К чему снится опоздать на самолет

Опоздать на рейс можно по самым разным причинам. Однако если вам это приснилось, то причина опоздания для трактовки такого сна, как правило, не важна. Большинство сонников трактует увиденное во сне в зависимости от итога. К чему снится опоздать на самолет? Существует несколько интерпретаций. Чтобы понять, что означает такой сон, важны некоторые детали.

Содержание

• Сонник Миллера
• Сонник Фрейда
• Сонник Ванги
• Другие интерпретации

Сонник Миллера

Согласно этому соннику, если вам довелось опоздать на самолет во сне, это свидетельствует о том, что в данный момент вы переживаете сложный период в жизни. Возможно, у вас неприятности на работе. Решение возникших проблем вы должны скоро найти. Чтобы выбраться из трудностей, вам нужно посвятить этому часть своего времени. Перестаньте постоянно спешить и суетиться, начните больше времени проводить со своими близкими и друзьями. Тогда в вашей жизни наступят изменения к лучшему.

Если в таком сне ваш багаж улетел на самолете без вас, согласно соннику Миллера, это говорит о предстоящей ссоре с супругой/супругом или неудачном повороте событий на работе. Если вы играете на бирже, такой сон свидетельствует о неудачной сделке, из-за которой вы можете многого лишиться.

Если невесте приснилось, что опоздала на самолет и при этом видит, как он взлетает, это свидетельствует о переносе даты свадьбы или о ее отмене. Также сонник Миллера интерпретирует подобный сон как знак того, что вскоре вы освободитесь от обременительных забот.

Сонник Фрейда

К чему снится опоздание на самолет, согласно соннику З. Фрейда? Если во сне вы не успели на рейс, это свидетельствует о том, что в данный период жизни все зависит от вас, от того, как вы поступите и какие примите решения. При этом вы, вместо того, чтобы действовать, стоите на месте, доверяя все воле судьбы и не проявляя никакой инициативы. Вам надо взять ответственность за собственную жизнь, перестать рассчитывать на помощь от кого-то другого и осуществить свои планы и мечты самостоятельно.

Если самолет улетел, забрав с собой ваш багаж, по соннику Фрейда, это сулит для вас неприятные перемены. Багаж в данном случае символизирует ваши личные интимные подробности, которые вы не разглашаете. Такой сон свидетельствует о том, что вскоре окружающим станет известна информация, которую вы пытаетесь скрыть.

Сонник Ванги

Если вам приснилось, что вы не успели на рейс, согласно соннику Ванги, это определенный знак для вас. Такой сон означает, что вы слишком много работаете и нуждаетесь в отдыхе. Вам нужно взять отпуск, съездить куда-нибудь, развеяться. Главное – сменить вид деятельности хотя бы на короткое время. Иначе это может привести к проблемам со здоровьем.

Другие интерпретации

Есть множество как положительных, так и отрицательных толкований такого сна. Если, например, вам приснилось, что вы опоздали по собственной вине, из-за неорганизованности и нерасторопности, это говорит о сильном эмоциональном напряжении, которое вы испытываете в жизни в данный период. Если вы опоздали по вине кого-то другого, значит, вы слишком много берете на себя в реальной жизни. Вам надо больше уделять внимания себе и меньше решать чужие проблемы и вмешиваться в чужую жизнь.

Если во сне вы видите, как воздушное судно улетает, это означает, что вы упустили определенные возможности в реальной жизни. Этот сон означает, что вам не удастся преуспеть в том или ином деле, если вы не начнете рисковать и не перестанете медлить с принятием решений.

Если вы опаздываете на рейс с группой туристов, отправляясь в тур в другую страну, это говорит о том, что сейчас вы переживаете сложный период в жизни, но у вас есть люди, которые поддержат вас и помогут пережить трудности, предоставив свою помощь.

В процессе планирования отпуска вам может присниться, что с собранными чемоданами и в полной готовности вы не успеваете на рейс, и самолет улетает без вас. Такой сон свидетельствует лишь о том, что вы слишком сильно напряжены и чересчур переживаете о предстоящей поездке. Вам надо расслабиться и планировать отпуск в более спокойном режиме. Когда бизнесмену снится, что он опоздал на самолет, сонник трактует это по-разному. Но, скорее всего, такой сон означает грядущие проблемы на работе и финансовые потери.

О проблемах в карьере свидетельствует сон, в котором вы не успеваете в аэропорт из-за пробок и медленного движения на дороге. Если при этом вы сидите в машине и переживаете, сильно нервничаете, вероятно, вскоре вас вызовет к себе в кабинет начальник, где вам придется объяснить причины непродуктивности вашей работы.

Если во сне вы рады, что не успели на этот рейс, это хороший знак. Такой сон говорит о том, что даже из негативной для вас ситуации (собственных неприятностей в любой сфере жизни) вам удастся извлечь пользу и выгоду для себя. Главное – не бойтесь действовать даже после череды неудач.

К чему снится опоздать на самолет

Быстрый переход к толкованиям

• Популярные положительные толкования сна:
• Основные отрицательные толкования:
• Значение для мужчин и женщин
  • Толкование для мужчин
  • Толкование для женщин
• Обстоятельства опоздания на самолет
• Причины опоздания
• Толкования разных сонников
  • Сонник Миллера
  • Сонник Фрейда
  • Сонник Ванги
  • Сонник Цветкова
  • Сонник Лоффа
  • Сонник Медиума мисс Хассе
  • Сонник Менегетти
  • Сонник Нострадамуса
  • Сонник Лонго
  • Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
  • Большой сонник Фебе
  • Сонник Велеса
  • Сонник Странника
  • Сонник целительницы Акулины
  • Американский сонник
  • Английский сонник
  • Исламский сонник
  • Ассирийский сонник
  • Современный сонник Н. Степановой
  • Китайский сонник
  • Русский сонник
  • Славянский сонник
  • Украинский сонник
  • Семейный сонник
  • Эзотерический сонник
  • Любовный сонник
  • Лунный сонник
  • Интимный сонник
  • Зимний сонник
  • Весенний сонник
  • Летний сонник
  • Осенний сонник
  • Домашний сонник
  • Творческий сонник
  • Сонник подсознания
  • Сонник XXI века
  • Народный сонник

Зачастую сны про опоздание куда-то отражают напряженное эмоциональное состояние человека. Обычно наяву внутри него бушуют нешуточные страсти: это недовольство работой и личной жизнью. Сновидец может чувствовать себя лишним или стоять перед выбором, который кардинально изменит его судьбу и не решаться его сделать. Сны часто указывают на проблемы со здоровьем, такие как хроническая усталость и нервное истощение от стремления успеть всё и нехватки времени. Лучше всего уединиться и спокойно обдумать свои дальнейшие действия.

Опоздать на самолёт — как раз признак того, что энергия спящего почти исчерпана. Наяву ему лучше не гнаться за несколькими делами сразу, а сосредоточиться на главном. Опоздание на рейс означает то, что человек считает себя не реализовавшимся. Жизнь проходит мимо, а целей своих он так и не достиг или упустил свой счастливый случай. Лучше всего в такой ситуации собрать все силы и сосредоточиться на главной цели. Различные сонники толкуют сны про опоздание на самолёт по-разному, как в положительном ключе, так и в отрицательном.

Популярные положительные толкования сна:

• в последний момент в спешке не успеть на рейс – сделка завершится к вашему удовольствию;
• опоздать на самолет, застряв в пробке – дело, которое вы запланировали, может навредить вашему здоровью.

Основные отрицательные толкования:

• плакать из-за опоздания – сновидец может пострадать от уловок мошенников;
• самолет, на который спящий не успел, попал в аварию – к проблемам в семье и личной жизни.

Значение для мужчин и женщин

Толкование для мужчин

• испуг и расстройство из-за опоздания – расстройство из-за отсутствия карьерного роста;
• если улетевший самолет попадает в аварию – отказ от сомнительной аферы;
• если молодому парню снится, как самолет улетает у него на глазах – значит скоро у него появится возможность быстро и легко заработать деньги, также опоздание может означать ссору с избранницей;
• для молодого человека в статусе жениха такой сон негативен и означает предательство суженой, уже женатый человек также должен опасаться измены супруги;
• пожилой мужчина, увидев такой сон, должен будет пересмотреть свою жизнь. Скорее всего, он слишком осторожен и боится перемен, как в карьере, так и в личной жизни. А между тем ему стоит рискнуть, чтобы стать счастливым.

Толкование для женщин

• молодая девица на выданье должна радоваться такому сну – он к скорой помолвке;
• если жениха у девушки нет на примете, то после сна об опоздании лучше задуматься и выбрать из поклонников подходящего жениха;
• пропущенный рейс для невесты накануне бракосочетания – дурной знак, свадьбы не будет;
• замужняя женщина не успевает во сне на свой рейс – к ссоре с мужем, вплоть до развода. Если во сне как раз ссора с партнером мешает попасть ей на самолет, значит в реальности она вступит в отношения с женатым мужчиной;
• женщина в возрасте, видя во сне улетающий без нее самолет, наяву поссорится со своим ребенком.

Обстоятельства опоздания на самолет

В толковании сюжетных видений очень важны причины происходящих событий. Часто обстоятельства сна дают возможность более полного и подробного его толкования. В связи с опозданием на самолет могут присниться следующие сюжеты:

1. Сновидцу помешал посторонний человек. Это означает, что не стоит размениваться на чужих людей, а лучше больше времени уделять своим близким.
2. Если человек опоздал во сне на самолет с компанией, значит поддержка близких в жизни ему обеспечена.
3. Если из-за опоздания срывается деловая поездка, то и в реальности сорвется важная сделка и человека ждут денежные потери.
4. Пропущенный рейс из-за заторов на дороге – к неразберихе на работе. Если спящий еще и сильно переживает из-за задержки – на него в реальности обрушится гнев начальства. Лучше всего будет мобилизоваться и не давать повода к выговорам.
5. Если опоздание на самолет настолько расстроило сновидца, что он расплакался – наяву его ждет черная полоса, много жизненных неудач.
6. Если, наоборот, несостоявшийся полет обрадовал спящего, скорее всего даже неприятности обернутся наяву для него благом. Как говорится, что ни делается – все к лучшему.
7. Скандал в зале аэропорта сигнализирует о том, что человек не сдержан и в реальной жизни, что чревато бессмысленным конфликтом с родными.
8. Полнейшее же безразличие при вести о пропущенном полете требует от спящего пересмотреть свои жизненные ценности. Возможно, человек неправильно расставил приоритеты.
9. Если все же чудом удастся добежать на отправляющийся самолет – все трудности будут преодолены.
10. Хорошее значение имеет и сон, где упущенный самолет потерпел аварию. Человека спасает везение и счастливый случай от многих возможных ударов судьбы.
11. Покупка билета и опоздание – финансовые потери. Если билет спящий хочет обменять, чтобы не потерпеть убытка – его могут ждать какие-то изменения. Если он специально опоздал на рейс – возможно, человек переутомлен и если в ближайшем будущем он не уйдет в отпуск, его ожидает нервный срыв.
12. Если спящий опоздал на самолет из-за забывчивости (оставил дома паспорт или необходимые документы) – ему нужно быть внимательнее, или недоброжелатели могут воспользоваться его рассеянностью и «подсидеть» на работе.

Самое важное в деталях сюжетного сна про пропущенные полеты – это внутренние ощущения сновидца. Такое видение скорее открывает внутреннюю напряженность человека и беспокойство из-за нерешенных проблем, но если он не расстроен опозданием, то все закончится хорошо. А вот плохое настроение означает недовольство чем-то в жизни или то, что за суетой спящий потерял что-то важное.

Причины опоздания

Причины, которые во сне объясняют опоздание человека, бывают внешние и внутренние. Внешние помехи означают множество ошибок при планировании времени и жизни. Нельзя позволять обстоятельствам управлять вашей жизнью. Четко расставьте приоритеты и идите к намеченным целям.

Пропуск рейса по внутренним причинам, например, таким как нежелание лететь, когда спящий специально тянет время или осознанно оставляет дома билет, означает серьезные душевные противоречия. Психологи считают, что такие сны означают истощение и эмоциональное выгорание. Необходимо срочно расслабиться или помедитировать, чтобы снять стресс.

Из причин опоздания на самолет можно отдельно выделить неисправные часы. Если спящий понимает, что его часы отстают, значит и в жизни он слишком медленный, и есть возможность понести из-за этого убытки. Если во сне исправность своих часов человек проверяет по городским башенным, значит, в жизни скоро грядут важные перемены.

Толкования разных сонников

Несколько разнятся варианты трактовки сна в разных сонниках.

Сонник Миллера

• бежать после объявления посадки – к излишней суете наяву;
• опоздание в целом значит провал на работе, человек не сможет преподнести себя как ценного сотрудника;
• бежать, но в итоге не успеть – хороший знак, выгодная сделка и финансовый успех не за горами.

Сонник Фрейда

Этот трактат считает опоздание признаком неудач:

• опоздание на рейс – к супружеской измене;
• задержка полета означает охлаждение к партнеру, утрату потенции;
• если спящий еще в пути в аэропорт, но уже понимает, что опаздывает – дела его обречены на неудачу. Лучше отказаться от проектов на работе;
• страх опоздания – неуверенность в себе, зачастую связанные с сексуальными неудачами.

Сонник Ванги

Толкования болгарской ясновидящей более разнообразны:

• не успеть улететь – беспокойство и неприятные изменения в жизни;
• опаздывать, но еще надеяться успеть – к сложностям в личной жизни, с родными или близкими людьми будут напряжение в отношениях;
• если вы видите, что ваш самолет, на который вы не попали, разбивается – получение финансовой помощи или случайных денег.

Сонник Цветкова

Пропущенный полет по Цветкову – нехороший знак. Он символизирует то, что сновидцу что-то мешает воплотить в жизнь свои проекты. Вообще, увидев сон об опоздании, лучше отменить свои поездки и, особенно, полеты, так как возможность попадания в аварию велика.

Сонник Лоффа

Тревога от опоздания означает внутреннюю напряженность спящего. Возможно, его развитию и познанию своей цели мешают необоснованные фобии.

Сонник Медиума мисс Хассе

Страх не попасть на нужный самолет означает недопонимания и сложности в интимной жизни со своей второй половинкой. Лучше обсудить с партнером его чувства к вам и ожидания от вашего союза. А действительно опоздать во сне – вашим планам мешает расхлябанность и лень. Научитесь правильно распоряжаться временем.

Сонник Менегетти

• торопиться на воздушное судно – значительные перемены в системе ценностей и взглядов на мир спящего;
• не успеть на рейс – взаимные недомолвки приведут к охлаждению отношений и конфликту с близким человеком;
• разбившийся транспорт – резкие и неприятные перемены, в корне меняющие привычный уклад жизни.

Сонник Нострадамуса

Нострадамус четко связывал опоздание с неисправностью или потерей часов. Для мужчин сломанные часы означают интимные проблемы, а, возможно, и опасности, если циферблат просто пропадает. Если опоздание произошло по вине отстающих часов, наяву вы тоже опоздаете и сорвете выгодную сделку из-за своей медлительности. Следует опасаться происков конкурентов.

Смотреть на городские часы, понимая, что полет состоялся без вас, означает, что надо изменить свой распорядок дня для более эффективной жизнедеятельности.

Сонник Лонго

По Лонго, опоздание во сне – нейтральный знак, символизирующий длительное путешествие или дальнюю рабочую поездку. Важно здесь ощущение спящего: если он спешит из последних сил – возможны недопонимания со второй половинкой. А если он чувствует страх, что пропустит полет – значит и в действительности в человеке есть боязнь перемен или ощущение одиночества из-за непонимания близких людей.

Сонник Дмитрия и Надежды Зимы

Эти толкователи считают, что опоздание показывает неприятности в карьере, возможно борьбу, интриги и возможность упустить денежную прибыль.

Большой сонник Фебе

Этот сонник также трактует негативно видение, но подчеркивает, что все грядущие неприятности сновидца случатся только из-за его безынициативности и безответственности.

Сонник Велеса

Это исследование считает, что сон предупреждает не только о потере денег, но и о разорении и даже о потере работы.

Сонник Странника

Исследование духовного состояния человека воспринимает пропущенный рейс как отказ от выгодных предложений в жизни человека. Возможно, из-за рассеянности, спящий просто не понял перспектив и зря отказался от перемен.

Сонник целительницы Акулины

Целительница считает опоздание знаком безответственного отношения человека к своим обязанностям и предупреждением о возможном банкротстве и потере постоянного заработка. Если сновидец испытывает боязнь опоздать – родные отвернуться от него в самый неподходящий момент.

Американский сонник

Согласно этому соннику, опоздание означает важные перемены в судьбе спящего, возможно, ему придется делать серьезный выбор.

Бежать в спешке на самолет – будьте осторожны: высока вероятность получения травмы.

Если, несмотря на все проблемы, вам все же удается улететь – начальство оценит ваши заслуги, и вы продвинетесь вверх по карьерной лестнице.

Английский сонник

Трактует только значения сна для женщин. Если для незамужней дамы сон означает гнев начальства, то для женщины в браке – разлад и серьезную ссору с супругом.

Исламский сонник

В отличие от английского, исламский сонник дает расшифровку сновидения для мужчин:

• проблемы на работе потребует срочно пересмотреть все незаконченные проекты;
• если мужчина разведен или вдов – он может встретить женщину и построить новую семью.

Ассирийский сонник

Он предупреждает, что излишняя суета в реальной жизни ни к чему не приведет.

Современный сонник Н. Степановой

• опоздание на свой самолет – вы незаслуженно подвергнетесь гонениям окружающих;
• ссору с коллегами означает спешка и задержка по дороге в аэропорт;
• если судно, на которое вы не попали, попадает в аварию – семейная жизнь даст трещину.

Китайский сонник

Скорее всего, сновидец недоволен своей работой или специальностью.

Русский сонник

Пропущенный рейс — нехороший знак, предупреждение о высокой вероятности несчастного случая во время путешествия.

Славянский сонник

Для мужчины сон означает болезни или другие затруднения в интимной сфере.

Украинский сонник

Если человек не попадает на самолет, значит он изо всех сил сопротивляется любым изменениям в жизни.

Семейный сонник

Этот сонник также при толковании делает упор на карьеру и личную жизнь:

• торопиться – к слишком большой нагрузке на работе. Лучше отказаться от дополнительных обязанностей;
• чувствовать при этом испуг – конфликт с партнером;
• разбившийся, только взлетев, самолет, на который опоздал спящий – к успешному преодолению сложностей и завершению всех дел на работе.

Эзотерический сонник

Увидев такой сон, человеку лучше приготовиться к значительному событию в реальности.

Любовный сонник

Самолет символизирует отношения с партнером:

• опоздание – к измене второй половинки;
• опоздание не по вине спящего – в разладе будет виноват агрессивный и эгоистичный избранник;
• если вы все же попадаете на отлетающий самолет – вас ждут новая любовная связь.

Лунный сонник

Здесь играет роль фаза луны:

• сон на растущую луну – ссоры и склоки в рабочем коллективе;
• на убывающую – опасайтесь несчастного случая или травмы;
• в новолуние означает, что желание не менять образ жизни для сновидца сильнее чувств к избраннику;
• в полнолуние – вы разочаруетесь в приятном для вас до настоящего времени человеке после неудачного свидания.

Интимный сонник

В семье грядет охлаждение и это может привести к конфликтам и даже к разводу.

Зимний сонник

Сон о улетающем без вас воздушном транспорте сигнализирует, что на работе у вас много недоброжелателей.

Весенний сонник

Если вы не попадаете на самолет из-за отстающих часов – берегите свое здоровье и жизнь.

Летний сонник

Страх перед опозданием – угасание чувств и расставание.

Осенний сонник

Вы измените свою работу.

Домашний сонник

Опоздание означает денежные затруднения, высока вероятность, что придется просить помощи у близких родственников. Если вы очень торопитесь, опаздывая, — вас ждут конфликты, ревность и негатив в семье. Если чувствуете страх – финансовая сделка завершится успешно.

Творческий сонник

Если вы боитесь, что не успеете – вам окажут протекцию и значительно повысят на службе или помогут устроиться на более высокую должность.

Сонник подсознания

Трактат раскрывает эмоции человека. Пропуск своего рейса означает для сновидца страх принятия серьезных решений и перемен, некую инфантильность.

Сонник XXI века

Если вы очень торопитесь – в реальности можете потерпеть убытки или потерять очень ценные предметы. Вы рассеяны и легко можете быть обмануты мошенниками.

Народный сонник

Этот сонник предупреждает о неприятных, непредвиденных событиях, к которому сновидец будет не готов, но которые закалят его и преподнесут важный жизненный урок. Неисправность часов, послужившая причиной опоздания – проблемы в личной жизни.

Оцените статью : 

Сны на букву «О‎»‎

1. Опоздать на поезд
2. Отец умерший
3. Обниматься с покойником
4. Опоздать на автобус
5. Огурцы
6. Огонь
7. Обман
8. Обморок
9. Обниматься
10. Оборотень
11. Общежитие
12. Охота
13. Осел
14. Остров
15. Отец

Нашли ошибку в тексте?

Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

Поделиться

2 пилота предположительно заснули на рейсе ITA Airways из JFK в Рим, когда самолет летел на высоте 38 тысяч футов над землей, говорят следователи пассажиры находились на борту рейса ITA Airways.

среда, 1 июня 2022 г.

Следователи установили, что два пилота авиакомпании, летевшие из JFK в Рим, предположительно спали, пока их самолет все еще находился в воздухе.

НЬЮ-ЙОРК. По сообщениям следователей, два пилота авиакомпании заснули во время полета из Нью-Йорка в Рим в прошлом месяце, когда их самолет все еще находился в воздухе с 250 пассажирами на борту.

Расследование показало, что оба пилота рейса ITA Airways, который вылетел из международного аэропорта имени Джона Ф. Кеннеди 30 апреля, предположительно спали в кабине пилотов, когда их Airbus 330 пролетал над Францией на высоте 38 000 футов.

По словам следователей, пока один пилот спал во время назначенного ему перерыва на сон, капитан самолета тоже уснул.

Авиадиспетчеры сообщили следователям, что потеряли связь с самолетом примерно на 10 минут. Из-за опасений террористического акта они подготовили истребители для перехвата самолета, но пилоты в конце концов отреагировали.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Сотни рейсов отменены, что срывает выходные в День памяти

ВСТАВИТЬ <>

Еще видео 900:02 Джон Нэнс, авиационный аналитик ABC News, назвал эту ситуацию «чрезвычайно опасной», особенно если пилоты не могли следить за погодными условиями и состоянием топлива в самолете.

«Самолет все еще может летать на автопилоте, но это неразумно и небезопасно», — сказал он.

ITA Airways, ранее известная как Alitalia, заявила, что капитан заявил, что радио перестало работать, но следователи обнаружили «сильные несоответствия между заявлениями капитана и результатами внутреннего расследования», говорится в заявлении.

В заявлении итальянской авиакомпании говорится, что поведение капитана «не соответствовало правилам, установленным компанией».

Самолету все же удалось благополучно приземлиться в Риме, и с тех пор ITA Airways уволила капитана.

В апреле пилоты Southwest Airlines и Delta Air Lines потребовали от авиакомпаний решения проблемы усталости пилотов на фоне растущего спроса на поездки и нехватки персонала.

«Усталость, как внезапная, так и накопленная, стала угрозой безопасности номер один для Southwest Airlines», — говорится в письме Ассоциации пилотов Southwest Airlines, или SWAPA.

Сообщить об исправлении или опечатке

Copyright © 2022 WTVD-TV. Все права защищены.

Связанные темы

Travel New York Air Travel U.S. & World Airline JFK Международный аэропорт. Расследование.

Air Travel

DHS Halles Insure Id Deadline для полетов 2 года

CAT, найденные внутри. Порекомендовавшейся в аэропорту NYC. наслаждается празднованием Дня Благодарения

RDU набирает темп для рекордного дня путешествия

Более чем 2K рейсов, задержанных в субботу, когда путешественники возвращаются домой

Лучшие истории

Полицейский офицер полиции Зебулона, подозреваемое на содержание

• 1 час назад

  99191991991999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999. уведомление о еще одной возможности получить билеты на экскурсию

  Интерактивный трекер Neighbourhood Crime and Safety на ABC11

  Женщина сбита и убита поездом в центре Бенсона

  Медицинские работники настаивают на мерах предосторожности в связи с увеличением числа случаев тройственной болезни

  Когда в приложении моего телефона появляется сообщение о снеге, что происходит на самом деле?

  Гигант кредитных карт говорит, что инфляция достигла пика, но потребители не уверены

  Советский Союз запускает программу медсестер по делам о сексуальных домогательствах разработал несколько приемов для сна в самолетах — длительные полеты, короткие полеты или любое путешествие, в котором вам нужно немного поспать.

  Я путешествовал много лет, и, по моему ненаучному мнению, самое худшее в длительных перелетах — это не приспосабливаться к разнице во времени. Это то, что они лишают вас сна. Смена часовых поясов может превратиться в бульдозер, который раздавит вас в первые два дня отпуска, потратив впустую драгоценное, с трудом заработанное время.

  Проведя в общей сложности много недель своей жизни на борту самолетов, я понял, что даже самую ужасную разницу во времени можно быстро преодолеть, если сойти с трапа отдохнувшим. Не могу обещать лучшего ночного сна в твоей жизни. Но так себе сон лучше, чем не сон. Попробуйте один или несколько из этих методов.

  Забронируйте место у окна. Сиденья у окна у стены самолета, на которые можно опереться. У вас будет немного больше места, и у вас будет меньше шансов, что ваш сосед подтолкнет вас, что значительно облегчит засыпание. Пассажиры на средних сиденьях и местах у прохода склонны к тому, чтобы их толкали другие.

  Постарайтесь занять свободное место рядом с вами. Это может быть невозможно, учитывая то, как сейчас авиакомпании втискивают тела в каждый доступный уголок, но стоит накануне вечером выйти в интернет, чтобы посмотреть карту мест. Проблема в том, что окна вылетают первыми, поэтому обычно не так просто получить и окно, и соседнее свободное место.

  Бронируйте прямые рейсы. Люди, как правило, боятся сверхдлинных маршрутов продолжительностью 10 и более часов, но на самом деле у вас гораздо больше шансов выспаться на одном из них, чем на маршруте, который короче шести часов или разбит на ноги.

  Носите удобную одежду и удобную обувь. Не ходите босиком. Это отталкивает других людей. Принесите уютные носки, если необходимо.

  Убедитесь, что пряжка ремня безопасности видна. В противном случае бортпроводники обязательно побеспокоят вас, если начнется турбулентность.

  Отказаться от еды. Ничто так не истощает драгоценное время отдыха, как обед через два часа полета. Сосредоточьтесь на отдыхе и только на отдыхе. Вы можете поесть в конце полета. Если вам нужно что-то в желудке, чтобы заснуть, возьмите с собой перекус.

  Не смотреть фильмы. У тебя есть остаток жизни, чтобы смотреть Netflix. Выспитесь сейчас, чтобы ваш первый день отпуска не был пустой тратой времени.

  Используйте беруши. По всем очевидным причинам.

  Наденьте поверх них наушники, желательно шумоподавляющие. Потому что затычек для ушей никогда не бывает достаточно, если поблизости есть дети. (Извините, детка.)

  Попробуйте включить в эти наушники очень слабую музыку. Обеспечивает тройную защиту от внезапных шумов. Мне нравится использовать классическую музыку самолета, потому что нет слов или предсказуемых ритмов, на которых нужно сосредоточиться.

  Выключите экран спинки сиденья или настройте его на карту полета. Вас будут беспокоить меняющиеся узоры мерцающего экрана.

  Плата устала.  Накануне вечером обманите себя, поспав пару часов, не больше. Это хорошо работает для очень длительных перелетов, которые длятся достаточно долго, чтобы получить ваши обычные часы отдыха. Для рейсов, которые слишком короткие для этого, например, 5-часовой перелет из Нью-Йорка в Париж, эта тактика может быть рискованной. Для тех, кто знает, что у вас никогда не будет достаточно времени, чтобы получить то, что вам нужно, просто постарайтесь украсть как можно больше времени.

  Примите таблетку мелатонина.  Это гормон, который наш организм использует для естественного засыпания. Примите таблетку за несколько часов до полета. Это помощь, но она не выбьет вас из колеи, если вы еще не склонны ко сну. Купите его дома, потому что он не продается в некоторых странах.

  Накиньте одеяло на голову. Меня не волнует, что люди думают, что я выгляжу странно, и посылают мою фотографию в Passenger Shaming. Я приду с пушистыми хвостами, а они придут, как шаркающие зомби. Что-то в уходе в мой личный тканевый пузырь помогает мне уйти. Это психологическое. Или, может быть, это уменьшенный свет. Или передозировка углекислым газом. Как бы то ни было, это часто срабатывает.

  Используйте маску для сна и/или подушку для шеи. Мне они никогда не помогали, но ваши результаты могут отличаться.

  Принесите из спальни что-нибудь мягкое.  Даже такая маленькая вещь, как наволочка, будет нести в себе аромат дома, который в вашем мозгу ассоциируется со сном. Это особенно хорошо работает с детьми.

  Лосьон . Некоторым нравятся расслабляющие ароматы: лаванда, ромашка, роза, бергамот, сандаловое дерево. Однако соседи могут счесть эту стратегию грубой. Не все переносят духи.

  Выпейте горячий напиток. Травяной чай (ромашковый или лавандовый) отлично подходит, и его легко принести с собой, если вы можете найти стюардессу, которая принесет вам немного горячей воды. Избегайте кофеина, и да, зеленый чай содержит кофеин.

  Напрягите каждую мышцу тела так сильно, как только сможете.  Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, затем отдохните 10 секунд. Сделайте это четыре раза. Затем расслабьтесь с закрытыми глазами. Я не знаю, почему это работает для некоторых людей. Возможно, нагрузка высвобождает эндорфины, которые помогают им в этом.

  Вытащите ручную кладь из-под сиденья и поставьте на нее ноги.  Это работает, когда ваши колени начинают болеть через много часов, и это приближает ваше тело к позе эмбриона, в которой многие из нас по умолчанию сидят дома в своих кроватях. (Вещи, которые не могут быть повреждены, упакуйте в верхний слой сумки, чтобы вы могли положить на них вес ног.)

  Положите ручную кладь на колени. Да, еще одна вещь, которую я знаю, заставляет меня выглядеть странно, но, по правде говоря, я самая умная. Мы все знаем, что средний угол наклона кресла в самолете близок к вертикальному. Хорошая сумка дает мне возможность наклониться и скрестить руки, что поддерживает меня, когда я вздремну. Вы, вероятно, уже пытались наклониться вперед на столе с подносом с плачевными результатами. Это тот же принцип, но лучше.

  Выпивка. Это не лучшая идея для всех, и это не хорошо для увлажнения. Но для некоторых людей достаточно одного-двух коктейлей. Некоторые врачи предупреждают, что алкоголь ухудшает качество сна, но, док, я все равно никогда не спал по-настоящему глубоким сном в самолете, поэтому я использую все средства, которые есть в моем наборе инструментов. Мое правило: избегайте пива, потому что это заставит вас слишком часто ходить в туалет, и останавливайтесь после одной или двух рюмок, потому что алкоголь оказывает гораздо более сильное воздействие, когда вы находитесь в воздухе. Если ты напьешься, ты почувствуешь это завтра. Имейте только достаточно, чтобы расслабиться.

  Расписание рейсов, прибывающих поздно днем. Таким образом, если вы не выспались, у вас еще будет ночь, чтобы наверстать упущенное до того, как усталость начнет портить ваше гастрольное время.

  Когда ничего не помогает, скажите себе, что все, что вам действительно нужно сделать, это закрыть глаза и спокойно отдохнуть.  Перестаньте ерзать, мысленно отстранитесь от полета и скажите своему телу, что просто отдых без движения лучше, чем ничего. Поскольку вы сняли с себя давление, вы все равно можете просто заснуть.

  , а не наслаждайтесь «Ambientini». Амбиен с рюмкой водки — отличный рецепт от того, чтобы ехать на выдачу багажа в тачке или на каталке. Было забавно, когда это была Кристен Уиг в Подружки невесты , но в реальной жизни это может привести к нарушению контроля над моторикой, затрудненному дыханию и аварийной посадке. Хлороформ, как правило, также не одобряется на вашем обычном контрольно-пропускном пункте TSA.

  Какой бы метод вы ни использовали, цель состоит в том, чтобы попытаться как можно быстрее синхронизировать часы пункта назначения. Постарайтесь прибыть в пункт назначения так, чтобы у вас были спортивные шансы бодрствовать в первый день и лечь спать в разумное время или примерно за 2–3 часа до него.