Луна влияет на человека: Влияние луны на психику человека
Содержание
Влияние луны на психику человека
- МЦ «КОРСАКОВ»
- Интервью
- Влияние луны на психику человека
БАДы недорого
Луна всегда вызывала интерес, и не только для астрономов. Еще до зарождения психологии и психиатрии как самостоятельных дисциплин, и даже до появления медицины в привычном для нас понимании, влияние ночного светила на человека оценивалось как безусловное. Полнолуние считалось тесно связанным с обострением психических заболеваний или нарушений. Когда Луна шла на убыль, ожидалась стабилизация состояния человека.
Сегодня по-прежнему ведутся споры о том, действительно ли спутник Земли и видимый размер его диска на небе оказывают влияние на психику человека.
Бесплатная консультация прямо сейчас!
Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Результаты исследований: да или нет?
Перечислить все исследования, изучавшие связь лунных фаз и состояния психики человека, практически невозможно.
Более того, результаты таких изысканий настолько противоречивы, что однозначно подтвердить или опровергнуть влияние Луны сейчас не представляется возможным.
Наиболее плодотворным для ученых стал период с 1960 по 1985 г. В это время проводилось огромное количество исследований, которые включали в себя вопросы влияния Луны на людей, страдающих эпилепсией, сомнамбулизмом, шизофреническими расстройствами и другими заболеваниями и состояниями.
Что примечательно, практически на каждую публикацию, доказывавшую наличие такого влияния, приходилось несколько, опровергавших его.
Одним из последних и наиболее масштабных изучений этого вопроса стало исследование группы канадских ученых из Университета Лаваля. По их наблюдениям, во время полнолуния увеличения частоты психических расстройств не наблюдалось. А когда Луна находилась в последней четверти, отмечалось снижение нарушений психики на 32 %. Последний факт автор исследования, профессор Белевиль, отнес к совпадениям, и с полной уверенностью констатировал, что Луна и психические расстройства абсолютно не связаны.
Но практикующие психологи и психиатры могут не согласиться с его выводами, так как наблюдают очевидную связь земного спутника с обострениями у своих пациентов. Правда, у них есть рациональное объяснение этому факту, которое не подразумевает мистического влияния Луны.
Написать в WhatsApp
СТОИМОСТЬ ЛЕЧЕНИЯ
Когда Луна действительно влияет
Несмотря на множество проведенных исследований, которые опровергают влияние Луны на психику человека, нельзя отрицать и обратного. Некоторые люди со всей очевидностью зависимы от фаз лунного цикла — у них можно отметить колебания настроения, снижение способностей к концентрации внимания и запоминанию информации, повышение уровня агрессии или тревожности вместе с тем, как Луна набирает силу.
Значит ли это, что исследователи ошибаются? Нет. Но не ошибаются и практикующие специалисты в области клинической психологии и психиатрии.
Наиболее правдоподобной теорией, объясняющей влияние Луны на психику, является парагипнотическое воздействие. По сути, это настрой человека на то, что во время полнолуния у него усилится, например, тревожность, или в новолуние повторится эпизод сомнамбулизма. Обязательным условием при этом является информированность человека о мистическом, гравитационном или ином влиянии Луны и его осведомленность о текущей фазе лунного цикла. Это значит, что человек, никогда не слышавший о возможном воздействии Луны на его психическое состояние, не сформирует у себя такого настроя и, соответственно, у него не будет наблюдаться никаких изменений психики. В то же время, если человека, верящего в безусловную власть земного спутника, поместить в условия, в которых он не сможет следить за сменой лунных фаз, у него также не случится обострения или расстройств — не зная, в какой фазе находится Луна, он не сможет настроить себя на приближение рецидива.
Если резюмировать результаты всех исследований и практических наблюдений, можно подвести итог: влияние Луны на психику не установлено, но при этом она, все же, каким-то образом способна влиять на человека.
Онлайн консультация специалиста
по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Вне зависимости от того, ответственен за такое влияние самогипноз, повышенная склонность к мистицизму, метеозависимость, гравитационные волны спутника Земли или что-то другое, нельзя отрицать необходимость помощи таким людям.
Психотерапия способна ослабить эту «космическую» связь, восстановить нормальный ритм жизни человека и предупредить расстройства психики или невротические нарушения, вызванные (или не вызванные?) Луной.
Наркологическая клиника «КОРСАКОВ»
8 (800) 555-40-23
(круглосуточно)
г. Мытищи, ул. Рабочая д. 6
Психиатрическая клиника «КОРСАКОВ»
8 (800) 555-40-23
(круглосуточно)
г. Москва, 3-я Черкизовскаая, д. 14
Бесплатная парковка для посетителей во дворе клиник
Выездная служба во всех районах Москвы и Подмосковья
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние
https://ria. ru/20181123/1533306020.html
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние — РИА Новости, 25.11.2018
Ученые выяснили, что происходит с людьми в полнолуние
Солнечная активность влияет на человека — это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос… РИА Новости, 25.11.2018
2018-11-23T08:00
2018-11-23T08:00
2018-11-25T20:42
наука
сша
австралия
катар
германия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/153325/23/1533252336_0:0:4241:2386_1920x0_80_0_0_4f5aeeaf5f8f63d1e12f72452a194922.jpg
МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Солнечная активность влияет на человека — это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос вызывает горячие дискуссии, проводится много исследований. О том, как спутник планеты может воздействовать на ее обитателей, — в материале РИА Новости. Переполох в родильном домеВокруг полнолуния сложилась богатая мифология, есть множество примет. Некоторые до сих пор верят, что в эти дни активизируются вампиры и оборотни. Животные и люди становятся беспокойными, обостряются психические заболевания, нарушается сон.В полнолуние чаще кусаются собаки и происходят автомобильные аварии, гибнут люди, повышается агрессивность — эти поверья сформировались уже в наши дни.Медсестры в родильных домах жалуются, что в полнолуние им приходится больше работать, так как женщины чаще рожают. Это утверждение решили проверить ученые из Германии.Проанализировав данные о рождаемости в стране с 1920 по 1989 год, они не нашли никакой статистически значимой зависимости числа родов от фаз Луны. Зато обнаружили корреляцию с числом пятен на Солнце.Кто воет на ЛунуЛуна вращается вокруг Земли по эллиптической орбите. К нам спутник повернут всегда только одной стороной. Землю освещает отраженный от Луны солнечный свет. Когда диск максимально виден, — это фаза полнолуния. В ноябре она пришлась на 23-е число.По мере того как тень, созданная взаимным расположением Земли, Солнца и Луны, наползает на спутник, его диск сокращается до тонкого серпа и затем растет снова — наступает фаза новолуния. Кроме этого, есть две промежуточные фазы: первая и последняя четверти. Период, за который Луна проходит полный цикл, называется лунным месяцем. Это в среднем 29,5 суток.Есть данные, что фазы Луны влияют на пчел, рыб, некоторых птиц и амфибий. Возможно, изменение яркости диска в ночное время каким-то образом регулирует уровень мелатонина — гормона мозга, отвечающего за циркадные ритмы (дневной цикл активности). В полнолуние гормон вырабатывается сильнее, соответственно, меняется активность животного. Что касается млекопитающих, то ученые проводили опыты только с лабораторными грызунами. У них тоже заметили изменение уровня мелатонина.Каков мог бы быть физический механизм воздействия фаз Луны на организм? Среди гипотез: приливные силы, электромагнитное излучение.Операция откладываетсяВлияние лунного цикла на здоровье и поведение людей всегда интересовало ученых, однако данных, подтверждающих эту связь, нет. К примеру, 11 процентов немцев верят, что от фаз Луны зависит их жизнь. Существует примета, что операцию по пересадке почек лучше отложить, если она выпала на полнолуние. Дело в том, что у астрологов почки ассоциируются с Весами — одним из лунных зодиакальных знаков. Ученые из Германии отобрали 178 историй болезней пациентов, которым пересадили почку с 1994 по 2009 год. Дату операции сопоставили с фазами Луны и периодом, когда она видна в созвездии Весов. Проверили смертность, самочувствие человека после операции и его здоровье в течение дальнейших лет. Никакой зависимости от лунного цикла или расположения в Весах не обнаружили.Аналогичную работу проделали ученые из Литвы в отношении 186 пациентов, поступивших в хирургию для лечения разрыва внутричерепной аневризмы с 2011 по 2014 год. Результат также негативный.Ученые из университета Небраски (США) проверили, как разные факторы окружающей среды, включая лунный цикл и суперлуния, влияют на обострение мочекаменной болезни. Исследователи проанализировали 559 историй пациентов местной клиники, но никакой связи с Луной не нашли. Большинство приступов пришлось на обычные дни и только 16,1 процента — на полнолуния. Луна — дело тонкоеНе подтверждается и миф о психических расстройствах, обостряющихся в полнолуние. В США изучили 1857 случаев госпитализации по скорой психиатрической помощи. Вызовы равномерно распределились по всем лунным фазам.Авторы работы не отрицают, что Луна влияет на психику, однако эффект столь мал, что научными методами его не измерить. Любопытные данные приведены в статье австралийских ученых. Проанализировав даты госпитализации по скорой в клинику Калвари Матер Ньюкасл, исследователи установили, что 23 процента тяжелобольных поступают в полнолуние. Пациенты дерутся с персоналом, брыкаются, плюются. А вот более легкие случаи расстройств не связаны с фазами Луны.Ученые из Канады опровергают миф о влиянии спутника Земли на людей с расстройством психики. По их мнению, исследователи приходят к разным выводам, потому что по-разному считают длительность полнолуния: 12 часов, 24 часа или трое суток. Собаки в полнолуние кусают, как и в обычные дни, утверждается еще в одном исследовании на примере Австралии.Не зависит от лунного цикла и число травм у футболистов. Это проверили ученые из Туниса и Катара на историях болезни членов профессиональной премьер-лиги Катара.Кому спится хужеНе обошли вниманием ученые и распространенное мнение о нарушении сна в полнолуние. К примеру, группа из США и Канады изучила этот вопрос на примере коренных народов — охотников-собирателей хадза в Африке и земледельцев Мадагаскара. Оказалось, что хадза в полнолуние меньше спят и больше активны днем, с наступлением новой Луны их распорядок больше похож на «совиный». Качество сна при этом никак не зависит от лунного цикла.Исследователи из Швейцарии привлекли 33 волонтеров на 64 ночи (в сумме). Во время сна им делали электроэнцефалограммы (ЭЭГ) мозга. Выяснилось, что в полнолуние сон хуже: короче на двадцать минут, время засыпания, наоборот, увеличилось на пять минут. Длительность глубокого медленного дельта-сна снизилась на тридцать процентов.Этот результат не смогли воспроизвести ученые из Швейцарии, Германии и Нидерландов. По мнению авторов статьи, делать выводы на основании 33 испытуемых некорректно. Взяв информацию сотен людей у трех разных институтов по изучению сна и наложив ее на фазы Луны, исследователи никакой зависимости не обнаружили.
https://ria.ru/20160831/1475758631.html
https://ria.ru/20180808/1526195502.html
https://ria.ru/20180727/1525467738.html
сша
австралия
катар
германия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
2018
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/153325/23/1533252336_337:0:3872:2651_1920x0_80_0_0_88c20285ee17464e24abdca6c276ef34.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4. 7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сша, австралия, катар, германия
Наука, США, Австралия, Катар, Германия
МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Солнечная активность влияет на человека — это доказано наукой. Но относительно фаз Луны, и, в первую очередь, полнолуния, нет единого мнения. Этот вопрос вызывает горячие дискуссии, проводится много исследований. О том, как спутник планеты может воздействовать на ее обитателей, — в материале РИА Новости.
31 августа 2016, 22:00Наука
Ученые нашли неожиданную связь между родами у коров и циклами ЛуныРасхожее представление о том, что во время полнолуния рождаемость повышается, нашло неожиданное подтверждение в частоте рождения телят у коров, причины чего пока остаются загадкой для ученых.
Переполох в родильном доме
Вокруг полнолуния сложилась богатая мифология, есть множество примет. Некоторые до сих пор верят, что в эти дни активизируются вампиры и оборотни. Животные и люди становятся беспокойными, обостряются психические заболевания, нарушается сон.
В полнолуние чаще кусаются собаки и происходят автомобильные аварии, гибнут люди, повышается агрессивность — эти поверья сформировались уже в наши дни.
Медсестры в родильных домах жалуются, что в полнолуние им приходится больше работать, так как женщины чаще рожают. Это утверждение решили проверить ученые из Германии.
Проанализировав данные о рождаемости в стране с 1920 по 1989 год, они не нашли никакой статистически значимой зависимости числа родов от фаз Луны. Зато обнаружили корреляцию с числом пятен на Солнце.
Кто воет на Луну
Луна вращается вокруг Земли по эллиптической орбите. К нам спутник повернут всегда только одной стороной. Землю освещает отраженный от Луны солнечный свет. Когда диск максимально виден, — это фаза полнолуния. В ноябре она пришлась на 23-е число.
По мере того как тень, созданная взаимным расположением Земли, Солнца и Луны, наползает на спутник, его диск сокращается до тонкого серпа и затем растет снова — наступает фаза новолуния. Кроме этого, есть две промежуточные фазы: первая и последняя четверти. Период, за который Луна проходит полный цикл, называется лунным месяцем. Это в среднем 29,5 суток.
Есть данные, что фазы Луны влияют на пчел, рыб, некоторых птиц и амфибий. Возможно, изменение яркости диска в ночное время каким-то образом регулирует уровень мелатонина — гормона мозга, отвечающего за циркадные ритмы (дневной цикл активности). В полнолуние гормон вырабатывается сильнее, соответственно, меняется активность животного. Что касается млекопитающих, то ученые проводили опыты только с лабораторными грызунами. У них тоже заметили изменение уровня мелатонина.
Каков мог бы быть физический механизм воздействия фаз Луны на организм? Среди гипотез: приливные силы, электромагнитное излучение.
© Depositphotos.com / KagenmiФазы Луны
© Depositphotos.com / Kagenmi
Операция откладывается
Влияние лунного цикла на здоровье и поведение людей всегда интересовало ученых, однако данных, подтверждающих эту связь, нет. К примеру, 11 процентов немцев верят, что от фаз Луны зависит их жизнь. Существует примета, что операцию по пересадке почек лучше отложить, если она выпала на полнолуние. Дело в том, что у астрологов почки ассоциируются с Весами — одним из лунных зодиакальных знаков.
8 августа 2018, 21:00Наука
Генетики раскрыли секреты свечения червей из Бермудского треугольника
Ученые из Германии отобрали 178 историй болезней пациентов, которым пересадили почку с 1994 по 2009 год. Дату операции сопоставили с фазами Луны и периодом, когда она видна в созвездии Весов. Проверили смертность, самочувствие человека после операции и его здоровье в течение дальнейших лет. Никакой зависимости от лунного цикла или расположения в Весах не обнаружили.
Аналогичную работу проделали ученые из Литвы в отношении 186 пациентов, поступивших в хирургию для лечения разрыва внутричерепной аневризмы с 2011 по 2014 год. Результат также негативный.
Ученые из университета Небраски (США) проверили, как разные факторы окружающей среды, включая лунный цикл и суперлуния, влияют на обострение мочекаменной болезни. Исследователи проанализировали 559 историй пациентов местной клиники, но никакой связи с Луной не нашли. Большинство приступов пришлось на обычные дни и только 16,1 процента — на полнолуния.
© Alla MikhailovaАнатомически-астрологический человек
© Alla Mikhailova
Луна — дело тонкое
Не подтверждается и миф о психических расстройствах, обостряющихся в полнолуние. В США изучили 1857 случаев госпитализации по скорой психиатрической помощи. Вызовы равномерно распределились по всем лунным фазам.
Авторы работы не отрицают, что Луна влияет на психику, однако эффект столь мал, что научными методами его не измерить.
27 июля 2018, 15:18Наука
Астроном из МГУ рассказал, как лучше следить за лунным затмением
Любопытные данные приведены в статье австралийских ученых. Проанализировав даты госпитализации по скорой в клинику Калвари Матер Ньюкасл, исследователи установили, что 23 процента тяжелобольных поступают в полнолуние. Пациенты дерутся с персоналом, брыкаются, плюются. А вот более легкие случаи расстройств не связаны с фазами Луны.
Ученые из Канады опровергают миф о влиянии спутника Земли на людей с расстройством психики. По их мнению, исследователи приходят к разным выводам, потому что по-разному считают длительность полнолуния: 12 часов, 24 часа или трое суток.
Собаки в полнолуние кусают, как и в обычные дни, утверждается еще в одном исследовании на примере Австралии.
Не зависит от лунного цикла и число травм у футболистов. Это проверили ученые из Туниса и Катара на историях болезни членов профессиональной премьер-лиги Катара.
© BMJЗависимость числа укусов людей собаками от фаз Луны
Кому спится хуже
Не обошли вниманием ученые и распространенное мнение о нарушении сна в полнолуние. К примеру, группа из США и Канады изучила этот вопрос на примере коренных народов — охотников-собирателей хадза в Африке и земледельцев Мадагаскара. Оказалось, что хадза в полнолуние меньше спят и больше активны днем, с наступлением новой Луны их распорядок больше похож на «совиный». Качество сна при этом никак не зависит от лунного цикла.
Исследователи из Швейцарии привлекли 33 волонтеров на 64 ночи (в сумме). Во время сна им делали электроэнцефалограммы (ЭЭГ) мозга. Выяснилось, что в полнолуние сон хуже: короче на двадцать минут, время засыпания, наоборот, увеличилось на пять минут. Длительность глубокого медленного дельта-сна снизилась на тридцать процентов.
Этот результат не смогли воспроизвести ученые из Швейцарии, Германии и Нидерландов. По мнению авторов статьи, делать выводы на основании 33 испытуемых некорректно. Взяв информацию сотен людей у трех разных институтов по изучению сна и наложив ее на фазы Луны, исследователи никакой зависимости не обнаружили.
© Elsevier Ltd / Evidence that the Lunar Cycle Influences Human SleepСвязь времени засыпания с фазами Луны
© Elsevier Ltd / Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep
Может ли Луна влиять на наше здоровье и поведение?
Может ли Луна влиять на наше здоровье и поведение?
Проблемы со сном. Жестокое поведение. Душевное здоровье. Менструальные циклы. Все это и многое другое в то или иное время ассоциировалось с Луной.
Почему люди считают, что есть связь между Луной и здоровьем человека? И какова, если таковая имеется, научная основа для этого?
Как Луна влияет на людей – история
Вера в влияние Луны на болезни и здоровье человека является древней и широко распространенной, начиная с раннего фольклора и медицины и заканчивая современными рассказами о полнолуниях и росте насильственных преступлений.
Одним из старейших экспонатов выставки «Луна 2019» в Национальном морском музее была месопотамская табличка 172 года до н. э. Табличка описывает, как предотвратить пагубные последствия лунного затмения, которые, как считалось, угрожали жизни короля.
В Древней Греции и Риме, напротив, девочкам на день рождения дарили амулеты в форме полумесяца, чтобы защитить их от злых духов. Женщины также носили их для улучшения фертильности и для защиты во время родов.
К 16 веку отслеживание положения Луны стало «неотъемлемой частью» медицины, по словам Луизы Девой, куратора Гринвичской королевской обсерватории. На приведенной ниже диаграмме показан один из способов, с помощью которого врачи определяли, как Луна влияет на их пациентов.
«Они использовали черные спицы на этих вращающихся бумажных дисках — «volvelles» — для отслеживания положения Луны», — объясняет Девой. «Считалось, что растущие фазы Луны усиливают пользу от кровопускания. Напротив, считалось, что полнолуние усиливает лихорадку пациента. Точно так же аптекари создавали лечебные травы, используя водяные растения, на которые, как считалось, повлияла Луна».
Volvelle, чтобы показать критические дни болезни, Astronomicum Caesareum Петруса Апиана, 1540 г. (ZBA7662, Национальный морской музей) болезнь и здоровье.
В одной истории 26 жен проклинают Чандру за то, что он слишком много времени проводит с 27-й женой. Его результирующая болезнь «нарастает» и «убывает», повторяя цикл Луны.
Анимация от TEXTURE
В индийских газетах до сих пор пишут о том, что люди должны воздерживаться от еды во время лунного затмения. В статье, опубликованной в Times of India перед затмением в июле 2019 года, содержится предупреждение: «Считается, что еда во время лунного затмения вредна для здоровья, и это просто потому, что затмение приводит к излучению сильных ультрафиолетовых лучей, которые воздействуют на приготовленную пищу, поскольку она готовится с использованием воды, которая дополнительно притягивает выбросы, которые превращают приготовленную пищу в яд».
Лунные циклы и менструальные циклы
Существует давняя и удивительно постоянная связь между Луной и менструальным циклом женщины.
Этимологически, по крайней мере, связь ясна: греческое слово «Луна» — «mene» — и латинское «месяц» — «mensis» — дают корень для термина «менструация».
С научной точки зрения связь более сомнительна.
В 1708 году врач Ричард Мид опубликовал броский труд под названием « Рассуждение о действии солнца и луны на тела животных и о влиянии, которое это может иметь на многие болезни».
Вдохновленный теориями Исаака Ньютона, он предположил, что гравитационное притяжение Луны влияет на жидкости в организме человека, усугубляя такие состояния, как эпилепсия и камни в почках, а также менструальные циклы.
«Каждый знает, какую большую роль играет Луна в продвижении этих Эвакуаций слабого пола, которые получили свое название от постоянной Регулярности, которую они соблюдают в своих Возвратах», — утверждал он, добавляя, что влияние Луны на эти «ежемесячные выделения ” был более выражен ближе к экватору.
«Очень заметно, что в странах, ближайших к экватору, , где мы доказали, что Лунное Действие является самым сильным, эти Ежемесячные Секреции находятся в гораздо большем количестве, чем в странах вблизи полюсов, где эта Сила самая слабая. ”
Диаграмма фаз Луны, 1846–1860 гг. (AST0051.2, Национальный морской музей)
Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих теории Мида 18-го века, идеи о том, что лунный и менструальный циклы могут каким-то образом «синхронизироваться», отсутствуют. сохраняется.
В 2016 году приложение для отслеживания месячных Clue проанализировало данные более 1,5 миллионов пользователей, чтобы определить, может ли существовать корреляция между лунными фазами и менструальным циклом.
Исследование не обнаружило связи.
«Глядя на данные, мы увидели, что даты начала месячных случайным образом выпадают в течение месяца, независимо от лунной фазы», — заключила исследователь данных доктор Мария Влаич Уилер.
Влияет ли Луна на сон?
Идея о том, что полнолуние может привести к плохому сну, является постоянной темой, но научные доказательства остаются противоречивыми.
Исследование, проведенное в 2013 году с участием 33 добровольцев, показало, что в среднем им требуется на пять минут больше времени, чтобы заснуть во время полнолуния. Добровольцы в эксперименте также проводили на 30% меньше времени в глубоком сне.
Хотя легко предположить, что усиление лунного света в полнолуние может быть причиной нарушения сна, это исследование проводилось в лаборатории сна, где количество света строго регулировалось каждую ночь.
Однако после публикации исследования в двух дальнейших экспериментах не удалось воспроизвести результаты.
Когда дело доходит до вопроса о том, влияет ли Луна на сон, редакторы научного журнала Current Biology предупреждают: «Загадка «влияния Луны на сон» представляет собой образцовый случай научного вопроса, к которому следует подходить с осторожностью. , так как это может показаться намного проще, чем, вероятно, будет.»
«Безумие», Луна и безумие
«На протяжении тысячелетий существовало широко распространенное мнение о связи между Полнолунием и крайностями поведения, связанными с психическими заболеваниями», — пишет историк Джон Дж. Джонстон в выставочной книге «Луна». . «Само слово «сумасшедший», ныне, к счастью, устаревшее, является показателем прежней распространенности этого убеждения как среди широкой публики, так и среди медицинских работников».
Джонстон продолжает объяснять, как Аристотель считал, что высокое содержание воды в мозгу делает его восприимчивым к фазам Луны. Эти теории о «приливах» ума привели к тому, что полнолуние стало ассоциироваться с агрессивным поведением, судорогами и психическими заболеваниями.
Подробнее читайте в книге-выставке Луна
Анимация от TEXTURE
Более поздние исследования не смогли найти корреляцию между Луной и психическим здоровьем. Анализ исследований «лунных лунатиков», опубликованных в 1985 пришел к выводу, что нет никакой связи между Луной и такими инцидентами, как преступления, самоубийства и госпитализации в психиатрические больницы. Недавнее исследование 2019 года, анализирующее данные 17 966 человек, лечившихся в различных психиатрических отделениях в течение 10 лет, также не обнаружило «никаких доказательств того, что наш небесный сосед влияет на наше психическое благополучие».
Несмотря на отсутствие убедительных научных доказательств, популярная связь между полнолунием и экстремальным поведением сохраняется. Например, в 2007 году полиция Брайтона объявила, что в полнолуние будет назначаться больше полицейских, чтобы противодействовать явному увеличению числа инцидентов с применением насилия.
Действительно ли Луна влияет на наше здоровье и настроение?
Нет абсолютных доказательств того, что Луна влияет на психическое и физическое здоровье человека, хотя ее влияние наблюдалось и у других организмов: например, кораллы определяют время своего нереста в соответствии с лунным циклом.
Что касается людей? Найл Маккрей, автор книги «Луна и безумие», подверг критике предыдущие научные исследования, предполагающие связь между Луной и здоровьем, но не стал полностью игнорировать «лунный эффект».
«Мы можем быть уверены, что большую часть времени Луна не оказывает заметного влияния на жизнь большинства людей, но мы не можем исключить возможность ее роли среди различных факторов окружающей среды, которые могут повлиять на наш сон, настроение и жизненные силы», он говорит.
«Убедительные научные доказательства того, что Луна влияет на биологию или психическое здоровье человека, еще не найдены, — заключает Ричард Данн в выставочной книге «Луна». циклы — оказали сильное влияние на то, как люди вели свою жизнь, будь то через упорядочение времени, способность ориентироваться или попытки определить, что может быть в будущем».
Основное изображение: «Столкновение метеорита во время полного лунного затмения», © Рафаэль Руис (астрономический фотограф года Insight Investment 2019)
Влияет ли Луна на людей? – Кливлендская клиника
На протяжении веков луна и то, как она влияет на поведение человека, были в центре мифологии и фольклора во всем мире. Само слово «безумие» восходит к 15 веку, когда считалось, что луна и ее фазы могут делать людей более или менее агрессивными, в зависимости от ее места в лунном цикле.
В некоторых культурах луна почитается и почитается за ее место среди звезд. Но, конечно же, есть и меньшие истории с более мрачным оттенком — навязчивые рассказы об оборотнях, трансформация которых зависит от полнолуния.
Если отбросить суеверия и давние мифы, есть ли какая-то научная истина в том, как нас очаровывает луна? Психолог Сьюзан Альберс, PsyD, знакомит нас с некоторыми исследованиями, проведенными в отношении лунных циклов, и объясняет, почему вместо этого мы можем просто менять свое поведение, основываясь на независимых психологических причинах.
Может ли луна влиять на ваше здоровье и поведение?
Все организмы проводят естественные биологические циклы для выживания. Когда мы говорим о биологических циклах, мы, вероятно, чаще всего думаем о нашем циркадном ритме — внутреннем 24-часовом цикле сна и бодрствования нашего организма — и об инфрадианных ритмах (циклах, которые длятся дольше 24 часов), таких как 28-дневный менструальный цикл или сезонный цикл. аффективное расстройство (САР).
Все эти биологические циклы изменяются в зависимости от внутренних и внешних факторов. А поскольку наши человеческие тела на 55-78% состоят из воды, есть основания полагать, что на нас тоже может влиять Луна, ее свет и ее 27-дневный лунный цикл, особенно если учесть лунный цикл. Гравитационное притяжение Земли достаточно мощное, чтобы влиять на океанские приливы.
Исследования показали, что несколько видов адаптировали некоторые из своих биологических циклов, чтобы они соответствовали лунному циклу. Репродуктивный цикл морских животных, таких как тропические кораллы в полнолуние, кольчатые черви во время растущей луны и появление мошек во время приливов, свидетельствует об этой лунной связи. Всесторонний обзор исследований подчеркивает влияние Луны на биологические процессы у нескольких видов, связанные с уровнями активности, ритуалами кормления, фоточувствительностью, миграцией, характером линьки и многим другим. Но как насчет людей?
«Любое проведенное исследование считается спорным, отчасти потому, что исследования на людях противоречивы», — говорит доктор Альберс. «В большинстве случаев, когда обсуждалось влияние Луны на людей, это было анекдотично».
Спросите любого о том, как полнолуние влияет на нашу жизнь, и вы, вероятно, слышали истории о росте рождаемости, увеличении обращений за неотложной помощью и росте преступности. Как отмечается в этом обзоре, похоже, нет никакой связи между лунным циклом и этими вещами. Но ничего не происходит на пустом месте. Некоторые исследования показали возможную корреляцию между Луной и деятельностью человека. Необходимы дополнительные исследования в следующих областях:
Влияют ли фазы луны на настроение и психическое здоровье?
Долгое время считалось, что луна может влиять на ваше настроение. Безусловно, факторы окружающей среды могут играть роль в перепадах настроения человека и выступать в качестве триггера для беспокойства и депрессии, но неясно, как именно (если вообще) лунный цикл влияет на наше настроение и психическое здоровье.
Необходимо провести дополнительные исследования, но мы знаем, что Луна может оказывать влияние на людей с биполярным расстройством. В небольшом исследовании с участием 17 человек исследователи узнали, что их пациенты быстро переключались между состояниями депрессии и мании, и что эти быстрые циклы не были случайными, а синхронизировались с лунным циклом. Хотя точный механизм, который вызывает это, неизвестен, считается, что эти быстрые изменения настроения были вызваны нарушением их циркадного ритма и цикла сна-бодрствования.
Влияет ли луна на нашу способность спать?
Наша способность регулировать свои эмоции зависит от способности нашего организма выделять и подавлять определенные гормоны в определенное время. В некотором смысле вы можете думать о гормонах как о переключателях: когда один включен, другие могут щелкнуть. Некоторые гормоны выше в течение дня, когда мы бодрствуем, в то время как другие выше вечером, когда мы спим.
Рекламная политика
Мелатонин — это один из тех гормонов, который высвобождается естественным образом ночью, чтобы успокоить ваше тело и подготовить его ко сну. Когда уровень мелатонина повышается, серотонин — гормон «хорошего самочувствия», который играет роль в контроле нашего настроения и аппетита — снижается. И если вы введете такие вещи, как искусственный свет и, скажем, яркий свет полной луны, это может повлиять на вашу способность засыпать и спать, потому что мы знаем, что искусственный свет влияет на наш цикл сна и бодрствования.
Одна из причин, по которой изучение связи между лунным циклом и нашей способностью спать затруднено, заключается в том, что исследования постоянно противоречат друг другу. Многие исследования сна проводятся в строго контролируемых, хорошо освещенных лабораторных условиях, что заставляет некоторых исследователей сомневаться в точности результатов. Многие исследователи задаются вопросом, может ли неявное предубеждение человека о влиянии Луны на его жизнь даже исказить некоторые результаты.
В исследовании 2013 года исследователи нашли способ обойти эти нюансы, пересмотрев данные более раннего исследования, в котором участники не знали, что их будут оценивать на предмет влияния Луны. В этом исследовании исследователи обнаружили, что в период полнолуния люди проводят на 30% меньше времени в медленном сне (глубоком сне) и спят на 20 минут меньше, чем в отсутствие полнолуния. Эти изменения также были связаны со снижением уровня мелатонина.
Другое исследование, проведенное в 2021 году, сравнило режимы сна трех сельских коренных общин в Аргентине с режимами сна студентов колледжей в Сиэтле. Во всех ситуациях — независимо от географии или доступа к электричеству — участники меньше спали и ложились спать позже в дни, предшествующие полнолунию, когда после заката было больше естественного света. Исследователи предположили, что это постоянное свидетельство того, что у нас есть «врожденная адаптация» от наших предков, которые, вероятно, меньше спали и выполняли больше работы и другой деятельности, когда было больше естественного света.
Влияет ли луна на репродукцию человека?
Исследования репродуктивных циклов рыб и других морских животных показали, что некоторые виды рыб мигрируют и размножаются в соответствии с лунным циклом, а активность некоторых видов возрастает в полнолуние, когда лунный свет самый яркий. Но такие измерения не столь очевидны, когда речь идет о людях.
Хотя мы знаем, что существует множество внутренних и внешних факторов, которые могут влиять на овуляцию, беременность и роды у человека, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить точное влияние лунного цикла на рождаемость, потому что исследования — как вы уже догадались оно — противоречивое.
Обследование 1507 родов в больнице в Фукуцу, Япония, в период с января 1996 г. по март 2007 г. показало, что большее число родов рождалось ночью во время полнолуния, а днем во время полнолуния. новолуния. Но отдельное исследование 23 689 рождений с 1810 по 1929 год не выявило закономерностей или корреляции между лунным циклом и частотой рождений.
Если вы верите, что что-то произойдет, это может сбыться
Несмотря на противоречия и отсутствие доказательств, подтверждающих точный механизм воздействия Луны на людей, нет никаких сомнений в том, что существует давняя вера в то, что между ними существует связь. Отчасти это может быть связано с тем, что мы так крепко придерживаемся этого убеждения — и во многих случаях — если вы верите в то, что что-то является правдой, это правда, даже если это идет нам во вред.
Сила веры проявляется в фольклоре, мифологии и религии.
Научно доказано, что сила веры оказывает прямое влияние на наше физическое, умственное и эмоциональное здоровье. Исследователи до сих пор пытаются понять, почему и как это происходит. Вот несколько типичных примеров:
Рекламная политика
Иллюзорная корреляция
Мы часто складываем два и два, даже если знаем, что между ними нет ничего общего, и этот подсознательный способ мышления называется иллюзорной корреляцией. Чаще всего мы предпочитаем предполагать, что что-то происходит определенным образом, основываясь на нашем личном опыте и предубеждениях. Затем мы ошибочно принимаем наш собственный личный опыт за все доказательства, которые нам нужны. Мы видим, как это происходит, когда мы придерживаемся стереотипов об определенных людях и местах или подписываемся на суеверия и убеждения, связанные с удачей.
«Точно так же мы можем даже связать наш личный опыт с чем-то таким простым, как луна», — говорит доктор Альберс.
Эффект плацебо
Эффект плацебо, тесно связанный с теорией, но отличающийся от иллюзорной корреляции, возникает, когда физическое или психическое здоровье человека улучшается или изменяется после приема ложной формы лечения. Чаще всего мы видим это в клинических испытаниях, когда кто-то получает сахарные таблетки или инъекции физиологического раствора и воды, и их состояние улучшается, даже если они не получали реального лечения. Вероятно, это происходит из-за способности вашего мозга ожидать определенного результата и выделять определенные гормоны на основе этого ожидания.
«Эффект плацебо поразителен, потому что он может оказывать глубокое и сильное влияние на поведение», — говорит доктор Альберс. «Исследования эффекта плацебо показывают, что то, что вы думаете или считаете правдой, может оказать существенное влияние на результат, и это нельзя игнорировать при изучении причины и следствия».
Самоисполняющиеся пророчества
Если вы просыпаетесь не с той стороны кровати и думаете: «Сегодня будет плохой день», скорее всего, у вас будет плохой день, но не потому, что вы вы обречены или прокляты — потому что вы настраиваете себя на неудачу. Эти самоисполняющиеся пророчества происходят из-за того, что вы слишком сосредоточены на одном результате или одной уверенности и избегаете других. Если вы сосредоточены только на негативе, негативные вещи будут намного перевешивать позитивные, и наоборот. Когда это происходит, все — от ваших эмоций, настроения и психического здоровья до физических реакций и реакций вашего тела — может быть затронуто. Лучшим примером является то, что если вам достаточно раз говорили, что ваше лечение будет эффективным для облегчения вашего хронического заболевания, и вы достаточно верите в это, ваши действия (например, выполнение лечения, улучшение питания и повышение активности) помогут. сделать этот результат реальностью.
«Если вы думаете, что полнолуние вызовет у вас большую раздражительность, вполне вероятно, что вы будете нервничать и действовать соответственно», — говорит доктор Альберс. «Вы можете сказать себе: «Сегодня полнолуние, конечно, у меня будет тяжелый день». И вы, вероятно, дадите себе больше свободы действовать. По сути, ваши мысли влияют на ваши действия».
Сила ежедневных утверждений и негативных разговоров с самим собой
То же самое верно для ежедневных утверждений и негативных разговоров с самим собой.
