Православный календарь постов на 2023 год

Несколько раз в году православные христиане соблюдают правила поста, стремясь к очищению души и заботе о своей духовной жизни. Эти дни верующие проводят в молитвах и ограничениях — как в пище, так и в других удовольствиях. Какие посты существуют в церковном календаре и какие запреты они предусматривают — читайте в материале «Известий».

Суть православного поста

В православном календаре четыре многодневных поста — Рождественский, Великий, Петров и Успенский. Также в течении года верующие постятся по средам и пятницам. В питании они переходят на постную пищу и соблюдают ограничения. На время постов церковь диктует запрет на мясные и продукты животного происхождения (яйца, молочные продукты). В меню постящегося могут входить крупы, макароны, овощи, фрукты, грибы, ягоды, орехи, хлеб, мед, сухофрукты и постная выпечка.

Однако пост в пище не рекомендуется соблюдать некоторым категориям людей, например детям, пожилым гражданам, а также беременным женщинам и людям со слабым здоровьем. Ограничения в пище могут негативно повлиять на их состояние. Кроме того, основаниями для послаблений могут являться болезнь, тяжелый физический труд, путешествие, воинские обязанности.

В дни постов христиане оставляют привычный досуг и больше времени уделяют молитве. Немаловажно сохранять душевное равновесие, не провоцировать и не участвовать в конфликтах, заботиться о ближних и не отказывать в помощи.

В периоды постов у христиан не принято играть свадьбу, венчаться и устраивать шумные торжества.

Великий пост 2023 — даты, суть поста, правила соблюдения

Самым долгим в православном календаре является Великий пост, предшествующий Пасхе. В христианской религии есть несколько версий его происхождения. Одна из них связывает необходимость ограничений с подвигом Христа, который после Своего Крещения 40 дней без воды и еды находился в пустыне. Другие источники объясняют необходимость поста тем, что в праздник Пасхи многие проходили обряд Крещения, перед которым нужно очистить душу.

В грядущем году Великий пост продлится 40 дней, с 27 февраля по 7 апреля. Прологом к посту станет подготовительная Сырная седмица, или Масленица. В этот период литургию не служат в среду и пятницу, верующие отказываются от мяса, что позволяет им легче войти в Великий пост. Затем наступают дни Святой Четыредесятницы: христиане переходят на строгие правила поста и регулярно проводят время в молитвах и покаянии. После Лазаревой субботы и Вербного воскресенья следует Страстная седмица, приводящая верующих к встрече Пасхи.

В дни Великого поста самыми строгими являются первая и Страстная седмицы. Тем не менее даже в эти дни поста нужно следить за здоровьем и самочувствием и не ограничивать себя в том, что необходимо организму.

То же касается запрета на плотские удовольствия. Мир и согласие в семье и ставится превыше запретов, и если один из супругов настаивает на близости, то второй не должен отказывать ему даже в дни поста.

Петров пост 2023 — даты, суть, правила соблюдения

В православном календаре сразу два летних поста. Первый из них известен как Петров пост, или Петропавловский пост. Он посвящен памяти святых апостолов Петра и Павла, которые и сами прошли через лишения и воздержание, готовясь нести миру слово Божие.

Начало Петрова поста отсчитывают от даты праздника Святой Троицы, который в 2023 году будет отмечаться в воскресенье, 4 июня. Пост должен начинаться во второй понедельник после Троицы, соответственно, с 12 июня. Всякий раз пост длится разное количество дней: от восьми до 42. В грядущем году он закончится 11 июля и, таким образом, займет 29 дней.

Пост призван подготовить душу и тело христианина к празднику Петра и Павла 12 июля. Именно с этим торжеством связано окончание ограничений.

Петров пост не так строг, как Великий. Во время него позволено есть рыбу, поскольку апостол Петр, родившийся в семье рыбака, всегда считался покровителем рыбного промысла.

Успенский пост 2023 — даты, суть, правила соблюдения

В честь праздника Успения Пресвятой Богородицы церковь устанавливает еще один пост — Успенский. Это самый короткий период воздержания, который каждый год длится в течение двух недель, с 14 по 27 августа. Сам праздник, которому предшествует пост, посвящен дню перехода Девы Марии от земной жизни к вечной небесной.

Ограничения в Успенский пост должны соблюдаться так же строго, как и в Великий. Исключение составляет 19 августа — праздник Преображения Господня, в который позволяется употреблять в пищу рыбу и немного красного вина.

Рождественский пост 2023 — даты, суть, правила соблюдения

Последним постом в году является Рождественский. Он предваряет светлый праздника Рождества Христова. Пост начинается 28 ноября и длится вплоть до Сочельника, 6 января следующего года. Таким образом, этот период церковного календаря неизменно длится 40 дней.

Пост предполагает ряд послаблений в определенные дни. Самые строгие запреты традиционно касаются среды и пятницы, а в остальное время разрешаются горячие трапезы, в некоторые дни — рыба, а по выходным — вино. Ужесточение наступает за неделю до Рождества, а в Сочельник особо ревностные христиане не употребляют ничего в пищу до восхода первой звезды.

Ранее «Известия» объяснили, в какие дни календаря 2023 верующие поминают ушедших членов семьи и близких. Такие даты носят названия родительских суббот и сопровождаются молитвами и панихидами в церкви.

Великий пост в 2023 году: какие службы не пропустить?

В 2023 году Великий пост начинается 27 февраля. Церковь предлагает верующим провести эти дни в более углубленной, покаянной молитве.

Великий пост в 2023 году: какие службы не пропустить? Этот вопрос мы подробно рассмотрим в данной статье, и поможем Вам успешно выдержать пост.

Каждый день, кроме суббот и воскресений, на всех богослужениях суточного круга читается молитва преподобного Ефрема Сирина. Впервые за Постную Триодь ее произносят в среду и пятницу Сырной седмицы, а в последний раз — в Великую Среду (5 апреля), после чего все земные поклоны, кроме как перед Плащаницей, прекращаются до дня Пятидесятницы.

В первые четыре дня Четыредесятницы на Великом повечерии читается Великий покаянный канон преподобного Андрея Критского. Целиком он поется на утрене четверга пятой седмицы, которая обычно совершается в среду вечером, накануне — одна из самых длинных и сложных служб носит название «Стояние Марии Египетской». Кроме того, в четверг пятой седмицы совершается Литургия Преждеосвященных Даров — особая древняя служба, по происхождению представляющая собой вечерню с причащением. Это богослужение также совершается каждую неделю по средам и пятницам, а также в первые три дня Страстной седмицы. По уставу Литургию Преждеосвященных Даров следует совершать вечером, но в приходской практике это редкость — служба переносится, как правило, на утро.

В первую пятницу Великого поста (3 марта в 2023 году) по окончании Литургии Преждеосвященных Даров совершается молебное пение святому великомученику Феодору Тирону с освящением колива (разваренные зерна пшеницы или другая крупа с медом). Память св. вмч. Феодора — первая суббота (4 марта) Великого Поста.

С Крестопоклонной среды (19 марта), преполовения Четыредесятницы, на Литургии Преждеосвященных Даров добавляется ектения о готовящихся ко Святому Крещению.

Вторая, третья и четвертая  субботы Великого поста (11,  18 и 25 марта в 2023 году) — поминовение усопших. В эти дни совершаются Литургия святителя Иоанна Златоуста и панихида.

Пятая суббота (1 апреля) Великого поста — празднование Похвалы Пресвятой Богородицы (Субботы Акафиста), накануне, в пятницу вечером (31 марта) служится утреня с пением акафиста Пресвятой Богородице. Шестая суббота (8 апреля) — воспоминание воскрешения святого праведного Лазаря Четверодневного (на трапезе разрешается вкушение рыбной икры).

Во все воскресенья Четыредесятницы совершается Литургия Василия Великого, причем в первую неделю по окончании Литургии также совершается молебное пение в честь Торжества Православия. Второе воскресенье посвящено святителю Григорию Паламе — учителю Церкви, сформулировавшему богословие благодати. Накануне третьего воскресенья, недели Крестопоклонной , на утрене на великом славословии выносится для поклонения Честной и Животворящий крест Господень. В четвертое воскресенье  Четыредесятницы Церковь вспоминает преподобного Иоанна, игумена горы Синайской, автора знаменитого аскетического труда «Лествица», а в пятое — подвиг преподобной Марии Египетской.

Последнее воскресенье перед Пасхой — Вход Господень в Иерусалим, Вербное воскресенье (9 апреля). В этот день совершается Литургия Иоанна Златоуста и освящаются вербы.

В первые четыре воскресенья Великого поста также правится особая служба — вечерня с акафистом Страстям Христовым (Пассия). Богослужение это западного происхождения, служит для постоянного напоминания о спасительном подвиге и страдании Господа Иисуса Христа на Голгофе.

В первые три дня Страстной седмицы совершаются последние в этом году Литургии Преждеосвященных Даров. На утрене этих дней (первая из них совершается в воскресенье вечером) поется тропарь «Се, Жених грядет в полунощи», а на отпусте произносятся слова «Грядый Господь на вольную Страсть».

Великий Четверг (13 апреля) — воспоминание Тайной Вечери и установления Таинства Евхаристии. В этот день совершается вечерня с Литургией Василия Великого и заготовляются запасные Дары для причащения больных. По окончании Литургии при архиерейском богослужении совершается чин Омовения ног.

Вечером в четверг совершается Утреня Великой Пятницы с чтением 12 Евангелий Страстей Господних, одна из самых длинных и красивых служб церковного года. Существует старинный русский обычай приносить домой горящие свечи с этого богослужения.

Великая Пятница (14 апреля) — день строгого поста. Утром совершается Последование часов Великого Пятка с изобразительными, Литургия не служится. После полудня — вечерня с выносом Плащаницы, после отпуста поется канон «Плач Пресвятой Богородицы», во время которого происходит целование Плащаницы.

Вечером в пятницу или в ночь на субботу совершается утреня Великой Субботы с погребением Плащаницы Спасителя. В саму Великую Субботу (15 апреля) служится Литургия Василия Великого, во время которой духовенство переоблачается из великопостных фиолетовых и черных одежд в белые. Во время этого богослужения уже читается Евангелие, в котором вспоминается о Воскресении Христовом (28 глава Евангелия от Матфея). После Литургии — освящение пасхальных яств.

В пасхальную ночь богослужения начинаются полунощницей с чтением канона Великой Субботы пред Плащаницей. Перед этим во внебогослужебное время в храме читаются Деяния Святых апостолов. После полунощницы служится Пасхальная заутреня с Пасхальным каноном прп. Иоанна Дамаскина, а затем — Пасхальная Литургия святителя Иоанна Златоуста.

Фото: spbda.ru

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

Подпишитесь на Правмир в

Выбор читателей «Правмира»

Подпишитесь на самые интересные материалы недели.

100 идей контента для блога для календаря на 2023 год

Год летит незаметно. Вы боретесь со своими идеями и целями контента?

Представьте себе, что вы точно знаете, когда и что публиковать постоянно, чтобы заинтересовать свою аудиторию. Как будет расти ваш бизнес? Насколько проще было бы выполнять повседневные задачи?

2023 год быстро приближается, и сейчас самое время подготовиться, чтобы вы могли оставаться в соответствии со своим контентом. Этот список идей контента для входящего маркетинга может помочь вам настроить календарь контента на 2023 год, чтобы вы могли стратегически начать новый год без всякого стресса.

Вот что может сделать для вас ежемесячный календарь контента. Создание идей для блога и контента в социальных сетях может быть утомительным и трудоемким. Но стратегический контент, ориентированный на вашу аудиторию, важен для построения отношений, доверия и развития вашего бизнеса.

 Простой, но эффективный календарь контента — это основной контент-план, в котором вы можете размещать свои идеи контента в те дни, когда вы хотите, чтобы контент был доставлен вашей аудитории. Вы можете использовать бумажный планировщик для хранения своих идей, онлайн-календарь или программное обеспечение для управления проектами, такое как ClickUp или Asana. Все, что работает лучше всего для вас.

Календари контента:

  • помогут вам быть последовательными.
  • поможет вам достичь ваших бизнес-целей.
  • завоюйте доверие и ожидания вашей аудитории.
  • экономит ваше время и снижает стресс.

Но как составить календарь контента и постоянно придумывать свежие идеи? Используя различные типы форматов блогов, вы можете разработать список идей контента, который вы можете редактировать и использовать повторно.

Вот 100 идей для начала. Они могут заполнить ваш календарь на несколько месяцев. Просто подстраивайтесь под свою конкретную аудиторию или используйте их в качестве вдохновения для создания собственных идей.

100 идей для календаря с контентом

Закулисный контент:

Эти типы постов делают вас более узнаваемым и показывают человека, стоящего за бизнесом. Это отличный способ связать вас с вашей аудиторией и построить эти отношения.

  • Объясните шаг за шагом, используя фотографии или снимки экрана вашей системы повышения производительности.
  • Напишите о том, какой успех вы отмечаете в этом месяце и как вы его отмечаете.
  • Напишите о своей самой большой неудаче в бизнес-путешествии и уроках, которые вы извлекли.
  • Поделитесь мнением или системой, которую можно было бы использовать, и напишите, как ее улучшить.
  • Поделитесь тем, что может удивить вашу аудиторию о вас или вашем бизнесе.
  • Напишите о своем опыте, знании своего бренда и способах его улучшения.
  • Напишите о том, почему вы создали и любите свой бизнес.
  • Соберите внутренние цитаты вашей команды о вашем бренде и продемонстрируйте их.
  • Как выглядит распорядок дня вашего бренда? Создайте пост с советами и рекомендациями.
  • Как вы решили болевые точки продуктов и услуг? Как клиенты помогли?

Контент списка сообщений:

Заголовки с цифрами отлично подходят для привлечения внимания читателя в Интернете, делая их популярными для чтения. Они разбивают информацию на веселый и удобный для чтения список.

  • Количество способов, которыми ваш продукт или услуга является решением.
  • # правил и запретов для вашего продукта или услуги.
  • # любимых способов использования вашего продукта или услуги.
  • # Должны быть инструменты, которые вы используете для выполнения своей работы.
  • # вещи, которые вы делаете неправильно в своем бизнесе, и как их решить.
  • # вопросы, которые вам постоянно задают. (Часто задаваемые вопросы)
  • # советы и рекомендации по использованию вашего продукта или услуги.
  • # клиентов, которые сказали, что им понравился ваш продукт или услуга.
  • # Обновления или изменения в вашей отрасли
  • # способов, которыми ваш продукт или услуга могут быть включены в повседневную жизнь.

Содержание поста лидера мнений:

Хотите, чтобы вас считали лидером мнений в вашей отрасли? Могут помочь следующие типы сообщений:

  • Расскажите об обновлениях или тенденциях и о том, как вы применяете их в своем бизнесе и жизни.
  • Создать авторское мнение. Противоречивые мнения работают очень хорошо
  • Разработайте личное повествование для тематического исследования, используя кого-то из компании.
  • Исследуйте и сообщайте об изменениях, происходящих в вашей отрасли.
  • Делитесь советами и покажите, как ваша команда сотрудничает в проектах.
  • Создайте рекомендательный пост о продуктах или услугах, которые совпадают с вашими.
  • Создайте видео, которое вы можете включить в свой блог о своем бизнесе.
  • Расскажите аудитории о своей отрасли, продуктах или услугах.
  • Возьмите интервью у кого-нибудь из вашей отрасли и создайте запись в блоге, используя эту информацию.
  • Получите данные из различных источников, включая исторические стратегии, аудиторию и партнеров, и создайте повествование.

Инфографика и новости:

Происходит ли что-то новое и примечательное в вашей отрасли? Вы можете сделать новостной пост с глубоким анализом или поделиться статистикой в ​​формате инфографики. Всегда будьте в курсе маркетинговых тенденций в вашей отрасли.

Вот несколько идей:

  • Превратите технический документ в привлекательную инфографику.
  • Найдите трендовую вещь и включите свой бренд в тренд.
  • Отметьте новость, которая не попала в цель, и заполните пробел.
  • Возьмите популярную тему и покажите, как она работает для вас или нет для вашей аудитории.
  • Создайте и поделитесь инфографикой о текущих тенденциях в отрасли.
  • Опросите свою аудиторию и создайте инфографику о результатах.
  • Создайте инфографику до и после.
  • Объедините группу тем в одну общую инфографику.
  • Создайте инфографику, иллюстрирующую культурную тенденцию, влияющую на ваш продукт или услугу.
  • Создайте инфографику с цитатами экспертов в вашей отрасли по вашей теме.

Контент SlideShare:

SlideShare также отлично подходит для совместного использования и может содержать большое количество информации, демонстрируя ваш опыт.

  • Представьте миссию, видение и цели вашей компании в презентации Slideshare.
  • Создайте презентацию, показывающую путь вашего бренда, с чего вы начали и где находитесь.
  • Создайте презентацию, чтобы познакомить аудиторию с процессом.
  • Поделитесь проблемой и некоторыми решениями, через которые вы прошли.
  • Поделитесь списком советов от экспертов, профессионалов или клиентов.
  • Преобразование тематического исследования в презентацию Slideshare.
  • Создайте общую презентацию с информацией о предстоящем событии.
  • Возьмите свои самые популярные посты в блоге и создайте презентацию Slideshare.
  • Шаг за шагом научите тому, чему вы научились в своем бизнесе.
  • Создайте презентацию своего процесса.

Содержание поста интервью и сравнения:

Интервью отлично подходят для того, чтобы делиться ими, независимо от того, являетесь ли вы интервьюером или интервьюируемым. Вы можете отметить другого человека, чтобы охватить большую аудиторию.

  • Поделитесь временем, когда вы были в чужом подкасте. Ссылка на подкаст
  • Получите интервью для публикации и напишите продолжение.
  • Поделитесь лучшими моментами от гостя, который был на вашем подкасте.
  • Выберите тему и опубликуйте групповое интервью с членами вашей команды.
  • Поговорите со своим наставником и дайте ему лучший совет.
  • Сравните две бизнес-идеологии, относящиеся к вашей отрасли.
  • Проведите интервью с экспертом в предметной области и напишите продолжение.
  • Сравните и сопоставьте системы повышения производительности, которые вы используете в настоящее время.
  • Сравните свои услуги, чтобы помочь вашей аудитории решить, что им нужно купить.
  • Сравните и сопоставьте свои собственные продукты и услуги.

Evergreen Содержание:

Контент Evergreen фокусируется на основополагающих концепциях, основных продуктах или предыстории темы вашей компании. Это нужно каждому маркетологу. Цель вечнозеленого контента — ежедневно демонстрировать ваши знания о вашей отрасли, продуктах и ​​услугах в ваших кампаниях и рекламных акциях.

  • Как что-то сделать за определенное время.
  • Как сделать что-то под определенный бюджет.
  • Деловые советы из любимого шоу.
  • Участие в соревновании, документирование того, как оно проходит, и последующий обмен контентом.
  • Создавайте шаблоны, которые помогут вашей аудитории или решат проблему.
  • Создайте список лучших блогов, книг, подкастов и т. д. по связанным темам.
  • Создайте исчерпывающее руководство по определенной теме.
  • Используйте аналогию, чтобы сравнить один из ваших продуктов или услуг с хорошо известным процессом.
  • Создайте график своего делового пути и поделитесь им.
  • Поделитесь историей успеха клиента.
  • Поделитесь, как ваш продукт или услуга является ярлыком.
  • Спросите свою аудиторию, что могло бы облегчить их жизнь в чем-то, связанном с вашей отраслью.
  • Спросите свою аудиторию, что изменилось бы, если бы у них было дополнительное время, деньги и ресурсы.
  • Создайте срочную рекламную акцию и создайте ожидание.
  • Поделитесь личной историей, показывающей, как вы сделали свой бренд таким, какой он есть сегодня.
  • Создайте практическое руководство, содержащее темы, связанные с вашей отраслью.
  • Воспользуйтесь праздником и создайте контент, используя связанные темы.
  • Возьмите происхождение и измените его на современные дни.
  • Спросите свою аудиторию об их болевых точках и создайте материал на основе ответов.
  • Создайте статью «Все, что вам нужно знать о ____».
  • Напишите сообщение типа «Вы согласны или не согласны».
  • Создайте пост о последних новостях вашей отрасли.
  • Создайте материал, который позволит вашей аудитории выбрать следующую функцию вашего продукта или услуги.
  • Создайте руководство по вашему продукту или услуге.
  • Создайте беззаботный пост с твитами, обзорами или мемами о вашем продукте или услуге.
  • Поделитесь ценностями своего бренда, чтобы построить отношения со своей аудиторией.
  • Напишите о случае, когда вы потерпели неудачу с вашим продуктом и как вы это исправили.
  • Расскажите о своем продукте или услуге в своем блоге.
  • Выделите лидеров мнений, использующих ваш продукт или услугу.
  • Развейте миф о своей отрасли, продукте или услуге.
  • Поделитесь своим мозговым штурмом.
  • Поделись празднованием своего бренда.
  • Создайте часть с пользовательским контентом.
  • Создайте контрольный список, который может использовать ваша аудитория.
  • Создайте список ресурсов, которые может использовать ваша аудитория.
  • Создайте список определений, относящихся к вашей отрасли, продукту или услуге.
  • Создайте руководство по передовому опыту в вашей отрасли.
  • Выделите самые плохие отзывы и отзывы и уважительно ответьте на них в статье в блоге.
  • Создайте подробное руководство по вашему продукту или услуге.
  • Создайте руководство по покупке и объясните, что вашей аудитории нужно знать о решении о покупке.

Всегда обновляйте список идей для своего календаря контента

Как и обещали, мы достигли нашего списка из 100 идей контента. Добавьте этот пост в закладки, чтобы возвращаться к нему снова и снова, когда вам понадобится больше контента. Вы можете переключать их, чтобы они были уникальными и привлекательными каждый раз, когда вы делитесь ими. Всегда держите свежий список идей. Вы можете записывать идеи на свой телефон или в блокнот.

Владельцу бизнеса сложно быть последовательным и свежим в содержании. Но если вы подготовите свой ежедневный, еженедельный или ежемесячный контент заранее, вы будете точно знать, чем и когда делиться. Вы можете запланировать это или даже нанять кого-то, кто сделает это за вас.

Это также помогает четко определить темы вашего контента и бизнес-столпы, чтобы у вас были согласованные категории, о которых вы регулярно делитесь контентом.

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ рабочую тетрадь и начните планировать свой контент-календарь, выполнив 5 простых шагов!

Когда у вас есть разнообразный контент, вы можете перепрофилировать его в новые и другие форматы. Ищите источник вдохновения повсюду. Ищите его в рекламе и журналах, на телевидении, на форумах и в разговорах по всему миру. Вы также можете просмотреть популярные сообщения, которые вы видите в Интернете, и узнать, как вы можете адаптировать их к своей отрасли или создать что-то еще лучше.

Помните, что смешивание типов контента — отличная идея, чтобы подписчики оставались заинтересованными в том, чем вы делитесь. Подумайте о данных, которые производит ваш бизнес, о вопросах клиентов, вашем потенциале рассказывания историй и о том, как вы можете очеловечить свой бренд.

Поговорите сегодня со специалистом по контенту, чтобы подготовить календарь контента к Новому году. Сделайте 2023 год годом, когда вы вернете свой контент-маркетинг и свое время и свободу.

Календарь социальных сетей на февраль 2023 года

Национальный день темного шоколада (1 февраля) : Шоколад — это сладкое начало вашего календаря социальных сетей на февраль 2023 года. Хорошая новость заключается в том, что полифенолы в темном шоколаде уменьшают количество бактерий во рту и помогают предотвратить кариес. Время отпраздновать это вкусное угощение!

  • Принесите темный шоколад для сотрудников и сделайте фотографии для социальных сетей.
  • Поделитесь ссылкой на статью о темном шоколаде.
  • Создайте пост, иллюстрирующий преимущества темного шоколада.
  • Предлагайте пациентам фирменные плитки темного шоколада; включать информацию о пользе для здоровья полости рта.
  • Поделитесь видео ниже.

Подарите детям улыбку (3 февраля) : Сегодня пришло время продвигать стоматологическую помощь детям с помощью календаря контента.

  • Предоставьте ссылку на «Подари детям улыбку»; эта программа ADA собирает пожертвования, которые помогают всем детям получить необходимую им стоматологическую помощь.
  • Создайте пост, который подчеркнет важность обычной детской стоматологии.
  • Используйте хештеги детской стоматологии в своих сообщениях.
  • Пожертвуйте время и ресурсы для оказания стоматологической помощи детям из малообеспеченных семей.
  • Поделитесь фотографиями своих юных пациентов Cavity-Free Club.
  • Поделитесь одним из видео ниже.

Национальный день зубной боли (9 февраля) : Зубная боль действительно может повлиять на качество жизни. Помогите своим подписчикам понять варианты лечения.

  • Создать пост о причинах зубной боли.
  • Снимите короткое видео о зубной боли и лечении.
  • Поделитесь информацией о лечении корневых каналов.
  • Поощряйте людей посещать стоматологический кабинет, укрепляя приверженность вашей практики безболезненному лечению зубов.
  • Используйте хэштеги корневых каналов и хэштеги безболезненной стоматологии в своих сообщениях.
  • Поделитесь одним из видео ниже.

Национальный день изобретателей (11 февраля) : Что бы мы были без новых идей? Используйте свой календарь социальных сетей на февраль 2023 года, чтобы пролить свет на людей, которые мыслят нестандартно.

  • Попросите своих подписчиков поделиться тем, что они считают лучшим изобретением.
  • Выделите влиятельного изобретателя, который продвинул человечество.
  • Ссылка на видео об известном изобретателе.
  • Оденьтесь знаменитым изобретателем.

День святого Валентина (14 февраля) : Сегодня традиционно принято выражать любовь, обмениваясь такими предметами, как цветы и конфеты. Для стоматологических кабинетов это может быть возможностью выразить признательность своим пациентам и оставить им что-то особенное.

  • Сделайте подарочные пакеты ко Дню святого Валентина для пациентов, наполненные предметами гигиены полости рта (зубная паста, щетки, флоссы и т. д.).
  • Разыграйте специальный ужин и фильм в честь Дня святого Валентина.
  • Перечислите простые способы выражения любви к другим.
  • Раздайте темный шоколад с открыткой ко Дню святого Валентина, на которой подробно описано, как темный шоколад полезен для здоровья полости рта.
  • Поделитесь видео ниже.

День чтения своему ребенку (14 февраля) : Чтение так сильно стимулирует умственную деятельность. Привычка к чтению у маленьких детей может многое сделать для их подготовки к школе.

  • Раздайте своим пациентам детские книги.
  • Попросите своих подписчиков поделиться своим любимым детским автором/книгой.
  • Попросите кого-нибудь из вашего персонала прочитать детскую книгу в коротком видео.
  • Выделите детскую книгу о стоматологии или зубах.

День Сьюзен Б. Энтони (15 февраля) : Сьюзен Б. Энтони упорно боролась за права женщин и отмену рабства. Прославление этого типа страсти и этических стандартов в контенте социальных сетей вдохновляет.

  • Ссылка на статью о Сьюзен Б. Энтони.
  • Создайте сообщение со списком достижений Сьюзен Б. Энтони.
  • Поделитесь цитатой Сьюзан Б. Энтони.
    • «Я лучше сделаю историю, чем напишу ее.»
    • «Везде, где собираются женщины, неудача невозможна.»
    • «Мужчины, их права, и ничего более; женщины, их права, и не меньше».
    • «Независимость — это счастье».
  • Разместите краткую биографию Сьюзен Б. Энтони.
  • Поделитесь рисунком ниже.

Национальный день миндаля (16 февраля) : В миндале содержится кальций, который помогает укрепить зубную эмаль — отличная и полезная для зубов закуска. Советы по здоровому питанию зубов станут отличным дополнением к вашему календарю социальных сетей на февраль 2023 года.

  • Принесите пациентам миндаль в индивидуальной упаковке. Сделайте несколько хороших фотографий для социальных сетей.
  • Разместите ссылку на статью о пользе миндаля для здоровья полости рта.
  • Попросите подписчиков поделиться рецептами с миндалем.
  • Поделитесь видео ниже.

Национальный день кексов (20 февраля) : Кто-то сказал, что в комнате отдыха есть кексы? Есть так много вкусов этой вкусной выпечки, чтобы выделить ее в своем социальном календаре.

  • Принесите кексы в офис и устройте веселую фотосессию с сотрудниками, позирующими со своими кексами.
  • Попросите подписчиков поделиться своим любимым видом маффинов.
  • Розыгрыш сертификатов в местной пекарне.
  • Поделитесь историей маффинов в посте.

Национальный день фисташек (26 февраля) : Фисташки — это вкусное лакомство, а также полезное для зубов и десен.

  • Принесите в офис разные сорта фисташек и весело проведите время, пробуя разные вкусы.
  • Поделитесь ссылкой на статью о фисташках и их пользе для полости рта.
  • Разложите индивидуально упакованные фисташки для пациентов.
  • Опубликовать опрос с вопросом «Фисташки в скорлупе или без скорлупы?»

Национальный день клубники (27 февраля) : Клубника вкусна и полезна для полости рта.

  • Поделитесь статьей о пользе клубники для полости рта.
  • Создать пост об истории клубники.
  • Используйте хештеги для отбеливания зубов в своих постах.
  • Принесите клубнику в офис для вашей стоматологической бригады.
  • Поделитесь видео ниже.

Национальный день зубной феи (28 февраля) : какой интересный способ завершить свой календарь социальных сетей на февраль 2023 года. Использование фей и других мистических существ для мотивации хороших привычек у детей — давняя традиция.