Четыре Демона, с которыми встречаемся в кризис

Психологическая адаптация к кризису подчиняется своим законам. Наш путь последовательно преграждают три демона и, если нам удается их победить, мы встречаем четвертого демона, который ждет нас с подарком.емон 

1. Шок

Это первая неизбежная психологическая реакция, с которой каждому из нас пришлось столкнуться. Чтобы поверить в столь быстрое крушение привычного мира, требуется время. И в этот момент нами владеют две основные эмоции (их баланс зависит от характера человека): первая – страх, вторая – агрессия. Боятся люди разного. Меньшинство – заболеть и умереть – хотя и такие люди безусловно есть. Многие боятся за жизнь своих пожилых родственников. Огромный процент людей боится нищеты и разрухи в стране, которая будет последствием экономического кризиса. Люди боятся остаться без работы, разориться, не выплатить долги. Кто-то боится наступления тотального контроля со стороны государства. Столь же разнообразны и объекты агрессии: это могут быть соседи, не соблюдающие карантин, китайцы, с которых все началось, государство, которое не так и не тому помогает, ребенок, который не дает сосредоточиться на работе. ..

Шок неизбежен, поскольку все мы в глубине души верили в стабильность мира. Даже любители апокалиптических прогнозов всерьез не предполагали, что они могут сбыться. Не хочу изображать из себя провидца, но не могу не вспомнить разговор, который произошел у меня несколько лет назад с моими старшими детьми. Я обнаружил, что они свято верят, что внешний контекст их жизни будет безусловно благополучен. И тогда я начал рьяно убеждать их, что невозможно прожить жизнь, не пройдя серьезные внешние кризисы. Наши родители проживали такие кризисы, нам 50-летнием пришлось начинать карьеру в момент крушение Советского Союзу, через серьезные кризисы неизбежно придется пройти и вам – говорил я своим детям — и видел, что они мне не верят. А месяц назад я наблюдал, как скрежетали их мозги в попытке осознать, что все происходит всерьез. 

В зависимости от здоровья психики шок может длиться дни, недели, месяцы… Огромный процент людей до сих пор пребывают в этом состоянии. Тем не менее, психика способна на принятие, после которого страх и ярость спадают. А на пути встает новый Демон.

Демон 2. Уныние

Только кажется, что уныние легче страха; уныние – это тяжелейшее состояние «разброда и шатания». Ты тяжело спишь, поздно встаешь, бестолку слоняешься по квартире, читаешь одни и те же новости, пытаешься сесть работать, не можешь, ругаешь себя за это, опять слоняешься и все больше и больше погружаешься в депрессию.

Это неизбежный этап, и для победы над этим демоном требуется немалая воля. Ключ к успеху – расписание и дисциплина. Встал в 7.00 по будильнику. Сделал зарядку. Умылся. Привел себя в порядок, красиво оделся. Работа. Опять зарядка. Опять работа. И с чувством выполненного долга вечерний отдых – причем желательно не новости, а общение с близкими, хорошая книга или фильм. Если человек смог себя принудительно включить в такой режим, то через некоторое время работа начинает приносить удовлетворение и уныние отступает. Убить демона уныния можно с помощью напряженной работы. И если это удалось, происходит встречу с третьим Демоном.

Демон 3. Ностальгия

Наладив продуктивный формат жизни, мы осознаем, что это надолго, и начинаем тосковать по утерянному миру. У каждого человека возникают свои картинки, запахи, звуки, за которые цепляется ностальгия. Кто-то вспоминает шум Кофемании и неспешные разговоры о новых бизнесах. Кто-то уже соскучился по суете аэропортов. А кто-то мечтает оказаться на площади Венеции или Рима, где красиво одетые люди пьют вино и едят пиццу в отрытых уличных ресторанах. Каждый ностальгирует про свое, горюя по прекрасному миру, который казался таким обыденным, а оказался столь бесценным и непрочным.

Не стоит спешить и быстро прощаться с Ностальгией. Это своеобразная закалка перед старостью, когда все мы будем ностальгировать по своей активной жизни и прекрасному миру, который окружал нас в юности.

Но и задерживаться долго в объятиях этого Демона нет смысла, потому что тогда мы потеряем шанс на уникальный эксперимент, который предоставил нам кризис.

Мои дети недолго были в шоке и унынии. Они собрали компанию и уехали на дачу. И на даче создали коммуну. Да, да – настоящую коммуну. Они едят все вместе при свечах, перед едой берутся за руки и читают атеистическую молитву собственного сочинения. Они слушают классическую музыку, читают и обсуждают сложные книги, по вечерам танцуют танго. Это не мешает им дистанционно учиться. Но учеба –  фон, а коммуна – фигура. И оказалось, что коммуна – то, о чем они всегда мечтали, но только не имели повода попробовать.

Заметьте, я говорю не о том, чтобы попробовать заняться делом, которое вы всегда откладывали. Я говорю о существенно большем – о реализации альтернативного сценария своей жизни.

Может быть, вы раздумывали о поприще философа? Тогда сейчас время примерить на себя эту роль: обложиться древними книгами и начать писать свою. А может быть, вы думали «куплю домик в деревне» — все бросайте, снимайте дом в деревне и уезжайте: вы еще успеете вскопать и засадить огород, чтобы летом есть овощи со своей грядки. Современные технологии позволят вам продолжить офисную дистанционную работу и в деревне, но главным в этот период будет эксперимент с новым форматом жизни. А может быть, вы фантазировали, что станете художником? Самое время обзавестись мольбертом. А может быть, вы проскочили со своим партнером «медовый месяц» — воспользуйтесь случаем и примерьте на себя амплуа молодых влюбленных. Не так легко, конечно, без свадебного путешествия… А если проявить фантазию? Разве нельзя путешествовать, не выходя из дома? Итак, Демона Ностальгии мы сразим, поставив эксперимент по реализации альтернативного жизненного сценария. И тогда, наконец, нас встретит веселый Демон, который протянет нам подарок.

Демон 4. Алтер Эго

Перейдя к экспериментированию с форматом жизни и своей миссией, вы перестанете страдать относительно кризиса, а начнете ежедневно благодарить четвертого Демона, который подарил вам шанс побыть не собой —  испробовать то, на что в иных обстоятельствах вы бы никогда не решились. Есть небольшая вероятность, что вы увлечетесь и кардинальное поменяете свою жизнь после окончания пандемии: женитесь / разведетесь / станете полиамором / уедите в деревню / отправитесь в кругосветное путешествие / организуете свою школу и будете сами учить детей / станете писателем или художником. Но будем честны: скорее всего, все вернется на круги своя и, если вам удастся добраться до четвертого Демона, пандемия останется в памяти лишь ярким позитивным пятном, когда вы опробовали альтернативное жизненное амплуа и тем самым обогатили полотно своей жизни.

Я себя нахожу в попеременно то в объятиях Демона Ностальгии, то Альтер Эго. А вы?

Внутренние демоны — 7constantine7 — LiveJournal

And I just can’t keep living this way
So starting today, I’m breaking out of this cage
I’m standing up, Imma face my demons
I’m manning up, Imma hold my ground
I’ve had enough, now I’m so fed up
Time to put my life back together right now
*****

Решил поднять сложную тему.

Внутренние демоны (они же «зверь/медведь внутри нас» — кому как больше нравится) — состояние души, в котором огромный запас энергии человека выражен не естественными в обычной жизни волнами злости и агрессии по отношению к себе (!) и окружающим.

Определение моё собственное. Составлял на основе внутренних ощущений, поскольку сам сейчас живу с этими «демонами» и вижу разницу в поведении «до» и «после».

Несколько наблюдений (рассматривал разные случаи):
— «демоны» появляются в возрасте от 20 до 30 лет;
— встречаются в подавляющем большинстве лишь у мужчин;
— изменения поведения в «переходном возрасте» и во время «кризиса среднего возраста» — детский сад по сравнению с «демонами». Хоть у них и схожая природа и причины возникновения;
— чаще всего встречаются у творческих и у целеустремлённых людей, испытывающих в настоящем сильное недовольство сложившейся жизнью.

В чём выражаются «демоны»:
— резкие и необъяснимые вспышки агрессии, о которых после сам носитель «демонов» сожалеет;
— высокий уровень самокритики и требований к себе;
— повышенная раздражительность;
— неудовлетворённость нынешней жизненной ситуацией;
— постановка высоких целей и задач;
— размышления о жизни, своём месте в ней;
— «вечные» философские вопросы и поиск ответов на них. Сами ответы носят негативный характер (например, «в чём смысл жизни?» — «его нет» вместо какого-нибудь «в счастье»).

Лекарство от «внутренних демонов»: обретение душевного спокойствия.
Обретение душевного спокойствия возможно в двух случаях:
1. Методом замены целей. Если говорить простым языком, то «забить» на свои амбиции и желания, а вместо них пусть главным в жизни станет, например, семья. По этому пути идёт большинство мужчин. Минус метода: масштабные идеи и подгузники  друг с другом плохо сочетаются. Мужчина соглашается вести обычную жизнь: работа — семья… Ещё «заменой» может стать, например, сильное и долгое увлечение (гонки на машинах, выпивка, многолетнее строительство яхты) — дело, которому человек сможет посвятить время и которое принесёт человеку «чувство самореализации». Пусть не получилось проявить себя в больших масштабах, но сама потребность в самореализации удовлетворена.
2. Всё-таки послушать свой внутренний голос, разбивать головой стены, отказаться от всего, не сворачивать от цели и идти-идти-идти. Если путь окажется удачным, то наградой станет триумф. Ощущение победы над собой, «демонами», теми, кто не верил в вас… Над всеми. Это удел единиц: не везением/связями добиваться чего-то, а своим трудолюбием, наглостью, упорством и значимыми достижениями (!). Минусы метода:
— путь может быть долгим;
— для достижения придётся отказать от многого. Цель должна быть навязчивой и постоянно «держать» своего владельца. Чуть схлынет интерес — можно бросать дело, поскольку оно станет бесполезным;
— у вас может ничего не получиться. И тогда вы останетесь ни с чем и никем. И из-за боязни этого большинство людей выбирают обычную жизнь из пункта 1.

«Внутренние демоны» питаются нашими мечтами, страхами, амбициями. Можно бросить им вызов, а можно отказаться от собственных желаний и амбиций. Или продолжать терзать себя и оставаться на перепутье, ожидая пока вам стукнет тридцатник: вас станут интересовать мелкие проблемы, окружающие вас, и забудется то масштабное, что вы когда-то хотели совершить.

Это, кстати, ещё одна беда нынешних людей: мы стали делать, а не совершать.

Tags: pictures, Лирика, Своё, психология

Ангел и демон | Определение, природа, типы и факты

Ангел с мельничным жерновом

Все медиа

Похожие темы:

херувим
серафим
архангел
ангел-хранитель
йецер ха-тов

См. весь связанный контент →

ангел и демон , демон также пишется как демон , соответственно, любое доброжелательное или злонамеренное духовное существо, являющееся посредником между трансцендентным и временным царствами.

На протяжении всей истории религий существовали различные виды и степени верований в различных духовных существ, сил и принципов, которые являются посредниками между царством священного или святого, т. е. трансцендентным царством, и мирским царством времени, пространства. , и причина и следствие. Такие духовные существа, которых считают доброжелательными, обычно называют ангелами в иудаизме, христианстве и исламе, а тех, кого считают злонамеренными, называют демонами. В других традициях такие промежуточные существа менее категоричны, поскольку они могут быть доброжелательными в одних обстоятельствах и злонамеренными в других.

Природа и значение

Ангелы

Термин ангел , происходящий от греческого слова ангелос , является эквивалентом еврейского слова малах , означающего «вестник». Таким образом, буквальное значение слова ангел больше указывает на функцию или статус таких существ в космической иерархии, а не на коннотации сущности или природы, которые были заметны в народном благочестии, особенно в западных религиях. Таким образом, ангелы имеют свое значение прежде всего в том, что они делают, а не в том, чем они являются. Какой бы сущностью или присущей им природой они ни обладали, они определяются их отношением к своему источнику (Богу или высшему существу). Однако из-за западной иконографии (системы образов-символов) ангелов им была дарована сущностная идентичность, которая часто превосходит их функциональные отношения к священному или святому и их перформативные отношения к профанному миру. Другими словами, народное благочестие, питающееся графическими и символическими изображениями ангелов, до некоторой степени придавало ангельским фигурам полубожественный или даже божественный статус. Хотя такие явления обычно не санкционируются доктринально или теологически, некоторые ангельские фигуры, такие как Митра (персидский бог, который в зороастризме стал ангельским посредником между небом и землей, а также судьей и хранителем сотворенного мира), достигли полубожественного или божественного статуса с свои собственные культы.

В зороастризме существовала вера в амешу сентас , святых или щедрых бессмертных, которые были функциональными аспектами или сущностями Ахура Мазды, Мудрого Господа. Одна из амеш, потраченных как , Воху Манах (Благоразумие), открыла иранскому пророку Заратустре (Зороастр; умер в г. ок. г. 551 г. до н.э.) истинного Бога, его природу и своего рода этический завет, который люди могут принять. и подчиняться или отвергать и не подчиняться. Подобным образом, примерно 1200 лет спустя, архангел Гавриил открыл Пророку Мухаммеду (V–VI вв. н.э.) Коран (священную книгу ислама) и истинного Бога (Аллаха), его единство, а также этические и культовые принципы. требования Ислама. Эпитеты, используемые для описания Гавриила, посланника Бога, — «дух святости» и «верный дух» — аналогичны тем, которые применяются к amesha потрачено как зороастризма и Святому Духу, третьему лицу Троицы (Отец, Сын и Святой Дух) в христианстве. В этих монотеистических религиях (хотя позже зороастризм стал дуалистическим), как и в иудаизме, функциональные характеристики ангелов выражены более четко, чем их онтологические (или природа бытия) характеристики — за исключением многих случаев, когда народное благочестие и легенды затушевывают их. функциональные аспекты.

В различных религиях, в том числе в бесписьменных культурах, существуют верования в существ-посредников между священным и мирским царствами, но наиболее полно эта вера развита в религиях Запада.

Термин демон происходит от греческого слова даймон , что означает «сверхъестественное существо» или «дух». Хотя его обычно ассоциировали со злым или недоброжелательным духом, этот термин первоначально означал духовное существо, которое влияло на характер человека. Например, агатос даймон («добрый дух») был доброжелательным по отношению к людям. Греческий философ Сократ, например, говорил о своем даймоне как о духе, который вдохновлял его искать и говорить правду. Этот термин постепенно стал применяться к низшим духам сверхъестественного царства, которые оказывали давление на людей, заставляя их совершать действия, не способствующие их благополучию. Доминирующая интерпретация была взвешена в пользу недоброжелательности и того, что предвещает зло, несчастье и вред.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подпишитесь сейчас

В религиях неграмотных народов духовные существа могут рассматриваться либо как злобные, либо как благожелательные в зависимости от обстоятельств, с которыми сталкивается человек или сообщество. Таким образом, обычная классификация демонов среди злобных существ не совсем применима к этим религиям.

Положение духовных существ или сущностей, рассматриваемых как благожелательные или злонамеренные, может с течением времени измениться на противоположное. Так было в древней индоиранской религии, из которой развился ранний зороастризм и ранний индуизм, отраженный в Ведах (древние арийские гимны). В зороастризме дэва считались злобными существами, но их двойники, дэва в древнем индуизме, считались богами. ахура зороастризма были добрыми «господами», но в индуизме их двойники, асуры , превратились в злых господ. Точно так же сатана, обвинитель людей в суде Божьего правосудия в Книге Иова, стал главным противником Христа в христианстве и человечества в исламе. Многие подобные преобразования указывают на то, что резкие различия, проводимые между ангелами как доброжелательными и демонами как злонамеренными, могут быть слишком упрощенными, какими бы полезными ни были такие обозначения в качестве индикаторов общих функций таких духовных существ.

Первый из четырех демонов

23
Январь
2015

Личная сила и четыре демона

Вы когда-нибудь теряли контроль и впадали в такую ​​ярость, что вам казалось, будто вами овладел демон, толкающий вас в ад? Если вы человек, а я уверен, что так и есть, то, скорее всего, у вас был такой опыт. Мой друг и бывший учитель ниндзюцу Шейн Фелпс написал книгу под названием «9».0027 Demon Chaser , в котором он ведет хронику своей истории в качестве морского котика, агента ЦРУ и мастера ниндзюцу. Большая часть книги описывает его жизненный опыт, когда он преследовал своих личных демонов из ада обратно в состояние личной силы. Если оставить в стороне метафору о демонах (и не сбрасывать со счетов возможность их реального существования), демоны, с которыми большинству из нас приходится иметь дело, — это изначальные негативные эмоции, которые заставляют нас сжиматься, отступать и прятаться в ничтожности. Все планы и мечты о счастье, смелости и изобилии атрофируются при столкновении с этими четырьмя демонами.

В нескольких последних постах этой серии мы рассмотрели процесс выявления негативных эмоций и последующего преобразования их в позитивную и мотивирующую сестринскую энергию. Процесс, который я представил, устраняет изнурительное, останавливающее воздействие отрицательных эмоций и заменяет их положительным состоянием тела и ума, создающим импульс. Мы также определили четыре доминирующие отрицательные эмоции, испытываемые в вашей жизни, и определили положительные корреляты, на которых вы можете вместо этого сосредоточиться. Наконец, вы задали себе очень конкретные вопросы о том, какой будет жизнь, если вы переместите эти энергии с негативных на позитивные.

Искоренение четырех демонов из вашей жизни настолько важно, что я хотел бы потратить еще немного времени, чтобы подробно изучить каждого из них. Вам нужно обнаружить и пресечь этих педерастов, прежде чем они утонут в своих клыках и затянут вас в личный ад. Затем мы изучим негативное поведение, которое проявляют эти чувства, и рассмотрим здоровое поведение, которое можно заменить им. Все четыре демона происходят от изначальной эмоции Страха. Это гнев, беспокойство, высокомерие и отсутствие любви к себе. Мы рассмотрим первого демона, гнев.

Так зол, что можно закричать

Безудержный гнев кажется неконтролируемым. Гнев связан со страхом потери, особенно потери репутации, материальных вещей, свободы и личности. Наша глубоко укоренившаяся идентификация эго и привязанность к независимости, ролям, положению, идеям, идеалам, богатству, игрушкам и другим людям заставляют нас испытывать гнев, когда происходит их удаление. Если кто-то или что-то нападает и удаляет или повреждает что-то, что нам дорого, мы мысленно ощущаем огромную несправедливость. Именно тогда гнев начинает закипать. Этот гнев может проявляться как гнев, ярость, оскорбления и непроницаемый негатив. Психический процесс гнева заключается в том, чтобы зацикливаться на предполагаемой несправедливости, преступнике (виновниках) несправедливости (даже если она вызвана вами) и влиянии несправедливости и потерь на вашу жизнь. Вы чувствуете побуждение отомстить, и ваш разум ищет оправдание побуждения в вере или социальной норме — например, око за око. Тело испытывает сильное сжатие в груди, прерывистое дыхание, учащенное сердцебиение, сужение фокуса и подъем отрицательной энергии, ищущей ближайшую цель, на которой можно сосредоточиться. Как будто вы загнаны в угол, и единственный вариант — наброситься. Подождите, когда активируется Гнев…

Нездоровые механизмы преодоления гнева включают физическое насилие, словесные угрозы или разглагольствования, пассивно-агрессивное поведение и, возможно, самое изнурительное — жалость к себе. Все это усугубляет ситуацию, нанося ущерб вашим отношениям, репутации, самооценке и росту. Будьте предельно бдительны, когда появляется демон гнева, чтобы вы могли немедленно принять меры, чтобы отреагировать более здоровым образом.

Здоровая реакция на гнев начинается с осознания дыхания. По-настоящему осознанное дыхание с полным сознательным вниманием на всех этапах вдоха и выдоха замкнет эмоциональную реакцию и откроет небольшой разрыв во времени и пространстве, позволяя вам реагировать позитивно.