можно считать примером именно такого общества, хотя, надеюсь, и не заговорщического.)

Кроме того, теории заговора могут быть, ну, забавными . Подумайте обо всех фильмах, которые вам нравились, где герой должен добраться до сути того, что тайно делают влиятельные, плохие люди. Люди находят заговоры забавными и в реальной жизни. В статье, опубликованной в этом году в British Journal of Psychology , исследователи описали эксперименты, в которых людям предлагались как конспирологические, так и неконспирологические объяснения крупных событий, таких как пожар в Нотр-Даме. Первые объяснения были оценены как более занимательные и вызывающие более сильные эмоции, чем вторые. Теории заговора — это место, где текущие события встречаются с развлечением; Легко понять, почему они так хороши на кабельном телевидении и в социальных сетях.

Понимание преимуществ, которые конспирологические верования приносят своим приверженцам, не означает игнорирование или сведение к минимуму опасности, которую они иногда могут нести с точки зрения радикализации, предубеждений или даже насилия. Если кто-то, кого вы знаете и любите, придерживается теорий заговора, разумно беспокоиться об этих угрозах. Или, может быть, вам просто кажется недостойным видеть, как кто-то, кого вы любите, становится жертвой идей, которые кажутся вам не только неверными, но и нелепыми. Но понимание того, почему они придерживаются этих убеждений, может сделать вас более чуткими и, следовательно, более эффективными в общении с ними.

Помня о преимуществах, которые приносят теории заговора, вот план, состоящий из двух шагов — начиная с поведения, направленного на сопротивление, и затем, что делать вместо этого — помочь кому-то изменить курс (или, по крайней мере, помочь сменить тему и защитить Ваши отношения).

1. Не поддавайтесь желанию развенчать.

Я помню, как много лет назад спорил с коллегой о том, что я считал откровенно абсурдным заговором на нашем рабочем месте. Мне казалось, что каждый раз, когда я показывал, что его теория нелепа, он лишь укреплял его решимость. В конце концов он сказал: «Чем больше вы говорите, что я не прав, тем больше я верю, что я прав». Я подумал, что он просто недалекий, но потом я наткнулся на работу психолога Роба Бразертона, автора Подозрительные мысли: почему мы верим в теории заговора . Бразертон пишет о так называемом обратном эффекте, когда человек, который верит в конспирологические взгляды, сильнее придерживается их перед лицом альтернативных объяснений или опровержений доказательств. Разоблачение часто обречено на провал.

2. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что у вас общего.

Может быть, вы помните, как впервые вышли из дома, чувствуя себя одинокими и незащищенными. Представьте, что в этом уязвимом состоянии вы попали в группу людей, которые помогли вам почувствовать себя лучше — менее одиноким. У них были взгляды, очень отличающиеся от взглядов вашей семьи и старых друзей, разницу, которую вы резко заметили, когда вернулись домой. Если бы ваша семья нападала на ваш новый образ мышления, они, по сути, нападали бы на то единственное, что делало вашу жизнь терпимой в период одиночества. Возвращение домой было бы намного приятнее, если бы они просто поприветствовали вас и сосредоточились на том, что у вас осталось общего, верно?

Сделайте то же самое со своими близкими, которые придерживаются странных или неверных убеждений. Говорите о вашей общей любви и дорогих воспоминаниях, а не о вещах, с которыми вы не согласны. Делайте вместе то, что вам раньше нравилось, и возвращайтесь к своим старым банальным шуткам про себя. По крайней мере, это облегчит предстоящее время и может просто вернуть вашего любимого человека к реальности, если и когда он будет к этому готов.

И последний момент, который стоит рассмотреть, это затраты и выгоды для вас сосредоточения внимания на убеждениях любимого человека в заговоре.