Рецепт №1. Вегетарианский борщ

Ингредиенты:

1 свекла
2 картофелины
луковица
1 морковь
300 грамм белокочанной капусты
1 столовая ложка томатной пасты
20 грамм сливочного масла
1.5 л воды
соль по вкусу
зелень
сметана

Свеклу чистим и варим в кипящей воде почти до готовности. Вынимаем свеклу, остужаем и трем на крупной терке. Картофель режем кубиками, капусту шинкуем. Луковицу и морковь мелко нарезаем и тушим на сливочном масле. В кипящий свекольный отвар добавляем картофель, через 10 минут – капусту, еще через 10 – зажарку из лука и моркови. Затем добавляем тертую свеклу, доводим до кипения и соли, вводим томатную пасту. Подаем со сметаной и зеленью.

Рецепт №2. Овощная лазанья по-средиземноморски

Ингредиенты:

баклажан
2 кабачка
450 грамм помидоров Черри
болгарский красный перец
9 листов лазаньи
луковица
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки базилика
3 столовые ложки оливкового масла
50 грамм маслин без косточек
1 столовая ложка каперсов
75 грамм моцареллы
35 грамм муки
40 грамм сливочного масла
750 мл молока
1 лавровый лист
4 столовые ложки тертого пармезана
соль, перец, мускатный орех по вкусу

Если гармоничное питание в 8 лунный день – это сложносоставные блюда, то лучше средиземноморской лазаньи не подходит ничего 🙂

Нарезаем кабачки и баклажан кубиками. Солим, кладем в дуршлаг под груз и оставляем стекать на час. После этого, отжимаем оставшуюся жидкость, обсушиваем полотенцем. Помидоры чистим, перец и лук режем кубиками. Выкладываем помидоры, баклажан, кабачки, перец и лук на противень, посыпаем измельченным чесноком, базиликом, сбрызгиваем оливковым маслом. Все перемешиваем, солим, перчим и запекаем минут 40 на 240 градусах. Готовые овощи посыпаем каперсами и нарезанными маслинами.

Затем, готовим соус. Для этого смешиваем муку, сливочное масло, молоко, лавровый лист, мускатный орех; солим и перчим. Варим, постоянно помешивая, до закипания и загустения. После этого еще 2 минуты варим на слабом огне. Вмешиваем пармезан.

Далее, в форму вливаем четверть готового соуса и выкладываем треть овощной смеси. Посыпаем тертой моцареллой и накрываем листьями лазаньи. Повторяем процедуру. Сверху посыпаем пармезаном. Запекаем около 30 минут при 180 градусах до золотистой корочки.

Рецепт №3. Овощи по-керальски

Ингредиенты:

баклажан
225 грамм цуккини
100 грамм стручковой фасоли
450 грамм помидоров
8 стеблей зеленого лука
1.5 стакана овощного бульона
50 грамм сливочного масла
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки молотого кориандра
0. 5 чайной ложки зиры
2 чайные ложки куркумы
петрушка
соль по вкусу

Нарезаем картофель и баклажан кубиками, цуккини и помидоры – кружочками, фасоль – кусочками по 2.5 см. Мелко рубим чеснок и зеленый лук, обжариваем их. Добавляем кориандр, зиру, куркуму и тушим 5 минут. Вводим картофель, баклажан, фасоль, цуккини, тушим еще 10 минут. Затем, вводим помидоры, вливаем бульон, солим. Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим около 30 минут. Подаем, присыпав петрушкой.

Советы по питанию на каждый день в Лунном Календаре 2020 >>

Рецепт №4. Японские пирожные “моти”

Ингредиенты:

300 грамм рисовой муки
90 грамм сахарной пудры
350 мл воды
50 мл сока шпината
50 мл морковного сока
100 грамм яблок
крахмал (50 грамм)
галетное печенье (50 грамм)
арахисовая паста (50 грамм)
курага (50 грамм)

Смешиваем рисовую муку с сахарной пудрой, после чего разделяем смесь на 3 части. В одну добавляем воду, во вторую – морковный сок, в третью – сок шпината (соки нужно заранее разбавить водой). Накрываем пищевой пленкой и ставим на 2 минуты в микроволновку или на 10 минут на водяную баню, постоянно помешиваем. Тесто готово.

Выкладываем его на присыпанную крахмалом поверхность. Раскатываем, разрезаем на равные части. Для начинок: курагу измельчаем в блендере и смешиваем с арахисовой пастой, яблоки карамелизируем и смешиваем с измельченным печеньем. Выкладываем начинку в середину каждого кусочка теста, формируем шар (швом вниз). Моти нужно немного приплюснуть и обвалять в крахмале.

Рецепт №5. Томатный диетический коктейль

Ингредиенты:

половина грейпфрута
стакан томатного фрэша
пучок петрушки
1 стакан воды
1 столовая ложка паприки

Измельчаем в блендере грейпфрут с зеленью. Смешиваем с томатным соком, добавляем перец. Все тщательно перемешиваем. Пьем коктейль медленно, совмещая с приемом пищи.

8 лунный день характеристика, диета, питание, уход за телом, спорт

Символ 8 лунного дня — птица Феникс, пожар

8 лунный день качественных изменений и преображений. Стихия сегодняшнего дня Огонь, который призван очистить вас от всего плохого и не нужного.

Вы станете подобны символу 8 лунного дня — таинственной птице Феникс, которая возрождается из пепла.

Еще одним символом дня является бабочка, которая издревле символизирует обновление и перерождение души.

Все предыдущие лунные сутки вы, как и эта бабочка, находились в стадии куколки, а к 8 лунному дню уже набрались сил и готовы сбросить кокон, вы переходите на качественно новый уровень.

Ваше перерождение пойдет как на кармическом, ментальном уровне, так и с вашим физическим телом, организм запускает процессы самообновления.

С 8 лунного дня начинается новая фаза луны, которая завершиться полнолунием, это время роста и накопления сил.

Сейчас все то, что вы делали в первую неделю лунного месяца, обретет некую определенную форму, вы заметите первые результаты своей деятельности, начнете пожинать самые первые плоды.

Так как 8 лунный день являются своего рода переломным моментом, вас могут ожидать перепады настроения, меняться самочувствие, день будет похож на катание на американских горках.

Но ведь любые изменения сопровождаются подобными явлениями, поэтому вы должны стараться сохранить внутреннее спокойствие, вы же проходите преображение, и чем существеннее оно, тем неопределеннее вы себя будете чувствовать в начале.

Поэтому постарайтесь провести 8 лунный день в максимально комфортной для вас, спокойной обстановке и не поддавайтесь ни на какие провокации, старайтесь не реагировать на раздражители извне.

Также будьте предельно открыты для перемен в 8 лунный день и принимайте их адекватно, иначе ваше психическое равновесие, а следом и физическое самочувствие могут пошатнуться.

Днем управляет огненная стихия, поэтому следует опасаться ожогов. Не стоит также проводить посадочные работы, сегодня вы можете только засеять смуту.

Очень хорошо в 8 лунный день проанализировать свою жизнь, мысленно попросить прощение за все зло, и тем самым освободиться от него, огонь очистит вас изнутри, а также сожжет все былые неудачи и многие проблемы.

Уход за телом в 8 лунные сутки

В 8 лунные сутки займитесь полным очищением организма и выведением шлаков.

Отправьтесь в косметологический салон и начните новый цикл оздоровительных и омолаживающих процедур.

Однако данный отрезок времени считается достаточно сложным для любого рода медицинского вмешательства.

Сходите на сеанс расслабляющего массажа. День благоволит людям, занимающихся собиранием целебных трав.

Заготовленные в этот день сборы, будут оказывать очень сильное благотворное воздействие на все органы.

Питание, диета в 8 лунные сутки

Сегодня устройте себе разгрузочный день или голодание.

Если же по медицинским показаниям голодание запрещено, просто до следующих суток питайтесь вегетарианскими продуктами.

Лучше овощи употреблять в отваренном или тушёном виде, но, ни в кое случае, не в жареном.

Специалисты по астрологии предлагают в 8 лунные сутки готовить блюда, включающие в себя много самых разнообразных ингредиентов.

Например: борщ, свекольник, овощную солянку, рагу, салат, винегрет и прочие.

Не следует отравлять организм употреблением алкоголя и забивать свои лёгкие никотином и табаком.

Спорт в 8 лунные сутки

Поскольку, в 8 лунные сутки вы будете ограничивать себя в приёме многих продуктов, соответственно нагрузки на организм следует давать умеренные.

Делайте упражнения направленные на релаксацию. Ни в коем разе не наращивайте нагрузки. Повторите и закрепите только те движения, которые делали ранее.

Можете попробовать сделать упражнения на растяжение мышц, которые не удавались ранее. Больше медитируйте.

Такая программа, направленная на укрепление и оздоровление поможет снять нервное перенапряжение, избавиться от депрессий, хандры, гнетущих мыслей и набраться сил для следующего дня.

Характеристика, рожденного в 8 лунный день:

Восьмой лунный день — бизнес, брак, здоровье, сновидения

Выберете другой день: Характеристика лунных дней

8 лунный день практики и ритуалы для счастливой жизни

8 лунный день отмечает конец первой четверти лунного цикла. Его символ — Феникс, возродившийся из пепла , и этот день означает переход на новый уровень, возрождение, воскрешение. Элемент дня и его символ — Огонь . Она, как известно, помогает очиститься от негатива, избавиться от всего отжившего, начать новую жизнь. Практики 8 лунных дней направлены на то, чтобы благополучно отпустить прошлое и возродиться для всего нового и хорошего, что нас ждет.

8 лунный день – очищение огнем

Огонь в этот лунный день особенно силен и целителен. Обладает способностью брать все лишнее и преобразовывать вещи, чувства и процессы из старых в новые. Если мы вспомним школьные уроки химии, то сразу найдем подтверждение этой силе огня. С его помощью каждая химическая реакция проходила быстрее. И кулинария тому подтверждение – термообработка творит чудеса, превращая несъедобное в съедобное, вкусное и полезное.

Итак, в 8 лунный день огонь может превратить уныние в восторг, боль в удовольствие, отчаяние в веру. В этот период нужно зажечь свечи, чем больше, тем лучше. Отлично, если в вашем доме есть настоящий камин или печь. Летом хорошо разводить костер и буквально сжигать в нем вещи, которые символизируют негатив в вашей жизни. Говорите с огнем, просите его убрать то, что вас беспокоит, пока пламя не превратит ваше барахло в пепел.

Значение цветов свечей

Если у вас нет ни камина, ни печи, ни возможности разжечь костер, потренируйтесь со свечой. Цвет свечи играет важную роль. Свечи разного цвета покровительствуют разным сферам нашей жизни, помогают развивать разные качества.

Итак, Красные свечи отвечают за любовь, страсть, романтику. Если вы мечтаете найти свою вторую половинку или улучшить существующие отношения, имеет смысл зажечь красную свечу.

Оранжевый – внесет в вашу жизнь позитивные перемены, поможет в новых начинаниях, зарядит уверенностью в себе. Если вы хотите что-то кардинально изменить, будь то работа, дом или круг общения, используйте оранжевую свечу.

Розовые свечи смягчают самое ожесточенное сердце, дают возможность восхищаться и радоваться мелочам, как это могут делать только дети. Свеча этого цвета снимет постоянное нервное напряжение, поможет научиться жить спокойно и в удовольствие.

Фиолетовые свечи покровительствуют бизнесменам, отвечают за успех и процветание бизнеса. Если вам нужно принять важное решение, также полезно зажечь фиолетовую свечу. Оно способно донести до нас тайны наших предков, знания, необходимые для мудрых и осознанных шагов.

Желтый активизирует умственную деятельность, способствует обучению, усвоению новой информации, улучшению памяти. Кроме того, такие свечи раскроют в вас творческий потенциал.

Золотой – помогут вам обрести мужество и решимость победителя в предстоящей битве.

Синие и синие свечи помогают излечиться от болезни, восстановить силы, освободиться от боли и умиротворить разум.

Зеленые свечи отвечают за карьеру и финансовую сферу нашей жизни. Зажгите зеленую свечу, если мечтаете о преодолении денежных проблем, получении более высокого положения, привлечении богатства в свою жизнь. Кроме того, такие свечи помогут вам в личностном росте, повысят эффективность и продуктивность мышления.

Серебро умеют разрешать конфликты, помогают спорщикам найти компромисс, приносят стабильность и постоянство.

Коричневый связаны с материальным миром, поэтому все запросы, связанные с образом жизни, должны быть адресованы им.

В силе Черные свечи чтобы сжечь весь негатив: болезни, чувства, эмоции, врагов и жизненные препятствия.

И Свечи белые способны щедро одарить человека мудростью, искренностью и чистотой помыслов; навести порядок во всех сферах жизни.

Ритуал со свечой

Если у вас нет особых желаний, выберите цвет свечи согласно вашему знаку Зодиака. Так, огненные знаки (Лев, Овен, Стрелец) должны использовать красных и оранжевых свечей; вода (Рак, Рыбы, Скорпион) – синий и темно-синий ; земля (Телец, Козерог, Дева) – зеленый и черный ; и воздух (Водолей, Весы, Близнецы) – серебристый и желтый .

Итак, поставьте перед собой выбранную свечу и зажгите ее, вытянув ладони над огнем. Нужно почувствовать его тепло и попросить: «Огонь, помоги мне избавиться от… болезни, ненависти, нерешительности, неудачи…» . Сделайте вдох и представьте, как огонь просачивается в ваши пальцы, проходит через все ваше тело, унося негатив, и через стопы сбегает на землю. Поблагодарите огонь за помощь.

Какой сегодня лунный день? Лунный календарь 2020 >>

Медитация дня

Сядьте в позу лотоса, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте себе прекрасную птицу феникс, летящую по сложному жизненному пути. Увидьте каждую деталь, а затем слийтесь с ней. Теперь этот Феникс — это ты . Вы летите по своему жизненному пути, встречая поддержку и препятствия. Вспомните свое прошлое, представьте препятствия, с которыми вы сталкивались в виде острых веток деревьев, града, холодного ветра. Представьте себе всю помощь, которую вам оказали, в виде росы, которую вы пьете в пути. Когда вы мысленно прибудете сегодня, ваши крылья коснутся пламени возрождения. Вы принимаете с благодарностью весь свой опыт до этого момента и этот огонь, который вас обновляет. После перерождения вы становитесь еще более могущественной, мудрой и красивой птицей, готовой продолжить свой полет.

Дополнительные советы на каждый день Лунного календаря 2020 >>

Практики 8-го лунного дня

Поскольку символом 8-го лунного дня является птица, способная к второй шанс всему, что не удалось в первый раз. Попробуйте еще раз! Однако очень важно использовать новый подход, отличный от того, который вы использовали, когда впервые попробовали его. Это правило касается абсолютно всех жизненных сфер – от любовных отношений и бизнес-проектов до приготовления необычного блюда.

Более того, в 8 лунный день травы получают особую силу. Если вы хотите сделать лекарство или мазь из трав, сделайте это сегодня. Не стоит употреблять его сразу, этот лунный день благоприятен именно для его приготовления.

Помните: чем четче вы будете выполнять практики в 8 лунный день, тем больше вероятность того, что ваши мечты сбудутся в этот лунный цикл! А лунный календарь поможет правильно спланировать свои цели из разных сфер жизни:

Почему вредно есть во время лунного затмения (Чандра Грахан)

Затмения могут оказывать сильное влияние на организм человека. В этой статье Садхгуру объясняет, почему употребление пищи во время лунного или солнечного затмения может оказать вредное воздействие на организм человека.

Что происходит во время лунного затмения

Садхгуру: Во время лунных затмений то, что должно произойти за 28 дней полного лунного цикла, незаметно происходит в течение двух-трех часов затмения. С точки зрения энергии, энергия Земли ошибочно принимает это затмение за полный цикл Луны. На планете происходят определенные вещи, когда все, что отошло от своего естественного состояния, очень быстро приходит в негодность. Вот почему, хотя в сырых фруктах и ​​овощах нет изменений, есть явные изменения в том, как готовят пищу до и после затмения. То, что было питательной пищей, превращается в яд.

Яд — это то, что лишает вас сознания. Если это уводит на какой-то минорный уровень, значит, вы скучны. Если это уносит ваше осознание на определенную глубину, это означает, что вы спите. Если что-то полностью забирает ваше сознание, это означает, что вы мертвы. Тупость, сонливость, смерть — это просто прогрессия. Таким образом, приготовленная пища будет проходить фазы своего ухудшения намного быстрее, чем в обычный день.

Научная причина отказа от еды во время лунного затмения

Существует отчетливое изменение способа приготовления пищи до и после затмения. То, что было питательной пищей, превращается в яд.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов через информационные бюллетени прямо в свой почтовый ящик.

Эффект затмения: можно ли есть сырую пищу?

Если в вашем теле есть пища, через два часа ваша энергия состарится примерно на двадцать восемь дней. Означает ли это, что в такой день можно есть сыроедение? Нет, потому что в тот момент, когда пища попадает в ваше тело, соки в вашем желудке атакуют и убивают ее. Это становится похоже на полуприготовленную пищу и по-прежнему будет иметь такое же воздействие.

Дело не только в еде. Это о том, как вы сами. Если вы в любом случае отдалились от естественного измерения того, кем вы являетесь, вы становитесь более восприимчивыми к этим силам. Если вы находитесь в своем естественном состоянии, вы наименее доступны этим силам.

Влияние лунного затмения на организм человека

Циклы луны влияют на человеческую систему физически, психологически и энергетически. Это видно по тому, как наши матери проходили свои циклы. Я говорю о наших матерях, потому что мы здесь только потому, что наши матери были в гармонии с Луной. Если бы тела наших матерей не были настроены на луну, нас бы сегодня здесь не было. Когда Луна проходит полный цикл за два-три часа, в телах всех наших матерей возникает небольшое замешательство. Это также происходит и в теле мужчины, потому что ваши матери присутствуют определенным образом — не физиологически, а другими способами.

Эффект затмения: когда тело в замешательстве…

Когда тело в замешательстве, лучше всего держать его как можно более пустым и как можно более сознательным. Один из самых простых способов быть в сознании — не есть. Тогда вы будете постоянно осознавать хотя бы одну вещь.