Каким должен быть завтрак по знаку Зодиака

У представителей знаков Зодиака много различий – от образа жизни до предпочтений. И желание съесть тот или иной набор продуктов – не просто каприз, а потребность! Смотрите, что лучше подойдет на завтрак тому или иному знаку. 

Овен

Овен – очень энергичный знак, но тратит свою энергию так же быстро, как и восстанавливает. Для этого знака по утрам идеально есть белковый омлет, овсянку с фруктами и ягодами, творог, цельнозерновой хлеб, слабосоленую рыбу. Противопоказано острое, сладкое и соленое – вся еда должна быть пресной.

Телец

Телец накапливает энергию постепенно, но и медленно расходует ее в течение дня. Поэтому и завтрак Тельца должен быть разнообразный и медленно усваиваемый. Это могут быть бутерброды с сыром, маслом, фруктовый салат, ветчина, сырный омлет. Следует избегать малокалорийных завтраков – йогуртов, постной овсянки и обезжиренного творога.

Близнецы 

Читай также: Тельцам — салат, а Рабам — суп: правильный обед по знаку Зодиака

Близнецы очень поверхностны в еде и не склонны к соблюдению ритуалов, что потом сказывается на очень плотном ужине. Поэтому самое важное для Близнецов – заставить себя есть по графику, не отвлекаться и не торопиться. Кексы с тыквой или морковью, каша – идеальный завтрак. Нет бутербродам за просмотром телевизора или соцсетей.

Рак

Раки часто переборчивы в еде и предпочитают блюда высокой кухни. Другие представители этого знака наоборот – совершенно неразборчивы в еде. И та, и другая крайность создает свои трудности. Завтрак для Рака должен быть простым, чтобы не переедать, и интересным, чтобы хоть что-то съесть. Каши, бутерброды с зерновым хлебом и сыром, творог с медом – это да. Нежелательно есть сырники, сладкую выпечку и жирные омлеты.

Лев

Львы падки на моду, но не всегда модные кулинарные течения способны удовлетворить энергозатратность человека. Поэтому этому знаку лучше готовить на завтрак что-то традиционное – сырники, каши, омлет, яичницу. Всевозможные смеси сухофруктов и орехов лучше оставить для перекуса между завтраком и обедом.

Дева

Девы равнодушно относятся к завтраку, да и часто могут его проспать. Поэтому завтрак Девы должен быть вкусным и аппетитным: овощные салаты, гренки, омлет с томатами, свежий кофе, свежевыжатый сок или круассан. Банальные каши и малокалорийная кисломолочка не заинтересуют Деву.

Весы

Весы – любители вкусненького и калорийного, поэтому чаще всего переедают. Завтрак для Весов должен быть, несомненно, питательным – сырники, омлет или яйца-пашот, йогурт с медом и фруктами. Но что-то одно, а не одно за другим без остановки.

Скорпионы

Скорпионы – большие поклонники фастфуда, сладкой выпечки, печенек, и они могут себе позволить такое на завтрак. Но так как Скорпион не чувствует меры, следует ограничивать себя в количестве или понижать калорийность путем замены жирных продуктов обезжиренными. А вот жирные и острые блюда на завтрак для Скорпиона под запретом.

Стрелец

Стрельцы постоянно сидят на диетах, причем разных, постоянно отыскивая среди горы информации что-то по-настоящему действенное. Такие эксперименты быстро подрывают здоровье и сказываются на работоспособности в течение всего дня. На завтрак Стрельцу подойдут йогурты с гранолой, мюсли, омлет, помидоры, хумус и бутерброды. Сырые овощи и постные кашки лучше перенести на ужин.

Козерог

Козероги трудолюбивы и часто мысли о работе занимают у них все время, а такие «мелочи» как еда просто игнорируются. Для этого знака важно создать и соблюдать ритуалы, не пропуская завтрак ни в коем случае. Пусть он будет простым – банан, каша, йогурт, но обязательным! А вот все эти калорийные круассаны на бегу – этому нет!

Водолей

Водолеи любят готовить и кормить домочадцев, поэтому чтобы избежать переедания, не стоит зацикливаться на «столе из 3 блюд». Завтрак должен быть быстрым и максимально простым, тогда не будет искушения засиживаться за столом долго. Это творог, сырники с добавлением овощей или фруктов, мюсли. Блинчики, омлеты и булочки не должны попадать в тарелку Водолеев по утрам.

Рыбы

Рыбы – консерваторы, и могут ежедневно в течение многих лет есть на завтрак одно и то же. Единственное, еда в тарелке Рыбы должна быть красивой и аппетитной. Этому знаку следует обязательно поменять свое отношение к однообразности и немного расширить рацион, чтобы ежедневно получать разные витамины и микроэлементы. А вот пирожные и тортики из завтрака лучше убрать совсем.

Читай также: Любимая еда разных знаков Зодиака

Напомним, ранее мы рассказывали, какие коктейли предпочитают разные знаки Зодиака, а также, какие знаки просто ненавидят возиться на кухне. 

Завтрак по знаку зодиака — Со Вкусом

Каждое утро перед тем как выпить кофе, я просматриваю колонку гороскопов. Верить в них необязательно, но иногда именно они подсказывают как лучше поступить в отдельных ситуациях.

Астрологи утверждают, что многое в мире завязано на расположении звезд, даже питание. В сегодняшней статье мы расскажем вам, какой завтрак подходит каждому знаку зодиака. Редакция «Со Вкусом» так прониклась темой, что каждый решил начать уже с завтрашнего дня.

Овен

Этот знак огненной стихии обладает высокой энергичностью и не потеряет ее только в том случае, если завтрак его будет сытным и калорийным. Отлично подкрепиться с утра помогут омлет с цельнозерновым хлебом, творог с сезонными фруктами или овсянка на воде с кусочком куриного филе. А вот сладкое, острое и соленое приведут к избытку калорий и к лишнему весу и перевозбуждению.

Телец

Тельцы знатные любители вкусно поесть, но не сильно переживают по поводу разнообразия в еде. И очень зря — звезды рекомендуют им есть на завтрак всё калорийное и сдобное: круассаны, блинчики или омлет с сыром. А вот диетические продукты лучше оставить на вечер, если Тельцы хотят не только хорошо питаться, но и красиво выглядеть.

Близнецы

Более непостоянного знака зодиака, чем Близнецы, просто нет в природе. Именно эта черта стоит на пути их идеального завтрака. Близнецам просто необходимо взять себя в руки и не пропускать этот прием пищи, иначе они не смогут контролировать количество поедаемых калорий — а это уже грозит лишними килограммами.

Рак

Рак никак не может определиться в силу своей меланхоличности, нравится ему завтракать или нет. Астрологи же настойчиво рекомендуют делать это и выбирать блюда попроще, с понятными ингредиентами и способом приготовления. К примеру, тосты с мёдом или булочку с маслом вместе с утренним кофе.

Лев

Этим любителям импровизации нравится покупать кулинарные книги и проводить полдня на кухне. Но нужно быть осторожным, чтобы не начать есть сверх меры. Для Львов лучшим вариантом завтрака будут любые каши, сырники или яйца. А всё сложное и экзотическое подождет до обеда.

Дева

Трудоголики Девы всё время боятся опоздать на работу, поэтому часто отказываются от завтрака. Чтобы удержать их и заставить покушать, предложите нестандартные вкусные блюда, такие как тортилья или творожный пудинг. Правда, появляется аппетит?

Весы

Обычно Весам совсем не принципиально, что есть, и из-за этого их часто преследует переедание. Астрологи советуют зодиакальному знаку выбирать одно сытное блюдо на завтрак и тщательно фильтровать утренний рацион, чтобы завтрак не растягивался на несколько часов.

Скорпион

Скорпионы очень близки по духу с неугомонными Овнами, но для них жирные и острые блюда должны стать табу. Лучше подумать о сладком завтраке из маффинов, шоколадного пудинга или гранолы — всё зависит от фантазии и личных предпочтений. И, конечно же, такой завтрак автоматически поднимает настроение утром.

Стрелец

Стрельцы любят следить за своим здоровьем и придерживаться правильного питания. Им только стоить помнить о том, что смузи и сырые овощи с утра не дадут энергии и бодрости, а лишь создадут дискомфорт. Лучше выпить козьего молока и съесть овсянку с сыром фета или вареные яйца — такая еда будет не менее полезной и с минимальным количеством калорий.

Козерог

Сон для Козерогов — превыше всего, поэтому они лучше еще поспят, чем будут готовить завтрак. Но приучать себя к утреннему приему пищи всё же надо и лучше всего это делать с мюслями, фруктовым салатом или гренками, которые отлично подойдут к горячему эспрессо.

Водолей

Любителям кухни Водолеям очень нравится каждый прием пищи превращать в настоящий ритуал. Чтобы не тратить утром много времени и встать из-за стола сытым, им стоит есть каши быстрого приготовления, гренки или яичницу по-французски.

Рыбы

Рыбам очень тяжело что-то менять в своей жизни. Если мама всё детство кормила их сырниками по утрам, то эта привычка может сохраниться на всю жизнь. Астрологи советуют им сделать меню более разнообразным — приготовить тост с арахисовым маслом, шпинат с яйцом или рисовую кашу с корицей. Главное придерживаться правила «новый день — новое блюдо».

Каким бы знаком зодиака вы ни были, помните, что питаться нужно здоровой и полезной пищей. Берегите себя и делитесь с друзьями интересными статьями!

идеальный завтрак для каждого знака зодиака

Овен – американский завтрак

Овен известен своей авантюрностью, энергичностью, смелостью и динамичностью. Что может быть лучше американского завтрака, чтобы зарядиться энергией с утра? С сосисками, беконом и яичницей в желудке он сможет справиться с любой задачей.

Телец – Круассан и капучино

Телец – это знак, который любит все традиционное и, чтобы хорошо начать день, мог выбрать только круассан и капучино. Он/она просто предпочитает классический завтрак, единственный, который может дать ему/ей нужную энергию, чтобы встретить день.

Близнецы – Яичница

Близнецы хотят проводить свои дни в постоянном движении, чтобы ни на мгновение не скучать. Для этого он должен употреблять обильный и белковый завтрак. Что может быть лучше, чем яичница-болтунья, чтобы правильно начать день?

подробнее

Вот как правильно питаться в соответствии с вашим знаком зодиака!

Рак – Блинчики с шоколадом

Рак ценится всеми за его/ее эмоциональность и его/ее сладость, и он/она любит обниматься также на кухне. Именно поэтому его день всегда начинался с вкусных шоколадных блинчиков: они способны развеять грусть одним укусом.

Лев – Домашняя выпечка

Лев – сильный и эгоцентричный знак, любит заботиться о себе даже за завтраком. Для него нет лучшего способа начать день, чем с вкусного торта, сделанного своими руками. Запах еды в доме сводит его с ума.

Дева – Молоко и кофе

Дева – рациональный и дотошный знак, и он всегда старается делать продуманный выбор в своей жизни. Чтобы не утяжелять себя слишком рано утром, он хочет пить только молоко и кофе на завтрак. Таким образом, он / она не будет перегружен офисной усталостью.

Весы — Апельсиновый сок

Весы — это знак, который любит заботиться о своей внешности, так как он всегда хочет выглядеть безупречно на публике. Вот почему он / она любит поддерживать себя в форме. Для этого он/она знает, что должен начинать день с превосходного апельсинового сока, что также является лучшим выбором, чтобы позаботиться о своем здоровье.

Скорпион – Поджаренный хлеб с маслом

Скорпион рожден быть сильным и страстным, и с раннего утра он хочет найти правильный заряд. Что может быть лучше, чем поджаренный хлеб с маслом? Это вкусно и содержит большое количество углеводов.

Стрелец – Закуски

Стрелец весел, честен, прямолинеен, но в то же время проводить время за столом или готовить ему скучно. Именно по этой причине даже за завтраком он выбирает «самый легкий путь» и предпочитает употреблять упакованные закуски, а не какую-нибудь домашнюю выпечку.

Козерог – Блинчики

Козерог – самый практичный, амбициозный и осторожный знак зодиака. Талант, который больше всего отличает его / ее, — это терпение, настолько, что, как только он / она проснется, он / она сможет часами проводить у плиты только для удовольствия насладиться чем-нибудь вкусным. Его/ее идеальный завтрак? Тот, что с домашними блинчиками.

Водолей – Молоко и крупы

Водолей дружелюбен и предан, любит поддерживать себя в форме как с помощью физической активности, так и с помощью диеты. Хотя он/она кажется всегда рассеянным, на самом деле он/она очень строг и знает, что для ведения здорового образа жизни он/она должен начинать с завтрака. Вот почему он/она часто предпочитает употреблять молоко и каши, избегая более жирной и калорийной пищи.

Рыбы – Сладкие пончики

Рыбы – настоящие мечтатели, они любят наполнять свою жизнь сладостями даже за столом. За завтраком они смогут потреблять целые коробки сладких пончиков: только так они смогут начать день с правильным настроением.

Лучший завтрак для вашего знака

Кевин Перальта

Если вы застряли в рутине завтрака, мы прикроем вашу спину.
Астролог Даниэль Пейдж предоставила нам профили личности для каждого знака;
основываясь на ее информации, мы очень научно соединили их с классическими
продукты для завтрака. Читайте дальше, чтобы узнать, как вы должны начинать день с
сейчас на.

Кевин Перальта

1 из 12

Овен

Ваш идеальный завтрак: Тост с авокадо

Почему: Вы первый, кто попробовал что-то новое, поэтому, пока ваши друзья все еще в восторге от овсяных хлопьев, вы уже перешли к тостам с авокадо. Овны известны своим драйвом и активностью, поэтому вам нужен завтрак, который наполнит вас, но не утяжелит.

Получить рецепт.

Кевин Перальта

2 из 12

Телец

Ваш идеальный завтрак: Яйца Бенедикт

Почему: Если вы идете на поздний завтрак, вы выложитесь изо всех сил, выбрав самое декадентское блюдо в меню, и не зря — вы не верите в урегулирование, будь то калории или выбор карьеры.

Получить рецепт.

Кевин Перальта

3 из 12

Близнецы

Ваш идеальный завтрак: Бублик со всем

Почему: Вы все время общаетесь с другими, поэтому вставайте пораньше и встречайтесь с другом за рогаликами — или принести коробку в офис — было бы идеально для вас. В рогалике со всем есть только смесь соленых и пикантных вкусов, чтобы заинтересовать вас.

Если вы хотите поднять завтрак на новый уровень, попробуйте эти рогалики.

Кевин Перальта

4 из 12

Рак

Ваш идеальный завтрак: Овсянка

Почему: Овсянка — одна из ваших классических, согревающих-питающих-внутренностей, согревающих-внутренностей -любящая личность. И с правильными добавками это может быть далеко не скучно, так что достаточно разнообразия, чтобы вас заинтересовать.

У нас есть для вас 23 идеи.

Кевин Перальта

5 из 12

Лео

Ваш идеальный завтрак: Блинчики

Почему: Воскресенье Fundays было практически изобретено для вас. Куда бы вы ни пошли, вы — душа вечеринки, поэтому вы пойдете на самый экстравагантный, декадентский завтрак. Одна грустная маленькая оладья не поможет вам. Вы из тех, кто любит поесть или пойти домой, поэтому, когда вы чувствуете себя снисходительным, попробуйте сытную стопку бостонских кремовых блинов или пина-колады.

Получить рецепт.

Кевин Перальта

6 из 12

Дева

Ваш идеальный завтрак: Чаша для смузи

Почему: Как знак зодиака, наиболее ориентированный на здоровье и хорошее самочувствие, вы заботитесь о том, что вы вкладываете в свое тело. , поэтому вам нравится начинать день с богатой витаминами еды. Вы также склонны к перфекционизму, поэтому вы можете стать слегка одержимым расположением нарезанных фруктов на тарелке самым геометрическим образом, достойным Instagram.

Получить рецепт.

Кевин Перальта

7 из 12

Весы

Ваш идеальный завтрак: Яйца с беконом

Почему: Вы заботитесь о балансе, так что богатая солью и белками еда удовлетворит ваше желание. пикантные вкусы являются ключевыми. Этот типичный завтрак — универсальное средство, которое вы, как миротворец зодиака, цените.

Получить рецепт.

Кевин Перальта

8 из 12

Скорпион

Ваш идеальный завтрак: Булочки с корицей

Почему: Вы цените интенсивный вкус, поэтому, пока другие утверждают, что булочка с корицей становится слишком насыщенной после нескольких укусов, вы сразу переходите к липкой середине. И, как и в случае с выпечкой, у вас есть слои. Поначалу вас могут остерегать, но когда люди узнают вас лучше, они увидят, что в глубине души вы полная ерунда. (И мы говорим это с любовью.)

Получите 50 идей для рецептов.

Кевин Перальта

9 из 12

Стрелец

Ваш идеальный завтрак: Бельгийские вафли

Почему: Вы любите путешествовать и обладаете авантюрным духом, а это значит, что куда бы вы ни отправились, вы обязательно отведаете местные блюда — Чилакилес, отвар, полный английский завтрак — берите с собой. Бельгийские вафли поначалу могут не казаться экзотическими, пока вы не наполните их всевозможными нелепыми начинками, такими как чизкейк Oreo, или полностью переосмыслите их (можно предложить вафли из кукурузного хлеба и жареного цыпленка?).

Попробуйте эти 13 идей для вафель с начинкой.

Кевин Перальта

10 из 12

Козерог

Ваш идеальный завтрак: Омлет

Зачем: возможность приготовить самый пышный омлет, какой только можно вообразить. Вы реалист, стремящийся быть лучшим во всем, что вы делаете, а это значит, что ваша игра с переворачиванием омлета, вероятно, не имеет себе равных.