Боюсь войны, что делать — 8 октября 2022

Как помочь себе выстоять в постоянном стрессе? Рекомендации дал психолог Сергей Куликов

Поделиться

В России продолжается частичная мобилизация, объявленная Владимиром Путиным 21 сентября. У многих к этому процессу до сих пор куча вопросов, но ко всему прочему людям банально тревожно за свое будущее. Они боятся полномасштабной войны, не знают, как справляться с потоком плохих новостей, и от этого порой теряют связь с реальностью. В рубрике «Личное мнение» психолог из Архангельска Сергей Куликов объясняет, почему сейчас возникает тревога, кто подвержен ей больше остальных и что делать, чтобы не погрузиться в нее с головой.

Сергей Куликов — клинический психолог высшей категории, заведующий патопсихологической лабораторией Архангельской клинической психиатрической больницы, ассистент кафедры психиатрии и клинической психологии СГМУ. Стаж работы психологом — 21 год. Специализируется на пато- и нейропсихологической диагностике, психологической коррекции.

У каждого человека есть свой личностный смысл во всех действиях, личное отношение к каждой ситуации. Поэтому есть мужчины, которые не паникуют: они активизируются, даже сами идут в военкомат. А есть те, кто впадает в панику, бежит, прячется, стрессует. К этому больше склонны потенциальные невротики.

Мы можем дать несколько рекомендаций людям, которые ловят себя на том, что постоянно беспокоятся, не понимают, как жить дальше и чего ждать.

1. Выполняйте простые повседневные дела, которые позволяют вам сконцентрироваться (это может быть и стирка, и выгул собаки).

2. Превратите эти дела в свои ритуалы. Это создает ощущение подконтрольности того, что происходит в нашей жизни. Нужно четко разделять: есть вещи, которые мы контролируем (себя, свое настроение), и те, что не входят в зону нашей ответственности (например, погода, решения властей), но переживаем из-за них мы чаще.

3. Соблюдайте диету хороших новостей. Сейчас люди постоянно отслеживают новости, из-за чего часто впадают в панику и не знают, что делать. Для получения информации следует выбрать время, когда вы находитесь в ресурсном состоянии (полчаса утром и вечером будет достаточно). Постарайтесь также избегать обсуждения негативных новостей в компаниях. Если же ваш собеседник настаивает на разговорах об этом, на время прервите контакт (человек успокоится, а вы придумаете, на какую тему сменить).

4. Избегайте аббревиатур. Например, мы часто слышим СВО вместо «специальная военная операция». Эти аббревиатуры уже пропитаны негативными аффективными реакциями, так как через них подается информация в СМИ.

5. Ищите опору в реальном мире. Если идете по улице, обращайте внимание на геометрию вокруг, на цвет. Всё это можно сфотографировать, в голове прокрутить, записать. Можно придумать себе по несколько слов каждый день и подбирать к ним ассоциации в окружающем мире. Так мы проживаем осознанную жизнь: то есть с нами происходит то, что запланировали мы, а не кто-то за нас.

6. Ведите дневниковые записи. В них важно сосредоточиться на своих ощущениях: это тоже останавливает поток инстинктивных ощущений и дает возможность сконцентрироваться на осознанных переживаниях и ощущениях.

7. Заставляйте себя делать полезные дела. Это могут быть регулярные походы в театр, чтение книг. Это помогает организовать время, снизить уровень беспокойства, а еще дает вам ощущение успеха, когда вы сделали то, что запланировали.

8. Учите что-то новое.

новость из сюжета

Подпишитесь на важные новости о спецоперации на Украине

Почему эти рекомендации полезны? У нас есть промежуточный мозг — он отвечает за инстинкты, эмоции, переживания, а есть лобные доли, которые ответственны за контроль, за реализацию действий. Эти советы помогают пригасить промежуточный мозг и активизировать лобные доли, чтобы у нас получалось регулировать свою жизнь.

По теме

  • 20 декабря 2022, 14:50

    Праздновать ли Новый год, когда люди гибнут? Надо ли чувствовать вину и стыд — мнение психолога

  • 19 декабря 2022, 09:04

    Северянку нашли мертвой в Малайзии: почему она сбежала туда и что перенесла в пандемию и СВО

  • 05 ноября 2022, 15:00

    Психолог назвал слово, которое разрушает ваши отношения с близкими

  • 23 октября 2022, 15:00

    Голые и чужие. Почему в душевых бассейнов нет штор и может ли это сказаться на психике? Обсуждаем с психологом

  • 23 октября 2022, 10:00

    Почему, когда щекочешь себя, не смешно? И еще 9 ситуаций, когда мозг управляет человеком

  • 03 октября 2022, 10:38

    Не горевать, пока никто не умер? Эксперты — о проблемах психики из-за осени и частичной мобилизации

Сергей Куликов

психолог Архангельской клинической психиатрической больницы

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Другие статьи автора

«Человек отвечает только за себя»: психолог — про чувство вины из-за чужих поступков

07 марта 2022, 00:00

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

АрхангельскТревогаПсихологТревога от новостейСтресс

    Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

    КОММЕНТАРИИ16

    Читать все комментарии

    Гость

    Войти

    Новости СМИ2

    Новости СМИ2

    война и общество в 2023 году

    Виталий Портников: Начинается 2023-й год. В Украине говорят, что это должен быть победный год для Украины, год освобождения ее территорий и прекращения войны. На Западе также утверждают, что у Украины большие возможности относительно того, как пройдет эта война, и предупреждают об опасности затягивания конфликта на следующий год. Как меняется украинское общество? Каковы цивилизационные задачи для Украины в послевоенный период? Об этом поговорим с нашим гостем – профессором Украинского католического университета, историком Ярославом Грицаком.

    Корреспондент: Россия готовится к новому этапу агрессии против Украины. По данным украинской военной разведки, сообщает британская газета The Guardian, начиная с середины января российские власти намерены мобилизовать еще 500 тысяч человек.

    ВСУ планируют масштабные наступательные операции и рассчитывают на новые поставки вооружения и техники

    Несмотря на объявленное Россией на Рождество так называемое 36-часовое «прекращение огня», как отметил в видеообращении президент Украины Владимир Зеленский, и в этот период не прекращались обстрелы украинских городов и позиций на фронте. Самыми горячими точками войны остаются города Донецкой области – Бахмут и Соледар. Позиции здесь имеют стратегическое значение для получения контроля над значительной частью Донбасса.

    В этом году ВСУ планируют масштабные наступательные операции и рассчитывают на новые поставки вооружения и техники от западных союзников. 7 января заместитель помощника министра обороны США по России и Украине Лора Купер на брифинге в Пентагоне объявила о рекордном пакете военной помощи Украине на сумму почти в три миллиарда долларов. В очередной пакет впервые вошли пятьдесят боевых машин пехоты Bradley, оснащенных противотанковыми ракетами, тепловизорами и системой контроля огня. А накануне о предоставлении Украине бронетехники объявили Германия и Франция. Украинская армия получит 40 немецких боевых машин пехоты Marder и несколько десятков французских легких колесных танков AMX-10 RC. Поставки западной бронетехники существенно увеличат возможности украинской армии проводить крупномасштабные наступления.

    Однако переломить ситуацию на поле боя, считают военные эксперты, способны прежде всего тяжелые танки – немецкие Leopard и американские Abrams. Украина неоднократно просила поставить ей западные танки, но США и другие союзники против отправки более тяжелой, мощной и сложной бронетехники, прежде всего, по словам Лоры Купер, из-за «технических причин».

    Смотри также

    «Неофициально – 84 трупа». Украинский удар по Лантратовке

    Виталий Портников: Как вы видите состояние украинского общества и перемены в нем за год войны?

    Ярослав Грицак: Есть стабильные тенденции, тенденции совсем новые, и, я думаю, они удержатся. Украина – парадоксальная страна: впервые за 31 год независимости общество начало верить правительству, впервые люди думают, что дела идут в правильном направлении, что, конечно, парадокс, потому что мы работаем сейчас совсем в другом режиме – в режиме безопасности, который показывает совсем другие вещи. Думаю, это состояние будет сравнительно долго, потому что это война на истощение.

    Виталий Портников: Люди действительно не верили в это нападение, они иронически относились к тем, кто говорил о российской опасности, даже после 2014 года. Можно сказать, что тут произошли некие коренные перемены?

    Ярослав Грицак: Думаю, да. Украина окончательно выходит из сферы «русского мира» – именно это сделал Путин 24 февраля, особенно своими ракетными ударами. Конечно, это случилось бы, так или иначе, однако заняло бы больше времени. Но война именно тем и известна, что она – ускоритель времени.

    Украина окончательно выходит из сферы «русского мира» – именно это сделал Путин 24 февраля

    Я думаю (это мой субъективный прогноз), что Украина имеет окно возможностей до конца 2023 года. Идет война на истощение, а резервы Украины и Запада не так уж велики. У Путина, кстати, тоже невелики. Кто первый падет – это состояние историки знают по опыту Первой мировой войны. Эта война не решается большими битвами, а тем, кто первый не выдержит военных действий. Расчет Путина состоит в этом. Кроме того, неизвестно, как будет себя вести Запад. Большой вопрос, что будет в Штатах, где начинается президентская гонка. Республиканский Сенат может вести себя совсем по-другому. В 2023 году на Западе будет очень много выборов. Я думаю, Украина имеет гарантию до конца 2023 года, а что будет дальше – неизвестно. Поэтому нам очень важно выиграть войну в этом году.

    Виталий Портников: А Россия не устанет?

    Ярослав Грицак: Это не усталость. Россия коллапснет – это совершенно другое состояние. Неизвестно, как долго может выстоять Россия. Помню, российские экономисты (Иноземцев, Гуриев) считали, что Россия коллапснет то ли к началу осени, то ли к концу зимы. Но коллапса не видно. Они ошиблись, в этом смысле Путин был намного хитрее. Усталость будет главным образом не от экономики, а от Путина, от войны, которая не кончается. Победы украинской армии подрывают легитимность. Обе стороны будут уставать, но усталость России – это качественно другое состояние. Россию ждет коллапс. У Украины есть определенный хороший сценарий, у Запада тоже, а у России нет хорошего сценария – вот в чем главная разница.

    Виталий Портников: Хороший сценарий – оккупировать часть украинской территории и заставить Запад идти на договоренности.

    Ярослав Грицак

    Ярослав Грицак: Этот сценарий ничего не решает, потому что Россия так или иначе будет истощена, а за эти территории нужно платить, их нужно удерживать. Путин попался в ловушку, которую сам создал. Был расчет и Байдена на то, что Украина будет куском сыра в этой ловушке на русского щура. Очень тяжело что-то прогнозировать, я просто исхожу из исторических аналогий. Но в конце лета – начале осени состоялось очень важное изменение. Говорят, что это последняя конвенционная и первая нанотехнологическая война, то есть появление новых технологий позволяет ускорить конец этой войны, и именно сейчас появляются такие возможности. Если будет достаточно западного технологического оружия, это даст надежду на быстрое окончание войны.

    Позиция Запада сейчас однозначна, но есть определенное количество элиты, которая ожидает, что Украина тоже скоро выдохнется и сама попросит мира. Они хотят, чтобы у Украины что-то случилось, ждут известий, что в Украине снова коррупция, снова между собой ругаются. Они ждут плохих новостей с Украины, чтобы оказать на нее давление, чтобы она закончила войну не победителем, а в состоянии замороженного конфликта.

    Виталий Портников: А вы верите, что самому Путину нужен замороженный конфликт?

    Обе стороны будут уставать, но усталость России – качественно другое состояние. Россию ждет коллапс

    Ярослав Грицак: Я не могу думать за Путина. А он будет просто выбирать те сценарии, которые будут приходить ему в голову. Это тот сценарий, который поможет ему сохранить лицо и сказать: мы победили.

    Виталий Портников: Может, он на самом деле хочет победить, а не сохранить лицо? Тут же вот в чем опасность.

    Ярослав Грицак: Я не знаю. Может быть, вы знаете Путина лучше, чем я.

    Виталий Портников: Никто не знает Путина, мы за эти два десятилетия все время видим разных Путиных.

    Ярослав Грицак: Да, Путин очень меняется. Но это логика авторитарных режимов: они в конце концов кончаются. А вот когда они кончаются – трудно сказать. Единственное, что сценарий – это коллапс. Он может случиться сегодня ночью, а может через три года.

    Смотри также

    ЕС и НАТО подписали декларацию о партнёрстве – на фоне войны в Украине

    Виталий Портников: Мы видим, что Запад стал поставлять Украине более современное наступательное оружие. Почему такой перелом произошел только в начале этого года? Почему целый год говорили, что Украина должна исключительно обороняться, а не наступать?

    Ярослав Грицак: Я не думаю, что произошел перелом. На словах – да. Главное изменение – это было выступление Шольца в Праге. Есть слова Шольца, а есть действия. Мы видим, как медленно идет помощь из Германии. Это большой вопрос: есть радикальные заявления, но нет радикальных действий.

    Виталий Портников: Как вы видите послевоенное украинское общество. Будет ли ему легко?

    Ярослав Грицак: Нет, легко не будет, хотя будет облегчение, ведь мир – это всегда облегчение. Я очень хочу победы, но я и боюсь ее, ведь старые болезни остались, хотя сейчас они незаметны, потому что совсем другие проблемы. Реформы не сделали.

    Еще один вариант, который нас ждет, – угроза авторитаризма (конечно, с человеческим лицом). Это не будет авторитаризм Януковича, но он возможен, потому что позиции президента и его окружения очень сильны. Это приведет Украину в стадию искусственной летаргии, застоя. Здесь очень важно, чтобы после войны создался наконец какой-то политический проект, который будет параллелен по отношению к Зеленскому, не обязательно будет с ним воевать, но будет создавать баланс. Очень важно, чтобы тут тоже было давление Запада. Должно быть давление и снизу, и с Запада, чтобы это не состоялось.

    Будет ли это, я не знаю, но думаю, что в определенной мере это в наших руках, и мы уже сейчас должны говорить о том, что нужно делать после победы. Окно возможностей состоит в том, что война делает невозможные вещи возможными и сильно ускоряет процессы. Я думаю, Украина при определенных обстоятельствах имеет все возможности стать центральноевропейским тигром и в экономическом, и в политическом смысле. Политика субъективно высока, но экономика не отвечает этому.

    Это последняя конвенционная и первая нанотехнологическая война: появление новых технологий позволяет ускорить ее конец

    Виталий Портников: Тогда каким образом она станет тигром?

    Ярослав Грицак: Экономическая инновация идет главным образом от населения. Инвестиции приходят, конечно, но 75%, условно говоря, – это то, что приходит от граждан, когда им наконец не мешают. Я верю, что «план Маршалла» будет, надеюсь, что он будет иметь политическую сторону, не только экономическую помощь, но помощь при определенных условиях, которые включают в себя реформы, в первую очередь судебную реформу, которая является главной для экономической свободы.

    Виталий Портников: Будут ли какие-то разногласия между регионами?

    Ярослав Грицак: Они были, есть и будут. Регионализм – это отличительная черта Украины. Важно, насколько они будут глубокими и решающими. Очень давно Адам Михник сказал, что европейское будущее Украины будут решать не Киев и Львов, а Харьков и Одесса. После того, что случилось сейчас, я вижу, что Харьков и Одесса уже на этой стороне.

    Мариуполь, 24 декабря 2022 года

    Виталий Портников: Нужно будет интегрировать те территории, которые годами находились под властью России, если реально будет освобожден Крым и та часть Донецкой и Луганской областей, которая с 2014 года находилась под контролем России, а до этого, кстати, находилась под контролем таких людей, как Янукович, и не прошла преобразования, которые прошла другая часть этих областей. Как это будет выглядеть?

    Ярослав Грицак: С Донбассом будет намного легче, потому что он полностью в руинах, старая структура исчезла. Помните, какая была большая проблема закрытия нерентабельных шахт? Сейчас ее уже нет. Я надеюсь, когда большие инвестиции придут именно в Донбасс, вместе с ними придет социальный капитал, новые люди. Примерно то, что было в Донбассе перед 2012 годом, перед футбольным чемпионатом: помните, как много было сделано за эти два года. Донбасс – это проблема для государства, это болезнь, которая требует не одного лекарства, а нескольких. Конечно, должны быть трибуналы, поражение в правах для тех людей, которые занимали административные позиции.

    С Крымом сложнее. Когда он перейдет Украине, значительная часть населения выйдет из Крыма, и это будет демографическая проблема. Но нет такой проблемы, которую нельзя решить, если есть политическая воля. Тут главная карта, что есть крымские татары.

    Донбасс – это проблема для государства, это болезнь, которая требует не одного лекарства, а нескольких

    Виталий Портников: Крымские татары тоже должны будут получить какое-то место в государстве – об этом до сих пор идут дискуссии.

    Ярослав Грицак: Я думаю, они должны получить «положительную дискриминацию», как меньшинство, которое особенно пострадало, у них должны быть особые права – это международная практика.

    Виталий Портников: Фиксированное представительство в парламенте, правительственные должности.

    Ярослав Грицак: Определенные квоты, назначения.

    Виталий Портников: Мы до войны не раз говорили о том, что у украинского общества нет очевидных моральных авторитетов. Я хотел у вас спросить, возникнут ли эти моральные авторитеты, а вы говорите об опасности авторитаризма, то есть авторитетом для общества будет глава государства.

    Ярослав Грицак: Не только. Авторитеты для общества – это люди на фронте, потому что большинство из них не профессионалы, а волонтеры: очень много таких людей, они каждый день появляются. Есть моральные авторитеты. Очень важно, что все это молодые люди, новое поколение, уже не поколение Порошенко и Тимошенко – на 20 лет моложе.

    Виталий Портников: Тогда это должно привести к созданию каких-то новых политических сил?

    Ярослав Грицак: Обязательно. Как сейчас мы делимся на тех, кто воюет, и тех, кто помогает фронту, так и после войны должны быть те, кто идет в политику, и те, кто помогает идущим в политику. Примерно этот рецепт мы должны использовать после окончания войны.

    Виталий Портников: Какую Украину, по-вашему, захочет видеть Запад? Украину с сильной властью, с сильной вертикалью, с авторитетным президентом, или Украину демократического хаоса?

    Ярослав Грицак: Нет единого Запада. Я думаю, США хотят видеть достаточно сильную демократическую Украину, которая наконец покончила бы с российской угрозой. Но это не тот же самый образ, который существует в Старой Европе – Франции, Германии, Италии: там такой Украины не хотят и даже боятся. Есть два главных союзника – это бывшие коммунистические страны от Балтии до Черного моря, за исключением Венгрии, и есть англосаксы, Британия и США. Я думаю, они главным образом заинтересованы именно в такой Украине, потому что это баланс постоянной российской угрозы.

    Авторитеты для общества – это люди на фронте

    Виталий Портников: А Центральная Европа?

    Ярослав Грицак: Она тоже входит в это число. Главное сейчас будет решать позиция Германии, то, насколько быстро Германия будет эволюционировать и будет ли эволюционировать вообще. Эти полгода дают определенные надежды, что это может случиться, но действия со стороны Германии не вселяют очень сильных надежд на то, что это будет достаточно быстро. Как бы то ни было, западные эксперты говорят: мы не имеем права игнорировать позицию Германии, мы должны организовывать давление, разговаривать, чтобы Германия стала нашим главным союзником. На Францию надежды нет, главное – Германия. Так или иначе, Германия остается сердцем, мотором объединенной Европы.

    Почему Китай и Америка больше не боятся войны?

    Китай | Чагуань

    По сравнению с безответственным противостоянием Китая с Америкой холодная война выглядит почти как модель

    I Китайская дипломатия «менталитет холодной войны». Такое презрение несправедливо по отношению к изначальной холодной войне. В ходе этой конфронтации Америка и ее союзники стремились помешать и подорвать Советский Союз и его сателлитов во всех областях, кроме прямого конфликта между сверхдержавами. В результате состязание было ужасающим, часто иррациональным и отмеченным постыдными действиями с каждой стороны. Но в нескольких конкретных случаях — например, во время кубинского ракетного кризиса 1962 — перспектива ядерного уничтожения вдохновила лидеров каждой стороны на редкостную серьезность намерений.

    Послушайте эту историю. Наслаждайтесь большим количеством аудио и подкастов на iOS или Android.

    Ваш браузер не поддерживает элемент

    Китайско-американские отношения все чаще омрачаются некоторыми из худших аспектов той первой холодной войны. По умолчанию мотивы другой стороны предполагаются злонамеренными. Споры становятся неразрешимыми из-за размахивания флагами и противоречий с реальностью. Буквально на этой неделе официальный представитель министерства иностранных дел в Пекине намекнул, что covid-19был разработан американскими военными исследователями, чтобы опровергнуть оценки американского правительства о том, что пандемия могла начаться с утечки из лаборатории в Китае. Еще раз наращивание вооружений угрожает балансу сдерживания между двумя сторонами. В последние годы китайские пилоты опрометчиво приближались к американским самолетам-шпионам в международном небе вблизи Китая, рискуя столкнуться в воздухе. Но на этот раз (иногда) искупительная серьезность американо-советского противостояния отсутствует.

    Китайско-американское соперничество рискует превратиться в поверхностную, раздражительную пародию на холодную войну. Слишком многие американские политики рассматривают каждое взаимодействие с Китаем как угрозу и как возможность продемонстрировать патриотическую решимость. Их бахвальство часто несправедливо, а также мешает сосредоточиться на важных задачах. В Пекине лидеры Коммунистической партии ссылаются на принципы, которые помогли сохранить шаткий мир в самые мрачные дни 19-го века.60-х или 1970-х, но для поверхностных, корыстных целей. Возьмем понятие «абсолютная безопасность». Предложения по новой архитектуре безопасности, выдвинутые президентом Си Цзиньпином, верховным лидером Китая, возрождают старые аргументы о мрачной форме безопасности, возникающие, когда соперничающие ядерные державы считают, что война приведет к гарантированному взаимному уничтожению. Г-н Си строго заявляет: «Ни одна страна не должна стремиться к абсолютной безопасности для себя за счет безопасности других». Но г-н Си пересматривает этот язык и использует его, чтобы бросить вызов оборонительным альянсам, возглавляемым Америкой, особенно в Азии. По его словам, договоры об обороне — это дестабилизирующий пережиток холодной войны, потому что они стремятся к абсолютной «безопасности одной или нескольких стран, оставляя остальные в опасности». Это софистика, причудливый способ сказать, что Китаю не нравится, когда соседи пытаются построить защиту от Китая. Совсем недавно китайские официальные лица использовали тот же принцип, чтобы возложить ответственность за вторжение России на Украину на 9 сентября.0011 Расширение НАТО .

    Пораженный этим искаженным эхом советской эпохи, Чагуан обратился за советом к дипломатическому ветерану первой холодной войны. Сейчас Томас Пикеринг, которому сейчас 91 год, служил в администрации Кеннеди в качестве переговорщика по контролю над вооружениями, а позже был послом Билла Клинтона в Москве, помимо многих других должностей. Он напоминает о препятствиях на пути к миротворчеству, которые имеют параллели с современным Китаем. Один из них связан с секретностью советской армии, командиры которой разработали оружие и доктрины сдерживания, о которых гражданские советские дипломаты «почти ничего не знали», вынуждая американцев объяснять «всеоружие советского оружия, как мы его понимали». Сегодня китайские дипломаты тоже кажутся не в курсе. Те, кто работал в Вашингтоне, были поражены, когда в феврале Америку пересек воздушный шар-шпион. На вопрос о Народно-освободительной армии (НОАК ) с головокружительной скоростью создает ядерное оружие, министерство иностранных дел Китая отвечает пустыми тезисами.

    Г-н Пикеринг видит уроки для Америки и Китая в кризисах десятилетней давности. Он вспоминает кризисы времен холодной войны, вызванные дестабилизирующими новыми технологиями, такими как противоракетная оборона, которые, казалось, переворачивали с ног на голову мрачную логику ядерного сдерживания. Некоторые из этих тревожных эпизодов закончились амбициозными соглашениями о контроле над вооружениями. Другие были урегулированы с помощью соглашений об укреплении доверия и повышения прозрачности. Американские и советские официальные лица установили горячие линии экстренной связи. Время от времени соперничающие армии отправляли офицеров для подсчета ядерных боеголовок друг друга или для наблюдения за военными учениями. В каждом случае «ужас преодолел склонность к полной секретности», — говорит Пикеринг. Утверждая, что настоящий кризисный менеджмент включает не только чтение лекций, но и слушание, он хвалит Джона Ф. Кеннеди за то, что он призвал американцев не обращать внимания на провокационную советскую пропаганду и увидеть, что «даже у Советов могут быть законные опасения». Прогресс включал в себя множество трудных шагов. «Тем временем коэффициент страха был очень высок, — вспоминает он. Он предлагает убедительную заключительную мысль. Китай и Америка застряли в обмене поверхностными оскорблениями и угрозами, отчасти потому, что они не пережили по-настоящему ужасающий кризис.

    Китай становится более терпимым к риску

    Чжан Туошэн — бывший инструктор военной академии НОАК , а ныне — исследовательского центра Grandview в Пекине. Он разделяет озабоченность г-на Пикеринга тем, что Америка и Китай не считают необходимым урегулировать кризис. Увы, он видит пропасть понимания, разделяющую две силы. Америка хочет поговорить о безопасных полетах и ​​плаваниях рядом с Китаем, а также о правилах ведения войны для современного оружия. Напротив, Китай обвиняет Америку в том, что она угрожает его национальной безопасности, вторгаясь на ее задний двор или улучшая отношения с Тайванем. По его словам, Китай считает, что Америка сначала создает кризисы, а затем требует более эффективного управления ими.

    Чжао Тонг, эксперт по контролю над вооружениями из Фонда Карнеги за международный мир, предполагает, что Китай сознательно идет на усиление напряженности и краткосрочные риски. Он говорит, что, по мнению китайцев, Америка является агрессором и уже отступила бы, если бы действительно боялась катастрофы. Соответственно, Китай считает, что если еще больше напугать Америку, это снизит долгосрочные риски.

    Ветераны первых холодных войн содрогаются от такой безрассудной логики, поскольку они помнят времена, когда террор побуждал к сдержанности. В соперничестве Китая с Америкой отсутствие страха — самое страшное.■

    Узнайте больше от Чагуана, нашего обозревателя по Китаю:
    Общественность Китая сыта по горло, но не на грани восстания (23 февраля)
    Китай теряет тайваньские сердца и умы (16 февраля)
    Уроки китайского воздушного шара-шпиона (7 февраля)

    Эта статья появилась в китайском разделе печатного издания под заголовком «Фактор страха»

    Китай 4 марта 2023

    • скоро уйду на пенсию
    • Китайское оружие может возродить неудачную войну России
    • Как предотвратить подхалимство на государственной службе Китая
    • Почему Китай и Америка не боятся войны больше?

    Из выпуска от 4 марта 2023 г.

    Откройте для себя истории из этого раздела и другие в списке содержания

    Изучите выпуск Повторно используйте этот контент

    Милли говорит, что война с Китаем и Россией неизбежна > Министерство обороны США > Министерство обороны Новости

    Соединенные Штаты должны оставаться самой могущественной страной на Земле, если мы хотим сохранить мир между США, Китаем и Россией, заявил председатель Объединенного комитета начальников штабов генерал армии Марк А. Милли, который сегодня свидетельствовал о 2024 финансовом году Министерства обороны. запрос бюджета на слушаниях в Комитете по вооруженным силам Палаты представителей.

    Впервые Соединенные Штаты столкнулись с двумя крупными ядерными державами, чьи жизненно важные интересы национальной безопасности конкурируют с США. И Китай, и Россия имеют средства, чтобы угрожать национальной безопасности США, сказал он. «Но война ни с тем, ни с другим не является ни неизбежной, ни неизбежной».

    Вести войну одновременно с Россией и Китаем будет очень сложно, добавил он.

    В центре внимания: оборонный бюджет на 2024 финансовый год

    Высокий уровень готовности и модернизация будут сдерживать агрессию, а бюджетная заявка на 2024 финансовый год в размере 842 миллиардов долларов гарантирует, что объединенные силы останутся самыми смертоносными и боеспособными вооруженными силами в мире, сказал он.

    «Нет ничего дороже войны. И подготовка к войне тоже очень дорогая, но война самая дорогая. Подготовка к войне сдержит эту войну», — сказал он.

    Милли рассказал об усилиях США, их союзников и партнеров в области глобальной безопасности.

    Помощь в обеспечении безопасности Украины должна продолжаться, так как это отвечает интересам национальной безопасности, сказал он.

    По его словам, Иран предпринял действия для улучшения своих возможностей по производству ядерного оружия.

    «С момента принятия Ираном решения Иран может произвести достаточное количество расщепляющегося материала для ядерного оружия менее чем за две недели. А для производства реального ядерного оружия потребуется еще несколько месяцев», — сказал Милли.

    «Вооруженные силы США разработали несколько вариантов для рассмотрения нашим национальным руководством, если и когда Иран решит разработать ядерное оружие», — сказал он.

    Соединенные Штаты по-прежнему привержены политике того, что у Ирана не будет ядерного оружия, сказал председатель.

    Продолжающиеся в Северной Корее испытания баллистических ракет и разработка ядерного оружия представляют угрозу для родины США, их союзников и партнеров, сказал он.

    «Мы стоим плечом к плечу с Республикой Корея, чтобы продолжать сдерживать агрессию Северной Кореи», — сказал он.

    Помимо Южной Кореи, двусторонние союзы с другими странами, такими как Япония, Австралия, Таиланд и Филиппины, а также со странами-партнерами, обеспечивают повышенную безопасность в регионе перед лицом агрессивного поведения Китая.