Как разгадать человека по его жестам и мимике — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как понять, что человек вам врет? По его невербальным сигналам! Ведь, в отличие от речи, их мы не можем контролировать.

История про длинный нос обманщика Пиноккио появилась не на пустом месте. Мы действительно трем нос, когда говорим неправду. Приказать невербальной системе своего тела «молчать» люди не в силах. Именно поэтому при небольшой тренировке можно овладеть искусством читать мысли. 

Поделиться:

«Как интересно!»

Часто люди преувеличивают свою заинтересованность, чтобы не обидеть собеседника или по иным причинам. Понять, действительно ли ваши слова и действия интересуют вашего визави, несложно. Он будет мало жестикулировать и шуметь посторонними предметами, приблизится к вам или наклонит корпус поближе. Если он откроет рот и широко распахнет глаза, то одно из двух – либо вы раскрываете невероятную сенсацию, либо вашему визави три года и он впервые слышит вашу сказку.

Читайте также: С первого взгляда – как «прочитать» мужчину по его манере одеваться >>>>>

«Я уважаю тебя»

Для того, чтобы установить истинное отношение к вам, обратите внимание на то, как с вами здороваются. Рукопожатие – древнейший способ готовности к партнерской коммуникации, оно означает «я пришел без оружия». Если человек протягивает руку первым и делает это так, чтобы вам было комфортно ее пожать – далеко выбрасывает ладонь, тянется через стол – то будьте уверены, вас уважают по-настоящему.

«Я защищаюсь»

Если человек не хочет контактировать, важно вовремя понять его невербальные сигналы и сократить свой напор. Тут вступают в игру всем известные «закрытые» позы – скрещенные ноги и руки, отгораживание предметами, например, сумкой. Человек в защитной позиции может сесть за стол, надеть очки, натянуть шапку, расправить длинные волосы, спрятать руки в карманы или начать вытирать платком несуществующий насморк.

Смотрите также: Краткий разговорник для пар – как понять друг друга >>>>>

«Я не могу принять решение»

Если вы ждете от собеседника ответа на свой вопрос, а он тянет – присмотритесь повнимательнее. Его взгляд блуждает, он не смотрит вам в глаза, почесывает уголок глаза или рта, непроизвольно пожимает плечами, его жесты стали цикличными (покачивание ноги, перебирание края одежды рукой). Если обнаружили эти сигналы, приложите усилия, чтобы переломить ситуацию в свою пользу до того, как вам окончательно откажут.

«Мне стыдно»

Если собеседник в вашем присутствии испытывает чувство стыда или неловкости, его первая реакция – отвести от себя ваш взгляд. Он обязательно поменяет положение тела, возьмет в руки какой-то предмет, может специально его уронить, накинет одежду, начнет что-то искать в сумке, прервет с вами зрительный контакт – словом, станет суетливым.

«Я пойду на компромисс»

Всегда полезно знать, что вам готовы пойти навстречу, даже если вслух собеседник торгуется за лучшие условия. Будьте уверены, что ваши слова возымели действие, если мимика и жесты визави минимальны, он спокоен, умиротворен и позволяет вам приблизиться к нему.

«Мне страшно»

Когда страшно и одновременно стыдно за эту слабость, человек всячески старается скрыть и первое, и второе. Он будет беспричинно вздрагивать, деланно храбриться, начнет громко разговаривать, преувеличенно смеяться, насвистывать или петь.

«Я нервничаю»

Ваш собеседник наверняка очень нервничает, если использует множество жестов, которые быстро сменяют друг друга – наматывает волосы на палец, прикасается к одежде и пуговицам, блуждает взглядом. Также при нервозности в теле появляется зуд – мы начинаем почесывать руки и лицо.

Читайте также: 7 фраз, которых лучше избегать на первом свидании >>>>>

«Я уверен/а в себе»

Уверенный человек демонстрирует характерные жесты без признаков суетливости. Он может сложить ладони на уровне груди треугольником, заложить руки за голову, у него четкая речь и стабильный темп. Свой сверлящий взгляд он использует как гипнотизер, пытаясь навязать собеседнику свою волю.

«Мне скучно»

Чтобы мастерски управлять беседой и не потерять внимания слушающего, следите за его реакцией. Не допускайте скучающего взгляда и апатичной позы. Если человек прикрывает рот или вертит в руках совершенно не нужные ему предметы – это тоже сигналы скуки.

«Я тебе лгу»

Договориться со своим подсознанием довольно трудно даже матерому лгуну. Оно всегда проявляется при внутреннем конфликте. Поэтому будьте внимательны, если заметите, что руки вашего собеседника жестикулируют в районе лица – прикрывают рот, чешут нос, прижимаются к щеке, теребят мочку уха – знайте, вам, скорее всего, врут. Иногда лгунишка может притворно покашливать и часто моргать. Следите также за взглядом – если он направлен вправо, человек вспоминает реальные события прошлого, если влево – вероятно, выдумывает то, чего не было.

Что говорит поза?

Если собеседник сидит, откинувшись назад, закинув ногу на ногу, или старается смотреть сверху вниз, нависая над вами, используя ступени лестницы или природный ландшафт, будьте настороже – над вами пытаются доминировать. Обратная ситуация – человек опускает голову, «не держит» спину, плотно сжимает колени и совершает любые повторяющиеся, зацикленные движения. Перед вами человек в зависимом состоянии, которым довольно легко манипулировать.

Смотрите также: «Мужчины такую женщину не пропускают» – о чем говорит ваша походка >>>>>

Интересный факт. Женщины неосознанно повторяют позы и жесты друг друга в четыре раза чаще, чем мужчины. Более того, женщины копируют язык тела мужчин, в то время как мужчины делают это только в отношении привлекающих их дам.

Что говорит мимика?

Мимические реакции считаются самыми яркими среди невербальных сигналов. По данным исследователей, если собеседник умудряется сохранять неподвижность лица, то «считать» его и его замыслы гораздо сложнее, чем при подвижной мимике.

Если же вам нечего скрывать и вы хотите привлекать людей своим выразительным лицом – например, хотите выигрышно выглядеть в прямых эфирах в Инстаграме, тренируйте мимику. Для этого каждый день перед зеркалом произносите разные по эмоциональности фразы.

Смотрите также: Вещи с характером – что говорят о вас любимые аксессуары >>>>>

Интересный факт. Мужчины и женщины улыбаются по разным причинам. Для мужчины это возможность показать, что у него все под контролем, отсюда и улыбка, и острословие. Женщины же улыбаются, потому что им хорошо или смешно. Кстати, искренняя улыбка длится не более четырех секунд и сопровождается участием мимических морщин у глаз, все что дольше – уже выученная «голливудская улыбка».

Что говорят жесты?

Мы все видели немое кино и знаем, что доносить информацию люди способны, не используя речь. Коммуникативные жесты мы используем для привлечения внимания – взмах рукой, раскинутые для объятия руки, наклон головы при приветствии. С помощью модальных жестов мы демонстрируем свое отношение к собеседнику или ситуации – цоканье языком, кивок, отметающее движение ладонью.

Читайте также: Твоя территория – что такое личные границы и как их отстоять >>>>>

И наконец, описательные жесты используются в контексте определенного разговора – это жесты-демонстрации. Так, дети, рассказывая страшную историю, показывают ребром ладони отсечение головы.

Интересный факт. При помощи языка тела каждый из нас может передавать порядка 700 тысяч различных сигналов и смыслов! Это больше, чем лексический состав любого языка.

Анна Офицерова

Правило № 16 Как распознать жесты из категории «Мне скучно». Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил

Правило № 16 Как распознать жесты из категории «Мне скучно». Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил

ВикиЧтение

Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Сергеева Оксана Михайловна

Содержание

Правило № 16

Как распознать жесты из категории «Мне скучно»

Важно вовремя распознать, что вы наскучили своему собеседнику, для того чтобы прервать беседу или повернуть ее в другое русло. Если вы обратите внимание на то, как вас слушают, какое при этом выражение лица у вашего спутника, какие жесты он использует, как сидит, то вы точно определите, доставляет ему удовольствие общение с вами или нет.

Скучающий, бесстрастный взгляд, апатичная поза, вытянутое лицо, опустившаяся челюсть, чуть опущенные веки – все это признаки скуки. Вы заметили, что ваш собеседник зевает? Значит, вы не очень хорошо его развлекаете. Такой жест может быть замаскирован или сдержан. Человек прикрывает рукой рот – это свидетельство того, что у него кончается терпение и слушать вас больше невмоготу.

Человек, которому скучно, может попытаться себя развлечь, чтобы не уснуть. Допустим, хватает предметы, которые лежат рядом, но совершенно ему без надобности. Тем не менее эти предметы являются единственным развлечением: он может их перебирать, крутить, подбрасывать или производить другие манипуляции. Также ваш спутник может перелистывать какую-либо книгу или журнал без желания что-то найти там. Он может рисовать что-то на листе бумаге. Если ваш слушатель записывает за вами, причем делает это крайне подробно, включая вводные слова, при этом совсем не поднимает головы, это тоже сигнал: он даже не пытается вдуматься в то, о чем идет речь, делает запись для того, чтобы хоть чем-то себя занять.

Ваш собеседник может попытаться проявить вербальную активность – задавать вопросы, поддакивать, но это не всегда абсолютный показатель его заинтересованности. Вы поймете, что тема разговора ему безразлична, по медленному темпу его речи и расслабленным интонациям в голосе.

О том, что человеку не доставляет удовольствия ваша компания, может говорить его желание уйти, выраженное невербально. Об этом свидетельствуют следующие сигналы: ваш собеседник постоянно посматривает на дверь, корпус тела, носки его ног обращены в сторону выхода. Человек может демонстративно теребить свой портфель, теребить замок на нем, застегивать и расстегивать молнию – все это признаки скуки, которые сообщают о его готовности уйти в любой момент.

Чтобы выразить свое намерение уйти в любой момент, ваш собеседник может снять очки и положить их в футляр. Это означает, что он вас уже наслушался, ваши аргументы ясны, вам следует либо подытожить вашу беседу, либо перейти к более интересному вопросу.

Если человеку скучно, он старается принять наиболее удобную для него позу, постепенно найти какую-то опору, он расслаблен, невнимателен к вашим словам. Если ваш собеседник сидит, то свидетельством того, что ему скучно, будет его «растекание» по столу. Поза – это показатель уровня внимания. Человек в расслабленной позе не способен воспринимать информацию.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Правило № 1 Как распознать жесты из категории «Я задумался»

Правило № 1
Как распознать жесты из категории «Я задумался»
Человек, находящийся в раздумье, отсутствует в реальной действительности, он не слышит и не видит то, что творится вокруг, поскольку находится в мире собственных мыслей и фантазий. Следует заметить: когда человек

Правило № 2 Как распознать жесты из категории «Мне интересно»

Правило № 2
Как распознать жесты из категории «Мне интересно»
Важно понять, интересны ли вы собеседнику. Нередко вербальные признаки интереса являются мнимыми, и только с помощью невербального общения можно понять, насколько вы заинтересовали собеседника. Вербально

Правило № 3 Как распознать жесты из категории «Я вас уважаю»

Правило № 3
Как распознать жесты из категории «Я вас уважаю»
Уважение – один из тех аспектов человеческих взаимоотношений, которого нужно добиваться всю жизнь. Бывает непросто определить, истинно ли уважение человека или ложно. Подают ли вам руку с желанием

Правило № 4 Как распознать жесты из категории «Я сомневаюсь»

Правило № 4
Как распознать жесты из категории «Я сомневаюсь»
Какие жесты, позы и мимические признаки говорят о том, что человек сомневается в принятии решения? Как определить, что он не готов дать объективную оценку происходящим событиям? Вы можете легко вычислить,

Правило № 5 Как распознать жесты из категории «Я настороже»

Правило № 5
Как распознать жесты из категории «Я настороже»
Если человек чувствует угрозу с вашей стороны, опасается, что вы можете напасть на него, сделать что-то не очень для него приятное, он тут же начинает осуществлять невербальную оборону. Ситуация угрозы может

Правило № 6 Как распознать жесты из категории «Я настроен на компромисс»

Правило № 6
Как распознать жесты из категории «Я настроен на компромисс»
Поиск компромисса – нелегкая задача в любой ситуации, будь то семейный спор, деловой разговор или научная дискуссия. В таких ситуациях важно увидеть, что ваш оппонент настроен на компромисс. Человек

Правило № 7 Как распознать жесты из категории «Я склонен к доверительным отношениям»

Правило № 7
Как распознать жесты из категории «Я склонен к доверительным отношениям»
Человек не всегда настроен на доверительные отношения. Как правило, он не стремится впускать в свой ближний круг тех людей, которые вызывают у него сомнение или неприязнь. По

Правило № 8 Как распознать жесты из категории «Я защищаюсь»

Правило № 8
Как распознать жесты из категории «Я защищаюсь»
Жесты защиты достаточно красноречиво свидетельствуют о том, что человек подсознательно или сознательно чувствует страх перед вами либо ощущает вину. Он находится в ситуации, когда ему нужно защититься от ваших

Правило № 9 Как распознать жесты из категории «Мне неловко»

Правило № 9
Как распознать жесты из категории «Мне неловко»
Когда человек ощущает неловкость, стыд за себя, свои действия, ему хочется только одного – чтобы его не замечали, не трогали, а лучше всего – провалиться сквозь землю. Чувство неловкости очень легко вычислить по

Правило № 10 Как распознать жесты из категории «Я вам не верю»

Правило № 10
Как распознать жесты из категории «Я вам не верю»
Жесты скепсиса, недоверия, неверия в вашу искренность очень легко можно вычислить: почти всегда это жесты негатива, защиты. Даже если человек соглашается с вами вербально, но его поза, мимика, жесты говорят об

Правило № 11 Как распознать жесты из категории «Мне страшно»

Правило № 11
Как распознать жесты из категории «Мне страшно»
Человек в ситуации страха, будь то предстоящий прыжок с парашютом или публичное выступление, старается всячески свой страх завуалировать. Он начинает храбриться, говорить о своем бесстрашии, поэтому бывает

Правило № 12 Как распознать жесты из категории «Я нервничаю»

Правило № 12
Как распознать жесты из категории «Я нервничаю»
По жестам, мимике, позе человека можно легко понять, что он нервничает. Даже если ему удается контролировать свою речь, он пытается взять себя в руки и говорит относительно спокойно, но невербальные сигналы могут

Правило № 13 Как распознать жесты из категории «Я счастлив»

Правило № 13
Как распознать жесты из категории «Я счастлив»
В данной главе речь пойдет не только о наивысшем состоянии удовольствия – о счастье, но и о позитивном настроении в целом, о тех ситуациях, когда человек испытывает удовольствие, когда рад окружающему миру,

Правило № 14 Как распознать жесты из категории «Я уверен в своей правоте»

Правило № 14
Как распознать жесты из категории «Я уверен в своей правоте»
Уверенность в себе – это не только то, о чем человек говорит, но и то, как он это говорит. Какие интонации использует, какие жесты применяет, как стоит, как ходит, куда смотрит – все это может

Правило № 15 Как распознать жесты из категории «Я угнетен»

Правило № 15
Как распознать жесты из категории «Я угнетен»
Вычислить человека в угнетенном состоянии можно, если обратить внимание на то, какими невербальными средствами он пользуется. Состояние угнетенности, несчастья можно определить по использованию негативных и

Женщина называет «позы миллениалов», которые люди должны перестать делать для фотографий

Вы когда-нибудь стояли перед камерой, готовые позировать, но не знали, что делать со своим телом? Если вы относитесь к миллениалам, вам могут сразу же прийти в голову несколько ходов: рука на бедре, знак мира или (не дай бог!) утиные губы. Но мы все знаем, как это обычно выглядит, верно?

Если вы думаете, что хорошо выглядеть на фотографиях — это само по себе искусство, не волнуйтесь — многие из нас сталкивались с этим. К счастью, фотогеничность — это не врожденный талант, а скорее навык, который можно развить с помощью практики. А Кристин Бьюзен, создатель TikTok и тренер по позированию, которая делится советами для всех фонов, форм и размеров, здесь, чтобы мгновенно улучшить нашу фотоигру. В своей недавней серии видеороликов, которая стала вирусной, она рассказывает о распространенных ошибках, которые совершают миллениалы, пытаясь сделать идеальное фото.

Ниже вы найдете несколько полезных советов и приемов, а также альтернативные позы, которыми она поделилась со своими 771 000 подписчиков, с нетерпением ожидающих возможности попробовать их в своих следующих публикациях. Так что продолжайте прокручивать, чтобы прочитать ее идеи, и дайте нам знать, что вы думаете о них в комментариях!

Подробнее: TikTok | Instagram

Кристин Бьюзен, эксперт по позированию и тренер с более чем десятилетним опытом, недавно стала вирусной на TikTok за то, что назвала устаревшие позы, которые миллениалы делают перед камерой

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=30.jpg»>

Изображение предоставлено: thechristinebuzan

Как объясняет Кристин в одном из своих TikTok: «Большинство людей не понимают, что, как и различные модные тенденции — например, узкие джинсы и боковые проборы — входят и выходят из моды. , позировать для фотографий — точно так же». Что ж, имея более чем десятилетний опыт работы в сфере моды, она знает, о чем говорит.

Кристин начала свою карьеру в качестве ассистента моды в Нью-Йорке в 2011 году. От создания успешного блога до освещения Недели моды в Нью-Йорке и появления на обложке Redbook , она преодолела все перипетии за годы своей работы в этой области. Затем Кристина увлеклась позированием и четыре года изучала эту тему. «Я купил все книги, прошел все доступные курсы и в итоге превратил эти знания в действенную и простую для изучения методологию. Эта методология стала моим первым курсом Posed Perfect, который был запущен в 2020 году», — рассказала она BuzzFeed .

В своей серии видеороликов она перечисляет три распространенные ошибки, которые совершают коллеги-миллениалы

Кредиты изображений: Lookgoodinphotos

Первый делает фотографии с сверхвысокого угла камеры

. пресловутая поза чайника

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=6-2-62fa556918bdd__700.jpg»>

Изображение предоставлено: lookgoodinphotos

Кристин не могла поверить, что ей даже нужно было это сказать — но утиные губы должны исчезнуть

Кредиты изображений: Lookgoodinphotos

Бонусная ошибка, указанная Кристина, использовала фильтры ненадлежащим образом

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=10-2-62fa557625fed__700.jpg»>

. ошибки, которые миллениалы должны перестать совершать. Дайте мне знать, если вы делаете любой из них! #posetips #millennialsoftiktok ♬ оригинальный звук – КРИСТИН БУЗАН | СОВЕТЫ ПО ПОЗИРОВАНИЮ

Когда дело доходит до самых больших ошибок, которые люди допускают при съемке, это неуверенность и видимое напряжение, сказала Кристин. «Нет ничего «естественного» в позировании для фотографий, поэтому вполне нормально, что люди чувствуют себя неловко или напрягаются перед камерой. Однако, если вам некомфортно на фотографиях, это определенно видно».

«Это может звучать банально, но лучший способ укрепить уверенность — это практика. Чем больше вы позируете для фотографий, тем легче это становится, и чем легче это становится, тем увереннее вы будете чувствовать себя при этом», — продолжил тренер по позированию, написавший книгу « 101 способ позировать ».

Кристин подчеркнула, что позирование — это очень личное. «Что может работать для одного человека, может не работать для другого. Поэтому очень важно найти то, что лучше всего подходит для вашего тела и вашего личного стиля презентации».

В конце концов, нет ничего постыдного в том, чтобы быть неумелым в фотопозировании, и Кристин объяснила, что никто не рождается фотогеничным. «Это навык, который приобретается со временем, точно так же, как научиться вязать, кататься на велосипеде или играть в баскетбол. Вы должны изучать методы, практиковать их, а затем адаптироваться, чтобы найти стратегию, которая лучше всего работает для вас. Так что не сердитесь на себя, если вам не без ума от того, как вы выглядите на фотографиях. Это определенно то, что можно улучшить с течением времени. Я живое тому доказательство».

«Фотографии — это игра с числами, так что берите гораздо больше, чем вам кажется нужным. Не бойтесь экспериментировать и выходить из зоны комфорта. Худшее, что может случиться, — вам не понравится фото, и вы его не опубликуете — но никогда не знаешь, что найдешь, пока не попробуешь!»

Позже тренер по позированию дала полезные советы о том, как исправить эти распространенные ошибки

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=26-1.jpg»>

Изображение предоставлено lookgoodinphotos

Она также предложила, как уменьшить появление двойного подбородка

Image credits: lookgoodinphotos

Image credits: lookgoodinphotos

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=12-62fa557c561a3__700.jpg»>

Image credits: lookgoodinphotos

Image credits: lookgoodinphotos

jpg»>

Изображение предоставлено: lookgoodinphotos

Вы можете услышать, как Кристин говорит об исправлении этих ошибок позирования в двух видео ниже

@lookgoodinphotos Ответ @minisbymolly Виновны ли вы в ошибках позирования тысячелетий? Если это так, вот как это исправить! #TikTokTaughtMe #TikTokPartner #posingtips #posingforphotos #millennialsoftiktok ♬ оригинальный звук – КРИСТИН БУЗАН | СОВЕТЫ ПО ПОЗИЦИИ

@lookgoodinphotos Отвечая на @adictchick Перестань делать одну и ту же позу! Если вы миллениал и делаете тощие руки на каждой фотографии, вот несколько альтернативных поз для рук, которые вы можете попробовать! #TikTokTaughtMe #TikTokPartner #howtopose #posingtips #millennialsoftiktok ♬ оригинальный звук – КРИСТИН БУЗАН | СОВЕТЫ ПО ПОЗИЦИИ

boredpanda.com/millennial-photography-tips-posing-christine-buzan/?image_id=17-62fa558be14f1__700.jpg»>

Изображение предоставлено: lookgoodinphotos

Изображение предоставлено: lookgoodinphotos

Попробуйте эти два совета по позированию, чтобы получить идеальные надутые губы! #howtopose #millennialsoftiktok #TikTokTaughtMe #TikTokPartner ♬ Эстетика – Толлан Ким

Мы, миллениалы, знаем, что наш образ жизни в опасности. Почти все, что мы любили раньше — джинсы скинни, сумки через плечо, лозунги «Живи, смейся, люби» и даже то, как мы позируем, — подвергается резкой критике со стороны молодого поколения в Интернете. Их жестокие наблюдения за тем, как мы выглядим, разговариваем и ведем себя, обычно кажутся личными нападками, не так ли? Но если мы хотим, чтобы наши фотографии и аккаунты в социальных сетях шли в ногу со временем — в этом может быть смысл.

В то время как Кристина объяснила, что сделать так, чтобы наши социальные ленты выглядели актуальными, не так уж сложно, миллениалы могут не решиться отказаться от своих любимых, но довольно устаревших привычек позирования. На вопрос, почему они до сих пор застряли в тех же старых позах, Кристин пояснила: «Я думаю, что это во многом связано с нашими отношениями с фотографиями в детстве. Как миллениалы, наше воспитание определялось быстрыми технологическими изменениями. Как человек, родившийся в 19Мне 89 лет, я помню, как рос с одноразовыми и 35-мм пленочными камерами, потом приобрел цифровую камеру с крайне ограниченным пространством, фотографии с раскладным телефоном с низким разрешением, вплоть до iPhone 13 Pro, с помощью которого я сейчас создаю свой контент».

«С другой стороны, поколение Z выросло в нашем цифровом мире», — добавил эксперт по позированию. «Они понимают, что фотографии можно легко переснять и что для их хранения доступно бесконечное количество места. Они более расслаблены на фотографиях и готовы экспериментировать».

В другом ролике Кристин поделилась тремя тенденциями позирования на групповых фотографиях, которые нужно прекратить. Вы виновны в чем-то из них? #howtopose #millennialsoftiktok #posingtips ♬ оригинальный звук – КРИСТИН БУЗАН | СОВЕТЫ ПО ПОЗИЦИИ

Если вы записываете каждый из этих советов, которыми Кристина поделилась в своей серии видео, то обязательно сделайте заметки о еще большем количестве советов, которыми она была так любезна поделиться:

• «Приходите из уверенного места. Даже если придется притворяться! Копните глубже и вспомните время, когда вы чувствовали себя наиболее уверенно, смело и искренне. Это отразится на ваших фотографиях.
• Встаньте прямо. Представьте, что невидимая нить тянет вашу голову к потолку, и расправьте плечи.
• Перенесите вес на одну ногу. Это сделает вашу позу более плавной и сделает ее более естественной.
• Согните конечности. В позировании есть правило: «если что-то сгибается, согните его». Даже небольшой изгиб или расслабление конечностей заставит вас выглядеть более комфортно.
• Прижмитесь лбом к камере. Это может звучать глупо, но этот совет удлиняет шею, уменьшает второй подбородок и заставляет вас выглядеть более привязанным к камере».

Если вам нужны дополнительные советы от Кристин, вы можете найти ее в TikTok по адресу @lookgoodinphotos или в Instagram по адресу @thechristinebuzan.

Вот что TikTokers сказали о видео0000 8 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно быть художником

Кэрри Льюис из Art Business Advice > General Art Advice

Вы давно работаете художником. Возможно, вы даже долгое время были художником в бизнес . Но по какой-то причине вы не можете развить такое же увлечение искусством, как раньше.

Другими словами, вам наскучил ваш предмет, ваше средство или ваше искусство в целом. . . так что ты делаешь?

1. Не паникуйте

Первое, что нужно сделать, это не паниковать. То, что вы испытываете, не уникально для художников и не уникально для вас. Как бы человек ни любил то, чем он занимается, приходит время, когда оно устаревает. Наступает рутина, и энтузиазм угасает.

Если вы еще не достигли этой точки в своей художественной карьере, подготовьтесь к ней. Если вы достигли этого , попробуйте следующие идеи, чтобы перезарядить себя и свое искусство.

2. Попробуйте что-нибудь новое на выбранном вами носителе

Вы можете быть настолько изобретательными и вовлеченными, насколько пожелаете, или сделать все проще. Главное научиться чему-то новому.

Мой последний экскурс в обучение был погружением в пучину. Художник по цветным карандашам Эми Линденбергер написала книгу о смешивании и смешивании цветов под названием «Цвета — рабочая тетрадь». И это, буквально, рабочая тетрадь!

В этой книге достаточно упражнений по рисованию, чтобы занять такого художника, как я, на три-четыре месяца. Но вы знаете, что? Это сняло нагрузку с рисования и дало мне повод тратить как можно больше времени на рисование без необходимости «продюсировать».

Иногда я просто пробую что-то веселое, дикое и экспериментальное с цветными карандашами, например, используя акварельные карандаши, такие как акварель. Или смешивание туши или акварели с цветными карандашами. Или рисовать на чем-то нестандартном, например, на куске дерева или даже на куске стекла.

Будь то открытый эксперимент или структурированный класс, изучение чего-то нового — это всегда отличный способ увидеть свое искусство в новом свете!

3. Попробуйте создать совершенно другой стиль

Если вы обычно рисуете крупно, попробуйте миниатюру. Если ваше искусство обычно детализировано и реалистично, нарисуйте абстракцию или две. Или, может быть, что-то в стиле импрессионизма.

Занимайтесь небольшими быстрыми этюдами вместо полных картин. Или попробуйте рисовать на время. Рисуйте как можно быстрее в течение пятнадцати минут, затем считайте этот набросок законченным и переходите к следующему.

В этом предложении много гибкости, потому что вы ограничены только своим воображением (идеями, которые вы можете придумать) и своей смелостью (готовностью попробовать что-то новое хотя бы раз). О, и вот еще один совет. . Разрешите себе сделать несколько действительно плохих рисунков!

4. Попробуйте новый носитель

Попытка сделать что-то новое с вашим текущим носителем может не сработать. Вам может понадобиться что-то более сложное или более нестандартное. . . как новая среда, возможно.

Например, если ваша работа обычно полностью контролируется, и ваши любимые средства отражают это, попробуйте средство, которое затрудняет контроль. Медиум с собственным разумом. Сразу приходит на ум акварель.

Если вы 2D-художник, попробуйте что-нибудь 3D или наоборот.

5. Рисуем пальцами!

Я серьезно! Вы когда-нибудь рисовали пальцами, когда были молоды? Помнишь, как это было весело? Если вам наскучила жизнь профессионального художника, вернитесь в детский режим и занимайтесь искусством, как когда-то. Беспорядочный. Обычно большой. Яркий. Красочный. Спонтанный.

Вернитесь к тому, что в первую очередь привлекло вас к искусству. Проведите там некоторое время и посмотрите, не вернется ли радость!

6. Сделайте что-нибудь творческое, но не искусство

Существуют тысячи способов творчества, которые многие не считают искусством. Вот некоторые из них, которые работали для меня на протяжении многих лет.

Мне всегда нравилось читать, поэтому было естественным начать писать в раннем возрасте. В течение многих лет я сосредоточился на написании художественной литературы. Написание рассказов было идеальным балансом для рисования портретов лошадей. Это было моим «хобби».

Позже я занялся веб-дизайном и научился писать HTML-код. Мне было очень весело с этим, и на какое-то время это заменило писательство.

Совсем недавно я начал публиковаться. Сначала ежемесячный журнал, теперь учебные пособия для других художников. В графическом дизайне много креатива, поиск легко читаемых способов размещения текста и изображений, чтобы они имели смысл и выглядели хорошо.

Другие предложения: садоводство, шитье и шитье. Даже собирать пазлы.

Возможно, вам не придется ходить так далеко, чтобы найти что-то, что пробудит в вас интерес. Скорее всего, если вы художник, вы также креативны и в других отношениях. Дайте время этим другим творческим отдушинам, чтобы возродить интерес к вашему искусству.

7. Займитесь музыкой

Недавно я обсуждал музыку с моим другом, который страстно рисует цветными карандашами. Недавно она купила флейту и берет уроки на Udemy. Для нее это еще одна творческая отдушина.
Это может быть именно то, что вам нужно, чтобы перезарядить свою творческую энергию.

8.