Скулы и пухлые щеки: какие черты лица выдают долгожителей: 18 июля 2021, 07:29

В китайской медицине считается, что состояние внутренних органов человека может проявляться снаружи: наблюдая за чертами лица, можно сделать вывод о здоровье внутренних органов, а следовательно, и о продолжительности жизни, передает Tengrinews.kz со ссылкой Sina.

Согласно «Трактату Желтого императора о внутреннем», люди с тонким и длинным губным желобком, высоким лбом и квадратным подбородком, четким разделением лица на три части (лоб, нос, нижняя челюсть) и полными губами имеют тенденцию жить дольше.

10 характеристик «лица долгожителя»:

Лицо, разделенное на три симметричные части

«Три двора» делят человеческое лицо на три равные части: от лба до бровей — верхний «двор», от бровей до основания носа — средний «двор», от кончика носа до подбородка — нижний «двор».

Полные щеки

В «Трактате Желтого императора о внутреннем» отмечается, что долголетие в щеках: у тех, у кого полные щеки или даже за щеками скрываются уши, будут жить дольше. Полные розовые щеки означают, что ци почек функционирует нормально, а значит, человек здоров и может прожить до ста лет.

Высокие скулы

Скулы — это самые приподнятые части лица. В «Трактате Желтого императора о внутреннем» записано: «Кости составляют основу скул. Высокие скулы означают, что кости большие, а низкие — что маленькие. Высокие скулы придают человеку цветущий вид и дают долголетие».

Большие пухлые уши

Между ушами и долголетием существует тесная взаимосвязь. Уши должны быть четко очерченными, с мочками, прижатыми к голове, их кожа должна быть яркой и красной. Большие, толстые, высоко посаженные уши говорят о том, что человек — долгожитель.

У здоровых людей мочки ушей пухлые и гладкие, но у людей с сердечными проблемами часто есть складка на мочке уха, которую часто называют «ушным сердечным знаком» — признаком ишемической болезни сердца и церебрального артериосклероза и других болезней.

Глубокий губной желобок

Глубокий губной желобок также может быть определителем долголетия. В обычных условиях длина губного желобка равна длине среднего сустава среднего пальца руки. Его длина связана со здоровьем эндокринной и репродуктивной систем, что напрямую связано со здоровой и долгой жизнью.

Ровные зубы

Традиционная китайская медицина считает, что «зубы — это не просто кости», и зубы тесно связаны с функцией почек. Здоровье зубов напрямую отражает силу ци почек и обилие ци в костной ткани. Аккуратно и ровно расположенные зубы, белые, чистые и крепкие говорят о том, что человек будет жить долго.

Развитый подбородок

«Главная стена» лица — это подбородок, он должен быть хорошо развитым и выступающим. Круглый подбородок означает развитую жевательную способность и, соответственно, хорошее пищеварение. Выступающий округлый, хорошо развитый и длинный подбородок означает, что продолжительность жизни этого человека будет дольше; а если подбородок короткий и сморщенный, то и жизнь короче.

Высокие и опущенные брови

Китайская медицина называет брови входом во дворец долголетия, что показывает, что они тесно связаны с человеческой жизнью. «Полное собрание Шэнсян» говорит, что если «кончики бровей опущены, это, несомненно, признак долголетия». Говорят, что люди с длинными и опущенными бровям проживут дольше. Чем темнее, ярче и гуще брови, тем дольше будет жить человек.

Блестящие глаза

Традиционная китайская медицина придает большое значение так называемому «блеску глаз»: в основном это относится к выражению глаз. Это то, что мы часто подразумеваем под выражением «пронзительный взгляд». Здесь уже не важно, какого размера и длины глаза. Главное, чтобы они были яркие, ясные и сияющие. Такие люди инстинктивно стремятся прожить долгую жизнь.

Родинки

Многие считают, что родинки — это недостатки тела. Но исследования показали, что чем больше родинок на теле, тем медленнее процесс старения. Последнее исследование Лондонского университета в Великобритании показывает, что количество родинок зависит от длины теломер на концах хромосом. Чем длиннее теломеры, тем дольше продолжительность жизни.

Издание также приводит несколько советов из народной китайской медицины, которые помогут дольше сохранить здоровье:

Чаще расчесывайте волосы

36 раз потрите ладони друг об друга, чтобы разогреть их, а затем начинайте проводить вверх от лба к шее через затылок, расчесывая пальцами волосы. Делайте это по 10 раз утром и вечером. На голове есть много важных акупунктурных точек. Частое выполнение этих упражнений поможет улучшить ваше зрение, избавить вас от головных болей, шума в ушах, ранней седины и выпадения волос.

Чаще сжимайте зубы

Традиционная китайская медицина считает, что почки отвечают за кости, а зубы — это часть костей. Ослабление ци почек вызывает расшатывание зубов. Сунь Сымяо, известный врач династии Тан, рекомендовал «триста раз в день сжимать зубы», чтобы питать почки и укреплять зубы. Стучать зубами можно вне зависимости, от времени и места. Слегка сомкните губы и осторожно сожмите верхнюю и нижнюю челюсть 36 раз. После этого сглотните скопившуюся слюну.

Чаще растирайте живот

Нижняя часть живота — это место, где сходится энергия инь, поэтому часто массируйте нижнюю часть живота, пока кожа не станет горячей. Это поможет эффективно подпитывать свою жизненную силу и питать каналы инь и ян. Массируйте нижнюю часть живота утром, днем ​​и вечером с умеренной интенсивностью по 36 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Чаще тяните за уши

Китайская медицина считает, что уши отражают состояние почек, и оттягивание ушей может защитить почки и замедлить старение. Поднимите левую руку над макушкой и десять раз потяните вверх правое ухо, а затем десять раз потяните левое ухо правой рукой. После этого разминайте уши до тех пор, пока они не начнут гореть.

Самые важные новости — в нашем Telegram-канале! Подписывайтесь прямо сейчас

Оперативная информация о событиях в стране и мире. Присоединяйтесь к Tengrinews.kz в Aitu!

Скулы и влияние на других. Мужские хитрости и женские уловки [Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер]

Скулы и влияние на других. Мужские хитрости и женские уловки [Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер]

ВикиЧтение

Мужские хитрости и женские уловки [Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер]
Нарбут Алекс

Содержание

Скулы и влияние на других

Скуловые кости определяют форму щек и придают характерное выражение лицу. Скулы отражают способность человека влиять на других, его авторитетность.

Высокие скулы всегда указывают на храбрость и настойчивость. Такие скулы – типовая черта монголоидной расы; и, как мы знаем, вся история азиатских народов – это история завоеваний. Человек с высокими скулами всегда добивается намеченных целей, даже если ему приходится идти «по головам». Авторитетность такого человека очень велика, он всегда диктует свои условия, и окружающие их принимают.

Хорошо развитые, не слишком высокие скулы. Человек с такими скулами также обладает большим авторитетом, но имеет гораздо более гибкий нрав. Он хороший дипломат, умеет ладить с людьми. Именно такие люди становятся большими руководителями.

Низкие скулы указывают на консерватизм мышления, флегматичный, осторожный характер. Такие люди не стремятся к власти, не пытаются влиять на других. Их цель – сохранение мира и спокойствия любой ценой. Они не задумываясь утаят правду или солгут, лишь бы все осталось как есть.

Невысокие, вытянутые к вискам скулы. Это признак скрытого властолюбия. Внешне такие люди выглядят застенчивыми, скромными и будто совсем не заинтересованы во власти. Но на самом деле они имеют огромную склонность к деспотизму, и если такой человек садится в кресло руководителя, он становится настоящим тираном. Такими скулами обладали Иван Грозный, Иосиф Сталин и Адольф Гитлер.

Скулы, расположенные ниже уровня ушей. Человек с такими скулами имеет пассивный характер. Его влияние на людей – нулевое. Он не ведущий, а ведомый. Он, не задумываясь, выполняет любой приказ, и механически повторяет любую услышанную информацию. В том числе и ложную. Женщины с такими скулами становятся замечательными женами.

Широкие и полные скулы принадлежат человеку, любящему жизнь и людей, честному, открытому и веселому. Обладатель полных скул всегда придет на помощь, не спросит ничего лишнего и не обманет в ожиданиях.

Скулы с выпуклостью под глазами придают лицу характерное, как бы прищуренное выражение. Люди с такими скулами добиваются мастерства в любом деле. Это мастера – «золотые руки». Они очень внимательны к людям, а потому без труда распознают любую ложь. Обманывать таких людей не имеет смысла.

Маленькие, плохо выраженные скулы указывают на веселый, компанейский характер, но без выраженных лидерских качеств. У такого человека много друзей, но в их обществе он присутствует «за компанию». Люди с такими скулами не занимают никаких выдающихся должностей, так как не умеют управлять и убеждать.

Скулы «яблочками». Если скулы расположены посередине лица и довольно выражены, они производят впечатление «яблочек». Такие скулы очень украшают женщин, придают лицу миловидность, но лишают мужественности лицо мужчины. Обладатели таких скул – люди обаятельные, но «себе на уме». Они влияют на людей не прямо, а при посредстве кого-то более сильного. Человек с такими скулами – типичный «серый кардинал».

Задание

В течение целого дня, встречаясь с людьми, смотрите на строение их скул. Обязательно словесно описывайте про себя – «высокие», «вытянутые», «яблочки» и т. д. В конце дня результаты запишите.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Скулы и челюсти

Скулы и челюсти
Челюсти и скулы и вся нижняя часть лица также несут интересную информацию, которую нельзя не принять во внимание для расшифровки характера человека. Вот как классифицируют челюсти специалисты:• полого скошенный угол челюсти является признаком вялости,

Высокие скулы

Высокие скулы
Хорошими считаются скулы высокие, мясистые и не острые. Они, словно два могучих стража, охраняют лицо человека, особенно его нос. Высокие скулы указывают на исключительную смелость их обладателя, упорство, настойчивость и властность. Однако и высокие скулы

Скулы, соединенные с ушами

Скулы, соединенные с ушами
Если скулы не высоки, но вытянуты до ушей – это верный знак того, что их обладатель будет известным полководцем. Скулы, достигающие ушей, говорят о мстительности и склонности к убийству. Обладатели таких скул рождены, чтобы властвовать. Они не

Низкие, скошенные скулы

Низкие, скошенные скулы
Скулы низкие, скошенные, отмеченные родинками или морщинами, свидетельствуют о консерватизме их обладателя, робости, отсутствии духа соревновательности, склонности к компромиссам ради спокойствия. Для таких людей самое главное – мир и

Влияние в мире

Влияние в мире
Противоположностью отчуждения является влияние в мире. Обретение человеком психических и телесных сил, способность любить включает, в равной мере, контакт, осознание и действие.ВЛИЯНИЕ В МИРЕ = КОНТАКТ + ОСОЗНАНИЕ +

Глава 10. Скулы

Глава 10. Скулы
Любовь к приключениям
Степень авантюризма зависит от того, насколько выступают скулы. Людям с ярко выраженными скулами нравятся приключения и постоянные перемены. Они любят бурление жизни и всегда стараются оказаться в центре событий. Их вдохновляют

ФОКУС 10 Скулы

ФОКУС 10
Скулы
В физиогномике скулы называются «костями силы и власти». Они определяют уровень власти человека как дома, так и за его пределами. В терминах костной структуры участок, образующий гладкую впадину и несколько выступающий острым концом под глазом, называют

УPOK ЧЕТВЕРТЫЙ Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других

УPOK ЧЕТВЕРТЫЙ
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других
В этой главе:
— Подстройка
— Установка раппорта с помощью подстройки
Умение ладить с людьми обеспечивает успех практически в любой сфере деятельности. Если ваша работа связана с необходимостью

Влияние цвета

Влияние цвета
Один из первых факторов, на которые люди обращают внимание – это цвет одежды.Выбранный нами цвет не только отражает наше психоэмоциональное состояние, но он, в свою очередь, сам начинает влиять на нас. То есть, если мы приучаем себя к какому-то цвету, мы

Желание заботиться о других, спасать других

Желание заботиться о других, спасать других
Кто работает в области наркологии, тот часто слышит от родственников: «Хочу спасти своего мужа (сына)». Я получила 3 мешка писем от жен алкоголиков в ответ на статью в журнале «Работница» «Выйти замуж за алкоголика». В каждом письме

«Влияние смыслов»

«Влияние смыслов»
Было бы неверно думать, что целое сообщение или текст состоит лишь из цепи отдельных, изолированных фраз и что для того, чтобы понять текст, достаточно понять значение каждой изолированной фразы.Фразы не являются изолированными звеньями единой цепи:

2.2.2. Влияние – «I»

2.2.2. Влияние – «I»
Второй поведенческий тип называется «I» от английского слова Inducement. Глагол «to induce» в трактовке Марстона означает:1) влиять для того, чтобы вызвать определенное действие;2) лидировать, вести за собой.Опрошенные Марстоном люди интроспективно

Как найти и изменить

Низкие и высокие скулы: как найти и изменить

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень

    9000 3 Рассеянный склероз (РС)

    • Ревматоидный артрит
    • Тип 2 Диабет
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство 9 0008
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезни сердца

    9 0003 Высокий уровень холестерина

    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожа Заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Тестирование на дому
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья

90 003 План

• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разборчивость в сахаре
  • Двигайтесь своим телом
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия ? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псория sis

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кэтрин Уотсон — Обновлено 24 марта 2018 г.

Ваши скулы — это структура вашего лица под кожей, особенно скуловые кости. Если ваши скуловые кости расположены в непосредственной близости от глаз, считается, что у вас высокие скулы. Нижние скулы относятся к скуловым костям, расположенным ближе к нижней части носа.

Наличие высоких или низких скул не обязательно говорит о вас. Ваша этническая история и генетическое происхождение играют важную роль в формировании структуры вашего лица. Некоторые культуры ценят определенные черты лица, такие как высокие или низкие скулы, как маркеры общепринятой привлекательности.

Вы можете довольно просто определить, где находятся ваши скуловые кости. Все, что вам нужно, это зеркало и хорошее освещение.

Глядя в зеркало на свое чистое лицо без макияжа, поместите большие пальцы на выступающий участок хряща над слуховым проходом (называемый козелком). Затем приложите указательный палец к ноздрям. Медленно проведите большим и указательным пальцами по лицу, пока они не встретятся. Если слегка надавить, вы почувствуете свою скулу!

А теперь посмотри в зеркало. Если ваша скула находится в нижней части носа, у вас низкие скулы. Если он находится прямо под вашими глазами, близко к тому месту, где начинается переносица, у вас высокие скулы.

Если вам не нравится, как выглядят ваши скулы, вы можете использовать трюки с макияжем, чтобы ваши скулы казались выше и выпуклее. Есть также некоторые клинические методы лечения.

Стратегии макияжа

Если вам нравятся более высокие скулы, но вы не хотите подвергаться косметической процедуре, вы можете использовать макияж, чтобы сделать лицо более узким и вогнутым. Используя бронзатор или румяна и хайлайтер, а также кисть для контуринга или спонж для макияжа, вы можете поиграть с тенями на лице, чтобы ваши скулы казались выше. Методы различаются, и на YouTube есть множество руководств в зависимости от формы вашего лица и продуктов, которые у вас есть под рукой.

Основная концепция использования тени и света, чтобы ваши скулы выглядели выше, такова:

1. Начните с дыхания, чтобы втянуть щеки, делая скулы видимыми. Поместите кисточку для макияжа на скулу и наклоните ее наружу к концу бровей — там должна заканчиваться ваша контурная линия.
2. Нанесите бронзер на два тона темнее вашего естественного тона кожи на область под скулой и продолжайте до линии бровей.
3. Нанесите бронзатор на кожу массирующими движениями вверх.
4. Для дополнительного эффекта используйте хайлайтер, чтобы привлечь внимание прямо под глазами к «созданной» скуле.
5. Используя кисть для основы или бьюти-блендер, смешайте бронзатор и хайлайтер с праймером или тональной основой, пока они не приобретут естественный вид.

Скуловые имплантаты

Скуловые имплантаты, также называемые «подтяжкой щек», предназначены для людей, которые хотят навсегда изменить форму своего лица. Пластический хирург делает небольшие надрезы по бокам рта и вставляет скулу из твердого силикона. Эта операция требует общей анестезии, и восстановление может быть неудобным. Ожидайте опухшее лицо и несколько дней боли и дискомфорта в течение недели после этого. Имплантаты в скулы дают стойкий результат. Однако, как и при любом хирургическом вмешательстве, существует множество потенциальных побочных эффектов.

Кожные наполнители

Другим вариантом для людей, которые хотят иметь более выступающие высокие скулы, является класс инъекционных материалов, называемых «дермальными наполнителями». Наполнители часто состоят из соединений, таких как гиалуроновая кислота (ГК) или коллаген, которые со временем могут поглощаться вашим телом. Популярные бренды этих наполнителей включают Juvederm, Restylane и Zyplast. Наполнители можно вводить в ткань под кожей и создавать временный эффект более высоких скул. Результаты могут сохраняться до трех месяцев.

Личная красота – это индивидуальная и очень субъективная вещь для оценки. Не бывает «хороших» или «плохих» скул. Есть много разных лиц, каждое со своим очарованием и красотой. Если ваши скулы являются источником неуверенности, рассмотрите возможность посетить прилавок с косметикой, чтобы обсудить стратегии и продукты, которые вы могли бы использовать, чтобы сделать их более заметными.

Косметические процедуры варьируются от временных и относительно недорогих до более серьезных и дорогостоящих. Помните, что высокие или низкие скулы не являются определенным признаком вашей привлекательности.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 23 марта 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Кожные наполнители, одобренные Центром устройств и радиологического здоровья. (2018).
  fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/CosmeticDevices/WrinkleFillers/ucm227749.htm
• Высокие скулы и низкие скулы – Сравнение и как определить. (н.д.).
  actforlibraries. org/high-or-low-cheekbones/
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Косметическая хирургия.
  mayoclinic.org/tests-procedures/cosmetic-surgery/about/pac-20385138

Поделиться этой статьей — Кэтрин Уотсон — Обновлено 24 марта 2018 г.

Читать далее

• Можно ли получить впалые щеки?

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Многие люди хотят иметь впалые щеки, видимость небольшого количества жира в области между скулами и челюстной костью, потому что они считают, что они выглядят…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что вызывает впалые щеки и можно ли их лечить?

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Хотя впалые щеки часто являются признаком естественного старения, они могут быть результатом других факторов, включая болезнь, диету или личные привычки. Узнать все…

  ПОДРОБНЕЕ

• Можно ли иметь одновременно сухую и жирную кожу?

  Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Сухая, жирная кожа может вызывать затруднения при лечении. Часто называемое комбинированной кожей, это состояние очень распространено как у мужчин, так и у женщин. Мы объясним, как…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать о подтяжке бедер

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Подтяжка бедер — это инвазивная косметическая операция, которая часто используется для удаления лишней кожи и жира после похудения. Узнайте больше о процедуре, как…

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 лучших устройств для домашней лазерной эпиляции

  Домашние устройства для лазерной эпиляции — это либо настоящие лазеры, либо устройства с интенсивным импульсным светом. Мы обсудим плюсы и минусы лучших продуктов.

  ПОДРОБНЕЕ

• 15 лучших масок для лица по уходу за кожей

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Поскольку вариантов так много, мы сузили список до 15 лиц. маски для ухода за кожей, от тканевых до глиняных, с важными ингредиентами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство по определению вашего настоящего типа кожи без BS

  У вас пересохли щеки, которые требуют постоянного увлажнения? Или комбинированная ситуация? Что бы это ни было, знание вашего типа кожи может помочь вам найти лучшую кожу…

  READ MORE

• The No BS Guide to Vitamin C (L-Ascorbic Acid) Serums for Brighter Skin

  Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Not all vitamin C serums are созданы равными. Одной из наиболее эффективных форм витамина С является L-аскорбиновая кислота. Узнайте больше, чтобы узнать о преимуществах и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как удалить волосы с верхней губы естественным путем

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте, как удалить волосы с верхней губы с помощью натуральных средств, многие из которых уже есть на вашей кухне. Эта статья включает в себя рецепты и…

  ПОДРОБНЕЕ

Как получить определенные скулы? — FaceGym

Назад

Видео

Команда FaceGym

20 апреля 2021

Ищете высокие скульптурные скулы? Что ж, вы пришли в нужное место. FaceGym предлагает домашнюю тренировку, состоящую из 3 очень простых движений, которые всего за 5 минут сделают ваши скулы такими, как никогда раньше.

Прежде чем мы приступим к тренировке, давайте подготовим кожу с помощью одного из фирменных масел для лица FaceGym. Они идеально подходят для достижения правильного баланса скольжения, чтобы легко тренировать лицевые мышцы, не натягивая и не растягивая кожу. метаболический цикл кожи для определенных скул:

• Фирменное осветляющее масло для лица FaceGym — Подумайте о суперувлажненной, яркой, сияющей коже. Сочетая в себе авокадо, сладкий апельсин, грейпфрут и CoQ10, это мощное масло является отличным антиоксидантом для защиты от свободных радикалов, которые повреждают и преждевременно старят кожу.
• Фирменное масло для лица «Детокс» от FaceGym . Если вас беспокоят прыщи, это огуречное масло, пальмароза, бергамот и мелиноил™ помогут устранить застойные явления, защитить от загрязнений и сбалансировать кожу
• Фирменное укрепляющее масло для лица FaceGym — Тонизирует уставшую кожу. Созданное на основе уникальной смеси FaceGym из 6 биоинтеллектуальных ингредиентов, заряжающих кожу энергией, это масло является мощным средством для уменьшения морщин, увлажнения и улучшения общего цвета лица.

После нанесения масла на кожу мы начинаем тренировку с любимого упражнения FaceGym – взбивания щек. Посмотрите видео о скульптуре щек, чтобы увидеть все движения в действии, прежде чем попробовать их дома.

#1 Взбивание щек

 Любимое упражнение FaceGym, взбивание является основной частью любой тренировки FaceGym для щек. Почему? Потому что это невероятно тонизирует и подтягивает мышцы щек, улучшает кровообращение и насыщает кожу кислородом. Чем больше кислорода поступает к коже, тем сияющей вы выглядите.

Начните с того, что возьмите 2 пальца и поддержите кожу противоположной рукой, плотно удерживая кожу на подбородке. Возьмите указательный и средний пальцы и со средним давлением начните взмахивать вокруг области щеки в направлении вверх, охватывая всю область щеки. Сначала делайте это медленно и найдите свой ритм. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивая до минуты с каждой стороны. Не волнуйтесь, если вы немного покраснели, это хороший знак. Взбивание помогает стимулировать кровообращение (покраснение, которое вы видите), чтобы способствовать естественному сиянию и стимулировать выработку естественного коллагена вашей кожей. Повторите с другой стороны.

#2 Крючки для пальцев

Сделайте крючок с помощью обоих указательных пальцев. Используя среднее давление, заправьте костяшки крючков под скулы по бокам носа и проведите ими под и вдоль скулы (скуловой мышцы) к уху. Это хорошо делать перед вечерним выходом, так как он сразу выделяет скулы, которые затем можно легко контурировать с помощью макияжа. Не торопитесь с этим движением, следя за тем, чтобы давление оставалось твердым, но не болезненным.

#3 Скульптура щеки гусеницы

Одной рукой возьмитесь за голову и поместите кончики пальцев под скулу (скуловые мышцы). Используя среднее давление, несколько раз проведите кончиками пальцев под мышцами щек, поднимая их от челюсти к щекам. Делайте это в течение 30 секунд и повторите с другой стороны. Эту 5-минутную тренировку легко включить в утренний или вечерний уход за высокими скулами.

Хотите больше советов по моделированию щек?

Присоединяйтесь к одному из наших мастер-тренеров для нашего онлайн-класса «Формирование щек + тонус » — 30-минутной высокоинтенсивной тренировки, которая поднимет, подчеркнет и очертит щеки, улучшая мышечный тонус и сияние.

Присоединяйтесь к нашему сообществу

Получите скидку 10% на первую покупку продукта, а также получайте последние предложения, новые тренировки, ограниченные предложения и многое другое прямо на свой почтовый ящик!

Ищете высокие скульптурные скулы? Что ж, вы пришли в нужное место.