Диета по Луне обеспечит оптимальное питание.

Сегодня существуют два главных направления в диете: либо вы едите всё, что хотите, либо придерживаетесь принципов здорового питания.

Сторонники первого подхода в свою защиту обычно говорят, что жить нужно в удовольствие, нет времени заморачиваться и т.д. Последователи второго способа питания говорят о пользе и вреде отдельных продуктов, о приёме пищи строго по расписанию и т.д. Но истина лежит где-то посередине, а также  в натальной карте рождения человека и его знаке зодиака.

Содержание

1. Как еда влияет на психику?
2. Почему некоторые продукты могут навредить?
3. Пару слов о вегетарианстве
4. Диета и натальная карта
   • Узнайте свой режим питания
5. Диета и хорарная карта
   • История про сыпь на бедре
   • Любовь к развлечениям может привести в КВД
   • Дорога к астрологу — ключ к излечению
   • Астродиета и стоунтерапия в помощь

Как еда влияет на психику?

То, как мы питаемся и какую пищу употребляем — крайне важный вопрос для любого человека. Ведь еда — это энергия, от качества которой зависит наша жизнь.

В астрологии за еду, способы питания отвечает Луна в знаках зодиака. Ночное светило покажет как правильно нужно питаться, необходимо вам придерживаться какой-то диеты или нет, какие продукты вам наиболее подходят.

Напомню, что Луна отвечает также за психику, за то, каким мы видим мир, как мы расслабляемся и восстанавливаем силы. Это точка комфорта и спокойствия. Луна — это генератор психической энергии. Когда речь идет о Луне, то очень важно обратить внимание на тесную связь темы питания и психики человека.

Почему некоторые продукты могут навредить?

Как это не парадоксально, но невозможно дать единый рецепт правильного питания для всех людей, ведь мы с вами все очень разные. Каждому из нас нужен определенный спектр энергий, полученный из пищи. Именно поэтому одним диеты вредят, другим помогают. Один и тот же продукт для кого-то будет ядом, для другого — лекарством.

Пару слов о вегетарианстве

Отдельно хочу затронуть вопрос вегетарианства с точки зрения астрологии. Знаю, что это очень острая тема, но всё же внесу свою лепту. Я опускаю философские рассуждения о том, можно есть мясо или нет. Рассмотрю эту тему сугубо с позиции астрологии.

Если у вас Луна находится в знаках Близнецы, Весы, Водолей или Дева, то  вам подойдут любые диеты, вегетарианство в том числе, праноедение и т.д.

Для остальных знаков Зодиака вегетарианство будет не желательным, так как Луна не будет получать нужной энергии.

Диета и натальная карта

Природа всегда возьмёт своё. В карте моей клиентки Луна в Тельце. При таком положении крайне не рекомендуются практики голодания, вегетарианство и любые аскезы в питании. Знак ведь животный. Но клиентка не ест мясо уже несколько лет, а в последнее время и вовсе перешла на сыроедение.

В итоге, её психика компенсировала недостаток энергии Луны в Тельце. Клиентка стала крайне жадной, стала скупать много ненужных вещей, а через какое-то время её дом превратился в место складирования всякого хлама. Ее проекты рухнули, и она сама скатилась в долги. Именно на таком низком уровне проигралась Луна в Тельце.

Узнайте свой режим питания

А теперь давайте разберем Луну в каждом знаке Зодиака с позиции питания.

• Луна в Овне – вам нужна насыщенная и питательная пища, острая и пряная. Быстрое пищеварение. Крайне не рекомендуются диеты и голодания.
• Луна в Тельце – вам подойдёт умеренно насыщенная пища. Пищеварение медленное, поэтому нежелательны перекусы. Придерживайтесь определенного распорядка питания, кушайте в одно и тоже время.
• Луна в Близнецах – подходит легкая пища маленькими порциями, но часто. Разнообразьте свой рацион, вводите в него новые продукты. Подойдёт вегетарианство, любые практики, связанные с питанием.
• Луна в Раке – домашняя еда. Вам можно есть всё, что угодно, поскольку отличное пищеварение. Главная рекомендация – не принимайте пищу, когда находитесь в плохом настроении.
• Луна во Льве – здесь важна даже не сама еда, а сервировка, подача, антураж. При таком положении еда должна быть очень насыщенная, из серии блюд: первое, второе, третье и десерт. Сладости, деликатесы. Крайне не рекомендуется голодать и ограничивать себя в питании.
• Луна в Деве – здесь подойдут самые разные диеты. Рекомендуются маленькие порции, но также часто. Следует ограничить употребление мяса и тяжелых продуктов. Хорошо подходит раздельное питание. Пища из маленьких деталей (например, суши).
• Луна в Весах – легкая пища. Не рекомендуется употреблять много мяса, рыбы. Придерживайтесь распорядка приёмов пищи. Не желательно острое, соленое и пряное.
• Луна в Скорпионе – очень хорошее пищеварение. Рекомендуется всё острое, пряное, с сильными вкусовыми свойствами. Любые эксперименты с едой приветствуются. Нежелательны практики голодания.
• Луна в Стрельце – еда должна быть очень разнообразной и насыщенной. Рекомендуется чередовать периоды питания. Например, неделя без мяса, следующая с мясом.
• Луна в Козероге – лучше всего есть плотно, но редко. Однако не желательно сильное переедание, лучше всегда немного оставаться голодным. Практики голодания будут здесь в помощь. Однако вегетарианство не рекомендуется. Приём пищи должен быть в одно и тоже время.
• Луна в Водолее – подойдут любые эксперименты с едой. Вегетарианство, праноедение, лёгкая пища. Лучше питаться маленькими порциями, но часто.
• Луна в Рыбах – сладости, самые разные вкусности. Еда должна быть насыщенной и питательной. Не рекомендуется голодание и любые ограничения в питании. Вегетарианство возможно, но не жесткое.

Здесь я привёл общие рекомендации по питанию для Луны в каждом знаке. Конечно, чтобы составить полную картину по режиму питания, необходимо рассмотреть вашу карту рождения в целом. Но даже эти простые рекомендации помогут вам выбрать правильный вектор.

Диета и хорарная карта

Теперь поговорим о том, как можно подбирать лечебное питание с помощью хорарной карты. Ниже я просто приведу разбор моего коллеги-астролога Дарьи Ци.

История про сыпь на бедре

Иван выходил из душа в плавках и вытирал полотенцем волосы.

Елена Петровна из кухни любовалась своим сыном, которого не видела уже несколько месяцев.

«Каким крепким и красивым вырос Ванечка», — подумала она с гордостью, наливая в чашку сына ароматный утренний чай.

Но за завтраком лицо Елены Петровны искривилось от удивления. Она увидела красную сыпь на внутренней поверхности бедра Ивана и озадачилась. Десятки предположений пронеслись в голове у женщины за пару минут.

На осторожный вопрос матери, мол, откуда и давно ли?

Сын коротко ответил: «Забей, ма!»

Любовь к развлечениям может привести в КВД

Иван, и правда, был привлекательным молодым человеком, неплохо зарабатывающим в свои годы.

Но также легко он расставался с деньгами, любил выпить и повеселиться в шумных компаниях. Девушек он менял как перчатки и не всегда помнил их имена.

Что такое любовь и полноценная семья, он знал только из книг и фильмов.

В последнее время Иван был раздражительным и даже реже стал встречаться с друзьями. Его очень беспокоила сыпь на бедре.

Он обращался в кожно-венерологический диспансер и сдавал анализы.

Проведенное лечение устранило некоторые проблемы, но причина высыпаний на бедре так и не была определена.

Дорога к астрологу — ключ к излечению

После долгих уговоров матери Иван обратился к астрологу и задал хорарный вопрос по поводу своего здоровья.

Построив хорарную карту вопроса, астролог сделала определенные выводы.

• Планетой болезни молодого человека был Марс, а причиной – сам мужчина и его разгульная жизнь.
• Радикальность карты не оставляла сомнений – Марс в Скорпионе подтверждал заболевший орган – бёдра. Сама планета указывала на кожные раздражения и сыпь.
• По правилам гуморальной медицины было выявлено превышение в организме холодного и влажного гумора – флегмы.
• Молодому человеку не хватало тепла и настоящей любви. Количество гулянок и случайного секса перешло все дозволенные границы.

Астродиета и стоунтерапия в помощь

Болезнь имела 3 стадию, поэтому необходимо было срочно взяться за ее лечение.

• Астролог составила для Ивана специальную астродиету, чтобы вылечить глубинную причину заболевания. Эта астродиета содержала в себе много острых специй для уменьшения неблагоприятного гумора в организме мужчины.
• Для того, чтобы убрать симптомы, необходимо было воздействовать на планетарном уровне с помощью лечебных минералов и металлов. Были подобраны необходимые камни.

У Елены Петровны оказалось золотое кольцо с александритом, которое очень подходило для лечения сына.

По совету астролога, это кольцо и большой магнит были привязаны к бедру молодого человека. Данные аппликации необходимо было повторять несколько раз в день.

Следуя рекомендациям специалиста по гуморальной медицине, Иван под руководством мамы утром надевал повязку на бедро и пил чай с мёдом и корицей. И несмотря на его периодический смех, изменения не заставили себя долго ждать.

Через 4 дня астродиета и стоунтерапия дали свои результаты — сыпь на бедре у молодого человека бесследно прошла.

P.S. Позже Елена Петровна рассказала по секрету, что её сын познакомился с прекрасной девушкой и стал всерьёз задумываться о женитьбе.

Если вы хотите самостоятельно найти глубинную причину болезни, избавиться от головной боли, от тревожных мыслей, от высокого давления и частой утомляемости за счет приема правильно подобранных лечебных трав и минералов, ждем вас на открытом вебинаре «На что способна астрология и зачем ее изучать» ежедневно в 12.15. и 19.15 по Москве.

Основные принципы похудения по Луне. Часть 2 :: Инфониак

08 Апр, 2015 10:58
44201
Похудение, Астрология

18+

Полезные советы

Помимо особенностей питания в разные фазы Луны, вам следует также знать, что питание должно соответствовать энергетике знаков Зодиака, которые Луна проходит за месяц.

Чуть больше, чем за 29 суток Луна успевает пройти все знаки Зодиака, задерживаясь в каждом из них примерно на 2,5 дня.

Читайте также: Лунная диета: Основные принципы похудения по Луне. Часть 1

Переход в новый знак может быть в любое время суток – ночью, утром, вечером или днем. Чтобы узнать, в каком знаке зодиака пребывает Луна и когда меняет знак, вам нужно всегда держать под рукой лунный календарь.

Итак, вот какое питание следует выбирать в зависимости от транзита Луны по знакам:

Лунный календарь диеты

Луна в ОВНE. Огонь: белки

При Луне в Овне все мы становимся более активными, хочется начинать новые дела, приступать к новым проектам и вообще действовать, ведь это яркий огненный знак. Белковая пища сейчас очень важна, особенно если вы активно двигаетесь, занимаетесь спортом или просто бегаете по делам.

Тут важно не переборщить, выбирать правильно приготовленные блюда, а также легкие блюда. Не стоит, например, есть мясо с углеводами: пироги с мясом или яйцами, пельмени и другие кулинарные изыски, где смешивают муку с животным белком. В эти дни пища должна быть легкой, чтобы вы не вставали из-за стола с тяжестью в желудке и чтобы у вас не пропало желание двигаться.

Перекусывать на ходу в эти дни нельзя, хоть и может появиться такое желание.

Рекомендуется есть: нежирную рыбу, приготовленную на пару или запеченную в духовке и на гриле, нежирные молочные продукты, вареные яйца, куриное мясо без кожи.

Лучше избегать: любое жареное мясо, особенно красное, жареную рыбу, консервы, колбасу, крепкий алкоголь, любые сладости, особенно тортики, конфеты, печенья.

Луна в ТЕЛЬЦЕ. Земля: соль

Телец не прочь перекусить, и Луна, заходя в него, заставляет нас тянуться к сладостям и другим вкуснятинам, вредным для фигуры. В эти дни ни в коем случае нельзя голодать, но и переедание опасно, так как легко можно поправиться. Поэтому постарайтесь на эти дни заранее продумать меню и заготовить особенные блюда, которые «убьют сразу двух зайцев»: не позволят поправиться и дадут вам возможность полакомиться чем-то очень вкусным.

Если Луна в Тельце находится в убывающей фазе, можно позволить себе немного сладостей, но опять же: лучше всего если эти сладости будут домашнего приготовления, либо не будут содержать вредностей. Например, если тортик или мороженое, то без всяких растительных жиров, приготовленные исключительно дома с небольшим количеством сахара. Если шоколад — то обязательно горький, без добавок, и молока и с содержанием какао не менее 70%.

Если Луна в Тельце находится в растущей фазе, лучше вообще отказаться от сахара и мучного, а страсть к сладкому удовлетворить с помощью меда и фруктов или сухофруктов. Кстати, существует немало рецептов сладостей именно с этими полезными заменителями сахара.

В дни Тельца уязвима щитовидная железа, поэтому в эти дни особенно важно употреблять продукты с содержанием йода, например, морепродукты, но не в больших количествах.

Рекомендуется есть: нежирные сорта мяса, зелень, кислые напитки и компоты домашнего производства с добавлением лимона, апельсины, мандарины, овощи и фрукты красного цвета, кислую капусту, соленья домашнего производства, морепродукты и морскую капусту, бананы, шиповник, соевый соус.

Лучше избегать: молочный шоколад, торты и пирожные промышленного производства, мучные изделия из белой муки, крепкий чай и кофе.

Худеем по лунному календарю

Луна в БЛИЗНЕЦАХ. Воздух: жиры

При Луне в воздушном знаке полезны жиры, но жиры должны быть качественные и полезные, если вы активно худеете. Важное правило: если вы хотите похудеет, не смешивайте жиры с вредными углеводами. Например, жир в сочетании с сахаром – гремучая смесь, которую организм тут же отложит в жир, если вы вовремя не успеете потратить калории. А потратить их куда сложнее, чем если вы, например, употребляете сахар в чистом виде.

В дни Близнецов постарайтесь больше двигаться. Исключите сладкое: пирожные, торты, конфеты, особенно если это растущая Луна. А если очень хочется сладкого, съешьте мармелад, сухофрукты или выпейте чай с медом.

В эти дни рекомендуется есть много салатов, в идеале – при каждом основном приеме пищи, можно и в качестве перекуса. Свежие салаты можно заправить растительным маслом в небольшом количестве. Перекусывайте сырыми орешками.

Близится лето, поэтому отправляйтесь на пикники за город, занимайтесь активным отдыхом и берите с собой полезные продукты.

Читайте также: Полезные советы и оригинальные идеи для пикника

Рекомендуется есть: продуты с большим содержанием калия и витаминов В, включая баклажаны, кабачки, капусту, инжир и изюм, сырые орехи, диетическое мясо, кисломолочные продукты, авокадо, растительное масло, морковь, свеклу, шиповник, брокколи, мед, морскую капусту.

Лучше избегать: сливочное масло, жирное мясо и рыбу, алкоголь, крепкий чай и кофе с сахаром, любые сладости, рыбные и мясные бульоны, соленые продукты.

Луна в РАКЕ. Вода: углеводы

В дни Рака голод может быть особенно сильным, а также вас не покинет страсть к вредным углеводам. В эти дни лучше всего питаться небольшими порциями, а перерывы между приемами пищи должны составлять около 3 часов. Таким образом, вы не будете слишком голодными и не будете наедаться. Маленькие порции позволят вам также есть любимые блюда без вреда для фигуры, но опять же, ваше питание должно быть хорошо продуманным и калорийная пища должна употребляться в минимальных количествах.

В дни Рака не рекомендуется голодать и делать большие перерывы между приемами пищи, так как, садясь за стол с сильным чувством голода, вы рискуете съесть лишнее.

В эти дни становится уязвим желудок, поэтому важно защитить его от вредной пищи. Кстати, в дни Воды организм всегда очень чувствителен к разного рода химии: откажитесь от продуктов с искусственными красителями и добавками, алкоголя. Если есть в это время много вредной пищи, вас неминуемо ждет депрессия, а желудок может отреагировать в лучшем случае неприятными ощущениями.

Сейчас вас особенно может тянуть на сладости, но чтобы избежать брожения в желудке, ешьте сладкое отдельно от остальных продуктов. Например, даже сладкие фрукты лучше не есть на десерт, а оставить их для отдельного приема пищи.

Вся еда должна быть свежей, внимательно следите за сроком годности продуктов, сейчас легко получить отравления или неприятные ощущения в желудке из-за несвежих продуктов.

Вообще лучше всего в дни Рака придерживаться диеты, показанной для страдающих гастритом. Это не будет давать нагрузку на ваш желудок и позволит избежать лишних «пустых» калорий, портящих фигуру.

Рекомендуется есть: злаки, каши и хлебобулочные изделия из цельных зерен, овощные супы, продукты, богатые клетчаткой: брокколи, капусту, бананы, апельсины, киви, яблоки, морковь.

Лучше избегать: алкоголь, жареные блюда, копчености, продукты, которые подвергались длительному термическому воздействию, сладкую газировку, сильные специи, особенно перец чили.

Луна во ЛЬВЕ. Огонь: белки

В эти дни тянет на горячие и пикантные блюда, особенно животного происхождения, ведь Лев – хищник. Это отличное время, чтобы выбирать продукты, приготовленные на гриле. Белок поможет восстановить силы и будет строительным материалом для мышц, если вы занимаетесь спортом.

Читайте также: Секреты приготовления полезных блюд на гриле

В дни Льва уязвимы сердце и сосуды, поэтому в эти дни удачнее всего придерживаться диеты, которая показана людям с заболеваниями этих органов. Также вы можете перейти на питание диабетиков, которое исключает белый сахар, белую муку, бананы, виноград, кукурузные хлопья.

Белковая пища в эти дни будет усваиваться очень хорошо. Лев любит мясо, рыбу, поэтому в эти дни важно включить в свое меню продукты животного происхождения. Очень полезны такие рыбы, как селедка и треска, которые особенно богаты омега-3 жирными кислотами.

Лучше всего для похудения снизить потребление углеводов до минимума и полностью исключить углеводы в вечернее время. Ваш ужин должен состоять из любых овощей: тушеных, пареных, вареных, а также мясного или рыбного блюда.

Рекомендуется есть: мясо и рыбу на гриле, овощи на гриле, овощные супы с фасолью или горохом, овощи красного цвета, молотую горчицу, сыр, горький шоколад, желе домашнего приготовления из натуральных фруктов, икру лосося.

Лучше избегать: красное мясо и рыбу, жареные на масле, сахар, блюда из белой муки.

Луна в ДЕВЕ. Земля: соль

Следить за своим питанием в дни Девы особенно важно, ведь сейчас очень уязвимы органы пищеварения. В эти дни повышается вероятность запоров и вздутий, поэтому выбирайте продукты так, чтобы не провоцировать эти проблемы. Пейте больше воды, ешьте супы, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

В дни Девы легче всего придерживаться строгих диет, либо любых других ограничений. Поэтому постарайтесь в эти дни придерживаться правильного питания, трудностей быть не должно. Не голодайте! Питание должно быть регулярным, но лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.

Рекомендуется есть: все продукты с высоким содержанием клетчатки, а также кислую капусту домашнего приготовления и другие домашние соленья, сельдерей, кабачки, морковь, отруби.

Лучше избегать: жирные продукты животного происхождения, консервы, копчености, сладости.

Начать диету по лунному календарю

Луна в ВЕСАХ. Воздух: жиры

В эти дни питание должно быть таким, чтобы давать наименьшую нагрузку на почки. Лучше всего исключить алкоголь и продукты с добавлением большого количества соли. Например, противопоказано пить пиво с солеными орешками.

В эти дни также важно питаться дробно: это позволит снизить нагрузку на почки. Щавельная кислота, которая содержится в большом количестве в шпинате и щавеле, также может негативно сказаться на почках.

Лучше всего в эти дни выбирать тушеные и вареные блюда, а при жарке можно использовать небольшое количество сливочного масла, но зажаривать продукты сильно нельзя.

Чистить почки в эти дни не рекомендуется, например, лучше не использовать арбузную диету для чистки и похудения, так как почки в это время очень уязвимы.

В дни Весов полезно употреблять жиры, но помните, что количество жиров не должно превышать 30% от общего рациона. Если вы страдаете от лишнего веса, количество жиров, конечно, нужно уменьшить. Но исключать жиры совсем нельзя. Сейчас будут особенно полезны салаты с орешками, заправленные растительным маслом.

Если вы испытываете стрессы, откажитесь от приема пищи до тех пор, пока не сможете расслабиться и отдохнуть. Очень важно питаться в приятной обстановке. Также лучше выбирать простую пищу быстрого приготовления, но не фаст-фуд! В идеале – простые салаты из разных овощей.

Рекомендуется есть: сырые орешки без соли и сахара, оливковое масло, семена подсолнечника, желток, горький шоколад, нежирные молочные продукты и диетическое мясо, любые овощные салаты, особенно сырые, проросшую пшеницу.

Лучше избегать: алкоголь, соль, копчености, жирные сорта мяса, маринованные блюда, острые пряности, шпинат, щавель, рыбные и мясные консервы, маргарин, колбасы, майонез, алкоголь.

Луна в СКОРПИОНЕ. Вода: углеводы

Когда Луна оказывается в Скорпионе, вновь становятся актуальны углеводы. В эти дни увеличивается вероятность отравлений, поэтому нужно внимательно следить за качеством продуктов и сроками годности. Также избегайте морепродуктов, суши и других блюд из сырой рыбы, отравиться которыми очень легко.

В эти дни вас может тянуть на сладкое и мучное. Эти быстрые углеводы тут же скажутся на фигуре, если Луна в Скорпионе находится в растущей фазе. Исключать углеводы не стоит: замените сахар медом или сладкими сухофруктами. Макароны следует выбирать из твердых сортов пшеницы, хлеб лучше употреблять не из белой муки, а ржаной или с добавлением отрубей.

Чтобы углеводы быстрее расходовались, следует много двигаться. Лучше всего питаться углеводами в первой половине дня, а вечером исключить их употребление полностью. Ешьте много овощей, а также включите в рацион рыбу, которая помогает быстрее сжигать углеводы.

В дни Скорпиона важно не переедать и не голодать. Если в течение дня у вас нет времени поесть полноценный обед, возьмите с собой сухофрукты, фрукты и орешки, но не ешьте бутерброды, хот-доги и булочки – это верный способ не избавиться от лишних килограммов, а их добавить. В эти дни особенно актуально отказаться от вредных углеводов и фаст-фуда.

Читайте также: Неожиданные эффекты фаст-фуда

Сидеть на диетах с резким ограничением калорий в дни Скорпиона крайне нежелательно.

Рекомендуется есть: цельнозерновой хлеб, каши, овсяное печенье, макароны из твердых сортов пшеницы, рыбу.

Лучше избегать: алкоголь, белый сахар, белую муку.

Луна в СТРЕЛЬЦЕ. Огонь: белки

Если вы в это время придерживаетесь диеты, следите за тем, чтобы она была сбалансированной, то есть нельзя исключать какие-то группы продуктов совсем.

В дни Стрельца опасно нагружать печень, поэтому не рекомендуется алкоголь и другие вредные продукты для печени. В эти дни очень полезно есть белок растительного происхождения: он будет отлично усваиваться.

Замените животный белок растительным и освободите свой рацион в эти дни от мяса, особенно жирного. Можно употреблять яйца и рыбу, молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

В дни Стрельца вас может потянуть на заморские экзотические блюда и продукты, которые вы раньше не пробовали. Лучше всего запланировать на эти дни что-то особенное заранее, проверив, что эти продукты не опасны для вашей фигуры и здоровья. Лучше всего, если эти продукты вы уже ранее пробовали и убедились, что у нас нет на них аллергии и других неприятных побочных эффектов после их употребления.

Читайте также: 10 странных блюд со всего света

Рекомендуется есть: молочные продукты с низким содержанием жира, соевые продукты без ГМО, семечки тыквы и подсолнечника, тунец, творог, бобовые, яйца.

Лучше избегать: алкоголь, мясные и рыбные бульоны, редиску, горчицу, чеснок, хрен, свинину и баранину, кислые фрукты.

Лунный календарь похудения

Луна в КОЗЕРОГЕ. Земля: соль

В дни Козерога ваше питание должно состоять из продуктов, которые обеспечат здоровьем ваши кости, включая продукты, богатые кальцием. Отлично добавлять в ваши блюда ароматные специи и травы, которые вам нравятся, например, мяту, базилик, анис, мускатный орех, петрушку.

Сегодня вам следует избегать больших блюд. Лучше всего взять небольшие тарелки, выложить на них еду и не тянуться за добавкой, стараясь себя чем-то отвлечь. Через три часа вы можете снова перекусить небольшую порцию. Это поможет ускорить обменные процессы и будет способствовать быстрейшему похудению.

Сегодня важно включать в рацион легкую пищу, тушеные овощи с мясом, молочные и кисломолочные продукты. Также чтобы кальций хорошо усваивался, обязательно употребляйте продукты, богатые витамином D: рыбу (лосось, сардины, тунец). Кальций отлично усваиваться в присутствии органического фосфата и цинка.

Включите сегодня в рацион свежевыжатые соки и смузи, которые можно использовать в качестве перекусов. Кстати, смузи, то есть овощи или фрукты, измельченные блендером целиком, будут намного полезнее, чем только сок из них, так как содержат полезную клетчатку.

Рекомендуется есть: свеклу, баклажаны, морковь, мед, молочные и кисломолочные продукты, арахис, тыквенные семечки, гречку, печень, белые грибы, томаты, рыбу.

Лучше избегать: продукты с консервантами, кофе, чай, сладкую газировку.

Луна в ВОДОЛЕЕ. Воздух: жиры

Эти дни опасны прежде всего тем, что нервное напряжение и стрессы вы будете заедать чем-то вредным и калорийным. Поэтому при малейшем признаке стресса делайте все, чтобы отвлечь себя от мыслей о еде.

Исключите сладости в этот день совсем, особенно вредные сладости с белым или коричневым сахаром. Замените сахар медом или сладкими сухофруктами в малых дозах. В эти дни важно придерживаться низкокалорийного питания. Хоть и лучше всего усваиваются жиры, не забудьте исключить все жареное и слишком жирное.

Ешьте меньше соли, которая задерживает лишнюю жидкость в организме. Полезно включить в рацион продукты, богатые железом. В эти дни можно перейти на раздельное питание, которое предполагает употребление продуктов по группам, не смешивая белки, углеводы и молочные продукты.

Читайте также: Низкоуглеводная диета эффективнее всего сжигает калории 

Например, нельзя есть мясо с тестом, кашами или картофелем. Мясо можно совместить в одном приеме пищи только с овощами или бобовыми. Углеводы – каши, хлеб, сахар — можно употреблять в отдельном приеме. Удачно будет употреблять на завтрак сахар и каши, на обед – картофель или злаки с овощами, а на ужин — мясо или рыбу с овощами. Сыр, творог, молоко лучше употреблять в качестве перекусов отдельно от всего.

Рекомендуется есть: гранаты, дыни, яблоки, сливы, айву, капусту, шпинат, рыбу, печень, фисташки, гречку, горох, чечевицу, кукурузу, арахис, овсянку.

Лучше избегать: торов, пирожных, конфет, печенья, жареное мясо и рыбу, жирные молочные продукты.

Луна в РЫБАХ. Вода: углеводы

В дни Рыб, как и в другие дни, когда Луна идет по водному знаку, организм становится очень чувствителен. Сейчас особенно опасно есть продукты с химией или несвежие продукты из-за высокого риска отравлений и аллергических реакций. Постарайтесь в эти дни тщательно проверять сроки годности продуктов, не пробуйте ничего нового. Исключите морепродукты и полуфабрикаты.

В эти дни лучше всего есть каши, овощи и фрукты. Постарайтесь исключить тяжелые продукты, особенно фаст-фуд и блюда с тестом. Нельзя быстро перекусывать, есть на ходу и лучше не пропускать приемы пищи. Сладкие напитки, вроде сладкого чая, лучше пить не раньше чем через час после еды, а сладкую газировку вообще исключить.

Читайте также: Самые нелепые и опасные диеты

В эти дни ваш рацион должен быть таким, чтобы не вызывать брожения в кишечнике. Пейте много чистой воды: за 20 минут до еды.

Рекомендуется есть: морепродукты, морскую капусту, рыбу, каши, бананы, яблоки, груши, салаты из любых свежих овощей.

Лучше избегать: алкоголь, сахар, жирные блюда, сладкую газировку, морепродукты, консервы и полуфабрикаты.

Автор:
Денисова Н. Ю.

Мы в соцсетях

Откройте для себя лекарство Луны —

Кира Сазерленд 2 мая 2018 г.

Как натуропат, диетолог и астролог, я люблю комбинировать свои любимые темы — например, смешивать ингредиенты для супа — для производства целебных эликсиров. Ваша карта дает представление о ваших физических силах и слабостях, вашем конституциональном здоровье и любых проблемах со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться. С помощью медицинской астрологии вы можете сосредоточить свое внимание на уникальном сегменте вашей карты, чтобы сбалансировать хотя бы одну часть вашего динамического состава.

Люблю работать с натальной Луной. Даже если вы не знаете время своего рождения, вы можете найти свой лунный знак в книгах или на веб-сайтах. Если у вас есть вся натальная карта, вы также можете рассмотреть дом своей Луны. В этой статье мы будем придерживаться знака Луны.

Пища для души

Помимо Солнца, Луна является самым видимым телом на небе. Луна связана с вашими чувствами, вашим домом, безопасностью, Матерью и показывает, как вы удовлетворяете свои потребности. Луна показывает, что вам нужно, чтобы питать и питать свою душу; он описывает, где вы получаете свою «пищу для души».

С точки зрения медицинской астрологии, ключевые слова для Луны включают в себя: восприимчивость, забота, обволакивание, инстинкт, интуиция, эмоции, ритмы и циклы. Луна управляет жидкостями тела, слизистыми оболочками, маткой, грудью и грудной клеткой, желудком и верхней пищеварительной функцией.

Эмоции и еда

Луна считается женственной, холодной, влажной и питательной. Она управляет повседневными привычками, как хорошими, так и плохими, подвержена колебаниям и настроениям и во многом виновата в выбранном вами режиме питания, а также в любых эмоциональных связях с болезнью.

Луна может причинить вред вашему здоровью и самочувствию на физическом и эмоциональном уровне. Здоровье — это уравновешивание; когда вы чувствуете себя прекрасно и здорово, Вселенная может бросить вам вызов, и вдруг она почувствует обратное.

Поддержите свою Луну

Как вы можете поддержать свою Луну, чтобы она могла заботиться о вас? Я люблю объяснять клиентам, как важно сделать здоровье ежедневным ритуалом и выработать поддерживающие привычки. Знание своих слабостей поможет вам распознать, когда вы вредите себе и сбиваетесь с пути.

Маленький выбор, который вы делаете каждый день, больше всего влияет на ваше здоровье и долголетие. Советы для каждого из лунных знаков перечислены ниже. Если вы не знаете свой лунный знак, вместо этого читайте свое Солнце или знак зодиака.

Эта статья никоим образом не предназначена для замены медицинского диагноза, и необходимо соблюдать осторожность при использовании натуральных лекарственных средств, поскольку они также могут вызвать проблемы и взаимодействие с другими лекарствами. Пожалуйста, обратитесь за медицинской помощью, если вы сомневаетесь.

Овен Луна

Вы можете вести себя по-детски, перевозбуждены, заняты и постоянно куда-то спешите. Это может истощить ваши энергетические запасы и истощить надпочечники. Вы можете довести свое тело до изнеможения. Вам нужно научиться останавливаться и отдыхать, иначе в вашем аквариуме ничего не останется. Вы можете быстро есть или выбирать фаст-фуд и готовые блюда, чтобы вам не нужно было замедляться, чтобы есть. Диспепсия, изжога и вздутие живота могут быть результатом такого выбора пищи и отсутствия жевания.

Поскольку Овен управляет областью головы, вы можете быть подвержены головным болям, лихорадке и насморку. Вы можете быть очень чувствительны к боли и можете испытывать покраснение, отек и воспаление быстрее, чем другие признаки. Когда вы плохо себя чувствуете, вам нужно провести время в одиночестве в тихой обстановке, чтобы восстановить силы. Суета вызовет только раздражение и несколько колких слов.

Лечебные стратегии

• Пихтовая диета (см. таблицу)
• Охлаждающие продукты; уменьшить лук, чеснок и специи
• Плавание, особенно в океане
• Настоящий отдых, чтение и ведение дневника
• Цветы Баха: импатиенс, маслина и лиственница
• Травяные чаи: мятный, крапивный, зеленый и лакричный чай

Телец Луна

Скорее всего, вы обладаете сильным и крепким телосложением, а также большой выносливостью и выносливостью в условиях стресса. Вы можете склоняться к более компактной форме тела с легкими способностями к наращиванию мышечной массы. Поскольку Телец управляет пятью чувствами, включая вкус, вам нужно следить за любой склонностью к чрезмерному употреблению еды и питья. Это приводит к более легкому набору веса для вас, чем для некоторых других лунных знаков.

Вы редко чувствуете себя плохо, так как это сильный лунный знак, который может легко победить болезни, из-за которых более слабые знаки остаются в постели на несколько недель. Обратной стороной этой силы является то, что у вас может быть бескомпромиссный или упрямый характер, что может затруднить изменение образа жизни и пищевых привычек. Области нарушения включают кишечник, горло и щитовидную железу. Когда вы плохо себя чувствуете, вам нужны позитивные люди и музыка, чтобы облегчить бремя плохого самочувствия.

Стратегии лечения

• Земная диета (см. таблицу)
• Легкие блюда, салаты, горькие продукты и супы
• Рутинные и регулярные привычки
• Упражнения и движения (попробуйте что-нибудь с музыкой)
• Воздержание от пищи и алкоголя
• Горячая вода с дольками лимона или яблочным уксусом
• Цветы Баха: горечавка, дуб, грецкий орех, яблоня
• Травяные чаи: одуванчик, чай и пищеварительный чай, ромашка, бузина и мелисса

Близнецы Луна

Вы можете любить учиться, учиться и искать новую информацию, что может привести к перенапряжению или истощению нервной системы. Вы можете быть очень энергичными, а затем испытать истощение в течение нескольких часов, особенно если вы не уделяете регулярного времени пополнению запасов энергии и питанию нервов. Вы можете быть настолько заняты, что регулярно забываете есть или пить; это может привести к обезвоживанию и проблемам с уровнем сахара в крови.

Умение контролировать свое тело, а не только использовать свой блестящий ум, будет иметь большое значение для поддержания вашего здоровья в целом. Когда вы плохо себя чувствуете, вам может хотеться сменить обстановку, побольше свежего воздуха для поддержки легких и легких упражнений на природе, чтобы заземлить и перезарядить нервы.

Лечебные стратегии

• Воздушная диета (см. таблицу)
• Продукты, укрепляющие ум и нервную систему, такие как семена и орехи, оливковое масло и авокадо
• Белковая пища, кроме молочных, так как Луна-Близнецы может иметь склонность к застою слизи
• Заземление и занятия на свежем воздухе
• Солнце и соленая вода
• Цветы Баха: церато, клематисы, мимулус
• Травяные чаи: крапива, мелисса, шлемник и эхинацея

Раковая Луна

Вы экстраординарный воспитатель зодиака, но также должны помнить о «заботе о себе». Вы можете страдать от расстройств пищеварения, эмоционального переедания или беспокойства, которые могут усугубить расстройство пищеварения. У вас может быть отличное воображение, но это может привести к беспокойству и беспокойству из-за воображаемых проблем со здоровьем, даже к ипохондрии, если оставить это слишком надолго. Область груди подвержена скоплению слизи, и, если вы женщина, могут быть проблемы с менструацией и гормонами.

Когда у вас что-то не получается в эмоциональном плане, то и физически дела идут плохо. Вы будете жаждать заботы и заботы со стороны других, когда вы плохо себя чувствуете, имея доступ к любому ближайшему водоему.

Стратегии лечения

• Водная диета (см. таблицу)
• Питательные продукты, такие как супы и тушеные блюда
• Наблюдайте за эмоциональной едой и найдите другой выход, не связанный с едой
• Океан, ванна или другие формы погружения в воду
• Компания и общение с заботливыми друзьями
• Цветы Баха: клематис, грецкий орех, жимолость
• Травяные чаи: ромашковый, мятный, любой пищеварительный чай, лимонная вербена

Лев Мун

У вас может быть крепкое телосложение или вы редко болеете, и вы можете преодолевать стресс, который сбил бы других с ног. Это отличный актив для достижения цели, но может привести к выгоранию, тревоге и приступам паники.

Лев управляет сердцем, и эмоциональные расстройства могут вызвать чувство паники и учащенное сердцебиение, а также проблемы с кровяным давлением. Вы можете переносить напряжение в верхнюю часть спины (грудной отдел позвоночника). Регулярный массаж или другие виды физических процедур идеально подходят для вас. Вы можете быть непростым пациентом, когда плохо себя чувствуете — Лев может стать колючим — и, возможно, вам придется оставить его одного, чтобы выздороветь. Поиск легких занятий и упражнений, таких как йога или пилатес, может быть полезным, когда вы пытаетесь избавиться от накопившегося стресса.

Стратегии лечения

• Огненная диета (см. таблицу)
• Адекватное потребление воды с электролитами
• Упражнение с расслабляющими движениями
• Одиночество и запись своих эмоций
• Охлаждающие действия, такие как плавание
• Цветы Баха: вербена, виноградная лоза, дуб
• Травяные чаи: валериана, пустырник, ромашка

Дева Луна

Типичные проблемы со здоровьем Девы Луны связаны с перенапряжением нервной системы, что приводит к расстройству пищеварения. Вы можете быть одним из самых трудолюбивых работников, но в сочетании с перфекционистскими наклонностями вы можете перегореть и утомиться. Проблемы с уровнем сахара в крови также могут возникнуть, если вы отказываетесь от еды, чтобы закончить работу. Если какой-либо Луне нужно соблюдать регулярные часы и иметь «распорядок дня для здоровья», это нужно вам! Питание через регулярные промежутки времени и правильный режим сна будут иметь большое значение для поддержания вашего здоровья. Следите за пищевой чувствительностью, поскольку Дева управляет тонкой кишкой, что может привести к проблемам с СРК и/или запорам.

Стратегии лечения

• Земная диета (см. таблицу)
• Пищевой дневник с симптомами для выявления пищевой непереносимости
• Распорядок дня и сон
• Горячая вода с ломтиками лимона
• Природа, заземление и прогулки по лесу
• Йога и другие легкие упражнения
• Цветы Баха: золототысячник, виноград, яблоня
• Травяные чаи: фенхель, одуванчик, имбирь

Луна в Весах

С Луной в Весах вы стремитесь к равновесию и помогаете «другим». Это может означать, что вы тратите недостаточно времени и энергии на себя. Луна в Весах управляет мочевыделительной системой, водным и гормональным балансом. Метаболизм может быть медленнее, и вы должны быть осторожны, чтобы сбалансировать пищевые пристрастия с хорошим движением и физическими упражнениями.

Когда вы плохо себя чувствуете, вам может хотеться компании, музыки и небольшого движения, чтобы привести свое тело в равновесие. Не забывайте отдавать себя, а не всегда следить за тем, чтобы все были счастливы.

Лечебные стратегии

• Воздушная диета (см. таблицу)
• Хорошее увлажнение и щелочное питание
• Водоросли, салаты и горькая зелень
• Ходьба, йога и другие виды упражнений
• Музыка, смех и свежий воздух
• Цветы Баха: склерантус, репейник, душистый каштан
• Травяные чаи: крапива, лакрица, зеленый чай и лимонный сок в горячей воде

Лунный Скорпион

Если у вас Лунный Скорпион, вы сильный, выносливый и глубокий! У вас могут быть удивительные способности к восстановлению, и это здорово, поскольку водные Луны более подвержены болезням из-за их магнитной природы. Скорпион управляет репродуктивной системой, кишечником и процессами детоксикации. Удерживание эмоционального остатка может привести к физическим недугам. Вы можете быть склонны к запорам, а также к проблемам с мочеиспусканием.

Заставить вашего Лунного Скорпиона пропотеть с помощью спорта, сауны или горячих ванн может быть отличным лекарством как от физических, так и от эмоциональных перегрузок. Когда вы нездоровы, никому не нужно больше времени наедине, чем вам, поэтому попросите тишины и уединения, чтобы поддержать исцеление.

Лечебные стратегии

• Водная диета (см. таблицу)
• Надлежащая практика гидратации
• Свежие фрукты и овощи с большим количеством натуральной клетчатки
• Горячая вода с лимонным соком, яблочным уксусом или соком алоэ вера
• Ничего лишнего, особенно соленая пища
• Упражнения, потоотделение и водная терапия
• Природа, заземление и время размышлений или ведение журнала
• Цветы Баха: цикорий, остролист, водяная фиалка
• Травяные чаи: валериана, одуванчик, лакрица или бузина

Луна в Стрельце

С такой общительной Луной вы можете перенапрячься или столкнуться с проблемами истощения и выгорания. Ваша любовь к свободе, путешествиям и приключениям также может привести к несчастным случаям и травмам. Чрезмерное увлечение и нежелание быть «ограниченным» в любом случае может привести к избытку еды и питья, что создает нагрузку на печень и пищеварительную систему. Упражнения обязательны для того, чтобы вы оставались здоровыми — просто не делайте слишком много и не двигайтесь слишком быстро, так как ваши нервы и надпочечники могут пострадать и им потребуется поддержка.

Стратегии лечения

• Огненная диета (см. таблицу)
• Отдохни и расслабься, попробуй почитать книгу, чтобы успокоиться
• Легкие упражнения, такие как йога и прогулки на природе
• Умеренность в еде и питье
• Сон, дремота и замедление
• Общение, музыка и танцы
• Цветы Баха: репейник, дикий овес, недотрога
• Травяные чаи: одуванчик, крапива и шлемник

Козерог Луна

Луна в Козероге управляет кожей и скелетом, а также вещами формы и структуры. У вас может быть более холодная конституция с небольшим количеством жизненного тепла или склонность к меланхолии и унынию. Хорошая новость в том, что с каждым годом вы становитесь сильнее. Часто лунный ребенок в Козероге, у которого было много простуд и гриппов, перерастает это и становится сильным и здоровым взрослым. Вы можете спрятаться, когда плохо себя чувствуете или чувствуете себя подавленным. Ваша лучшая терапия — это общение и использование музыки, чтобы пережить периоды спада. Пищеварение слабое, и вам могут понадобиться хорошо приготовленные продукты и супы, чтобы принести тепло и питательные вещества.

Стратегии лечения

• Земная диета
• Пищевые горечи и щелочная диета
• Смех — ваше лучшее лекарство, общение и общение с друзьями
• Занятия спортом, прогулки на природе и в горах
• Регулярный режим сна
• Горячие и хорошо приготовленные продукты
• Воздержание от алкоголя и ферментированных продуктов
• Цветы Баха: мимулюс, горечавка, горчица и водяная фиалка
• Травяные чаи: ромашка, пассифлора, шлемник, тысячелистник, эхинацея

Водолей Луна

Вы можете быть уникальным и опережать свое время. С таким занятым мозгом и воображением ваша нервная система может быть перегружена. Водолей управляет сообщениями, посылаемыми по нервам, и вы можете испытывать учащенное сердцебиение, тревогу или бессонницу. Также могут быть затронуты сердце и кровообращение, а также лодыжки и икры, которые подвержены судорогам и растяжениям. Незаземленная природа этой Луны означает, что вы можете забыть позаботиться о своем физическом теле. Если это так, ежедневные упражнения и приемы пищи могут помочь улучшить вашу физическую форму. Когда вы плохо себя чувствуете, вам нужен отдых, недостаток умственной стимуляции и природа, если вас можно убедить выйти на улицу.

Лечебные стратегии

• Воздушная диета (см. таблицу)
• Адекватная гидратация и регулярное время приема пищи
• Акупунктура и массаж
• Физические упражнения и глубокое дыхание или пение
• Общение и танцы или йога
• Ведение журналов и творчество
• Цветы Баха: водяная фиалка, маслина, клематис
• Травяные чаи: мелисса, ромашка, шлемник

Луна в Рыбах

У вас чувствительная душа, изобилие творчества и интуиции. Это может привести к отсутствию границ и истощению, поскольку вы подхватываете чужую энергию. Рыбы управляют как иммунной, так и лимфатической системами, и вы можете подхватить любую болезнь. Вы можете попытаться снизить чувствительность себя едой и питьем, особенно когда эмоции и энергия других людей становятся слишком большими, чтобы с ними справиться. Вам также может быть трудно заметить, когда вы съели достаточно, поскольку отсутствие границ может повлиять на вашу пищеварительную систему. Луна в Рыбах указывает на более холодную конституцию; при недостатке жизненного тепла кровообращение в конечностях, особенно в ступнях, может привести к проблемам со ступнями или зависимости от хорошей обуви.

Стратегии лечения

• Водная диета (см. таблицу)
• Упражнения на заземление и выход на природу
• Адекватная гидратация и график сна
• Ведение дневника вместо того, чтобы усваивать эмоции и создавать физические недуги
• Отдых при усталости, чтобы ваша чувствительная конституция не истощалась
• Тратьте время на себя, а не на спасение всех остальных
• Свежий воздух и солнце
• Водная терапия, например, ванны, плавание и посещение океана или озера
• Цветы Баха: каменная роза, грецкий орех, горечавка и клематис
• Травяные чаи: эхинацея, шалфей, тысячелистник и шиповник

Один из самых простых способов поддержать свою Луну — обратить внимание на ее стихийную природу. Это не жесткие и быстрые правила, и всегда лучше прислушиваться к своей интуиции в отношении еды, включая сигналы, которые ваше тело посылает вам после употребления определенных продуктов. Попробуйте вести пищевой, жидкостный, физический и эмоциональный дневник в течение недели. Это дает вам огромное количество информации о том, почему вы едите, как ваше тело реагирует на пищу и что заставляет вас чувствовать себя энергичным или, наоборот, какие продукты вызывают у вас чувство голода, вздутие живота или раздражительность.

Еда и диета для всех знаков зодиака и бесплатные советы по диете

Хотя это может показаться совершенно неуместным, была установлена ​​связь между пищей, которую мы едим, и движением планет по зодиакальному небу. В частности, наши предки обнаружили, что определенные продукты лучше усваиваются, перевариваются или проглатываются, когда Луна находится в определенном знаке зодиака.
И это называется зодиакальной диетой.

Это не диета, а диета или рекомендации по питанию, основанные на положении Луны и знаках зодиака.

Продукты питания имеют свои уровни энергии, как и мы. Когда мы едим пищу, заряды пищи взаимодействуют с нашими собственными энергетическими уровнями и изменяют наше настроение и здоровье в целом.

Поэтому некоторые люди учитывают положение Луны на зодиакальном небе при выборе своего ежедневного меню.

| Овен   | Телец   | Близнецы   | Рак   | Лев   | Дева   | Весы   | Скорпион  | Стрелец   | Козерог   | Водолей   | Рыбы  |

Так что ты сегодня ешь? Это основано на положении Луны сегодня.

Узнайте, где находится Луна на зодиакальном небе в течение дня: Щелкните здесь

Луна в Овне — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Овен.

  • Мясо: баранина и козлятина.

  • Фрукты и овощи: грейпфрут, арбуз, морковь, лук, перец, редис и чеснок.

  • Специи: перец чили, тмин, шафран, мята, кориандр и розмарин.

  • Диета Овна — (на основе вашего солнечного знака)

Верх

Луна в Тельце — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Телец.

  • Мясо: говядина и телятина.

  • Фрукты и овощи: картофель, помидоры, яблоки, авокадо, бананы и клубника.

  • Специи: укроп, петрушка, гвоздика, мята, базилик, карри, имбирь, горчица, хрен и черный перец.

  • Диета Тельца — (на основе вашего знака зодиака)

Топ

Луна в Близнецах — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Близнецы.

  • Мясо: курица, утка, индейка и перепел.

  • Фрукты и овощи: виноград, фасоль, цветная капуста, сельдерей, абрикос и гранат.

  • Специи: кардамон, тмин, анис, лакрица, мята, ваниль, гвоздика, кленовый сок, мускатный орех и шалфей.

  • Орехи: фундук, миндаль, грецкие орехи и фисташки.

  • Диета для Близнецов — (на основе вашего солнечного знака)

Верх

Луна в Раке — диета/питание

Продукты, подходящие Луне в знаке зодиака Рак.

  • Мясо: рыба и морепродукты.

  • Фрукты и овощи: картофель, капуста, огурец, тыква, виноград, лимон и кокос.

  • Специи: мята, кардамон, ваниль, тмин и шалфей.

  • Раковая диета — (На основе вашего солнечного знака)

Верх

Луна во Льве — Диета/питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Лев.

  • Фрукты и овощи: помидоры, баклажаны, сладкий и горький перец, ананасы, лимоны, апельсины, мандарин и тамаринд.

  • Специи: эстрагон, анис, гвоздика, мускатный орех и зеленый чай.

  • Орехи: семена подсолнечника и грецкий орех.

  • Диета для Льва — (На основании вашего знака зодиака)

Верх

Луна в Деве — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Дева.

  • Мясо: говядина и телятина.

• Фрукты и овощи: фасоль и бобовые, цветная капуста, сельдерей, абрикос и гранат.

  • Специи: цикорий, корица, цветок лимона, кунжут, куркума, розмарин и женьшеневый чай.

  • Орехи: грецкие, миндаль, фундук и фисташки.

  • Диета Девы — (На основании вашего знака зодиака)

Верх

Луна в Весах — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Весы.

  • Мясо: вегетарианское (без мяса).

• Фрукты и овощи: Горох, ревень, шпинат, помидоры, яблоко, авокадо, банан, ежевика, вишня, черника, персик, груша, хурма, слива, малина и клубника.

  • Специи: тмин, клевер, укроп, фенхель, шалфей и мускатный орех.

  • Весы Диета — (На основании вашего знака зодиака)

Верх

Луна в Скорпионе — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Скорпион.

  • Мясо: кальмары, омары, устрицы, мидии и морская рыба.

• Фрукты и овощи: морковь, хмель, лук, перец чили, тыква, редис, чеснок, хрен, грейпфрут и арбуз.

• Специи: базилик, кориандр, сладкий перец, тмин, карри, имбирь, горчица, черный перец, мята, кардамон, лакрица и ваниль.

  • Диета в Скорпионе — (На основании солнечного знака)

Верх

Луна в Стрельце — Диета/Питание

Продукты, подходящие для знака зодиака Стрелец.

  • Мясо: нежирная свинина и ветчина.

  • Фрукты и овощи: артишок, брюссельская капуста, цикорий, белокочанная капуста, инжир, манго и каштан.

  • Специи: петрушка и мята.

  • Диета для Стрельца — (На основе знака зодиака)

Верх

Луна в Козероге — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Козерог.

  • Мясо: баранина.

  • Фрукты и овощи: свекла, капуста, баклажаны, дыня, арбуз и айва.

• Специи: сладкий перец, базилик, кориандр, тмин, имбирь, карри, чеснок, горчица, перец, мята, кардамон, лакрица, шалфей, мята и ваниль.

  • Диета Козерога — (На основе знака зодиака)

Верх

Луна в Водолее — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Луны в знаке зодиака Водолей.

  • Мясо: рыба, крабы и другие ракообразные.

  • Фрукты и овощи: тыква, тыква, дыня и айва.

  • Специи: кардамон, лакрица, шалфей, мята и тмин.

  • Диета Водолея — (На основе вашего знака зодиака)

Верх

Луна в Рыбах — Диета/Питание

Продукты, подходящие для Стрельца.