Spiroglyphics Раскраска по кругу. Распечатать А4

Spiroglyphics – необычная раскраска, где надо раскрашивать спирали. Если хорошо приглядеться, то можно увидеть, что на каждой картинке все спирали разные. В каждой спирали есть утолщение и все они расположены по-разному. В такой раскраске можно экспериментировать бесконечно, на сколько вам позволит ваша фантазия. Очень здорово и не обычно наблюдать в процессе раскрашивания за тем, как картинка начнет оживать. Какое-то волшебство! Мы собрали для вас большую коллекцию раскрасок в виде спиралей с изображением знаменитостей, героев из аниме и персонажей популярных игр. Чтобы распечатать раскраску, нажмите на значок принтера в правом верхнем углу.

Коллекция периодически обновляется. Сохраняйте сайт в закладах, чтобы вернуться за новыми порциями раскрасок.

---

Новые Spiroglyphics раскраски часть 2

Драко Малфой

Пушин котСпиральная раскраска Номер ПятьВаня Академия АмбреллаБэн Spiroglyphics Академия АмбреллаСпиральная раскраска Элиссон Академия АмбреллаСпиральная раскраска Дилан Хартман Тик Ток. Раскраска спираль Мария Педраса и Хайме Лорэнте сериал Элита.Спираль раскраска Роберт Дауни МладшийКлуб романтики СэмиКлуб романтики: Секрет небесАмериканский певец Курт Кобейн.Спиральная раскраска Люцифер и Вики из Клуба романтики.Spiroglyphics Тайлер Джозеф Twenty One Pilots.Тайлер Джозеф Twenty One Pilots.Том ХиддлстонРоберт ПаттинсонНарутоSpiroglyphics НарутоSpiroglyphic Мелани МартинесМелани МартинесМакс и Лукас Очень странные дела.Том ЭллисКайли и Кендалл Дженнер.Кайли и Кендалл ДженнерSpiroglyphics Знаменитости Кайли и Кендалл Дженнер.Кайли и Кендалл Дженнер еще одна раскраска.Spiroglyphics Лана Дель Рей.Леонардо Ди КаприоМарти Макфлай из Назад в будущее.Spiroglyphics Аниме ГаараГаара из НарутоАриана ГрандеФинн Вулфард Stranger thingsМайк Уилер “Очень странные дела”.Финн Вулфард Очень странные дела.Майк Уилер Stranger thingsШуга БТСОдиннадцать из сериала Очень странные дела.Одиннадцать (Элевен) Stranger thingsЭйфелевая башняБТС Ким Тхэхён ВиРаскраска Spiroglyphics Природа. Пальмы и море. Раскраска по кругу Кот из Тик Тока.Раскраска Spiroglyphics Билли АйлишРаскраска Spiroglyphics Чонгук BTS.А вот так выглядит раскрашенный Чонгук.

Вот такой милый котик может получиться.Spiroglyphics раскраскаРаскрасьте спирали и увидите как картинка оживет.Spiroglyphics раскраскаПопробуйте догадаться, что здесь нарисовано, ведь это невозможно.Мадонна. Раскраска по кругу знаменитости.

Spiroglyphics Эйдан ГаллахерЭйдан ГаллахерДиего Spiroglyphics Академия АмбреллаКлаус из Академии АмбреллаSpiroglyphics Академия Амбрелла ЛютерРаскраска по кругу Чарли Отель Хазбин.Спираль раскраска Себастьян из аниме Тёмный дворецкий.

Себастьян из аниме Тёмный дворецкий.Леди Баг и Супер кот раскраска спираль.Леди Баг и Кот НуарАндер и Омар из сериала Элита.Spiroglyphics Чарли Дамерио из тик токаРаскраска спираль Хосок и Чимин БТССпираль раскраска Себастьян Стэн (Баки Барнс)Спиральная раскраска портрет Кирилла Бледного Пошлая Молли.Spiroglyphics Драко Малфой и Гермиона.Драко Малфой и Гермиона.Spiroglyphics Ханако-КунХанако-КунДжувия Локсар Хвост Феи. Гарри ПоттерЭрза и Джерар из аниме Хвост Феи.Очень странные дела Оно.Арчи РивердейлАрчиЕще одна раскраска Билли Айлиш.Блэк Пинк РозеШерил Блоссом РивердейлБлэк Пинк Лиса и Дженни.Spiroglyphics Люси Хартфилия. Аниме Хвост Феи.Мин Юнги (Сюга)ШУГА (Suga) БТСSpiroglyphics раскраска Гарри Стайлс .Еще одна раскраска с Гарри Стайлс One Direction.Spiroglyphics Знаменитости One DirectionРаскраска по кругу знаменитости Анджелина Джоли.Анджелина ДжолиSpiroglyphics Дин Винчестер Сверхъестественное.Раскраска Spiroglyphics Скриптонит.Раскраска Spiroglyphics тиктокер Пейтон.Раскраска Spiroglyphics Красивая девушка.Вот так выглядит готовая раскраска.Раскраска Spiroglyphics Чимин БТС.Бабочка. Раскраска по кругу.Вот такая бабочка может получитьсяКруглая раскраска из Тик Тока.

SpiroglyphicsРаскраска со спиралями.АрхитектураДжими ХендриксSpiroglyphics раскраскаSpiroglyphics раскраскаВот такая картинка Мадонны может получиться.

• Раскраски

Tags: Spiroglyphics, Для девочек, Для мальчиков, Раскраски для Взрослых

Выход на спиралевидный способ мышления — Elena Tarasova на vc.

ru

Как перестать бродить по кругу своих мыслей и, наконец, совершить прорыв по спирали

889
просмотров

​Статья о трёх системах знаний: «известное известное», «известное неизвестное», неизвестное неизвестное»

Ходить по кругу или пойти по спирали?

В этой статье я сделала попытку сравнить два способа мысленного хождения , посмотреть, где больше плюсов, а где минусов, набросала небольшую схемку для простоты изложения материала.

Итак, поехали.

Ходить по кругу , это как?

Ходить по кругу это пользоваться привычной системой знаний ( здесь 2 внутренних круга «известное известное» и «известное неизвестное» и никогда не переходить на новую систему или ее элементы ,это внешний круг » неизвестное неизвестное».

Немного предыстории.

Был такой абсолютно ужасный вид казни на Руси «хождение по кругу».

Из осуждённого извлекали одну из кишок, прибивали к дереву (обычно к дубу или тополю) и заставляли ходить вокруг этого дерева.

Для справки: Скорее всего, «хождение по кругу» не было чисто русским изобретением. Возможно, оно было позаимствовано у пришедших на Русь варягов. У викингов приговоренные ходили вокруг столба. Аналогичный способ казни существовал в Исландии, где, правда, вместо дерева или столба использовали особый камень, на который наматывалась кишка.

Так вот, «хождение по кругу» это своего рода казнь и для психики . Или , точнее сказать, самоубийство. Внутренний ресурс истощается, Все психические механизмы сводятся к автоматическим. В результате, падает интерес ко всему , к делу, к жизни , к отношениям. Отсюда и депрессия. Все просто.

Чем не самоубийство?

Как правило , мы не всегда вовремя отслеживаем это хождение по кругу, считая это обычным привычным движением , а значит и безопасным.

Ходим мы по кругу, ходим, ресурс истощается, интерес падает , а мы все равно продолжаем это бессмысленное хождение..

Пойти по спирали

А теперь перейдем к опции » а пойду-ка я в этот раз по спирали !» Тут будет присутствовать и цикличность как в круге , но добавится что? Правильно движение вверх! Как это?

Ну во-первых, крайне непривычно, и , на первый взгляд, кажется крайне опасным мероприятием.

Так уж мы устроены , все новое равно опасное.

Пойти по спирали- это ассимилировать знания, другими словами интегрировать в свою повседневность в свое привычное мышление новые элементы знаний из внешнего круга «неизвестное неизвестное».

Одновременно элементы новых знаний инкорпорируются в существующие схемы с помощью процесса ассимиляции, а некоторая информация приводит к развитию новых схем или полностью трансформирует старые ( это Эврика! на схеме) Как там, у Эйнштейна :

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла».

Нужно стать выше этой проблемы, переместиться на следующий уровень, с чем успешно и справляется коучинг .

Другими словами: Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.

Известный американский политик Дональд Рамсфельд говорил следующее по этому поводу : «Есть известное известное — то, о чем мы знаем , что знаем. Мы также знаем, что есть известное неизвестное — то есть, мы знаем, что существует что-то чего мы не знаем.

Но существует и неизвестное неизвестное, то о чем мы не знаем, что не знаем.»

Вот об этом неизвестном неизвестном и идёт речь.

Это и есть внешний круг . Это и есть движение по спирали .

Это та область , в которой находятся ценнейшие знания разрешения той или иной проблемы .

В течение жизни диаметр нашей спирали это , как правило, два внутренних круга.

Редко кто из нас расширяет ее диаметр до внешнего круга . А значит, и набор звеньев остаётся не полным, ограниченным. Мы , на каком то этапе, начинаем чувствовать психический дискомфорт, как нехватку какой-то информации, какой не понимаем, но ощущаем она точно важна. Но не у всех так, кому-то достаточен диаметр и двух кругов.

Коучинговые техники успешно справляются с задачей переключения на спиралевидный способ мышления. По-сути, это техники переключения на префронтальные зоны активности мозга.

Как это происходит на практике:

Мы берём элемент из » известное известное» миксуем его с элементом » известное неизвестное » и , как вариант , добавляем третий элемент из » неизвестного неизвестного».

Запускается движение по спирали.

А если мы остаемся только во внутреннем первом круге — это вечное хождение по кругу .

Вопрос тут один, направит ли кучер лошадь на преодоление барьера выйти за два первых круга и добрать этот недостающий элемент из внешнего круга.

Для справки: Это из восточной притчи о лошади, повозке и кучере, которая хорошо иллюстрирует нашу природу как трехмозговых существ, а также проблемы, возникающие от недостаточного развития каждого из трех типов мозга и от их неуравновешенности.

Лошадь, повозка и кучер вместе представляют собой транспортную систему для потенциального пассажира, Господина, куда бы он или она ни захотели отправиться

Повозка – это наше физическое тело. Лошадь – эмоции. Кучер – наш разум. А Господин – это то, чем мы могли бы стать, если бы заботились о развитии своей высшей природы.

И если это происходит , происходит размыкание круга , и движение мыслей тюидет уже не по кругу а по спирали. Тут и прилив энергии, и вот это детское «ХООООЧУУУУ!» и всевозможные озарения ( Эврика! На схемке) волна оптимизма и другие наиприятнейшие вещи.

Что можно отнести к барьерам выхода на внешний круг:

-вера в определенную систему знаний или зацикленностиэь на определенной системе знаний;

— неверие в само существование внешнего круга .

По первому пункту , писатель Моше Ратт в своей книге «Просто поверь: инструкция для рационального верующего» пишет:

Большая ошибка, – пишет он, – полагать, будто вера лишена всякой логики и не имеет отношения к рациональному сознанию человека. Мы всё время слышим, что верующий человек не может руководствоваться логикой. Но ведь и философский, и рациональный подход может привести человека к вере в нечто высшее».

С точки зрения Ратта, зацикленность на научном подходе – это тоже в определенном смысле вера. Просто вера – в науку. Поэтому все люди, так или иначе, во что-то верят.

Что мы видим,

наша зацикленность и наше пребывание только на первых двух кругах — это результат нашей Веры . Обратите внимание , не Знания , а Веры!

Так почему бы нам и не поповерить и во внешний круг » неизвестное неизвестное «?

Если мы устали ходить по кругу , почему бы не пойти по спирали, хотя бы только ради любопытства, а вдруг там что -то захватывающее , волнующее и радостное?

Задайте себе прямо сейчас великий вопрос Эйнштейна:

«Является ли Вселенная дружественной сферой ?»

О самых ценных знаниях

Самые ценные знания, не те что мы так жадно оберегаем от критики , а те что за нашими двумя первыми привычными кругами.

Там и находится основной энергоресурс способный наполнить нас такой небывалой волной оптимизма , приливом сил и радостью и этим вот Wow!!! -состоянием .

И самое удивительное во всем этом процессе то, что этот энергоресурс становится нашим собственным!

Мы его вбираем в себя, ассимилируем с прежними внутренними ресурсами, усиливая наш созидательный потенциал.

Если вы что-то не можете долго решить, очевидно, недостающее звено находится во внешнем круге .

Вот и выбор — ходить по кругу или выйти из него во внешний круг , и ассимилировать знания из него с внутренними кругами.

Как говориться: «безвыходная ситуация — это ситуация, очевидный выход из которой вам не нравится».

Решение остаётся за каждым , прожить ещё несколько десятилей в «своих знаниях» в двух первых кругах и ревностно охранять их от критиков , или осознать, что в нас есть только половина пазлов и чтобы собрать полную картину, нужно залезть на внешний круг и добрать недостающие элементы картины .

Что же происходит когда мы уходим в спираль и добираем недостающее звено из третьего круга?

Мы становимся психологически устойчивы — мы начинаем ощущать закономерность и гармонию частей пространства — мы находим разрешение внутренним противоречиям , что облегчает угнетенное состояние в разы и позволяет гораздо легче двигаться дальше!

Почему , собственно , я в этом так уверена? Да потому что это МОЙ опыт, а для другого это » неизвестное неизвестное» , а значит передать словами это просто невозможно!

Интересно и » гадание » немецких учёных из Института психологии в Бонне на телефонных каракулях.

Вы часто рисуете во время болтовни волнистые линии, круги, узоры ?

Если да, то, очевидно, перед вами стоит вопрос решить какую- то проблему .

То есть, психика запускает процесс активного поиска решения .

А вот круги, неважно, отдельные, пересекающиеся или заключенный в узор, могут говорить о том, что автор считает себя обделенным — признанием, любовью, деньгами и прочими радостями жизни. Чем больше кругов, тем больше тоска!

Вот вы что больше рисуете круги или различные элементы спирали?

Я предполагаю, если сперва начать рисовать спирали — в голове однозначно произойдет само это переключение на спиралевидное мышление.

Но это, лишь гипотеза имеющая место быть , которую можно проверить , когда вы, в очередной раз почувствуете, что включился этот автоматизм хождения по кругу.

Круги и спирали — Пути Совета

Круги и спирали повсюду, в земле, по которой мы ходим, в воздухе, которым мы дышим, в кристаллах льда каждого ледника, в речных водоворотах и ​​океанских волнах, в водах внутри и снаружи наших собственных тел, нашей крови и в огне, который медленно сгорает до дневных углей или подхвачен штормовым ветром, разрушая и в то же время освобождая место для новой жизни. Каждый из нас родился в кругу жизни, и у нас есть возможность каждый день думать и жить, как круг. Поскольку природа является нашим зеркалом, мы находим звезды, отражающие модели нашего бытия, птиц, собирающих нас в стаи, кефалей, кружащихся так, что дельфины могут пировать. Скалы время от времени появляются по отношению друг к другу почти так, как если бы они были размещены кругами на нетронутых нетронутых землях. Естественный компас общения. Растения снова, как и мы, формируются в круглые формы: самые ранние из грибов вырываются коллективом над землей, корневые системы под всем этим снова отражают эту паутину жизни, стремящейся к продолжению. Растения, которые были с нами на протяжении тысячелетий, влияют на наше будущее гораздо больше, чем любой человеческий дизайн или творение. Живя циклами, они появляются в виде кругов и спиралей в тропических лесах или лугах. Ветры кружат над пустыней, оставляя свой след в песчаных кругах, сделанных стеблем мескитового дерева, а кактусы настаивают на том, чтобы открыть солнцу совершенные геометрические формы в своей сердцевине, круг за кругом за кругом. Подобно торнадо, движущемуся по земле, или урагану, набирающему силу над водой, вихревые движения наполняли нашу энергетическую жизнь с незапамятных времен.

Совет присутствует в природе повсюду, а природа — это совет всех существ. Мы являемся частью природы и занимаем свое место в этой бурлящей вселенной форм и форм. Мы понимаем это простым наблюдением или научным исследованием, или, что лучше всего, мы чувствуем это своими костями.

Наш призыв сидеть с другими в кругу, призыв формировать сообщества и процессы открытий в круговых практиках просто естественный . И все же почему-то многие из нас сбились с пути, поскольку линейное мышление и идеи прогресса слишком часто вели нас только в одном направлении — вперед — к неограниченному росту. По мере того как местные культуры были колонизированы, а затем последовал геноцид, современные города заменили деревни, и наш самый непосредственный опыт жизни в кругу начал исчезать. Не так давно древние ритуалы и даже сидение в кругу в классе в США были противозаконны. (Но это более длинная история, которую мы здесь не можем наблюдать.)

Дело в том, что народы и сама земля жили кругами, в семьях, в сообществах, в природе, и, несмотря на разрушение большей части нашей земли, столь очевидное сегодня, возобновляется призыв к круговым путям, растет и углубляется. Помимо заголовков и шестичасовых новостей, мы хотим свидетельствовать о том, что, как мы знаем, является правдой, и что мы чувствуем себя благословленными сейчас, с вашей помощью, вспоминая и обновляя. Это растущее желание снова собраться у костра, рассказать и послушать наши истории, учиться у наших предков и вместе с ними, создавать настоящие сообщества во всех их разнообразных формах и размерах, все это происходит сегодня в экопоселениях в Африка, центральные районы Лос-Анджелеса и Детройта, тюрьмы и места кризиса по всей нашей земле, в наших сердцах, умах и телах, от Руанды до Стэндинг-Рока, на всех континентах и ​​в более чем 75 странах, где мы коллективно путешествовали. эти последние несколько лет. Будь то круговые учения коренных народов, западное образование по спиральной динамике и глубинной экологии или расцветающие целостные сообщества по всему миру, способы круга вспоминаются, почитаются и используются. Обучение, исцеление, видение происходят кругами, от мягкого рождения до достойной смерти. Круг, а оттуда спираль — суть возрождения. Этот круговой импульс уводит нас все дальше в нашу мечту о захватывающем будущем, за пределами модного слова дня, простой «устойчивости».

Мы, носители круговых путей, находим эти практики нашими учителями. Такие пути не только информируют нас, они ресурс нас. Называются ли они «кругами общения», как в древнейших племенах, или вновь появляются в виде круглых столов в современных организациях; называются ли они «кругами слушателей» в колледжах и городских собраниях; «советы» в сообществах и правительствах, мы знаем их дары, дар уважения к опыту и голосу каждого, дар чувства одно с целым, которое больше суммы своих частей. Чувствовать себя как дома в кругу. Поиск мудрости или решения в спирали голосов. Быть глубоко увиденным и услышанным. Признан. Ощущение включенности, связи снова с круговоротом жизни.

Призыв к Кругу никогда не исчезал. Это то, с чего и как мы все начинали. И возвращение к этому источнику приносит с собой чувство принадлежности и ключ к тому, как будет продолжаться наш дух.

Как ездить по спиральному кругу

Перейти к содержимому

Кэтрин Бейтсон-Чендлер объясняет это полезное упражнение, помогающее развивать сбор, сохраняя при этом готовность.

Кэтрин Бейтсон-Чандлер  | 3 марта 1998 г.
| 3 минуты чтения

В:  Не могли бы вы объяснить, как ездить на рыси по кругу? На мой взгляд, это похоже на принимание, а не на увеличение круга, которое похоже на уступку шенкелю. Является ли уменьшение круга подходящим упражнением для всадника более низкого уровня? Какие именно вспомогательные средства? Что мне нужно искать? Каковы преимущества упражнения? — Имя не разглашается по запросу

A: Вращение по спирали на 20-метровом круге — это упражнения, которые я часто использую как при тренировке лошадей, так и при обучении всадников тому, как собираться, не думая о том, что происходит, и ехать позитивно вперед от зада к переду. В обоих упражнениях полезно думать о положении плечом вперед, так как наиболее важно контролировать внешнюю часть тела лошади, чтобы внутренняя задняя нога была правильно соединена с внешним поводом.

Вращение по спирали на 20-метровом круге — это упражнения, которые можно использовать на молодых лошадях, и они остаются актуальными на протяжении всего Гран-при. (Источник: перепечатано из книги «Решения по выездке» Артура Коттаса-Хельденберга)

В увеличении круга важно, чтобы лошадь не просто упала наружу, что происходит, когда вы просто тянете внутренний повод и толкаете внутренней ногой. Это сделает вашу лошадь неуравновешенной. Чтобы увеличить круг, сначала думайте плечом вперед, чтобы убедиться, что ваша лошадь связана с внешним поводом. Затем, сохраняя ощущение того, что внутренняя задняя нога лошади наступает на ваш внешний повод, постепенно увеличивайте давление внутренней ноги, чтобы ваша лошадь начала делать все большие круги по спирали. Важно, чтобы это было постепенно и чтобы вы сохраняли контроль над размером круга. Если круг становится большим слишком быстро, вы знаете, что потеряли внешнюю часть лошади, и она просто падает наружу и на самом деле не отрывается от вашей внутренней ноги.

Для уменьшения круга также требуется небольшое положение плечом вперед, чтобы лошадь не могла просто обвиться вокруг вашей внутренней ноги и, следовательно, потерять связь с внутренней задней ногой. Как только вы почувствуете легкое движение плеча вперед, постепенно увеличивайте давление внешним поводом и ногой, пока не почувствуете, что внешняя часть лошади начинает втягиваться внутрь. Удерживайте внутреннюю ногу в качестве защитного приспособления, которое не позволяет вашей лошади сгибаться. наружу. Представьте, что земля медленно осыпается за пределами круга, и вы должны продолжать медленно приближаться к меньшему 10-метровому кругу.

Важно поддерживать одинаковый ритм как во внутренней, так и во внешней спирали и не позволять лошади замедляться. Только тогда лошадь будет поддерживать правильный, равномерный толчок задними ногами.