Тест на определение уровня гнева

• Tests
• Types
• Articles
• News
• Members

• Search

Этот тест также доступен на таких языках：

Определите Вашу склонность к гневу

Опираясь на работу доктора Джудит М. Сигел, этот тест показывает Ваш уровень гнева, используя различные эмпирические аспекты. Анализй работы д-ра Сигел показал, что этот тест отличается хорошими психометрическими данными и высокой надежностью. Поэтому этот тест часто используется для исследований и клинических испытаний, в которых он оказался полезным не только для определения уровня гнева, но и для определения его влияния на физическое здоровье и уровень стресса человека.

Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы согласны с ним.

Вопрос 1 из 38

Меня злит, когда у меня отнимают время.

ПРОДОЛЖИТЬ

НАЗАД

Advertisement

Тест IDR-MAT© не следует путать с тестом MAI(опросник на определение уровня гнева)

Тест IDR-MAT © является собственностью IDR Labs International. Тест MAI является собственностью Дж.М.Сигел.

Тест IDR-MAT / MAI широко используется для определения уровня гнева человека. Поскольку недавно появилось немало новых опросников, используемых в школах, на рабочих местах и ​​в исправительных учреждениях, встал вопрос о надежности и достоверности первичных исследований. Первичные тесты уже достаточно устаревшие, однако многие современные и научно обоснованные исследования опираются именно на параметры, предложенные доктором Сигел, которые подтвердили свою достоверность. Современные исследования показывают, что тесты IDR-MAT/ MAI все еще могут успешно использоваться для определения склонности респондента к гневу. Анализы теста MAI неоднократно показали точность результатов по отношению к аспекту вспыльчивости (отображение частоты и силы гнева), определению потенциальных причин гнева и в общем определению враждебного отношения респондента к миру.

Хотя оба теста имеют цель определить уровень гнева, тест IDR-MAT © не следует путать с тестом MAI, который разработала д-р Дж. М.Сигел. Однако оба являются профессионально разработанными тестами (или опросниками), которые определяют склонность к гневу и рассматривают состояния связанные с данным чувством. Тест IDR-MAT© является собственностью IDR Labs International. Тест MAI является собственностью Дж.М.Сигел. Разработчики этого бесплатного онлайн-теста являются дипломированными специалистами, которые имели опыт работы с многочисленными тестированиями личности, а также работали на профессиональном уровне с тестированием типологии личности. Обратите внимание, что результаты нашего бесплатного онлайн-теста на определение Вашего уровня гнева предоставляются «как есть » и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о нашем личностном онлайн-тесте ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Насколько ты агрессивен? — onedio.ru

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Onedio избранное > Тесты-7 мая 2016, 20:59‘ добавлено,
11 мая 2016, 12:53‘ обновлено

lena-13-03Пользователь Онедио

Насколько ты агрессивен, умеешь ли ты прощать обиды и как долго обижаешься на людей, являешься ли ты конфликтным человеком? Пройди наш тест и получи ответы на эти вопросы!

1. Кто-то неправильно поступил по отношению к тебе или обидел тебя. Как долго ты будешь помнить обиду?

2. Ты случайно встретил приятеля, отношения с которым у тебя, мягко говоря, были испорчены.

Как ты себя поведешь?

Попытаюсь намекнуть ему, что жизнь моя удалась и я счастлив целиком и полностью.

Все, что было, осталось в прошлом, поэтому буду вести себя вежливо.

Скажу ему, что он меня очень обидел и расстроил тогда.

Напомню ему обо всем, что тогда произошло. Пусть знает, что я не забываю обиды.

3. Нескромный вопрос: Когда ты ругаешься или зол на кого-то, ты материшься?

4. Ты не выполнил обещание, данное тобой твоей девушке/парню, поэтому он/она вышел из себя! Твои действия?

Ничего не буду делать! Пусть сначала вспомнит все свои несдержанные обещания!!!

Извинюсь и попытаюсь исправить свою ошибку.

Тоже начну кричать, не надо играть со мной в такие игры!

Попытаюсь снова завоевать ее\его доверие.

5. А на этот вопрос отвечай как можно честнее: Как часто ты бываешь не прав?

Очень и очень редко! Даже не припомнить…

А всегда прав! Иного я не признаю!

Обычно после того, как я успокаиваюсь, я понимаю, что был не прав.

Бывают моменты 😉 Всегда быть правым нереально!

6. Представь ситуацию, что спор начал переходить границы нормального обсуждения, и ситуация накаляется. Как ты себя поведешь?

Продолжу отстаивать свою позицию!

Я никогда не отступлюсь от своего!

Начну открыто критиковать моего оппонента/-тов.

Покину место спора, пока все не успокоятся.

7. Самый большой твой недостаток – это:

Я не думаю, что у меня есть какие-то недостатки.

Это моя ярость, злость, которые я не умею контролировать.

Я часто бегу от проблемных ситуаций, возникающих в моей жизни.

Я иногда осознанно отталкиваю окружающих меня людей.

8. И последнее: как ты считаешь, насколько споры и выяснения отношений необходимы в нашей жизни?

Просто необходимы: лучше высказать все, что ты думаешь, чем держать это в себе.

Я стараюсь держаться подальше от всяких споров и выяснений отношений.

Зависит от ситуации: иногда полезно выяснить отношения, без лишней агрессии, конечно.

Я не сторонник выяснения отношения, поскольку не люблю, когда говорят о моих ошибках.

Мастер «обороны»!

cdn.playbuzz.com

Тебе просто необходимо быть всегда правым! Ты готов до пены у рта отстаивать свое мнение! Кроме того, степень твоей «несговорчивости» находится где-то между пассивной агрессией и кипением от злости 🙂 Чтобы не говорил твой оппонент, ты не воспринимаешь его слова, более того, пытаешься навязать свое мнение. Конечно, есть ситуации, в которых ты оказываешься прав, но советуем иногда прислушиваться к окружающим и взглянуть на себя со стороны!

Абсолютно неконфликтный человек!

cdn.playbuzz.com

Ты никогда не тратишь время на ссоры, споры и конфликты! Тебе просто напросто это не нужно! Ты – человек спокойный и и относишься с уважением к позиции твоего собеседника. Ты всегда смотришь на споры с точки зрения логики и здравого смысла и предпочитаешь покинуть место спора. Это, по твоему мнению, самый лучший ответ на аргументы оппонентов. Стоит лишь поздравить тебя с твоей терпеливостью, ведь для того, чтобы не вступать в конфликты, нужна отличная выдержка!

Скрытый агрессор!

cdn. playbuzz.com

В целом можно сказать, что изо всех конфликтных ситуаций ты выходишь с фразой «Нет проблем, все в порядке, я совершенно не обижен», хотя твое лицо говорит совершенно о другом. Ты стесняешься выразить свое мнение, поэтому ищешь недостатки и критикуешь оппонента, но все это ты делаешь не вслух, а мысленно. Тем самым ты считаешь, что решение спорной ситуации найдено. Мы же думаем иначе: тебе стоит объясниться и выразить свою позицию, так окружающие смогут лучше понять тебя.

Агрессор на уровне «искры из глаз»!

cdn.playbuzz.com

Если ты разозлился, то обратной дороги нет! Ты — человек, способный очень хорошо объяснять свои мысли и выражать свое мнение, поэтому если твой собеседник не понимает тебя, ты быстро выходить из себя и теряешь контроль! И неважно прав ты или нет, ты просто хочешь, чтобы твоя позиция была ясна. Обернувшись назад и взглянув на ситуацию чуть похоже, ты иногда даже не понимаешь, что так вывело тебя из себя, и только сейчас ты способен успокоиться и начать вести разумную дискуссию!

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Какой ты агрессивный человек?

Люди думают, что агрессивность — это либо ругань, либо физическое нападение на кого-то. На самом деле, есть много разных способов проявить агрессию. Некоторые люди раздражаются или выходят из себя из-за неважных вопросов и набрасываются на людей, о чем часто потом жалеют. Хотя некоторые кажутся безобидными, они могут быть небрежными или рассеянными, даже не подозревая, что причиняют вред окружающим людям. Наконец, есть люди, которые злятся на себя за простые ошибки.

Если агрессия не высвобождается, она причинит вам боль. Этот тест не оценивает, является ли общая агрессия хорошей или плохой, но помогает вам понять, какой вы агрессивный человек. Пройдите тест максимально честно и открыто, чтобы лучше понять свою агрессию. Приходи и пройди тест, ты сможешь первым понять свою агрессию и, надеюсь, помочь понять кому-то еще…

• Представьте, что кто-то курит рядом с вами в некурящем помещении, что вы будете делать?

  Смотрите на них с отвращением, уходите, если они этого не заметили.

  Я не буду показывать своих эмоций, но я найду предлог, чтобы уйти.

  Я твердо напомню им, что это место для некурящих.

• Насколько вы показываете себя другим?

  Очень ограничено.

  Показать половину настоящего меня.

  Я открыт для других.

• Какое из следующих трех изображений кажется вам наиболее агрессивным?

• Вы предпочитаете, чтобы вас оценивали другие, так как:

  Gentle и Дружественные

  Интроверные И все же Incepbilation

  Прямо и . вышесказанное.

• Если кто-то оскорбит вас, и вы ответите убийственным ответом, что вы будете чувствовать после этого?

  Я бы пожалел, потому что это не очень приятно.

  Я не должен был смущать его, я должен был отпустить это.

  Я бы чувствовал удовлетворение и прилив сил.

• Представьте, что вы геймер, и ваш партнер каждый день спорит с вами из-за того, что вы проводите слишком много времени за игрой. Как бы вы отреагировали?

  Я обниму свою партнершу и подбодрю ее, затем снова вернусь к игре и забуду об этом.

  Я проверю, не слишком ли я зависим от игры.

  Это моя свобода и мое хобби. Я расстанусь, если нужно.

• Вы задержались допоздна, чтобы сделать дизайн-проект, но вашему начальнику это не нравится, и он говорит: «Мне не нужно ваше мнение, я просто хочу, чтобы это было сделано по-моему, пока я не буду удовлетворен», как вы будете реагировать?

  Заткнись и пересмотри еще раз, только ради денег.

  Согласен с ним, но не хочет его менять, потому что считает его идеальным.

  Кивнуть и согласиться, отнестись к этому негативно и оставить проблему до обострения позже.

• Вы работаете над групповым проектом, и крайний срок близок. Тем не менее, вы отстаете, и ваши товарищи по команде беспокоятся. Вы будете…

  Покажите свою невиновность и слезы. Принесите извинения, если это необходимо.

  Пожаловаться! Твоя роль слишком сложная и несправедливая.

  Ищите помощи, закончите вместе как можно быстрее.

• Представьте, что вы молодожены и чувствуете ответственность за финансы дома. Как вы будете говорить об этом со своим партнером?

  У меня есть способности, поэтому я возьму на себя финансы дома.

  Подождите, пока партнер поднимет этот вопрос. Если он этого не сделает, значит, мне не доверяют.

  Жалуйтесь на расходы партнера, но не проявляйте интереса, если он хочет, чтобы я взял его на себя.

  Ничего из вышеперечисленного.

• Когда вы пытаетесь достичь желаемой, но труднодостижимой цели, что вы чувствуете внутри?

  Другие люди могут быть хуже меня.

  Честно говоря, я не силен в этом, но я постараюсь!

  Я недостаточно хорош. Я бы не обиделся, если бы у меня были низкие ожидания.

• Вы летите на воздушном шаре с другом, который боится высоты и стоит на коленях на протяжении всей поездки, пропуская все самое интересное. Вы будете. ..

  Скажи своему другу сдаться и прекратить полет на воздушном шаре.

  Будьте друзьями и преклоняйте колени вместе до конца путешествия.

  Подбодрите и помогите своему другу преодолеть страхи.

• Как пешеход, вы когда-нибудь шли на красный свет?

  Пока это безопасно.

  Может быть, один или два раза, но только тогда, когда другие делают то же самое.

  Никогда.

• Кто из перечисленных ниже персонажей «Игры престолов» похож на вас?

  Дейенерис Таргариен

  Санса Старк

  Серсея Ланнистер

  Маргери Тирелл

  Мелисандра

  Игритт

• Как бы вас описали самые близкие люди?

  Перфекционист, ревнивый.

  Медлительный, ранимый.

  Непредсказуемый, решительный.

  Ничего из вышеперечисленного.

ЛичностьПсихологический тестЧеловеческие показатели

[ Личность и Я ]

攻击 类型 测试 공격성 유형 테스트 攻撃 性 タイプ テスト 攻擊 性 測試 คุณ เป็น คน ก้าวร้าว ประเภท ไหน ไหน ไหน ไหน ไหน 攻擊 類型 測試 เป็น คน ก้าวร้าว ประเภท ไหน ไหน ไหน ไหน ไหน ไหน ไหน 性 類型 คุณ เป็น คน ก้าวร้าว ไหน ไหน ไหน ไหน jenis orang agresif seperti apakah anda?

Ваш Агрессия создается следующим образом:

Чтобы узнать, как другие люди набрали баллы в этом тесте, подпишитесь на нашу страницу в Facebook.

Попробуйте еще раз

Тест на женскую агрессию — бесплатные конфиденциальные результаты онлайн

Что такое агрессия?

Агрессия определяется как враждебность или насилие, проявляющееся в поведении, и часто относится к навязыванию собственных потребностей или желаний. Агрессию также можно рассматривать как конфронтацию или акт поиска конфликта.

На рудиментарном уровне агрессия является важным социальным инстинктом человека и предшествует физическому насилию. Агрессия в социальных сценариях помогает установить социальные нормы и принципы, устраняя игнорирование этих норм. Однако, когда агрессия усиливается, это может привести к насилию и физическому или психологическому вреду, и в этот момент это деструктивное поведение.

Агрессия у женщин проявляется иначе, чем у мужчин. Агрессия у женщин имеет тенденцию быть менее прямой, чем у женщин, и проявляется в форме сплетен, распространения или распускания слухов и т. д. Вообще говоря, женская агрессия наносит меньший физический и психологический вред, чем мужская агрессия.

Признаки агрессии

Существует множество различных форм агрессии, и признаки агрессии различаются у разных людей. Однако выделяют два основных вида агрессии: физическую и вербальную.

Признаки физической агрессии включают:

• Удары кулаками, удары или шлепки
• Защемление
• Толкание
• Разбивание предметов или имущества (например, пробивание дыры в стене)
• Таскание за волосы
• Плевать на людей или имущество

Признаки вербальной агрессии:

• Крики
• Распространение слухов
• Обращение к кому-либо оскорбительным именем
• Игнорирование человека или оставление его в стороне в социальных ситуациях

Агрессию также можно распознать как физические и психологические симптомы у человека. Примеры этих физических симптомов включают:

• Учащенное сердцебиение
• Повышенная температура тела
• Румянец
• Напряжение челюстей, рук и мышц всего тела
• Головная боль

Примеры психологических симптомов:

• Заторможенная способность фокусироваться или концентрироваться
• Запрещенное суждение
• Общие чувства гнева, возбуждения и/или раздражения
• Перепады настроения

Как лечить агрессию?

Чтобы вылечить агрессию, вы и ваш врач должны сначала определить ее причину. Причина агрессии может варьироваться в зависимости от человека. В некоторых случаях агрессия является симптомом другого состояния, такого как биполярное расстройство или синдром дефицита внимания у взрослых (СДВГ). В этих обстоятельствах может потребоваться более обширное лечение, включающее лекарства и терапию, чтобы смягчить агрессивное поведение.

Терапия является распространенным и часто эффективным методом лечения агрессии. Терапия может дать пострадавшему возможность подумать о своих триггерах агрессии и способствовать лучшему пониманию чувств, которые приводят к агрессии. Терапевт может помочь внедрить стратегии, позволяющие избежать этих триггеров или справиться с ними.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — метод терапии, часто используемый при лечении агрессии. Основное внимание уделяется выявлению деструктивного агрессивного поведения и замене его здоровым поведением. Со временем здоровое поведение может стать привычкой, а агрессивное поведение может уменьшиться или полностью прекратиться.