Содержание

Что такое самосбывающиеся пророчества и как они влияют на вашу жизнь

13 ноября

Жизнь

Учёные называют их самосбывающимися или самоисполняющимися.

Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое самосбывающееся пророчество

Это психологический феномен, когда предсказание человека косвенно влияет на реальность так, что в итоге становится верным. Например, когда кандидат боится, что волнение помешает ему на собеседовании, и действительно проваливает встречу, так как слишком нервничает.

Впервые в науке этот феномен описал в 1948 году американский социолог Роберт Мертон. Он занимался проблемами дискриминации и заметил, что жертвами расизма чаще становились те, кто изначально верил, что подвергнется нападкам.

Работу Мертона продолжили психологи Роберт Розенталь и Леонора Якобсон, которые показали, что человек может непроизвольно реализовывать не только свои, но и чужие ожидания. В теперь уже классических экспериментах они открыли и описали эффект Пигмалиона. Ситуации, когда завышенные или заниженные ожидания приводят к лучшему или худшему результату соответственно. Например, Розенталь и Якобсон обнаружили, что отношение учителя к ученику может воздействовать на успеваемость последнего.

Насколько сильно самосбывающиеся пророчества влияют на жизнь

Единого мнения по этому вопросу у учёных нет. Некоторые убеждены, что роль самосбывающихся пророчеств весьма скромна и преувеличивается. Критики утверждают, что феномен проявляется не всегда. А иногда предсказание — это всего лишь следствие разумного анализа. Например, человек может просто хорошо знать себя и поэтому предвидеть свои поступки.

Сторонник этой точки зрения профессор Ратгерского исследовательского университета (США) Ли Джассим считает, что люди обладают собственными целями и мотивами и поэтому не так восприимчивы к ожиданиям других. Тем не менее он признаёт, что самосбывающиеся пророчества могут иметь накопительный эффект и в конечном итоге значительно воздействовать на наш разум и поведение.

Другие исследователи отмечают, что во многих сферах жизни, например в образовании и межгрупповых взаимодействиях, роль самосбывающихся пророчеств велика, а их существование подтвердили многочисленные эксперименты.

Сила самосбывающихся пророчеств заключается в том, что они способны создавать замкнутый круг мыслей и поведения. Если человек поверит во что‑то, то начнёт принимать решения в соответствии с новыми убеждениями. В результате его поведение изменится, что повлияет на мнение окружающих. И уже отношение посторонних людей укрепит первоначальные убеждения человека о себе, других или о мире.

Аналогичным образом люди могут воспринимать чужие установки. Например, если ребёнку постоянно говорят, что из него ничего толкового не выйдет, то он может поверить в это, перестать заниматься «бесполезной» учёбой и начать хулиганить. Его поведение вызовет ответную реакцию со стороны окружающих, что будет только укреплять его в убеждении о своей «бестолковости».

На что именно влияют самоисполняющиеся пророчества

На самые разные сферы жизни.

На физическое здоровье

Негативные эффекты самосбывающихся пророчеств порой весьма неожиданны. Например, страх падений только увеличивает их вероятность среди пожилых людей.

Другой частый пример самосбывающегося пророчества — эффект плацебо. Люди могут ожидать помощи от средств, которые в реальности не действуют, и на самом деле чувствовать себя лучше, хотя приняли пустышку.

На состояние психики

Человек, страдающий депрессией, может убеждать себя, что он никому не нужен или у него нет друзей. Поверив в это, легко начать избегать общения или вести себя недружелюбно, ведь от окружающих ничего хорошего не дождёшься. И в итоге такой человек может и вправду разорвать связи со всеми.

Поступая подобным образом, он, ко всему прочему, убеждает других людей в своей нелюдимости и необщительности. Всё это приведёт к тому, что с ним и вправду перестанут общаться, а сам он окажется в ещё более глубокой депрессии.

На отношения

Если один из партнёров изначально не рассчитывает, что отношения будут серьёзными, то будет вести себя соответствующе. Это может вызвать у второго чувство отстранённости и сомнения. В таком случае оба человека начнут считать отношения несерьёзными. В результате пара действительно развалится.

На продуктивность и работоспособность

Те, кто сомневается в собственных умениях, могут непреднамеренно подводить самих себя. Например, тратить меньше времени на работу — ведь они убеждены, что всё кончится провалом. Зачем тогда стараться?

То же самое может произойти и с людьми, которым внушили, что они не способны сделать что‑либо.

На успехи и достижения

В своём эксперименте Роберт Розенталь и Леонора Якобсон случайным образом разделили учеников одного класса на «одарённых» и «обычных». Исследователи передали эти сведения преподавателям. Оказалось, что положительные ожидания учителя способствовали значительному улучшению показателей IQ у «одарённых» детей по сравнению с «обычными». Хотя между этими группами не было практически никакой разницы в начале эксперимента.

На стереотипы

Эффект самосбывающихся пророчеств очень важен при понимании того, откуда берутся предрассудки. Например, человек может быть уверен, что представители какой‑нибудь социальной или национальной группы не способны хорошо работать. Из‑за этого предприниматель, вероятно, будет отказывать в трудоустройстве всем членам этой группы или специально искать изъяны в работе, которые подтвердят его предубеждение.

Сотрудники же могут ощутить, что их труд не ценится, и из‑за этого перестать стараться. Это, в свою очередь, только укрепит стереотипы начальника. А может быть, и сами работники начнут в итоге сомневаться в собственных способностях.

На восприятие окружения

То же самое касается общения. Если перед встречей вас убедят, что предстоит разговор с интересным человеком с богатым опытом, вы, возможно, будете дружелюбнее и любознательнее, чем обычно. Это позволит собеседнику «раскрыться», и разговор действительно окажется полезным и увлекательным. А ваш визави подтвердит, что вы можете поддержать разговор. То есть пророчество сбудется для вас обоих.

Как управлять самосбывающимися пророчествами

Хотя чаще всего внимание обращают на негативное влияние самосбывающихся пророчеств, они могут приносить и выгоду. Вот что можно сделать, чтобы это произошло.

Научитесь бороться с собственными вредными мыслями

Нужно изменить своё поведение и мышление. Попробуйте оценить собственные поступки и поработать над исправлением предубеждений самостоятельно. Постарайтесь понять причины действий, подумать, как часто вы хвалите или ругаете себя и на что обращаете внимание: на свои недостатки или достоинства.

Если возникнут трудности, стоит обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Здесь может помочь когнитивно‑поведенческая терапия.

Настройтесь на успех

Попробуйте использовать эффект Пигмалиона себе на пользу. Например, известно, что, если руководитель рассчитывает на рост эффективности работников, это и в самом деле может произойти. Сотрудники могут понять, что начальник ждёт улучшения результатов и верит, что оно реально, и поэтому будут больше стараться. Если хотите прорыва, убедите в его возможности своих подчинённых.

Действует этот эффект и в обратном направлении: когда люди ждут от руководителя чего‑то, он может начать стремиться соответствовать этим чаяниям. Возможно, ваш начальник просто не знает о том, что вы заслуживаете повышения зарплаты. Нужно вложить ему в голову эту мысль, ненароком упоминая о своей пользе для команды.

Верьте в тех, кого любите

Самосбывающиеся пророчества могут не только разрушать отношения, но и укреплять их. Когда человек уверен, что нашёл «того» или «ту самую», то будет стараться сделать отношения счастливыми. Что в итоге и приведёт именно к этому. Так что старайтесь меньше сомневаться. Это может придать уверенности и вам, и вашему партнёру.

Думайте о других людях позитивно

Позитивные ожидания могут работать в любых сферах. Доброжелательное отношение сделает собеседника вежливее, сговорчивее и благожелательнее к вам. А если верить, что не национальность, пол, возраст или принадлежность к социальной группе определяют характер и поведение людей, то и для предрассудков будет меньше причин.

Оградите себя от чужих негативных мыслей

Cтоит подумать о том, чьего мнения вы придерживаетесь: своего или навязанного? Постарайтесь внушить себе мысль, что если кто‑то думает о вас плохо, относится с предубеждением или недооценивает, это ещё не значит, что в вас действительно что‑то не так.

Читайте также 🤔🔮😮

  • Как закрывать гештальты и почему это полезно
  • Как работает интуиция и стоит ли ей доверять
  • Что такое магическое мышление и почему стоит от него избавиться

Дегтярев опубликовал «сбывающееся пророчество» Жириновского об Украине

День в истории

Судьба буквы «ё»

00:58

1 мин

День в истории

Судьба буквы «ё»

03:59

1 мин

День в истории

Судьба буквы «ё»

11:58

1 мин

День в истории

Судьба буквы «ё»

17:58

1 мин

Прямой эфир

О будущем рубля и втором дыхании бизнеса

18:04

24 мин

День в истории

Судьба буквы «ё»

23:58

1 мин

Узнать за 90 секунд

«Каштанка». Рождественский рассказ Чехова

02:55

2 мин

День в истории

Попытки создания «единой Европы»

02:57

1 мин

Новости

Главные темы часа

03:00

4 мин

Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой

Новые геоглифы в Перу и неотвратимость наказания для нацистов

03:04

26 мин

Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой

Ядерный взрыв: какие последствия несет применение оружия массового поражения?

03:30

24 мин

Узнать за 90 секунд

Протопопов – последний министр внутренних дел империи

03:55

3 мин

День в истории

Кинопромышленник Шарль Пате

03:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

04:00

4 мин

Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой

Потери люксового сегмента и вымирание императорских пингвинов

04:04

25 мин

Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой

Гендерные различия: они есть или это миф?

04:30

24 мин

Узнать за 90 секунд

«Каштанка». Рождественский рассказ Чехова

04:55

2 мин

День в истории

Писатель Павел Бляхин, автор «Красных дьяволят»

04:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

05:00

4 мин

Большим о маленьких

Почему шапка не защитит от менингита

05:04

25 мин

Большим о маленьких

Жизнь после менингита

05:30

24 мин

Узнать за 90 секунд

Почему Петр I ввел юлианский, а не григорианский календарь?

05:55

2 мин

День в истории

Попытки создания «единой Европы»

05:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

06:00

4 мин

Прямой эфир

«Всерьез и надолго»: насколько был эффективен НЭП?

06:04

25 мин

Прямой эфир

Возможен ли сегодня НЭП 2. 0?

06:30

25 мин

День в истории

Кинопромышленник Шарль Пате

06:55

1 мин

Узнать за 90 секунд

«Каштанка». Рождественский рассказ Чехова

06:57

2 мин

Новости

Главные темы часа

07:00

4 мин

Дневник читателя

Книги под елку: романы, от которых невозможно оторваться

07:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

07:30

3 мин

Астрология налегке

Касса-панка: предновогодний хой!

07:33

25 мин

День в истории

Писатель Павел Бляхин, автор «Красных дьяволят»

07:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

08:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

08:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

08:30

3 мин

Мастера

Лео Бокерия: мы все живем сердцем

08:33

24 мин

Узнать за 90 секунд

Попытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердце

08:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

09:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

09:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

09:30

3 мин

Прямой эфир

В эфире

09:33

25 мин

День в истории

Кинопромышленник Шарль Пате

09:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

10:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

10:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

10:30

3 мин

Прямой эфир

В эфире

10:33

25 мин

Узнать за 90 секунд

Люси в небе с алмазами: кем была прародительница человека

10:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

11:00

4 мин

Россия 2062

Эстетизм против глобализма. Часть первая

11:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

11:30

3 мин

Россия 2062

Эстетизм против глобализма. Часть вторая

11:33

25 мин

День в истории

Попытки создания «единой Европы»

11:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

12:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

12:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

12:30

3 мин

Узнать за 90 секунд

А нюх, как у собаки, а глаз, как у орла: пинкертонши против пинкертонов

12:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

13:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

13:30

3 мин

День в истории

Писатель Павел Бляхин, автор «Красных дьяволят»

13:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

14:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

14:30

3 мин

Узнать за 90 секунд

От детской песенки до бетонной лесенки: победы и провалы Томаса Эдисона

14:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

15:00

4 мин

Разворот на Восток

В эфире

15:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

15:30

3 мин

Разворот на Восток

В эфире

15:33

25 мин

День в истории

Кинопромышленник Шарль Пате

15:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

16:00

4 мин

Разворот на Восток

В эфире

16:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

16:30

3 мин

Разворот на Восток

В эфире

16:33

25 мин

Узнать за 90 секунд

Попытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердце

16:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

17:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

17:30

3 мин

День в истории

Попытки создания «единой Европы»

17:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

18:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

18:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

18:30

3 мин

Прямой эфир

В эфире

18:33

25 мин

Узнать за 90 секунд

Люси в небе с алмазами: кем была прародительница человека

18:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

19:00

4 мин

Прямой эфир

В эфире

19:04

24 мин

Новости

Главные темы часа

19:30

3 мин

Прямой эфир

В эфире

19:33

25 мин

День в истории

Писатель Павел Бляхин, автор «Красных дьяволят»

19:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

20:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

20:30

3 мин

Узнать за 90 секунд

А нюх, как у собаки, а глаз, как у орла: пинкертонши против пинкертонов

20:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

21:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

21:30

3 мин

День в истории

Кинопромышленник Шарль Пате

21:58

1 мин

Новости

Главные темы часа

22:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

22:30

3 мин

Узнать за 90 секунд

От детской песенки до бетонной лесенки: победы и провалы Томаса Эдисона

22:58

2 мин

Новости

Главные темы часа

23:00

4 мин

Новости

Главные темы часа

23:30

3 мин

День в истории

Попытки создания «единой Европы»

23:58

1 мин

самоисполняющееся пророчество | Британника

Похожие темы:
заблуждение
вера

Просмотреть весь связанный контент →

самоисполняющееся пророчество , процесс, посредством которого изначально ложное ожидание приводит к собственному подтверждению. В самосбывающемся пророчестве ожидания человека в отношении другого человека или организации в конечном итоге приводят к тому, что другое лицо или организация действуют таким образом, который подтверждает ожидания.

Классический пример самоисполняющегося пророчества — банкротство банков во время Великой депрессии. Даже банки с сильным финансовым положением иногда становились неплатежеспособными из-за набега на банки. Часто, если пускались ложные слухи о неплатежеспособности банка (неспособности покрыть свои вклады), наступала паника, и вкладчики хотели забрать свои деньги сразу, пока не закончились наличные в банке. Когда банк не мог покрыть все изъятия, он фактически стал неплатежеспособным. Таким образом, изначально ложное убеждение привело к собственному осуществлению.

Самоисполняющиеся пророчества важны для понимания межгрупповых отношений. При правильных (или неправильных) условиях неверные социальные стереотипы могут привести к самореализации. Например, члены групп, считающихся более умными, компетентными или симпатичными, могут благодаря действию самосбывающихся пророчеств на самом деле стать более умными, компетентными или симпатичными, чем члены групп, считающихся менее умными, компетентными или симпатичными. Таким образом, самоисполняющиеся пророчества могут способствовать поддержанию не только самих стереотипов, но и групповых различий и неравенства, порождающих эти стереотипы. Однако такие процессы ограничены, и степень, в которой они способствуют групповым различиям и неравенству, является предметом серьезных споров.

Ранние исследования

Самое раннее эмпирическое исследование самоисполняющихся пророчеств изучало, приводят ли ложные ожидания учителей к своим ученикам к достижениям учеников на уровне, соответствующем ожиданиям этих учителей. Неоднократно, хотя и не всегда, исследования показывали, что ожидания учителей действительно оправдываются, поскольку ученики иногда достигают уровня, соответствующего изначально ложным ожиданиям их учителей.

Это исследование было интерпретировано многими учеными как мощное понимание социального, образовательного и экономического неравенства. Ожидания учителей, по-видимому, систематически благоприятствуют учащимся из уже благополучных слоев общества и ставят в невыгодное положение учащихся из уже неблагополучных слоев населения. В той мере, в какой образование является важным шагом на пути к профессиональному и экономическому прогрессу, самосбывающиеся пророчества, по-видимому, представляют собой главную социальную силу, действующую для того, чтобы помешать обездоленным улучшить свою судьбу.

Классические исследования также показали, что как физическая привлекательность, так и расовые стереотипы могут самореализоваться. Когда мужчины брали интервью у женщины, которую они ложно считали физически привлекательной (что было достигнуто за счет использования фальшивых фотографий в интервью без личного общения), мужчины не только относились к ней теплее и дружелюбнее, но и она становилась теплее и дружелюбнее в ответ. Более того, когда белые интервьюеры обращались с белыми интервьюируемыми так же холодно и отстраненно, как и с афроамериканскими интервьюируемыми, эффективность белых интервьюируемых страдала.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

Самоисполняющиеся пророчества были продемонстрированы в самых разных образовательных, профессиональных, профессиональных и неформальных контекстах. Они были продемонстрированы в экспериментальных лабораторных исследованиях, экспериментальных полевых исследованиях и натуралистических исследованиях. Действительно, довольно легко объединить несколько классических исследований, чтобы рассказать убедительную историю о том, как ожидания учителей, работодателей и ожидания в повседневном общении становятся жертвами людей из стигматизированных социальных групп. Логика здесь довольно проста. Стереотипы широко распространены и неверны. Стереотипы приводят к ошибочным ожиданиям. Эти ожидания, в свою очередь, сбываются сами собой. Согласно этой точке зрения, самоисполняющиеся пророчества являются основным источником социального неравенства и социальных проблем.

Пределы самосбывающихся пророчеств

Однако по ряду причин доказательства силы самосбывающихся пророчеств далеки от окончательных. Во-первых, у некоторых классических исследований были серьезные методологические проблемы. Во-вторых, многие из них оказалось трудно воспроизвести. В-третьих, общая сила самоисполняющихся пророчеств, особенно полученных в натуралистических исследованиях, в которых не участвуют экспериментаторы, намеренно создающие у участников ложные ожидания, совсем невелика. В-четвертых, в настоящее время существует примерно столько же свидетельств того, что позитивные самореализующиеся пророчества улучшают успеваемость слабоуспевающих учащихся, чем негативные самореализующиеся пророчества вредят их успеваемости. В-пятых, многочисленные свидетельства указывают на то, что люди — это не корабли без руля, безжалостно брошенные в моря чужих ожиданий. Вместо этого у людей есть свои собственные мотивы и цели, которые позволяют им успешно бороться с ложными ожиданиями других.

Таким образом, в целом данные не подтверждают простую картину самосбывающихся пророчеств как мощных и всепроникающих источников социальных проблем. Но картина становится еще более размытой, когда к ней добавляются другие исследования. Хотя не все стереотипы точны на 100%, можно утверждать, что большинство эмпирических исследований, в которых оценивались представления людей о группах, а затем сравнивались эти убеждения с критериями относительно того, что эти группы на самом деле представляют собой (отчеты переписи населения, результаты сотен эмпирических исследований , самоотчеты) обнаруживают, что убеждения людей достаточно хорошо соответствуют характеристикам групп. Действительно, точность многих стереотипов людей (степень, в которой представления людей о группах соответствуют тому, что эти группы на самом деле представляют собой) является одним из самых больших отношений во всей социальной психологии.

Кроме того, общий компонент стереотипов обычно даже более точен, чем индивидуальный или идиосинкразический компонент. Можно утверждать, что люди не применяют жестко и сильно свои стереотипы, когда судят о людях. Они часто с готовностью отказываются от своих стереотипов, когда имеется четкая и актуальная личная информация о человеке, которого судят, и в целом влияние стереотипов на суждения о людях, как правило, довольно мало. Таким образом, некоторые из ключевых предположений, лежащих в основе истории о том, что «самореализующиеся стереотипы являются мощным и всепроникающим источником социальных проблем», о том, что стереотипы широко распространены и неточны и что они сильно искажают ожидания людей, кажутся в значительной степени неверными.

Второе важное допущение, лежащее в основе аргумента в пользу силы самоисполняющихся пророчеств, состоит в том, что даже если эти пророчества малы в любом данном исследовании, эти небольшие эффекты, поскольку они, вероятно, накапливаются с течением времени, могут стать довольно значительными и, следовательно, по крайней мере частично объяснить для основных социальных неравенств. Например, если бы ожидания учителей увеличивали IQ учеников с высокими ожиданиями только на 3 балла в год и снижали IQ учеников с низкими ожиданиями только на 3 балла в год и если бы эти эффекты накапливались, то к концу шести лет было бы разница в 36 баллов IQ между двумя учениками, которые начали с одинаковых результатов теста IQ, но с разными ожиданиями.

Однако эмпирические исследования самосбывающихся пророчеств в образовании не предоставили никаких доказательств накопления. Вместо того, чтобы накапливаться, чтобы со временем становиться все больше и больше, эффекты самосбывающихся пророчеств в классе со временем рассеиваются, поскольку они становятся все меньше и меньше. Учитывая доказательства в целом высокой точности ожиданий учителей, сильно ошибочные ожидания учителей могут быть скорее исключением, чем правилом. Таким образом, маловероятно, что учащиеся будут год за годом подвергаться одному и тому же типу ошибочных ожиданий, тем самым ограничивая вероятность того, что они будут подвергаться одному и тому же ошибочному ожиданию (и его самоосуществляющимся последствиям) год за годом.

Тем не менее, историю о роли самосбывающихся пророчеств в социальных проблемах не стоит полностью отбрасывать. Самоисполняющиеся пророчества, вероятно, играют реальную, хотя и относительно скромную роль в создании или поддержании социального неравенства, основанного на таких характеристиках, как раса, этническая принадлежность, социальный класс, пол и привлекательность. Более того, в некоторых контекстах эта роль может быть весьма велика. Некоторые из самых больших эффектов самоисполняющихся пророчеств, когда-либо полученных, были обнаружены среди студентов из стигматизированных социальных и демографических групп (афроамериканские студенты, студенты из низшего социального класса и студенты с историей низкой успеваемости). Кроме того, даже несмотря на то, что образовательные самоисполняющиеся пророчества не накапливаются, они могут быть очень долговечными. Наконец, типы диагностических ярлыков, часто используемые в образовательном контексте — «неспособный к обучению», «эмоционально неуравновешенный», «неврологически ослабленный» — применяются неточно настолько часто, что часто могут создавать неточно заниженные ожидания, которые на самом деле оправдываются.

Ли Джуссим

Самоисполняющееся пророчество: определение, примеры и теории

Самоисполняющееся пророчество: определение, примеры и теории

Эсер Йылмаз, MS, Ph.D.
Отзыв предоставлен Чики Дэвис, магистром искусств, доктором философии.

Что такое самоисполняющееся пророчество? Узнайте о теории и исследованиях, лежащих в основе этой концепции, и узнайте, как избежать негативных самоисполняющихся пророчеств.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов.

Вы когда-нибудь предсказывали в своей жизни что-то, что впоследствии происходило именно так, как вы ожидали? Возможно, дело было в том, что вы знали, что сделаете ужасную презентацию, и, как вы и предсказывали, ваша речь оказалась бессвязной. Или несколько месяцев назад у вас было ощущение, что ваша вторая половинка скоро потеряет к вам интерес, и о чудо, вы снова одиноки.

Иногда у нас просто есть чувство глубоко внутри, что мы точно знаем, как что-то будет происходить или как кто-то — или мы сами — поведет себя в конкретной ситуации. И когда наши прогнозы сбываются, мы воспринимаем их как свидетельство того, что знаем, как действуют люди или как вращаются шестеренки общества. Но что, если именно мы и наши убеждения крутим эти шестеренки и приносим ожидаемые нами результаты? Это может звучать как реклама научно-фантастического романа, но это научная концепция, которую мы называем самосбывающимся пророчеством. В этой статье мы обсудим теорию самосбывающихся пророчеств и углубимся в исследование этой концепции. Кроме того, мы рассмотрим несколько примеров самоисполняющихся пророчеств и выясним, как мы можем предотвратить превращение негативных самоисполняющихся пророчеств в реальность.
 
 Прежде чем читать дальше, если вы терапевт, коуч или предприниматель в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии.​​​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени    Зарабатывайте больше долларов быстрее  
 Повысьте доверие к себе  Предоставьте высокоэффективный контент 

Что такое самоисполняющееся пророчество? (Определение)

Самосбывающееся пророчество — это вера в будущее событие, которое побуждает людей действовать определенным образом, что в конечном итоге приводит к ожидаемому результату. Другими словами, наши ожидания могут сбыться, влияя на наше поведение. Поразительный аспект самосбывающихся пророчеств заключается в том, что эти предсказания могут быть вначале оторваны от объективной реальности, но обладают силой изменять поведение людей таким образом, что в конце концов они становятся новой реальностью.

Как правило, самосбывающееся пророчество состоит из трехступенчатого цикла (рис. 1). Первый шаг — это само пророчество, то есть вера человека в будущий исход. Второй шаг цикла — поведенческая реакция. Это может быть отношение человека, его поведение в ответ на его предсказания или реакция других. Третий шаг — когда пророчество сбывается благодаря действиям на втором шаге. Более того, появление ожидаемого результата подтверждает первоначальное убеждение и побуждает человека придерживаться того же представления в подобных ситуациях в будущем.

Концепция самосбывающихся пророчеств известна на протяжении тысячелетий, так как существует множество примеров в мифологии и литературе нескольких культур. Фактически, философ Карл Поппер назвал это же явление «эффектом Эдипа» в своей книге «Нищета историзма» (Popper, 1957) в честь персонажа греческой мифологии Эдипа, который исполняет трагическое пророчество, предпринимая действия, чтобы избежать его. Тем не менее широко используемый термин «самосбывающееся пророчество» был придуман в середине 20-го века социологом Робертом Мертоном (Merton, 1948). Давайте подробнее рассмотрим эту концепцию и то, что исследования социологии и психологии рассказали нам о самосбывающихся пророчествах.

Самоисполняющиеся пророчества в психологии и социологии

Представление Роберта Мертона о самоисполняющемся пророчестве подразумевает, что изначально ложное социальное убеждение влияет на действия людей таким образом, что первоначальная ложь в конечном итоге становится правдой (Merton, 1948). Одним из основных источников вдохновения для идеи Мертона была теорема Томаса, которая гласит, что «если люди определяют ситуации как реальные, они реальны в своих последствиях» (Томас и Томас, 19). 28).

Одним из наиболее ярких примеров самосбывающихся пророчеств в психологических исследованиях является эффект плацебо против эффекта ноцебо. Вкратце, эффект плацебо — это наблюдение положительного результата для здоровья после неактивного лечения (Crum and Phillips, 2015). Эффект ноцебо противоположен этому наблюдению, когда результат для здоровья отрицательный (Crum and Phillips, 2015). В обоих случаях результат для здоровья достигается силой веры; когда человек считает, что получает полезное лечение, он сообщает о положительных изменениях в своем здоровье, но когда он думает, что получает вредное лечение, он сообщает о нежелательных эффектах.

Но что формирует мнение пациента о вмешательстве и каковы последствия эффектов плацебо или ноцебо? На взгляды многих людей влияет информация, которую они получают от медицинских работников. Поэтому крайне важно, чтобы медицинский персонал помнил, что то, как они взаимодействуют с пациентом и информируют его, может оказать сильное влияние на лечение этого пациента (Johnson, 2014). Более того, в таких странах, как США, где фармацевтические компании рекламируют свою продукцию непосредственно потребителям, эта реклама может влиять на восприятие пациентом эффективности лечения, влияя на результаты лечения (Kamenica, Naclerio, and Malani, 2013).
 
А как насчет социологических исследований? Самоисполняющиеся пророчества изучались во многих социальных контекстах, от школьных ожиданий до расовых стереотипов. Тем не менее, отличительной чертой психологических и социологических исследований, касающихся этой темы, является то, что психологические исследования сосредоточены на том, как наши убеждения влияют на наше поведение, тогда как социологические исследования также учитывают, как мнения других влияют на наши мысли и поведение. Одним из наиболее известных примеров последнего является эффект Пигмалиона.

Самоисполняющееся пророчество в классическом эксперименте
В классическом эксперименте, проведенном в 1960-х годах, исследователи наугад выбрали две группы учеников начальной школы. Они сказали учителям, что они определили первую группу учеников как «вспышек роста», которые обладают высоким потенциалом интеллектуального роста, а вторую группу — как обычных учеников, которые должны развиваться в среднем темпе (Rosenthal and Jacobson, 1968). .

Восемь месяцев спустя, когда исследователи снова посетили классы, они провели тесты на IQ для обеих групп учащихся и обнаружили, что ученики в группе с ускорением роста показали значительно более высокие результаты, хотя раньше они были равными (Розенталь и Якобсон, 19 лет).68). При дальнейшем изучении исследователи заметили, что ожидания учителей в отношении ученика изменили их поведение по отношению к ним, например, уделяя детям со скачком роста больше внимания и поддержки, которые затем были усвоены учениками, чтобы изменить их убеждения в себе и действия, что привело к самоисполняющемуся пророчеству об интеллектуальном росте учащихся (Rosenthal and Jacobson, 1968). Вот видео об эффекте Пигмалиона, которое может вам понравиться.

Видео: Эффект Пигмалиона

Стереотипная угроза как самоисполняющееся пророчество

Еще одна известная социологическая концепция, основанная на самосбывающихся пророчествах, — это угроза стереотипов, когда на членов группы могут влиять стереотипные представления об этой группе (Steele, 1997). Например, обычно ожидается, что учащиеся женского пола будут хуже, чем их сверстники-мужчины, по естественным наукам и предметам, связанным с математикой (Steele, 1997). Эти гендерно-специфические ожидания в конечном итоге приводят к тому, что меньше женщин, чем мужчин, выбирают такие области, как инженерное дело. Точно так же угроза стереотипов применима и к расе; учителя часто ожидают, что чернокожие или латиноамериканские учащиеся будут хуже, чем белые или азиаты (Стил, 19 лет).97), что приводит к самоисполняющемуся пророчеству об успехах учащихся в классе и за его пределами.

Положительные и отрицательные самоисполняющиеся пророчества

Самоисполняющиеся пророчества могут иметь положительные или отрицательные последствия, в зависимости от исходного ложного убеждения. Например, эффект плацебо — это позитивное самореализующееся пророчество, а эффект ноцебо — негативное самореализующееся пророчество. Точно так же мнение учителя об ученике может быть положительным или отрицательным, влияя на успех ученика, усиливая или ослабляя его.

Когда исходное ложное убеждение положительно и приводит к желаемому результату, оно может принести пользу человеку. Например, если мы верим, что можем выполнить трудную задачу и действовать соответственно, у нас больше шансов ее выполнить. Однако, когда самоисполняющееся пророчество является негативным, оно потенциально может нежелательным образом повлиять на человека или общество. Это может быть особенно пагубным, когда действия людей основаны на ложных предубеждениях, таких как негативное мнение о группах людей на основе их пола, расы, религии или сексуальной ориентации.

Примеры самоисполняющихся пророчеств

Вокруг нас много примеров самосбывающихся пророчеств. Вот некоторые из них, о которых вы, возможно, слышали или были свидетелями.

  • Бегство из банка: этот пример — одна из оригинальных идей Мертона (Merton and Merton, 1968). В нем участвуют клиенты банка, полагающие, что банк вот-вот прекратит свою деятельность. Поэтому клиенты спешат в банк, снимая все свои деньги. Если многие клиенты опустошат свои счета, у банка могут закончиться средства, он может дестабилизироваться и прекратить свою деятельность.

  • Штрейкбрехеры: этот пример также является одним из наблюдений Мертона. Короче говоря, в начале 20 века многие считали афроамериканских рабочих штрейкбрехерами, из-за чего профсоюзы избегали их. Это заставило афроамериканских рабочих изо всех сил пытаться найти и сохранить стабильную работу. Поэтому многим приходилось занимать должности во время забастовок, исполняя пророчество о том, что они штрейкбрехеры (Merton, 1948).

  • Опасные трущобы. Этот тип маркировки начинается, когда часть населения считает, что один из районов их города превращается в трущобы. Это убеждение заставляет обеспокоенные семьи, которые могут позволить себе переехать, уезжать из этого района в места, которые считаются более безопасными, оставляя бедных, менее образованных или безработных жителей позади. Цены на жилье могут упасть, что позволит большему количеству бедняков переехать в освободившиеся дома. Более того, в так называемых трущобах может усилиться охрана полиции, что приведет к большему количеству арестов, что еще больше расширит представление о том, что район криминальный и небезопасный.

  • Плохая свадьба: Жених и невеста, Джилл и Джим, беспокоятся, что что-то может разрушить их свадьбу, и их гости не смогут повеселиться. Пытаясь контролировать каждую мелочь и делать необоснованные просьбы, они злят своих ближайших друзей и членов семьи, в результате чего одни из них приходят на свадьбу в дурном настроении, а другие слишком расстроены, чтобы наслаждаться ею.

Вот информативное видео с другими выдающимися примерами самоисполняющихся пророчеств, которые могут вам понравиться.

Видео: Самоисполняющееся пророчество

Примеры самоисполняющихся пророчеств в отношениях

Будь то интимные отношения, отношения между друзьями или в семье, отношения постоянно формируются действиями людей. А поскольку действия и поведение людей определяются их мыслями, убеждениями и ожиданиями, в отношениях возникают многочисленные примеры самоисполняющихся пророчеств. Вот несколько примеров.

  • Бескорыстный партнер: Эшли встречается с Аруном почти год. Хотя она и Арун наслаждаются обществом друг друга и очень любят друг друга, Эшли подозревает, что Арун начнет терять к ней интерес в течение следующих нескольких месяцев. Эшли покупает дорогую одежду и нижнее белье и делает стильную стрижку перед недельным отпуском, чтобы обеспечить постоянный интерес Аруна. Когда Арун поднимает Эшли на руки, он не сразу замечает ее новую одежду или стрижку. Что еще хуже, он устает после нескольких часов вождения и засыпает, как только входит в номер отеля, прежде чем увидеть новое белье Эшли. Эшли расстраивается и ведет себя в ярости всю неделю. Всякий раз, когда Арун спрашивает, что случилось, она обвиняет его в том, что он больше не любит ее. Ни Арун, ни Эшли не наслаждаются отпуском. После их возвращения Арун начинает действовать осторожно, чтобы не расстроить Эшли, что она интерпретирует как признак угасания его интереса. Через несколько недель они расстаются.

  

  • Паршивое семя: у Ивонн двое детей: Борис и Эстель. Ивонн думает, что она всегда одинаково любила своих детей. Тем не менее, она уделяла большую часть своего внимания Борису с тех пор, как он родился, утверждая, что в нем есть что-то особенное. Борис продолжает жить рядом с Ивонн и каждый день навещает ее. Эстель уехала учиться в колледж и раз в несколько лет видится с Ивонн. Ивонн расстроена тем, что Эстель оказалась такой безразличной и черствой, но рада, что предсказала, что Борис будет таким замечательным сыном.

 

  • Неверный супруг: Дениз никогда не любила тренироваться. Тем не менее, несколько месяцев назад она открыла для себя новый класс езды на велосипеде, который ей нравится. Ее муж Джулиан озадачен внезапным желанием Дениз пойти в спортзал или привести себя в форму и считает, что должна быть другая причина. Итак, он подозревает, что Дениз интересуется другим мужчиной. Когда Джулиан противостоит Дениз, она удивляется, что он ей не доверяет. Дениз перестает ходить в спортзал, но Джулиан продолжает думать, что у Дениз, должно быть, роман, и при каждой возможности высказывает свои подозрения и часто называет ее мошенницей. Несколько недель спустя Дениз едет на конференцию. Там она знакомится с очаровательным менеджером, который покупает ей выпивку. Когда Дениз приглашает его в свой гостиничный номер, она думает: «Почему бы и нет? Джулиан все равно думает, что я ему изменяю.

  • Злой отчим: Тринадцатилетняя Лидия расстроена тем, что ее отец женится на Шиме. Лидия думает, что Шима не будет любящей мачехой и разрушит ее отношения с отцом. Каждый раз, когда Шима рядом, Лидия начинает капризничать. После свадьбы поведение Лидии становится более неустойчивым. В конце концов, Шима рассказывает мужу о том, как ее расстраивает поведение падчерицы. Он разговаривает с Лидией и говорит ей извиниться перед Шимой. Лидия отказывается, из-за чего ее отец злится. Лидия считает, что реакция отца имеет одно объяснение: ее злой мачехе удалось разрушить отношения Лидии с отцом.

Примеры самоисполняющихся пророчеств в школе

  • Мальчики лучше разбираются в математике: Шантель и Джамал — близнецы, изучающие алгебру в школе. Сначала Шантель быстро понимает концепции. Джамал борется с некоторыми идеями и сдает задания, которые копирует у Шантель. Их учитель математики мистер Ноулз хвалит точность и детализацию домашних заданий Джамала и ничего не признает за Шантель. Более того, он редко выбирает Шантель, когда она поднимает руку, чтобы ответить на вопрос. Джамал чувствует воодушевление, чтобы успевать лучше, и уделяет больше внимания в классе, в то время как Шантель начинает мечтать во время занятий по математике. В конце учебного года Шантель начинает сдавать задания, которые копирует у Джамала.

  • Угроза стереотипа: Халид — пятиклассник, семья которого недавно переехала в США из Сирии. Родители Халида плохо говорят по-английски и работают линейными поварами. Одноклассник Халида, Линг, тоже недавно иммигрант, переехавший из Китая после того, как отец Линга принял должность преподавателя в соседнем университете. Их учительница, г-жа Уайт, считает, что Халид не будет успевать так же хорошо, как другие ее ученики, в то время как она ожидает, что Линг преуспеет по всем предметам. Поэтому она уделяет больше внимания Лингу и почти не замечает присутствия Халида. В конце учебного года Линг успевает лучше, чем все остальные ученики, в то время как Халид борется с большинством предметов, и оба ученика исполняют пророчество о своей образовательной судьбе.

Как избежать негативного самоисполняющегося пророчества

Как обсуждалось ранее, негативные самоисполняющиеся пророчества могут повлиять на успех, счастье и общее благополучие человека. Если мы попадаем в цикл негативного самоисполняющегося пророчества о себе, мы можем создавать препятствия на своем пути. Следовательно, мы могли бы захотеть рассмотреть обоснованность наших мнений, прежде чем позволить им влиять на наши действия.

Например, предположим, что вы просыпаетесь утром перед собеседованием и думаете, что ваше собеседование провалится. В этом случае вы можете войти в комнату для интервью с негативным настроем, выглядеть нерешительно, не доверять своим навыкам и выглядеть неподготовленным или непоследовательным, отвечая на вопросы.

Как избежать исполнения пророчества о катастрофическом интервью? Спросить себя, почему вы думаете, что будете работать плохо, — это хорошее начало. Если вы определите основную причину своих убеждений, возможно, вы сможете вовремя их устранить. В долгосрочной перспективе работа над повышением вашей уверенности в себе и самооценки может помочь вам избежать негативных мыслей о себе, тем самым предотвратив превращение негативных самоисполняющихся пророчеств в новую реальность.

Точно так же наши самоисполняющиеся пророчества могут влиять на других людей или изменять структуру общества, усиливая негативное мнение и предубеждения против определенных людей или групп населения. Мы можем избежать этих негативных самоисполняющихся пророчеств, распознав, что является предубеждением, а что — точным наблюдением. Мы можем добиться этого, обучая себя и окружающих и подвергая сомнению обоснованность мнений, запрашивая доказательства или дополнительную информацию.

Статьи, связанные с самоисполняющимся пророчеством​

Книги, связанные с самоисполняющимся пророчеством​

Если вы хотите продолжать учиться дальше, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать.

  • Самоисполняющееся пророчество: практическое руководство по его использованию в образовании и Самоисполняющиеся пророчества
  • Верьте в себя: журнал заключенных для женщин: блокнот с вдохновляющими, позитивными и мотивационными цитатами

Заключительные мысли о самоисполняющихся пророчествах

Самоисполняющиеся пророчества — это ложные убеждения, которые заставляют людей действовать определенным образом, что приводит к возникновению первоначальных предсказаний. Социологические и психологические исследования предоставили много информации о том, как самоисполняющиеся пророчества могут влиять на отдельных людей или группы населения, и есть множество повседневных примеров самоисполняющихся пророчеств, из которых мы можем извлечь уроки. Более того, учитывая, что самоисполняющиеся пророчества могут быть как положительными, так и отрицательными, нам может быть полезно усиливать положительные самоисполняющиеся пророчества и избегать отрицательных.

Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как

Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

Ссылки